高雄 養生館

1、台灣高雄生產的風濕王

台灣的溫泉最好 \r\n全台灣著名溫泉勝地簡介 \r\n在地形與優越自然條件孕育之下，因此台灣的溫泉資源相當豐富，幾乎從南到北都有泉質優越的溫泉。台灣的溫泉歷史緣起於北投，根據考證已有超過百年的歷史，早期以四大溫泉為主，包括北投、陽明山、關子嶺及四重溪四大溫泉，如今台灣各地都陸續探勘到溫泉，溫泉的密度堪稱世界之最，而大部分的溫泉都集中在中央山脈及山脈兩側的山谷中，溫泉資源相當充沛。 \r\n \r\n如依泉質來作區分，台灣北部以硫酸泉與鹽酸泉為主，如大屯火山山系的北投溫泉都是這一類；另外一種就是中央山脈及兩側的溫泉，由於地形多屬沈積岩所以溫泉多以中性與鹼性的碳酸泉為主，例如南投廬山、東埔、苗栗泰安、台中谷關溫泉都屬於這一類，而碳酸泉幾乎佔了全台溫泉資源百分之七十至八十，也因此這個區域有相當多的溫泉區。 \r\n \r\n全台溫泉勝地簡介 \r\n \r\n【北台灣】 \r\n烏來溫泉、陽明山溫泉、北投溫泉、金山溫泉與新埔溫泉。 \r\n \r\n【中台灣】 \r\n泰安溫泉、谷關溫泉、東埔溫泉、大坑溫泉、廬山溫泉。 \r\n \r\n【南台灣】 \r\n關子嶺溫泉、寶來溫泉、四重溪溫泉。 \r\n \r\n【東台灣】 \r\n礁溪溫泉、知本溫泉。 \r\n \r\n陽明山溫泉 \r\n陽明山位於台北市大屯火山區，陽明山在日治時期稱為草山，後來因紀念明朝學者王陽明而改名為陽明山，陽明山溫泉位於陽明山風景區內，陽明山溫泉又分前山溫泉和後山溫泉兩部份，周遭盡是醉人的風景，是洗溫泉兼具賞景的極佳地方；陽明山溫泉泉質可分白磺泉、青磺泉兩種，但主要以白磺泉為主，陽明山溫泉各區域的溫泉因火山地熱運動頻繁，所夾帶的礦物成分不同，造成每個溫泉區域泉質、水溫、功效都不同，各具特色。 \r\n \r\n北投溫泉 \r\n北投溫泉從日治時期便享有盛名，喜愛泡湯的日本人自然不會錯過，瀧乃湯、星乃湯、鐵乃湯就是日本人依照溫泉的特性與療效特別給予的名稱，據說對皮膚病、神經過敏、氣喘、風濕等具有很好的療效，也因此成為了北部最著名的泡湯景點之一。新北投溫泉的泉源為大磺嘴溫泉，泉質屬硫酸鹽泉，PH值約為3~4之間，水質呈黃白色半透明，泉水溫度約為50-90℃，帶有些許的硫磺味 。 \r\n \r\n北投溫泉向來予人風月場所的想像，這個從日治時期就存在的溫泉鄉，歷經繁華與凋零，如今卷土重來，風采依舊，仍穩穩坐定北部溫泉龍頭老大的地位。 \r\n \r\n北投溫泉這片隸屬於大屯山系下的活躍熱泉因所在位置的不同，泉質大致可分成白磺、青磺、鐵磺三種，白磺水色呈白，屬弱酸性；青磺酸性較強，故具有腐蝕力；鐵磺則因含鐵，水色呈淡紅褐色。 \r\n \r\n四重溪溫泉 \r\n四重溪位於車城鄉內，在清朝時期就已陸續發掘，因位在四重溪旁而得名。泉質極佳，泉水汨汨不斷，為上等泉，泉溫約攝氏50至60度，溫泉氫離子濃度為8，屬於鹼性碳酸泉。水溫常年維持在50℃至60℃，可飲可浴，富含礦物質，對皮膚病、慢性腸胃疾病、關節炎、神經痛等疾病有緩和效果。 \r\n \r\n清同治13年(1874年)，沈葆禎提兵巡視琅嶠地形，四涉溪水始達此地於是名為『四重溪』，1895年(明治28年)恆春憲兵屯所高橋憲兵曹長於此地發現溫泉，其後四重溪溫泉迭經建設發展，為日治時代名聞台灣的溫泉勝地，四重溪溫泉與陽明山、北投、關子嶺並稱為台灣四大溫泉。四重溪溫泉的泉質可飲可浴、清澈無臭，為含有多量碳酸納的鹼性泉。 \r\n \r\n關子嶺溫泉 \r\n關子嶺溫泉位於白河東境，海拔270公尺，因閩南語\「高\」與\「關\」發音近似，故得名。關子嶺溫泉與北投、陽明山、四重溪溫泉，並列台灣四大溫泉區，其泉水屬鹼性碳酸泉，濃濁且含有硫磺成分，並具滑膩感，因此也為台灣地區特有的「濁泉」。 \r\n \r\n日治時期起至今關仔嶺溫泉歷史已超過100年，因地下層有泥質岩層，所以當溫泉水湧出時，也混入了泥岩微粒和各種礦物質、鹽類，使得泉水呈現黑色，因而有「黑色溫泉」的稱號。關子嶺溫泉其泉水終年豐沛，屬鹼性碳酸泉，溫度約在攝氏七十五度之間，可浴不可飲，洗後全身舒暢，皮膚紅潤光潔，對於皮膚過敏、消除疲勞、美容、胃腸慢性病及風濕關節炎均具有相當療效，是天然的養生之泉。 \r\n \r\n谷關溫泉 \r\n谷關溫泉位於台灣台中縣和平鄉博愛村的大甲溪河谷。依地質分類屬於雪山山脈帶的變質岩溫泉。日治時期稱為明治溫泉，與富士溫泉、櫻溫泉並稱台灣中部三大溫泉。谷關也因明治溫泉得名，舊名明治，附近有上明治（上谷關）、下明治（下谷關）的稱呼。 \r\n \r\n谷關溫泉的泉水清澈，可飲用，水溫約48℃~60℃，酸鹼pH值約7.9，含碳酸氫根離子242ppm，鈉離子約146ppm，屬於中性碳酸氫鈉泉，但也含硫化物，因此在溫泉區可聞到濃厚的硫磺味。 \r\n \r\n寶來溫泉 \r\n寶來溫泉位於台灣高雄縣六龜鄉寶來村，是荖濃溪支流寶來溪旁的一處溫泉地。依地質分類，屬於中央山脈板岩區的變質岩溫泉。 \r\n \r\n寶來溫泉的溫泉水色清澈，可以飲用，水溫約54~60℃，酸鹼值約pH7.2，含碳酸氫根離子1273ppm，鈉離子三556ppm，屬於中性碳酸氫鈉泉。 \r\n \r\n礁溪溫泉 \r\n礁溪溫泉位於台灣蘭陽平原上的宜蘭縣礁溪鄉德陽村，主要分布溫泉溝溪谷中。分類上屬於沉積岩區的溫泉，溫泉熱水儲存於四棱砂岩層(變質砂岩)的裂隙中，源頭是自第四紀沖積礫石層中湧出。日治時期日本人在礁溪設立有樂園、圓山、西山三家溫泉旅館。礁溪溫泉的水質清澈透明，可飲用，水溫約55℃，酸鹼值pH7.8，碳酸根離子約297ppm，鈉離子約187ppm，是中性碳酸氫鈉泉 \r\n \r\n知本溫泉 \r\n知本溫泉位於台灣台東縣卑南鄉，依地質分類知本溫泉屬於位於中央山脈板岩區的變質岩區溫泉。沿知本溪分布的區域共有三個出露點，分別為知本外溫泉（溫泉橋附近）及知本內溫泉（知本森林游樂區附近），另一個出露點位於晴山東南方的知本溪河床。知本溫泉的溫泉旅館及商圈都位於知本外溫泉，因此處屬知本溪下游，離車站及公路較近；而知本內溫泉則位在山區，到達不易。 \r\n \r\n知本溫泉的水溫最高可達95℃，酸鹼值約pH8.5，含碳酸氫根離子約627-1816ppm，鈉離子約419-951ppm，屬於中性碳酸氫鈉泉。 \r\n \r\n烏來溫泉 \r\n烏來溫泉位於台灣北部台北縣烏來鄉，烏來（urai）是台灣原住民泰雅族語中冒煙的熱水的音譯，溫泉主要沿著南勢溪與桶後溪交會口西側分布，是屬於雪山山脈帶的變質岩區溫泉，附近的懸崖峭壁可觀察到四棱砂岩、乾溝層、粗窟砂岩、大桶山層和澳底層。烏來溫泉推測來自附近插天山背斜形成過程中所形成的裂隙，溫泉出露點多在此背斜的軸部。 \r\n \r\n烏來溫泉水質清澈透明，可飲用，最高水溫可達78℃，酸鹼值Ph7-8，水中碳酸氫根離子約848ppm，鈉離子約417ppm，是中性碳酸氫鈉泉。碳酸氫鈉泉又稱美人湯，對皮膚有修補作用。 \r\n \r\n金山溫泉 \r\n金山溫泉泛指位於台灣台北縣金山鄉及萬里鄉境內下萬里（大鵬村-萬里加投社區）溫泉區，濱臨太平洋，屬於大屯火山群的火成岩溫泉。金山溫泉的中性碳酸泉、酸性硫磺泉、鹼性硫磺泉、白磺皆有，部分濱海的泉水含有鹽，泉溫45~50℃，出水口達到90℃。 \r\n \r\n東埔溫泉 \r\n東埔溫泉位於台灣中部南投縣信義鄉東埔村，是往返阿里山國家公園與日月潭國家風景區之中點風景區，或是登山客經八通關通往玉山的歇腳處。因緊鄰玉山國家公園西北側，風景據點多，遊憩區遼闊。東埔溫泉有兩個主要的自然湧出露點，水溫分別為49℃和66℃，酸鹼值約pH7.5，碳酸氫根離子約193ppm，鈉離子約179ppm，屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉。 \r\n \r\n廬山溫泉 \r\n廬山溫泉位於台灣南投縣仁愛鄉精英村。在日治時期，此地之西有座山形如似富士山，故日本人將其命名為「富士」，溫泉因此得名富士溫泉。日治時期傳說中有台灣原住民發現受傷的動物在富士溫泉水中浸浴過後，就會快速痊癒，富士溫泉的名聲因而傳開。當時，富士溫泉與明治溫泉、櫻溫泉並稱「中部三大溫泉」。廬山溫泉附近有霧社、塔羅灣溪和馬海仆溪。依地質分類，廬山溫泉屬於中央山脈板岩區的變質岩溫泉。廬山溫泉的水質非常清澈，可飲用也可沐浴。水溫58~98℃，酸鹼值約為pH6~9，碳酸根離子約455ppm，鈉離子約328ppm，屬於中性碳酸氫鈉泉。 \r\n \r\n新埔溫泉 \r\n新埔溫泉位於台灣新竹縣新埔鎮，前有義民廟。依地質分類屬於台灣西部麓山帶的沉積岩溫泉。新埔溫泉位於中港溪的大湖溪水系，水溫約40℃，酸鹼值約pH8.5，含碳酸氫根離子約321ppm，鈉離子約168ppm，屬於中性碳酸氫鈉泉。 \r\n \r\n金山溫泉 \r\n金山溫泉泛指位於台灣台北縣金山鄉及萬里鄉境內下萬里（大鵬村-萬里加投社區）溫泉區，濱臨太平洋，屬於大屯火山群的火成岩溫泉。金山溫泉中性碳酸泉、酸性硫磺泉、鹼性硫磺泉、白磺皆有，部分濱海的泉水含有鹽，泉溫45~50℃，出水口達到90℃。

