1、旅居養老主要有幾種方式
旅居養老是一個略有爭議的概念。有條件的老年人更百會考慮這個問題。在具體實踐中，「旅居」應該是「旅+居」，就是要在旅遊目的地較長時間的停留和居住；旅居之「養老」，應是在旅居地過一種休閑的生活，未必是終老方式。
旅居養老主要有幾種方式：
一、自駕車旅遊（自駕愛好者）。就是開車出行（含房車），四海為家，走到哪兒住到哪兒，可能是入住旅館、宿營地，也可能就在房車上居住。選擇這種方式旅居的度，大多是剛進入老齡階段的退休群體，在所到地的逗留時間一般為幾天，然後又到下一個目的地，旅居全程花費不大。
二、採取固定旅居（候鳥式度假）。一些老年人選擇氣候、生態、環境、景色俱優之地，或購房租房，或投親靠友，進行異地休閑生活，一般停留時間較長，少則一兩月、多則大半年。如一些東北人每年冬天到海南三版亞取暖避寒；內陸地區的一些人每逢夏季到海濱城鎮休閑度假。
三、輪換異地生活（旅遊式休閑）。每年旅居生活不固定於某一地，而權是根據自己的計劃和喜好進行變換，今年冬季去三亞，明年去西雙版納，後年去南寧，就像西方發達國家居民的分時度假，停留時間有短有長、長短不一。
2、候鳥式養生養老好嗎？
候鳥式的核心價值,就在於一個「換」字。
養生養老的品質關鍵在於一個「養」字。
每一年，我們可以花上1—3個月的時間，換個地方，換個環境，換換氣候，換換空氣，換食物，換換心情，換換相處的人群，總之，換個活法，換一種生活方式。
因為我們需要調節我們的心情，調節我們的身體，調節我們的健康狀況，調節我們的社會角色，調節我們的生命。調節，就是「調換」和「節制」：有意定期「節制」並打破原來的生活狀態，對身心內外環境進行「調換」，以達到養生益壽健康快樂的目的。
我們可以每年找個不同的養生環境，找個山清水秀的養生聖地，去與大自然相處，回歸自然，回到清新的空氣中，這是城市社區家庭生活所缺乏及無法取代的人與自然的融合之旅。每年去去不同的地方，開闊視野，頤養身心。古人修道，常常走遍名山大川，為的就是尋找洞天福地，修身養命。今天，我們有了這個條件，何樂不為？這就是換換自然環境。
我們可以每年花上幾個月的時間，專門養生，好好地調節一下身心。
我們每年的候鳥式養生養老之旅，還會結識一大批志同道合的朋友，尤其是年齡相仿，經歷形似，志趣相投的養生之友。我們會有許多共同的話題、興趣、愛好。我們在一起，可以重新找回我們的社會角色，保持與社會的有機聯系，是預防衰老，有益身心的重要方面。這也是單一的家庭角色所不能涵蓋的人生意義，這是兒女們孝心所不能取代的社會價值，這就是換換人文社會環境。
所以，生命的品質在於健康；健康的境界在於快樂，快樂的方法就是學習候鳥，哪裡快樂就去哪裡，哪裡溫暖就去哪裡，哪裡好玩就去哪裡。養老的最好方式，就是在快樂養生中養老。養生，是養老的核心品質。
而獲得健康快樂的高品質老年生活，最適合今天中國國情的辦法，就是候鳥式養生養老生活方式。
從老人自身而言，既能享受兒孫的天倫之樂，又能滿足自己的健康養生，遊山玩水，怡情山水，重建人生樂趣的高品質生活。
對於兒孫後輩而言，既能在父母身邊略盡孝道，又能讓父母遊山玩水，養生怡情，讓父母做他們想做的事，是真正的大孝啊。
3、中國十大養老聖地是哪些，有什麼優勢和特點
樂東——小三亞
當選理由：和夏威夷同屬北緯18度，與三亞海水不相伯仲。
詳細介紹：海南樂東縣是個背山靠海的縣城，年平均溫度23-25℃，有60多公里的海岸線，與三亞的海水不相伯仲，但溫度卻比三亞更舒服，生活成本非常低，房屋均價3000元左右。
