1、養生堂天然維生素C和E的吃法？
長期服用對人體的確不錯，不要聽樓上的，維生素E不論那個牌子的都對大腦沒有傷害，而且對大腦和心血管都有很大的好處，放心吃吧，每天不要超過兩粒，飯後服用最好，因為維生素E是脂溶性的
2、養生堂維生素E和維生素C怎麼吃
什麼葯都好主要是看吸收的效果，維生素屬於西葯，西葯一般要copy求是飯後吃，這樣吸收比較好沒有那麼浪費，科學家對維生素類葯也做過測試，結果還是跟其它西葯一樣，飯後服用後血液里的維生素含量高一些。。。。。
飯前、空腹是中葯百特別是補葯的專利。有人認為維生素是「補葯」，因此誤以為是空腹吃，這完全搞混了。。。
對於一些早出晚歸的上班一族來說，睡度前吃也是一個好方法，畢竟不可能整天帶葯出門呀~！！！！
平常人吃維生素是為了保健，本身身體沒有什麼事的，說明書寫的是維生素缺知乏症、或治病用的用量。。。。長期吃的話，建議道兩種都只是吃一粒。 為了治病就按說明書吃晚上吃好 就是9點左右 因為這種東西是晚上吸收的 主要還是要問營養師 和醫師
3、吃養生堂的VE和VC一起吃，會對皮膚好嗎？有效果嗎？
養聖堂維E膠囊相對純度較低.
所以象你年紀輕的人不建議吃養聖堂VE.
為了美容、生育、保養等目copy的,可以選擇吃純天然的維生素E，純天然維生素E因為是從天然植物油提取，所以對人體無害無任何副作用，可以長期使用；而合成VE是以石油化工副產物為原料製成，有化工中間產物，知對人體健康存在潛在威脅，不適宜使用。
我們國家法規對純天然維生素E有很明確的定義：
中國葯典規定純天然型維生素E：d-α-生育酚含量不得底於90%，美國葯典規定不得底於96%。限於技術能力，市場上的保健食品文號的天然VE純度都低於50％。
嚴格來說目前道國內只有三家是純天然VE，來益、雙鯨和全方。來益牌天然維生素E純度大於96%的。是達到美國標准。
4、養生堂的VC和VE一起怎麼吃？
VC可以天天服用，可VE最好不要吃，因為VE是脂溶性維生素，是一百種雌性激素，是隨著脂肪的吸收度才能被吸收，吸收不了就在體內沉寂，過量會有副作用並且容易致癌。另外我們現在的飲食當中也知在攝入VE；如：大豆、瓜子、花生、葵花籽油、道大豆油、花生油及調和油等都含有豐富的VE成分，因此在飲內食當中補充已經足夠，在補就容容易過量，對自己身體帶來危害，強烈建議慎重補充。
5、養生堂的VC和VE應該在什麼時候吃吸收比較好？
真的需要的話，就飯後服用。
如果無病是正常人，最好別亂吃。特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。亂吃一定會吃出病來，，，，
實際上，各種植物油（麥胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油）、穀物的胚芽、許多綠色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是維生素E較好的來源。
（常吃維生素是極其不科學的所謂進補）。
再多啰嗦幾句：
人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！
比如：維生素E為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等副作用，須謹慎服用。在二十四、五歲之前盡量不服。
盡量不偏食多日光活動，（非日曬）即可。就有利於營養吸收。
目前，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例：
其實，不論啥牌子的VE\VC，主要看質量。市場上的都是忽悠，
因為：從科學角度講，VE的化學分子式，世上就只有一個。否則就不可能叫VE. (VC也是如此）
什麼天然、合成的、多元的，等等那都是虛的。
主要是成分都比不了醫用的VE/VC！其含量最高而且有標准。(維生素B族要混合型的，不可單一。）
市面上的特別是安利、養生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和醫用的相比。
還是遵醫囑，用醫用的VE/VC最合適。
*** 世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。
而且，一個健康的、不偏食的年輕人，沒有必要長年服用各種種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面。
很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。（服用不當反倒對人體有害）。
再舉例：雞蛋是好東西吧，每人每天最佳吃1~2個。為什麼吶？您也清楚了。
上述請斟酌。
6、養生堂VE和VC可以配在一起吃嘛？
樓上的觀點不敢苟同。即使像吃，也吃國葯准字的吧。請問：什麼是國葯准字？那就定義為葯。而樓主發的是抄養生堂的VC和VE，是保健品。也就是VC和VE是天然的，非合成類。如葯用的VC用的是合成左旋的。VE又名生育酚，具有很高的營養價值。相信樓主也看過了它們的介紹了。這里主要襲和你探討下它的用法和禁忌。VC因為是水溶性的，在體內存留時間短，每次攝入量只要在規定的服用范圍內（1粒）就可以。大劑量指的是1g-4g（3-4粒）會導致草酸蓄積引起結石。而VE也是一樣，每日按推薦量（1粒）服用才是健康的，因為其實一般人並不會缺乏VE，但VE能延緩細胞衰老，改善皮膚彈性，所以可以美容祛斑。養生堂的靚顏套裝是還不錯，早上一顆VC，中午一顆VC，晚上就選擇服用一顆VE，這樣一瓶VC（90粒）可以吃一個半月，而VE（大瓶是160天用量），可以吃五個多月之久，你可以先吃個周期（以一個月計算）看看效果。檢查下皮膚是否有些許亮澤或彈性了，是否不是那麼容易感冒了。據說，還能改善性生活質量~~呵呵。關於VC，石葯集團出的果維康也還行，樓主可以先試吃。
7、養生堂的維C和維E怎樣搭配吃法效果最佳呢？
建議在早飯和中飯後各服用1粒天然VC，中飯或晚飯後服用1粒天然VE，因為VC是水溶性的，間隔3-4小時重復補充，吸收效果更好,而VE是脂溶性的，不需要像VC那樣重復補充。
8、養生堂vc和ve怎麼吃最有效
您好，根百據您的描述，養生堂vc 飯後服用，效果更好。記住,要隔三差五的吃點。主要是度食補為主。 勿偏聽偏信! 無病最好不要亂吃。 各個品牌專的保健型的維生素用品,含量低,其它物質多。亂吃一定會吃出屬病。祝您身體健康。