2、小滿時節吃什麼最養生

小滿節氣的到來預示著南方雨季的開始。天氣悶熱潮濕，故在小滿節氣前後我們要做好「防熱防濕」的准備，同時也要調整我們的日常飲食習慣。 《月令七十二候集解》：「四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。」這時全國北方地區麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，約相當乳熟後期，所以叫小滿。南方地區的農諺賦予小滿以新的寓意：「小滿不滿，干斷思坎」；「小滿不滿，芒種不管」。 小滿節氣的飲食習俗 春風吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉。苦菜是中國人最早食用的野菜之一。《周書》：小滿之日苦菜秀。《詩經》：采苦采苦，首陽之下。據說當年王寶釧為了活命曾在寒窯吃了18年苦菜。舊社會農民每年春天青黃不接之時，要靠苦苦菜充飢。苦苦菜，帶苦嘗，雖逆口，勝空腸。當年紅軍長征途中，曾以苦苦菜充飢，渡過了一個個難關，江西蘇區有歌謠唱：苦苦菜，花兒黃，又當野菜又當糧，紅軍吃了上戰場，英勇殺敵打勝仗。苦苦菜被譽為「紅軍菜」、「長征菜」。 苦苦菜遍布全國，醫學上叫它敗醬草，寧夏人叫它「苦苦菜」，陝西人叫它「苦麻菜」，李時珍稱它為「天香草」。中國著名美食家聶鳳喬先生1958年在寧夏發現了開黃花的苦苦菜，名曰「甜苦菜」，其葉片大，莖稈脆，苦中帶甜。與常見的開藍色花朵的苦苦菜相比，有很多優點。 苦苦菜，苦中帶澀，澀中帶甜，新鮮爽口，清涼嫩香，營養豐富，含有人體所需要的多種維生素、礦物質、膽鹼、糖類、核黃素和甘露醇等，具有清熱、涼血和解毒的功能。《本草綱目》：（苦苦菜）久服，安心益氣，輕身、耐老。醫學上多用苦苦菜來治療熱症，古人還用它醒酒。寧夏人喜歡把苦菜燙熟，冷淘涼拌，調以鹽、醋、辣油或蒜泥，清涼辣香，吃饅頭、米飯，使人食慾大增。也有用黃米湯將苦苦菜腌成黃色，吃起來酸中帶甜，脆嫩爽口。有的人還將苦苦菜用開水燙熟，擠出苦汁，用以做湯、做餡、熱炒、煮麵，各具風味。 小滿節氣台灣彰化附近的海域可捕獲黑鯧，東北部的蘇澳及南部海域則可捕獲到飛魚。高雄縣的旗山、美濃等地的香蕉已經進入盛產期。台灣是有名的香蕉出產地，每年都有很多香蕉外銷到世界各地。 小滿養生吃什麼 進入小滿後，氣溫不斷升高，人們往往喜愛用冷飲消暑降溫，但冷飲過量會導致腹痛、腹瀉等病症。此時進食生冷飲食易引起胃腸不適而出現腹痛、腹瀉等症，由於小兒消化系統發育尚未健全，老人臟腑機能逐漸衰退，故小孩及老人更易出現此種情況。因此，飲食方面要注意避免過量進食生冷食物。 另外，小滿後不但天氣炎熱，汗出較多，雨水也較多，飲食調養宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱、養陰作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、胡蘿卜、西紅柿、西瓜、山葯、鯽魚、草魚、鴨肉等，忌吃膏粱厚味、甘肥滋膩、生濕助濕的食物，當然也可配合葯膳進行調理，還可以常飲些生脈飲以益氣生津。 小滿養生食物 1、苦瓜：消暑解乏 我國古代將小滿分為三候：「一候苦菜秀；二候靡草死；三候麥秋至。」《周書》中即有「小滿之日苦菜秀」之說，也就是小滿時節，苦菜正當時，可適當食用。 天氣逐漸炎熱，很多人也會出現上火、身體睏倦等問題。《本草綱目》稱，苦瓜能「除煩熱，解勞乏，消心明目」，苦瓜能消暑解乏，刺激人的食慾，開胃健胃助消化，有利於提高免疫力，可以多食用。值得提醒的是，苦瓜性寒，大便溏瀉、脾胃虛寒者應少食。 2、生薑：逼走寒氣病菌 中醫認為，生薑具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳等功效。小滿前後濕氣重，吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺。從西醫來講，生薑能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，同時還能把體內的病菌、寒氣一同逼出。而中醫也認為，生薑能把體內寒毒排出體外。所以，民間也有「冬吃蘿卜夏吃薑」的說法，平時煮菜可以適當放些生薑，也可以食用薑糖水。 此外，夏天人體唾液、胃液分泌會減少，影響食慾，很多人胃口不好。民間有「飯不香、吃生薑」的說法，如果飯前吃幾片生薑，可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。 3、薏仁：健脾祛濕 小滿後，天氣悶熱潮濕，人有時會感覺透不過氣來，這是因夏季的暑氣、濕氣所致。薏仁性涼，味甘淡，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。平時可常食用薏仁粥，或熬湯時放入一些薏仁。 此外，紅豆、綠豆、冬瓜、絲瓜、西瓜、山葯等都是健脾祛濕的食材，市民也可多食用。