在樂東享受養老生活，性價比會非常高。作為海南省的一個縣城，樂東的生活節奏很慢，但卻有著良好的醫療條件。樂東縣經常為老年人提供活躍的社交活動，比如門球、腰鼓表演等，這里還有老年大學，為老人提供更多的文化交流平台。
樂東縣境內的尖峰嶺，則是一處適合隱居的好地方。它是中國現存面積最大、保存最好的熱帶原始森林區。盛夏涼風習習，空氣中負氧離子含量高。有了這樣得天獨厚的優勢，也難怪樂東成為養生的首選勝地。
東興——長壽之鄉
當選理由：百歲老人占總人口的10.34%，有難得的未受污染的凈土海域
詳細介紹：廣西東興市位於我國大陸海岸線最西南端，西面同越南接壤，是一座濱海口岸城市，東興與越南山水相連，海陸相通。
東興集邊、海、山、少數民族等特色於一體，有兩家國家4A級景區，多家國家A級景區，擁有「上山下海又出國」的知名品牌，是中國最佳生態旅遊城市。
當地的百歲老人占總人口的10.34%，在當地與巴馬一樣被稱為「長壽之鄉」。
當地的空氣優良率達100%，是難得未受污染的凈土海域，盛產各種天然優質海產品。
該市屬南亞熱帶季風區，四季氣候溫和，平均氣溫22.4°C，每年平均雷暴日數為108天，是該省著名的長壽城市(長壽之鄉巴馬的年平均雷暴天數為85天，雷暴多是當地人長壽的重要因素之一)。
都江堰——天府之源
當選理由：生態好、水質佳、人均壽命長
詳細介紹：四川被稱為天府之國，都江堰就是四川的生命之源。
都江堰市歷年最冷月平均氣溫4.6℃，最熱月平均氣溫24.4℃。飲用水源於植被茂盛的林地，水源蘊藏多種對人體有益的礦物質，人均壽命77.1歲，比全國人均壽命高5.7歲，獲「天然氧吧」、「長壽之鄉」美譽。
該市地處四川省成都市城西，距成都市48公里。都江堰市有「拜水都江堰，問道青城山」之美傳，都江堰歷經兩千多年風雨仍發揮著巨大的作用，千年無壩古堰堪稱人與自然和諧統一。
西部的青城山是道教發祥地之一，素有「青城天下幽」之稱。目前，整個青城山——都江堰景區已經被聯合國列入了世界遺產名錄。
龍池——虹口自然保護區距都江堰景區24公里，是國家級森林公園和生物多樣性保護區。
龍岩——山美景奇
當選理由：山美、水麗、樓奇、洞神
詳細介紹：福建龍岩市通稱為「閩西」，是客家人的主要祖地和聚居地之一，也是著名的革命老區，是全國著名的「紅軍之鄉」、「將軍之鄉」。
龍岩自古因山而美(冠豸山，國家自然遺產)，因水而麗(國家4A級旅遊區九鵬溪)，因樓而奇(福建土樓)，因洞而神(國家4A級旅遊區龍硿洞)。其中土樓以其獨特的造型，龐大的氣勢及防潮抗震等優勢被譽為世界上獨一無二的神話般的民居建築，永定土樓群更是世界文化遺產。
以永定客家土樓為代表的海峽客家旅遊主題景區、以冠豸山為重點的綠色生態旅遊主題景區和以古田會議舊址群為核心的紅色旅遊主題景區是當地代表性旅遊景區。龍岩市屬亞熱帶海洋性季風氣候，平均氣溫18.7℃-21.0℃。龍岩距廈門142公里，交通便利。
大理——世外桃源
當選理由：蒼山溪水流過古城，庭院內花開四季
詳細介紹：在很多方面，雲南的大理都和瑞士非常相似。同樣的氣候、同樣的1960米海拔高度、同樣的依山傍水的地形，同樣清澈的內陸湖，同樣雄偉的山近在眼前。
大理市地處低緯度高原型亞熱氣候帶，年平均氣溫15.1℃，由於有洱海對氣溫的調節，具有冬無嚴寒、夏無酷暑，年溫差小、日溫差大的氣候特點。
大理相對於中國其他城市空氣更清新，陽光更明媚，民風更淳樸，生活節奏更悠閑。大理城內建築布局為棋盤式，從南到北有5條街，東西8條巷。路面由青石板鋪砌而成。城內青瓦坡頂的白族民居遍布大街小巷，家家流水，戶戶養花。蒼山溪水流過古城，注入洱海。大理人愛花、養花，庭院內花開四季。農歷2月的朝花節來臨時，家家戶戶門前擺滿了鮮花，形成花的海洋。
