茶養生 作文

1、描述養生花茶可以吸引到客戶的簡單作文

夢里彷彿又聞到了金花茶香，陣陣感動的漣漪輕輕盪漾：清澈、柔和……金花茶香隱隱回甘，清甜。那姥姥的眸子，是那一汪純凈的泉水，把人們的心盪漾得純潔無暇。 外婆家樓下是一家米粉店，店主是一位慈祥的姥姥，生意很好，客人來來往往。而我只注意到了一位客人——她是一名中學生，烏黑油亮的頭發紮成馬尾辮，那副黑框眼鏡顯得她格外的有智慧；她總是捧著書，在專心致志地看。她每次都在人們吃完晚飯才來，而姥姥每次都會剩一碗湯粉和一杯金花茶。 記得那個晚上，那位姐姐沒有走進米粉店，而是匆匆地走過。「嘿！女娃子，不要一碗湯粉嗎？復習辛苦！要杯金花茶也好啊。」店主姥姥又綁上了圍裙，說道。「噢，不了，姥姥。我的錢掉了，今晚只能餓一餐了。」姐姐雙手一攤，無奈地說。「不行，不行，不能餓著，要中考了，復習多辛苦！」姥姥硬著把姐姐拉進店裡。「姥姥，我沒錢啊！」姐姐一臉疑惑。「不用錢，不用錢，安心坐著，等我一會！」姥姥笑了，匆匆走進廚房。不一會，姥姥端著一碗湯粉和兩杯金花茶出來了。 「小昭！今天你爸媽沒有這么早回來，你先來姥姥這兒坐坐吧！」姥姥熱情地招呼著樓上的我。「好嘞！」我回答。 姥姥把湯粉端到姐姐座位前的桌子上，說：「吃吧，吃了才有營養，才能考好！身體是一切的保障嚒！」姐姐不好拒絕，說了聲「謝謝」後，就埋頭開始吃湯粉了。不一會，那位姐姐抬起頭，拿起金花茶，輕輕喝了一小口，停了停。我透過微弱的燈光，分明看見姐姐的眼角閃著淚光。「姐姐，金花茶多好喝！幹嘛要哭呢？」我很疑惑。「對呀，這金花茶真的很好喝，太讓姐姐感動了！」姐姐小聲地回答我。我現在回想起這件事，我才明白，讓姐姐感動得落淚的，不是那微不足道的一杯金花茶，而是那杯金花茶中姥姥對姐姐的關愛…… 夢回金花茶，彷彿又聞到那金花茶香，彷彿又看到了那位姐姐的淚光，彷彿又看到了姥姥的面容，彷彿又看到了那家小店微弱卻溫暖的光。一切一切的關心，一切一切的感動，只在那一杯金花茶，我寫不盡，道不完……

2、茶的養生之道 怎樣喝茶養生

(1)紅茶的發酵程度一般是百分之七十五，口感甘甜，是一種偏熱的茶，適合在冬天飲用，可以起到驅寒的效果，並且對於胃寒的人也有改善的功效。並且紅茶味道濃郁，能夠給人帶來好心情，因此就適合心情抑鬱的人飲用，對於長期虛弱的人也是種很好的飲品；
(2)綠茶是不經過發酵的，具有清熱解毒的功效，夏天喝點綠茶還可以解暑降溫；
(3)烏龍茶也是一種味道濃郁的茶，有消脂的作用，發酵程度在百分之五十左右，分為兩種，一種是武夷岩茶，另一種則是常見的鐵觀音。由內於它的消脂作用明顯，因此肥胖症患者飲用十分合適，可以起到很好的效果，並且好的烏龍茶容還可以起到疏通經絡的效果，對元氣不足，精力不夠的人十分適用。脾虛的人也可以喝點烏龍茶，養生效果明顯。因此希望可以減肥的女生，可以飲用一點烏龍茶進行消脂，達到減肥的理想。