3、美女主廚沈星如何吃素養生

「吃素不但使體態輕盈，更可以讓味覺變得敏銳，百幫你分辨美食之間細微的差別，適當吃素絕對是一件好事。」沈星侃侃而談，說自己天生愛美食，最喜烹飪，人家出國去買名牌衣服和手袋，她卻四處淘好鍋，試過一次背十幾口鍋度回來，絕對是烹飪美食的瘋狂粉絲。而在由她主持的知名電視美食節目《美女私房菜》中，雖然自己已演示過數百種菜餚，不過最想學好的一道菜卻是普普通通的「開水白菜」。素菜配洋酒 菜式包括精選西部高原特產菌類烹制而成的「蟲草燉靈芝」，用產自台灣高雄的金瓜作盞知，灌入用羊肚菌、法國黑菌、松茸熬制道12小時的菌湯的「香酥官燕」，用陝西筒子白菜融合濃香玉米汁做成的「金邊白菜」等。不過，最令沈星折服的卻是一道「菌香豆腐」，這道菜採用精緻黃豆磨製的豆腐製成，色澤如白玉，芡汁用豆皮和芝士製作，使軟滑的豆腐更顯醇香，用來伴碟的素菌則有猴頭菇、泰國真菌和百靈版菇，沈星食畢直呼此菜為當晚最愛。她更表示，用素食配酒更加講究，譬如配這道「菌香豆腐」，最好在酒中加冰，為權的是用低溫先壓住強勢的酒香，待到口腔後，隨著溫度的提升，再慢慢釋放酒香，使之與豆香配合更持久。

4、我是個養生館的足療師，工作中摔了，左腳骨折，我想了解後面一切事物如何處理

屬於工傷，按照工傷保險條例可由老闆負責，

5、適合沒經驗女性開的店有哪些？

一、小賣部

有調查顯示， 2017在年全國小賣部中，月收入都超過5000元的小賣部高於40%，足以見得開一家小賣部已經比很多上班抄族的工資要高。而且小賣部投入低，經營輕松，就算沒有經驗的女性也能開店。

二、乾洗店

隨著人們生活品質的上升，乾洗的消費人群越來越大，投資乾洗店已經成了不少創業者的選擇。開一家乾洗店的好處，一是利潤高，乾洗行業的毛利潤一般在60%左右。二是操作簡單，乾洗的操作基本上是由襲機器完成的，就算沒有經驗的人也能快速學會。另外女性相對來說更細心，開乾洗店更適合。

三、綠植店

綠植在生活中的出鏡率越來越高了，家裡、辦公室、餐廳等等幾乎每個地方都能看見綠植的身影，開一家綠植店不僅有龐大的市場，而且對於本身就愛好綠植的女性來說，更是一件美好的事。如果是沒有經驗的女性，在開店前期，可以入手一些耐活的綠植，防止貨物損耗。

在了解更多綠植的知識之後，店主可以逐漸增加店裡面的綠植品種。另外綠植店一般開在住宅小zd區附近，這類區域花鳥市場生意比較好。為了提高銷量，店主也可以開網店或者與公司、酒店等大量需要綠植的機構合作。