各種養生膏的做法

1、怎樣在家熬葯膏（蜜煉）

膏方是傳統醫學的精華，因為它既博採了民間傳統葯方之長，又融入了歷代名醫臨床經驗的結晶，所以深受人們喜愛和歡迎，但由於滋補膏方價格偏貴，在過去僅僅是被皇家貴族、豪門大戶所享用，而現在隨著人們生活水平的提高和生活節奏的加快，普通百姓也已經越來越注重冬令進補，捨得花錢買健康，所以在冬季滋補膏方越來越盛行，特別是上海、江浙地區每到冬季，甚至出現排隊要求熬制膏方的現象。
膏劑的製作工藝復雜、講究，自製膏劑很難達到最佳效果，目前國內很多中醫院和中葯廠都推出了自己的膏劑產品。我們中國中醫科學院西苑醫院推出的膏劑製作，一人一方，工藝老到，適合中老年人冬季的養生滋補，讓古老的中醫中葯成為大眾健康的守護神。

膏滋方舉例 參芪膏
原料：黨參、黃芪各500g，蜂蜜適量。
製法：將參、芪切片，加10倍量水煎1小時，取汁；再加6倍量水煎半小時，取汁；兩汁合並，文火濃縮至稀流膏狀，兌入蜂蜜，續熬至黏稠狀即可。
服用方法：每次10～15ml，每日2次，溫開水送服。
功效主治：補中益氣，適用於氣虛體弱，食少便溏，自汗等。 益精膏
原料：枸杞子250克，龍眼肉250克，桑椹250克，蜂蜜適量。
製法：將三味葯洗凈，加水適量，煎煮1～2小時，水將熬盡時，搗成膏狀，再加入蜂蜜攪拌成膏，放入冰箱中。
服用方法：每日不拘時服用，每次服1湯匙。
功效主治：養血安神，益精烏發，適用於中老年人肝腎不足，陰血虧虛所致的面色萎黃，須發早白，失眠健忘等。 瓊玉膏
原料：人參750克，生地黃8千克，白茯苓1.5千克，白蜜5千克。
製法：人參、茯苓為細末，蜜用生絹濾過，地黃取自然汁，拌和勻，瓷器內封閉留用，入湯內，以桑木柴火煮三日夜，取出，包瓶口，入井口，去火毒，煮一日，出水氣，取出。
服用方法：每晨服。
功效主治：滋陰潤肺，益氣補脾。適用於肺陰虧損，虛勞乾咳，咽燥咯血，肌肉消瘦，氣短乏力。 秋梨膏
原料：秋梨、紅棗、冰糖、姜、蜂蜜等。
製法：將以上諸品熬煮成膏。
功效主治：滋陰潤肺，止咳化痰。適用於陰虛肺燥，咳嗽痰稠。 膏方的製作方法 膏方的工藝方法十分講究，傳統熬制過程有「12時浸漬，24小時化膠，武火3次，文火收成膏」等16道傳統工序操作，近年來，國家制定了《膏方加工管理方法》，從人員配備、硬體設施、操作規范等合作和諸多方面進行了規定，保證了膏方的質量。現將膏方的製作過程簡介介紹如下：
1．一人一方。膏方是針對個人的不同體質或疾病，經中醫師診斷後處方，對症下葯，將中葯配製煎熬成膏劑後服用。
2．浸透中葯。一般要將中葯飲片先浸泡12～24小時，膠類葯用陳酒(黃酒)浸潤，人參、西洋參等精細葯物另浸另煎。
3．濃煎取汁。將葯物倒入鍋內，加水適量，武火煮開，文火慢煮，煎2～3遍，第一遍煎煮1小時，2遍40分鍾，3遍30分鍾，將三次葯液合並過濾去掉葯渣。
4．煎熬水膏。將3次的葯汁用紗布或絹篩過濾沉澱後，倒入鍋內煎熬濃縮，至一定程度後加入糖類、膠類或蜂蜜。
5．慢火收膏。收膏是最後一個關鍵過程，火候十分要緊，切不可火力太猛，防止焦底。收膏時攪拌葯汁有稠厚感，撈起少量葯汁冷卻後，膏液成帶狀向下滴，表明膏滋葯已經熬成，即可收膏。

2、卵巢保養養生膏的做法

蕎麥：來蕎麥含有煙酸，促進新陳代謝，增強卵巢的解毒功能；還含有油酸亞油酸，軟化血管保障卵巢血液流暢。做豆漿的時候可以加入黃豆量三分之一左右的蕎麥米，一同榨豆漿喝，也可以做成蕎麥面條吃。
玉米：含有鎂、硒等元素，抑制卵巢囊腫生長和延緩卵巢功能衰退。松仁玉米是不錯的選擇。
花生：花生衣可止血，防止產後出血導致的卵巢功能衰退，也可預防貧血。可做成蓮子花生豆漿喝源。
綠豆：含有球蛋白類蛋白質、磷質、B族維生素，可與卵巢中殘留的重金屬物質鉛汞砷等形成沉澱，幫助卵巢排除毒素。做成綠豆湯就可以。
茄子百：含有的生物鹼對抑制腫瘤細胞增殖有幫助，有預防腫瘤的效果。清蒸茄子不錯，但是秋後的老茄子不要吃，含有較多茄鹼對身體有害。
大蒜：公認的最具抗癌潛力的食物，還具有不錯的殺菌能力。大蒜如果不太愛吃，可以將大蒜破皮塗在麵包片麵包幹上，味道不錯。
蘋果：含有獨特的蘋果酚，具有抗氧化作用，能夠抑制活性氧的產生，讓卵巢處於功能旺盛狀態。蘋果咋吃就不用說了吧。
獼猴桃：富含維生素C，有度助於分解體內推擠的毒素，清潔卵巢、防癌抗癌。榨汁喝或者直接吃。
海帶：富含碘類，促進卵巢生長發育，幫助卵巢排毒。涼拌海帶就不錯，還爽口。