3、什麼茶養生

4、找一篇關於茶的小論文

茶與中國文化
「茶」字的起源，最早見於我國的《神農本草》一書，它是世界上最古的第一部葯物書。據有關專家考證，該書為戰國時代（公元前5年－一公元前221年）的著作。
我國茶聖一－唐代陸羽於公元758年左右寫成了世界上最早的茶葉專著《茶經》，系統而全面地論述了栽茶、制茶、飲茶、評茶的方法和經驗。根據陸羽《茶經》推論，我國發現茶樹和利用茶葉迄今已有四千七百多年的歷史。
茶葉在我國西周時期是被作為祭品使用的，到了春秋時代茶鮮葉被人們作為菜食，而戰國時期茶葉作為治病葯品，西漢時期茶葉已成為主要商品之一了。從三國到南北朝的三百多年時間內，特別是南北朝時期，佛教盛行，佛家利用飲茶來解除坐禪瞌睡，於是在寺院廟旁的山谷間普遍種茶。飲茶推廣了佛教，而佛教又促進了茶灶的發展，這就是歷史上有名的所謂「茶佛一味」的來源。到了唐代，茶葉才正式作為普及民間的大眾飲料。
茶自古以來就成為中日兩國人民友誼的紐帶。唐朝時，日本僧人最澄來我國浙江天台山國清寺研究佛學，回國時帶回茶籽種植於日本賀滋縣（即現在的池上茶園），並由此傳播到日本的中部和南部。南宋時，日本榮西禪師兩次來到中國，到過天台、四明、天童等地，宋孝宗贈他「千光法師」稱號。榮西撣師不僅對佛學造詣頗深，對中國茶葉也很有研究，並寫有《吃茶養生記》一書，被日本人民尊為茶祖。南宋開慶年問，日本佛教高僧禪師來到浙江徑山寺攻研佛學，回國時帶去了徑山寺的「茶道具」、「茶檯子」，井將徑山寺的「茶宴」和「抹茶」製法傳播到日本，啟發和促進了日本茶道的興起。
我國宋代時就已有阿拉伯商人定居在福建泉州運銷茶葉；明代鄭和下西洋，茶葉也隨著銷售到東南亞和南部非洲各國。明代末期，公元1610年荷蘭商船首先從澳門運茶到歐洲，打開了中國茶葉銷往兩方的大門。
我國關於茶館的最早記載，要算唐代開元年間封演的《封氏聞見記》了，其中有「自鄒、齊、滄、隸，漸至京邑，城市多開店鋪，煮茶賣之，不問道俗，投錢取飲」。唐宋以後，不少地方都開設了以賣茶水為業的茶館。到了清朝，民間曲藝進入茶館，使茶館成為文化娛樂和休息的場所。
相傳我國最大的茶館是四川當年的「華華茶廳」，內有三廳四院。成都茶館設有大靠背椅，飲茶聊天或打盹都極為舒適。
我國人民歷來就有「客來敬茶」的習慣，這充分反映出中華民族的文明和禮貌。古代的齊世祖、陸納等人曾提倡以茶代酒。唐朝劉貞亮贊美「茶」有十德，認為飲茶除了可健身外，還能「以茶表敬意」、「以茶可雅心」、「以茶可行道」。唐宋時期，眾多的文人雅士如白居易、李白、柳宗元、劉禹錫、皮日休、韋應物、溫庭筠、陸游、歐陽修、蘇東坡等，他們不僅酷愛飲茶，而且還在自己的佳作中歌頌和描寫過茶葉。

5、喝茶的功效和方法作文

茶養生也是需要一定的技巧，方法正確了就起到了養生保健的效果，否則會對健康產生一定的影響。喝茶的好處與壞處有哪些呢?怎樣喝茶才可以達到養生的效果?

茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。但並不是喝得越多越好，下面我向大家簡單的介紹下喝茶的好處與壞處。
茶養生之喝茶的好處
提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。興奮中樞神經，增加運動能力。刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾，消除口臭。保養肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。
飲酒前飲茶，預防醉酒。消除疲勞，促進新陳代謝。減慢衰老作用，延年益壽。固齒強骨，預防蛀牙。保護視力，維持視網膜正常，預防年老引致白內障。
降低血液的膽固醇含量，血脂濃度，防止動脈硬化，高血壓，腦血栓等心血管疾病。抑制細胞突變，具抗癌作用。可治療放射性損傷，保護造血機能，提高白血球數量。
茶養生之喝茶的壞處
不宜餐前睡前喝茶，宜餐後餐間飲茶：餐前喝茶容易刺激腸胃(尤其是綠茶)﹐睡前喝茶則容易影響睡眠品質
茶水不宜過濃，也不宜置放太久。服用葯物時，不可以茶水配服，會影響葯效。
飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。所以說，茶養生也是需要一定的技巧。

6、西湖龍井茶該如何品茶?小學作文急急急啊!!!