舟山——海上花園
當選理由：濃郁的海島風情，深邃的海洋佛教文化
詳細介紹：浙江舟山是全國最大的群島，如今，舟山已經成為名揚中外的海島城市。
舟山群島年平均氣溫16℃左右，屬亞熱帶季風氣候，境內大小島嶼星羅棋布，1390座島嶼宛如撒落在碧波萬頃東海洋面上的璀璨明珠，構成了「千島之城」的壯麗景色。
海島特有的景緻賦予了這里無窮的迷人魅力，藍天、碧海、綠島、金沙、白浪成為舟山生態旅遊環境的主色調。舟山的氣候宜人，最適合人類居住。生活在舟山的人很悠閑，甚至有點散漫，但文化氣氛卻很濃厚，無論男女老少都很懂得生活。
舟山境內擁有眾多的佛教文化景觀、山海自然景觀和海島漁俗景觀等。所以來到舟山可盡情飽覽海島風情畫卷，深刻領悟海洋佛教文化，充分體驗海濱休閑度假，親身探索神秘武俠傳說。
揚州——溫婉悠閑
當選理由：空氣清新，飲食考究，生活閑適
詳細介紹：江蘇揚州是一座具有濃厚文化底蘊的古城，地處富庶的長江下游地區，京杭運河穿城而過，自古就是人傑地靈之地。揚州人極其講究吃喝之道，名列四大菜系之一的淮揚菜，正是揚州千百年來飲食文化的精髓。
揚州作為第7個獲得「聯合國人居獎」的中國城市，以「瘦西湖」為首，全市共有6處天然氧吧，負氧離子含量均已達到海邊、森林的標准，在揚州，只要一開窗戶，撲面而來的就是清新水氣；一出大門，便是溫柔婉約的江南水鄉。
「早上無碳健身，晚上悠閑逛街，出門不堵車，街上風景好，逛到哪裡都能買到好吃的」，是揚州人一天生活的真實寫照。而如今這一點也吸引了越來越多的老人到這里度假養老。
宜春——生態綠城
當選理由：山明水秀，土沃泉甘，其氣如春，四時咸宜
詳細介紹：宜春市位於江西省西北部，境內以丘陵、山地為主，氣候溫和，雨量充沛，四季分明，全年平均氣溫17.3℃。宜春以「夏冷冬暖，瑩媚如春，飲之宜人」得名。
宜春是全國第一批生態試點城市之一，境內的7條主要河流全部可以直接入口，10個縣市區的空氣質量都已達到了國家標准。全市有54處名山名勝、4個國家級森林公園、3個省級森林公園、2個省級自然保護區和兩個省級風景名勝區。
三爪侖國家森林公園被譽為「人間仙境」；明月山風景名勝區「不是黃山、勝似黃山」，生長著世界上僅存的珍稀樹種華木蓮；宜春中心城郊的溫湯鎮，擁有堪與法國埃克斯礦泉媲美的溫泉，富含硒等多種礦物質，常年水溫在68℃以上，是療養、度假的勝地。
威海——清雅精美
當選理由：三面環海，氣候溫和，風光秀麗，古跡眾多
詳細介紹：美麗的海濱花園城市威海，花滿街，樹成蔭，寧靜、整潔的市容環境，使這里成為中國最適宜居住的城市之一。
威海地處山東半島東端，三面環海，得天獨厚的自然風光，以及「海、山、島、泉、古、俗」等豐富的自然人文景觀，使威海成為著名的旅遊觀光地。
威海具有海洋性氣候特徵，年平均溫度12.7℃，每年有近一半的時間空氣質量達到國家一級標准。一年四季不幹燥，不潮濕。該市有國家4A級景區劉公島、北洋水師遺跡等旅遊風景區。威海海陸空交通發達，醫療水平也高，每千人擁有的醫護人員接近發達國家，全市有各類衛生機構100餘個。
丹東——閑適安靜
當選理由：溫暖濕潤的溫泉療養勝地
詳細介紹：丹東位於遼寧省東南部的鴨綠江畔，是一個以工業、商貿、物流、旅遊為主體的沿江沿海沿邊城市。
丹東依山、臨江、面海，屬溫帶季風大陸性氣候，南部屬於半大陸半海洋性氣候。氣候宜人，夏無酷暑，冬無嚴寒，年平均氣溫9℃，是東北地區最溫暖濕潤的地方，素有「北國江南」之美譽。
