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最好的醫生是養生 pdf

發布時間:2020-07-20 04:04:07

1、為什麼最好的醫生是自己?

職場人士由於工作壓力大,很多人都存在不同程度上的心理疾病,一般心理疾病的患者由於症狀的普遍性,有時會忽視自己的問題。下面是一項關於心理的測試:

 

★感到情緒低沉,悶悶不樂;

★對生活感到沒意思、沒勁;

★自己感覺思維和反應總是比平時慢半拍; 

★遇到事情經常自責、內疚,埋怨自己把事情搞糟了;

★容易疲倦、不願活動;

★心中有莫名其妙的煩惱;

★工作效率下降,注意力容易分散;

★特別容易受驚,也容易感傷,感情脆弱;

★抱怨身體各處疼痛,但又查不出問題;

★沒有食慾或者依靠暴飲暴食來對抗情緒的不適;

★遇到有魅力的異性,卻絲毫感覺不到對自己的吸引力;

★不再注意自己的儀表,邋邋遢遢。

如果你在生活中出現了以上困擾,就一定要警惕了,可能就有心理疾病了,心理疾病並不可怕,關鍵是要學會自我疏導,我們要知道,自己才是自己最好的心理老師。自己有能力讓自己的精神變好。

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3、最好的醫生是養生,那怎麼來養生才好呢

永不舔in,拒絕KJ,清心寡慾,不抽煙,不喝酒 ,不玩雞,不作惡,少吃多睡,少怒多笑…

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5、在那購買最好的醫生是自己這本書?

我覺得你還不如在淘寶上購買求醫不如求己。

6、最好的醫生是什麼樣的

像林巧稚一樣的大夫

7、請問:世界上最好的醫生是什麼醫生?

我想你所說的節食醫生可能是營養醫生吧,他們是負責讓人們盡量不得病的醫生,而安靜醫生可能就是心理醫生他們是負責人們心理健康讓人們永遠都快樂的醫生。假設你想在這兩種醫生的保護下,健康快樂地生活著,那將是多麼的美好啊。因此這兩種醫生一定是世界上最好的醫生。

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9、為什麼說,最好的醫生是自已?

這個一般是說在心理上的醫生,很多事情就是還是要你自己想開了想明白了,才不會說過不去怎樣的,所以就是說最好的醫生就是我們自己。

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