西湖龍井茶怎麼喝才健康呢?飲用西湖龍井綠茶一般建議不洗為好，不過要看個人喜好和習慣，還有就是看你選購西湖龍井茶的地點，如果你不放心害怕農葯殘留問題，你可以簡單的洗一下，最多不要超過10秒鍾就好了。具有關醫學分析，綠茶浸泡兩次，有效成分浸出率約為70%，紅茶為60%，如果洗茶過度的話，營養物質就會大量流失了。紅茶因為是發酵茶，所以需要洗茶。茶葉養生，但是眾多的養生門門道道，我們普通茶友又怎能記得完呢?龍牌茶葉小二在這里整理了一點簡單的小方法，分享給大家。

西湖龍井茶怎麼喝才健康科學：首先是選擇

除非兜里銀子多到沒處花，否則不建議大家去購買那種天價的頭岔、高端茶。很多名品茶，其實從營養方面來說，和普通茶並沒太大差異，如龍井中的明前茶，其有效成分和普通茶種類無異。名茶與普通茶的差異主要還是在口感、味道和虛榮心。所以大家只要不買到假貨，都可以很好的用茶葉養生。大家可以根據自己的身體需要來選擇不同茶葉。

綠茶：綠茶可以保護心血管、預防癌症、心血管疾病，還可以延緩衰老、提高免疫力、抑制細菌等，但是綠茶對胃黏膜有一定刺激。

紅茶：紅茶經過發酵，比綠茶的刺激性低，能夠促進血液循環、降低膽固醇。

西湖龍井茶怎麼喝才健康科學：其次是保存

茶葉保存最忌潮濕和異味，茶葉具有很強的吸附性。保存茶葉最好用陶瓷、玻璃罐，其次是木盒、塑料盒。存放器具應該放在乾燥通風處，盡量避免潮濕、高溫。

西湖龍井茶怎麼喝才健康科學：再者是沖泡

綠茶一般不洗，如果怕農葯殘留等問題，可以簡單洗一下，最多不過10幾秒就好了。綠茶浸泡兩次，有效成分浸出率約為70%，紅茶為60%，如果洗茶過度的話，營養物質就會大量流失了。紅茶因為是發酵茶，所以需要洗茶。另外沖泡時一般不適宜用剛燒開的沸水，綠茶通常比較適合80℃左右的水比較好。

西湖龍井茶怎麼喝才健康科學：最後是飲用

每天10克左右的茶葉為宜，小編在這里不提倡大家喝濃茶，如果茶葉不小心泡多了，可以減少泡的時間。把泡好的茶水倒到其它容器里備用。過度飲茶，也會攝入過多咖啡因，對身體並不是十分有益的。

此外，一天之中可在不同時間飲不同的茶：清晨喝一杯淡淡的綠茶，醒腦清心;上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率;午後喝杯紅茶，解困提神;晚上與朋友或家人團聚，泡上一壺烏龍或普洱，別有一番情趣，也不至於影響睡眠。這種一日飲茶安排，大家不妨試一試。

7、喝茶養生，你還有不知道的好處？

說這句話你可能不信，或者覺得作者說大話，其實一點也不過分。沒有一款飲品，可以像茶那麼無副作用；沒有一款飲品，可以像茶那樣，隨時可以喝；沒有一款飲品，可以讓你安靜下來；沒有一款飲品，可以讓你保健的同時，還可以有精神上的享受；沒有一款飲品，可以喝的那麼有文化；沒有一款飲品，可以讓你廣泛交流；只有茶，可以做到。

一杯熱茶，一張報紙，是很多老人愜意的晚年生活。茶跟養生養老的關系十分密切，特別是養老，隨著中國人口老齡化的進程不斷加快，大家都很關心老有所養的事

1、喝茶能提高養老生活質量

什麼叫老有所養？過去有一個說法：一天三個飽，一個倒，衣服穿暖，洗好澡。現在就不一樣了，經濟社會發展了，認識也提高了。今天的老有所養，不僅僅是指維持老年人的生存。

更重要的是要維護和改善他們的身心功能，而且不斷提高他們的生活質量。喝茶對養老有非常好的功效。

2、茶的功效是不可替代

在養老養生中，茶的功效是不可替代的，具有中國特色。在紐約老年人願意坐街頭巷尾喝咖啡，消磨時光。他們不願意去養老院。美國政府支持這樣的咖啡館，在稅收上給予優惠支持，老人給一杯咖啡的錢，咖啡館會不斷地為老人續杯。用這種方式支持養老，老年人願意這樣生活。