3、玥坤皛養生膏製作過程是怎麼樣的？

玥坤皛的養生膏需要經過52小時熬制，7道工序，64倍的濃縮熬制而成

4、養生黑芝麻膏的家常做法大全怎麼做好吃視

用料
主料
黑芝麻750克zd
輔料
老冰糖粉
70克
多功能魔術棒
1台
自製黑芝麻粉的做法
1.
准備好新鮮的黑芝麻
2.
向淘米一樣，將黑芝麻淘洗干凈，瀝一會水份
3.
平底鍋炒熱、倒入適量黑芝麻，濕芝麻遇熱，產生了很多水蒸氣
4.
轉中小火，用木鏟不停翻炒，水蒸氣也會隨之減少了很多
5.
繼續翻炒，基本上已看不到水蒸氣了，說明回芝麻快炒熟了
6.
此時，不僅已經能聽到鍋中發出霹靂啪啦的聲音了，而且還時不時看到有芝麻跳起來，表明芝麻已經炒熟了，關火，時間約為10~12分鍾左右
7.
將炒熟的黑芝麻倒入另一干凈且無油無水的大盆中，晾涼；然後再繼續將剩餘黑答芝麻，用同樣的辦法炒熟
8.
將已晾涼的黑芝麻，倒入適量至研磨杯中，一次性不要裝太多
9.
合上蓋子，裝入魔術棒

5、玫瑰養生養顏膏的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料  洛施玫瑰花  15g  枸杞  30g  紅糖  250g  紅棗  30顆來  小黃薑汁  100ml  

玫瑰養生養顏膏的做法  

准備材料：小黃薑汁，去核自紅棗，紅糖，枸杞，洛施玫瑰花瓣

把紅棗 枸杞 薑汁一起加入攪拌機打成泥！

小火百慢熬，把水份蒸發，膏體變黏稠後加洛施玫瑰花瓣

翻拌均勻，讓花瓣和膏體融為度一體！

大功告成，等玫瑰膏變涼後，用消毒知控乾的玻璃杯裝瓶，放冰箱冷藏！每次道吃的時候，用干凈乾燥的勺子舀一勺，兌水喝！

6、養生檸檬膏的做法步驟圖，養生檸檬膏怎麼做

用料
檸檬四個將近500克
冰糖1000克最好用黃冰糖
養生檸檬膏的做法
選擇顏色金黃copy的新鮮檸檬，放一滴幫得佳洗潔精泡五分鍾，去掉農葯殘留和表面的蠟。

用廚房秤稱出一千克冰糖，百備用。

檸檬切片，去籽，切入檸檬兩端，以保證味道醇正。

檸檬平鋪電燉鍋中。

把冰糖均勻鋪在檸檬上，蓋上蓋子，保證全程度無水。好了，開始頓吧！

7、補氣血膏滋的做法

一、葯科處理
將處方規定的葯料洗凈，切片或切段，或搗碎為末，或榨取果汁。
二、浸泡
將葯物裝入容器內，加入清水，一般以浸沒全部葯物並高出15ml左右為宜，同時把浮在水上的葯物，用筷子攪動幾下，過半小時後，葯物即吸水膨脹。若水被葯物吸盡，可再加些水。浸漬時間約12小時左右。
三、煎煮
先以小火加熱，待葯料充分膨脹，即加大火力煮沸，然後降低火力，保持微沸。根據不同的葯料性質，煎煮時間也應不同，解表葯、理氣葯等含有揮發成分，煎熬時間可短些;補益葯中含水溶性成分多，時間宜長。一般煮1～3小時，過濾取汁，殘渣繼續加清水再煎，第2次加水量一般淹沒葯料即可，如法煎煮3～4次，煮至葯料已透、無硬心，煎液氣味淡薄為度，取出煎汁。將葯渣加以壓榨，榨出液於紗布過濾。然後合並數次煎汁與壓榨液，靜置沉澱，反復過濾，盡量減少濾液中的雜質。
四、濃縮
將上述煎液置鍋內，先以武火加熱煮沸，隨時撈去表面浮沫，待汁轉濃時，改用文火徐徐蒸發，使其濃縮，同時不斷攪動，以防止焦化，直至煉成稠膏。取少許滴於能吸水的紙上檢驗，以不滲紙為度。
五、收膏
將砂糖或蜂蜜置熱鍋內溶化過濾煉制後，將清膏倒入，攪和均勻，小火煎熬，濃縮成膏。
六、服法
1.沖服取適量葯膏，放在杯中，將白開水沖入，攪勻，使之溶化後服下。也可根據病情需要將溫熱的黃酒沖入服用。
2.調服把葯膏加黃酒或湯葯隔水燉化，調勻後服用。
3.噙化又稱含化。即將葯膏含在口中溶化，以發揮葯效。

8、薑汁養生膏方做法大全

用料
老枇杷葉
川貝
橘紅
蜂蜜
私房養生膏方的做法
採摘枇杷葉，刷毛，洗凈

老灶慢火熬煮10小時

收膏晾涼裝瓶