煮什麼養生水好

1、喝什麼水比較養生呢

長期養生，青年枸杞，老年胖大海類的都可，最好的還是白開水，不要涼了，也不要太燙

2、秋冬煮什麼養生茶好 推薦幾種茶

以下是我的原創，是我本人減肥的親身體會：
我認為，減肥效果最好、最來快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃源得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同zd時要注意定時

3、養生壺都可以煮什麼

養生壺，除了傳統意義上面的電熱壺的功能，還有燒水、花茶、煮蛋、煲湯、煮麵、養生葯膳、五穀粥、火鍋、酸奶、煮酒、熱奶、涼茶、消毒、保溫、蒸水蛋、煮咖啡、嬰兒用水、奶粉用水功能。

創造了家電食療的的神話，它讓現代家庭滋補從此變得簡單，看著食材在水中起舞，四季品味著葯食同源的養生湯，身體一天天健康。凡膳皆葯，寓醫於食，四季養生，延年益壽。

(3)煮什麼養生水好擴展資料

選購注意

1、選擇品質正規生產廠家

外表做工，品質正規廠家生產的養生壺外觀較靚麗，上蓋和發熱盤均採用進口優質不銹鋼，永不生銹，加熱均勻，不易煳底，同時溫控裝置准確、穩定，確保營養不流失；而劣質養生壺則明顯做工差，易生銹。

2、材質要安全

劣質的養生壺煮水後的塑膠味很重，是因為用於密封發熱盤的膠圈使用的是非食品級的普通硅膠，當膠圈上部接觸水，並在發熱盤的加熱分解下，異味和有害物質會不斷游離出來，危害人體的健康；而正規的養生壺則無毒無味，多是採用進口的食品級硅膠圈。

市面上的養生壺大多選取國產耐高溫高硼硅玻璃，但高硼硅玻璃也有優劣之分，質量差的很容易在高溫和冷熱驟變的環境中炸裂，而質量好的則具有耐高溫、高強度、高硬度、高透光率和抗化學腐蝕等特性。 

3、檢驗合格標志

仔細查驗外觀，看是否有3C標識和合格證標志。

4、經常泡水裡吃什麼養生

泡，枸杞，紅棗什麼的都很養生。
我經常喝原漿紅棗醋和蜂蜜，枸杞，溫開水調制的滋補養生醋飲，喝了一段時間後氣色明顯變好，你也可以試一試。

5、家裡面煲湯用什麼水最好？

湯葯同源，湯不僅意味著滋補、調理、養生，對廣東人來說，煲老火靚湯是特有的傳統飲食風俗，一煲好湯，美味之餘，更洋溢出一種家的濃香情懷。因此對煲湯特別講究，除了要用好的湯料，最講究的是一定要用好水。

如何將一煲老火靚湯的味道和功效發揮到極致？廣東省中醫院余自強葯師推薦，煲湯要用山泉水。 因為山泉水經天然植被及岩層滲透層層過濾，所含雜質極少，水質軟，清澈甘美，且含有多種無機物和微量元素，在煲湯過程中，由於山泉水表面張力很大，極利於湯料葯材有效成分的析出，山泉水的有益礦物質亦同時溢出，更令湯色鮮亮，濃香四溢，入口格外綿柔潤滑，清甘味醇。而水裡的微量元素與食材相結合，除了增加湯的營養外，也有利於促進人體對營養物質的吸收。看來山泉水在「勾引」食品鮮味和精華方面的確有它不可潛代的先天優勢。

如果你沒有親口品嘗到鼎湖山泉煲湯，或許你不相信，同樣是水，山泉水和自來水煲出來的湯竟有如此大的區別。對於鼎湖山下的居民，他們用山泉水煲湯已習以為常，但對於都市的居民，喝上一碗這樣美味的山泉靚湯則絕對是一種享受。現在，鼎湖山泉每天都將一桶桶山泉水運送到城市，讓千家萬戶都能享用這來自鼎湖山的山泉水煲出來的美味靚湯。 

清清山泉，可謂對湯料的至高禮遇，以鼎湖山泉煲湯，亦可謂湯之上品。

6、養生壺煮什麼茶水好喝

養生壺煮花茶百的方法：：茶水的比例 花草茶有度單一材料及混合材料的兩種沖泡方式，在份量的拿捏上，單一問的花茶材料，如用500cc的沸水來沖泡答，應取份量為5～10克；在壺中放回入1200毫升左右的水量，將過濾器放入，固定，選擇花草答茶功能（5分鍾）。