1、跪求一個種子文件，是關於一套書的，全是pdf格式的高清電子書~
h
2、誰有王新陸所著的《養生固本健康人生》pdf版 或者 電子版的書？？
是這個嗎？http://wenku.baidu.com/link?url=9dTj3neH0a21Aw8fmZ___LFZBy12o5y-P1ntsD_
3、怎麼吃才健康 安德魯 韋爾pdf
本叢書共三本，包括《怎樣吃才健康》 《怎樣進補》《四季養生》，根據世界衛生組織關於健康的最新定義。分別從不同的角度，介紹了科學飲食、科學進補、科學養生的知識，以及符合現代健康最新科學理念的健康新主張。指導人們如何在日常生活中科學保健，獲得高質量的生活，擁有人生最大的財富——健康！
根據世界最新的健康理念及中國居民膳食指南，指導讀者如何科學地飲食，獲得合理的營養，吃出強壯的體魄，吃出健康的人生，並指出人們在日常飲食中存在的許多誤區，防止因不健康的飲食造成對身體的損害，同時還介紹了一些常見病的家庭飲食調養方法。
4、把吃出來的病吃回去 電子書 TXT或者PDF
你好 這里有PDF下載的 也可以在線閱讀 http://blog.21ic.com/user1/5870/archives/2010/69266.html
第1節：第1章 人類的壽命極限(1)
第一篇健康的四大基石
《黃帝內經》告訴我們，人體是一個最無為和最自足的系統。我們如果偏離了自然規律，是必然要生病的。所以，我們一定要「因天之序」，根據身體本性的原則來對待我們的身體，才能達到和諧。
人體健康的四大基石，平和的心態、均衡的營養、適量的運動、充足的睡眠。這第四條有人認為是戒煙限酒，研究發現，睡眠比戒煙限酒更重要。
學習一些基本的中醫理念，例如五行、五臟、五味、五色、子午流注、八綱辨症，才能理解「食-砭-針-酒-葯」優選「食療」的次第選擇、「食療勝於葯療」，才能理解中醫強調的「不治已病治未病」的真正含義，才能通過飲食和生活方式的調整，使自己和身邊的親人身體始終保持在健康的狀態，達到「無為而治」的境界。
背 白
第1章 人類的壽命極限
現代社會，人人都懂「健康是金」的道理，但健康不是一朝一夕可以得來的，而是長期科學生活日積月累的結果。一旦健康被忽視，糖尿病、高血壓、心腦血管病、腫瘤等便會趁機而入，成為威脅現代人健康的五大殺手。
面對越來越多的人英年早逝，大眾將目光投向傳統保健養生，希望能從祖國的文化瑰寶——傳統中醫中汲取一些健康養生之道。作為一名從事了二十多年中醫食療研究工作的我來說，通過這幾十集的講座，能夠幫助大家得到一些傳統保健養生知識，讓大家方便地將日常飲食起居與保健、康復結合起來，達到防病、治病的目的，這是我的榮幸，更是我的責任和義務。
首先提個問題：人類平均壽命最長應該是多少？
從上古時代至今，人類的平均壽命有了很大的提高。據考古學家研究，50萬～20萬年前的北京猿人平均壽命只有17歲左右。人類進入文明社會以後，平均壽命有所延長。據有關資料證實，古羅馬人是15～30歲；中世紀英格蘭人的平均壽命估計是33歲；20世紀初美國人的平均壽命估計是48歲左右。據聯合國統計資料，到1995年，全世界人均壽命已達到65歲。2007年，世界人均壽命最長的是日本，男性平均79歲，女性平均86歲。
在我國，1947年平均壽命為35歲，2007年提高到72.5歲（男71歲，女74歲）。從以上數字我們可以知道，數千年來，人類的平均壽命提高了數倍。但細心的您可能已經發現，這個得到極大提高的其實只是「平均」壽命。在古代，之所以人的平均壽命只有三四十歲，主要是由於醫學落後，特別是婦幼保健方面的落後，導致嬰兒、未成年人死亡率較高，拉低了人均壽命。同時，長期戰亂也是人均壽命較低的一個因素。而那時人的最高壽命與現代人並沒有太大的差異。
5、求書，中華仙學養生全書（下).pdf（pdf文檔，29.4MB）
中華仙學養生全書（下冊）掃描版.pdf（選擇普通下載即可）
1、PC電腦端登陸即可，下載、查看；
2、文件有時效性，若失效@私信我；
3、資料收集於互聯網，僅供個人試讀，有能力多支持紙質書籍！