中國人更應該這樣，中國是茶的故鄉，很多中老年人喜歡喝茶，茶的功能很多。茶不是一般的飲品，是大自然的珍貴禮物。喝茶不是簡單的解渴，更重要的品茶能夠修身養性，還能防病治病。從養老的角度說，常喝茶可以強體健身、延年益壽。

3、喝茶養生是趨勢

喝茶養生是老年人常見的一種養生方式，然而，茶飲養生並不是那麼簡單的。茶飲講究搭配年紀、身體狀況、體質等「對症喝茶」的方式，才能夠真正發揮以茶養生的作用。

「吃飯勿過飽，喝茶勿過濃」是流傳民間的養生指南。過分的濃茶，對中年人會有一定的刺激性。濃茶中的咖啡因能致使人體心跳加快，從而使血壓升高;同時，濃茶液大量進入血管，能加重心臟負擔，產生胸悶、心悸等不適症狀，加重心力衰竭程度。

「老年人喝茶適合早點喝。」茶對於人的睡眠質量還是有一定的影響的，特別是人到了老年之後，睡眠時間會越來越少，喝茶給人帶來的興奮作用使得老年人更難入睡。

8、茶與養生

《神農本草經》中記載：「茶茗久服，令人有力、悅志。」明確指出飲茶可以使人精神愉悅，身體健康。日本僧人榮西法師在其著作《吃茶養生記》的序中說：「茶者，養生之仙葯也，延壽之妙術也；山谷生之，其地神靈也；人倫采之，其人長命也。」《舊唐書-宣宗紀》中記載，有位130歲的僧人到了洛陽，宣宗召見並問他：「服何葯如此長壽？」老僧答曰：「貧僧素不知葯，只是好飲香茗，至處唯茶是求。」這是正史中對飲茶長壽的明確記載。中國民主革命的先行者孫中山先生也是倡導飲茶長壽說，說茶「是為最合衛生最優美之人類飲料，」」中國常人所飲者為清茶，食者為淡飯』」「窮鄉僻壤之人」粗茶淡飯，「不及酒肉」，「常多上壽」。現代國學大師林語堂也說：「我毫不懷疑茶具有使中國人延年益壽的作用，因為它有助於消化，使人心平氣和。」

研究表明，世界長壽之鄉都位於產茶和茶葉高消費區。日本靜岡縣市著名的茶鄉，茶葉消費量很大，因此靜岡縣人均壽命很高，遠高於日本人的平均壽命，前蘇聯高加索地區有個聞名世界的「長壽鄉」，當地人長壽的秘訣便是飲紅菌茶。

現代科學也證明，茶含有豐富的營養成分，飲茶能滿足人體對多種維生素和微量元素的需要，此外茶葉還具有強大的抗衰老作用。茶能治病是因為茶中含有與人體健康關系密切的咖啡鹼、兒茶素、維生素類、礦物質微量元素、氨基酸等物質。日本醫學家研究發現：」中國患動脈粥樣硬化和心臟病的比例比西方低，除了遺傳因素、生活方式、飲食結構外，同時與中國人愛飲茶有關。」

中醫和現代醫學表明，茶葉具有很好的減肥消脂作用。喝茶可以顯著提高體內脂肪的氧化分解率，降低膽固醇和血脂含量，使人瘦身健美，因為茶葉中的兒茶素、茶多酚和某些活性酶可以加快體內脂肪燃燒，減少膽固醇在體內的堆積。

由此可見，茶對於我們平時的養生保健及瘦身美體都有重要的功效。

9、喝茶養生的觀點

根據世界衛生組織的調查，對許多國家的飲料優劣進行對比，最終認為茶是最佳的飲料。因為茶含有蛋白質、脂肪以及十幾種維生素，甚至還含有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等將近三百種物zd質成分，因而具有調節人體生理功能，有著不能替代的保健和葯理作用。

但僅憑這一點還不能回答喝茶真的能養生嗎這一問題，因此，我們繼續從茶的功效來分析一下。茶具有防止人體膽固醇升高、防治心肌梗塞的作用，而茶多酚能清除機回體過量的自由基，抑制殺滅病原菌。茶還有答提神、消除疲勞、抗菌等作用。茶能使人精神振奮，增強人體思維和記憶能力，可以消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用，還對預防齲齒有很大好處。因此，茶葉的功效和作用是非常廣泛的。