丹東地熱資源豐富，現有地熱天然露點17處，是北方著名的溫泉療養勝地。丹東旅遊資源佔地面積1500平方公里，佔全市國土面積的10%。境內江、河、湖、海、山、泉、林、島等自然景觀開發形成國家、省級以上旅遊風景區、自然保護區和森林公園24處。
4、三亞和西雙版納是國內的兩大避寒聖地，那哪個更適合長住、養老呢？
三亞和西雙版納百的空氣都很清新，溫度長年溫和，都是適合度假的避寒聖地。但要說長住的話，更建議西雙版納。三亞的物價高、房價也高，作為國際旅遊島，度交通更是擁堵，車輛鳴笛不斷。而西雙版納還處於發展之中，物價和房價都很平民，環境也好、由於人流不多，遠離城市喧囂，更內適合養老。再說在西雙版納養老的話，肯定首選長壽之鄉嘎灑小鎮，小鎮有雅居樂清新打造的度假養生聖地，非常適合養容老。
5、什麼是休閑度假養老？
休閑度假養老就是一邊進行度假，一邊養老。與普通知旅遊的走馬觀花、行色匆匆不同，選擇「度假養老」的老人一般會在海南住上一個月甚至數月，慢游細品，以達到既健康養生、又道開闊視野的目的。
休閑度假養老是集健康服務、旅遊休閑、文化娛樂為一體，是在遊玩中健康回快樂的享受生活；這樣的生活方式有利於身體健康；可以豐富晚年生活，游覽風景名勝；可以結交新的朋友圈子；對老人來說，無論走答到哪裡，健康和安全總是第一位的，多享受好空氣和干凈水，旅途的風景會更美。
6、海南哪裡適合養生，度假，養老？
海南島是中國最南端的熱帶海洋島嶼省份，有著得天獨厚的自然環境和氣候條件，最適合老年人養老，被譽為「養老天堂」。海南雖然不大 ，但是有明顯的地理分界線。即熱帶和亞熱帶的分界線，這條分界線大致穿越萬寧-五指山-樂東，所以這條線以北的不宜選擇，而西線因開發晚又相對落後，所以東部偏南是比較靠譜的。以萬寧，陵水，保亭為宜，而保亭陵水因臨近三亞，所以房價也是處於高位，萬寧城市規模比較小，也不是很發達，所以萬寧的興隆是個不錯的選擇。海南雖然被稱為熱帶花果園，但是熱帶植物園，熱帶花園，南葯園等都坐落在興隆，這是由興隆獨特的地理位置決定的，興隆地處熱帶和亞熱帶交界的地方，冬天不像海口瓊海那麼濕冷，夏天又不像三亞陵水那麼酷熱，而且興隆又是有名的溫泉之鄉。談到交通，萬寧是海南東線的黃金交通樞紐。距離海口和三亞分別是140和90公里左右，無論是自駕車還是坐高鐵都是很方便的。興隆地區也有專門的高鐵神州站，有專線公交車直達興隆。興隆雖然是一個人口不足8萬的國際旅遊風情小鎮，但每年卻有400萬人次的遊客量。所以日常生活配套小到超市、銀行、菜市場、學校 、劇場等等，大到高爾夫球場、沙灘俱樂部、甚至遊艇碼頭在興隆都是有的。----------再具體的請百度馬成銘
7、養生養老旅遊是既養生又養老嗎？
根據養生、養老及旅遊的定義可將養老養生旅遊定百義為在一定時空內」具備適合開展旅遊養老養生活動的旅遊資源、旅遊基礎設施、旅遊專用設施及相關其他條件有機結合而成的地度域綜合體。旅遊養生養老目的地擁有優質的自然生態環境和符合老齡人口特點、為保育身體、延知年益壽且為人帶來娛樂的服務設施與功能，適宜老齡人口居住，並道且其可在居住地開展一定旅遊活動。勇先創景認為養生養老型旅遊綜合體是以養專生養老服務為核心、滿足旅遊者健康、長壽、智慧、快樂、美麗、道德的全面要求，配套居住、餐飲、屬娛樂、度假、休閑等多種功能的綜合體。
8、什麼是旅遊養老，度假養老？
這是現代人設想百的一種養老方式，年輕時努度力賺錢，豐衣足食，有所積蓄，並且鍛煉身體，到退知休不為工作所牽絆時，就到各地隨季節旅遊或者度假來度道過老年時光專。這是一種很好的想法，但是要在身體和金錢都允屬許的情況下呢。