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胃反酸 養生

發布時間:2020-07-19 18:01:58

1、胃反酸吃什麼食物

胃反酸是指胃內容物經食管反流達口咽部,口腔感覺到出現酸性物質,它與十二指腸內容物經胃、食管反流達口咽部,口腔感覺到出現苦味物質,統稱為胃反酸。胃反酸的病因主要有一下幾點:胃酸過多可由下列原因引起:長期酗酒,喜食辛辣食物,生活不規律,不定時用餐,精神緊張,喝過多的汽水,大量吸煙,服用某些對胃有損害的葯物,如非甾體抗炎葯,外科手術,嚴重燒傷或細菌感染,遺傳等。胃反酸所致的症狀和危害可有①燒心;②食管痛;③吞咽痛;④吞咽困難;⑤呼吸道症狀。另外可以採用中醫進行治療,常用的中葯方法有:1、黨參、雲苓各9克、陳皮、制半夏各6克,白術、砂仁各6克,蔻仁、香附、白芍各6克,炙甘草3克水煎服,日煎兩次,早晚分服,可常服用,自有神效。2、吳萸3克、黃連3克、牡蚣9克、滑石9克、石決明9克,水煎服,早晚各一次分服,此方頗具疏肝和胃,溫中化濕,散結止痛的良效。胃酸過多在胃內發生腐蝕作用,會出現吞酸、反胃、吐酸的現象,甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重後果,是不可忽略的。望患者一定要及時治療,以免造成嚴重後果。

2、胃反酸吃什麼食物

3、胃反酸怎麼辦?

引起胃酸分泌增加的原因主要有以下幾個方面:
(1)與遺傳有關的體質因素。
(2)胃粘膜壁細胞長期遭受刺激、興奮,如:①副交感神經長時間興奮而持續產生乙醯膽鹼。②胃泌素細胞(G細胞)分泌胃沁素過高,如G細胞對H+(氫離子)的抑製作用反應遲鈍;胃竇部粘膜接觸蛋白質分解產物,胃竇部膨脹等所致的胃沁素增多。
(3)壁細胞的反應性增高或總數增多。即使壁細胞總數正常,也可因高胃酸分泌損傷粘膜。
(4)十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時,也可導致胃酸及胃泌素的分泌增高。
由此可見,胃粘膜壁細胞總體的增多,神經內分泌功能紊亂是引起胃酸分泌增加的主要因素,也是十二指腸潰瘍形成的基礎。
養胃
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鍾雖然可以前後移動,但總是在一定范圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鍾的資料。
2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對於任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床後先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。

4、如何食療解決胃反酸的問題

1.
苦菜紅糖湯
1).取樹榮苦菜15g洗一遍(一遍即可),放入鍋(一般鍋即可),加水約1000毫升;2.)
煮開後多煮5分鍾左右,然後去渣,剩餘湯入暖瓶或容器置入冰箱保存;3).
飲用苦菜湯時,必須溫服。每次50-100毫升,每天三次,先把紅糖放入杯內,把燒好的苦菜湯
倒入杯中充分攪拌,待溫時喝下,紅糖(最好是百貨店裡散裝深顏色的普通紅糖),紅糖加兩三勺。4).
飯後30分鍾服
2化瘀養肝蜜
山楂250克,丹參500克,枸杞子250克,蜂蜜1000克,冰糖60克。
先將前三味葯浸泡2小時後煎成葯液,再把蜜、糖兌入葯液內,以微火煮沸30分鍾,待至蜜汁與葯液溶合而呈黏稠時離火,冷卻後盛入容器內密封保存。
每日3次,每次1匙,以開水沖飲,可連續擊服用2~3個月。
3黑豆川芎粥
黑豆25克,川芎10克,粳米50莧,紅糖20克。
川芎水煎去渣,先加黑豆煮熟,再入粳米同煮為粥,放入紅糖即成。
作早晚餐服食。

5、胃反酸怎麼辦

日常生活中,有些人胸部常出現「燒心」,感到有一股「酸氣」從口腔湧出,非常難受,這種現象在醫學上通常稱為「泛酸」。
中醫會客廳的專家告訴您,胃泛酸是一種常見的消化道症狀,並非都是胃有毛病。當胃酸過多時,酸性分泌物會刺激胃粘膜,引起泛酸,讓人有燒心的感覺。造成胃酸過多和泛酸的原因很多,主要有兩種:
(1)生理性泛酸。當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時,大腦皮質功能紊亂,不能很好地管轄胃酸分泌的神經,促使胃酸分泌增多;飲食不當,如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉、糖、酸等,會刺激胃產生大量胃酸,況且不易消化的食物,剩餘的糖分在胃腸道里發酵,也要誘發泛酸。此外,某些葯物,如阿司匹林、利血平、保泰松等,也可刺激胃酸分泌增多。
(2)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等,可促使胃酸增多,常常出現泛酸。
可以說,幾乎每個人都會遇到胃泛酸的情況。大多數人認為,胃泛酸就是有點「燒心」,過一段時間就能好,無須多加註意。但中醫會客廳提醒您,胃泛酸可能是一種偶然發生的現象,但是如果這種現象的持續時間很長,則可能變成醫學上所說的胃食管迴流病。盡管這種疾病可治癒,但前提是有這種消化道疾病的患者自己首先必須重視。
胃食管迴流病指的是胃酸朝著錯誤的方向流動,即當食道與胃之間的那扇門未能關好時,胃酸會返流回食道。當人們患上胃食管迴流病以後,如不及時治療,可以發展成為慢性病,引起更為嚴重的並發症,如潰瘍、食道黏膜出血、食道變窄,甚至引發食道癌等。
防治泛酸,首先要戒煙酒,每餐不要吃得過飽,特別是在睡前;患者應少吃多餐,選擇合適的睡姿;睡傾斜床(頭側的床腳用物墊起15厘米至20厘米)可大大減少夜間胃內容物返流;不要穿太緊的內衣;頻發患者不要參加重體力勞動等。一旦出現泛酸,特別是胃內容物倒流到口腔,應立即用清水漱口,並即飲些開水,盡可能縮短胃酸等強腐蝕劑與食管的接觸時間。即使夜間因泛酸醒來,也應這樣做。

6、胃反酸吃什麼食物好?

建議多喝牛奶和溫開水,饅頭可以養胃可作為主多吃鹼性食物如蘇打餅干,焦麵包,多飲紅茶。嚴重的胃酸過多可用生薑和普洱茶一起煮來喝
多吃 土豆,土豆 色 黃 入胃。它是鹼性食物 能減少胃酸。
一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健:羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症,建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。 四 不要生氣。中醫講 木克土,生氣太過,會造成肝克脾胃。容易造成潰瘍病,此要還要善於調節心理,以緩解壓力。 養胃食物
1、小米:暖胃,安神
2、南瓜:南瓜性溫,味甘。  
 解毒:南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。  
 保護胃粘膜,幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面癒合,適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動.幫助食物消化。  
 消除致癌物質:南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌功效,並能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力。  
  3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜 牛肉。黃鱔, 泥鰍。豇豆

7、胃反酸怎麼辦?

關於胃反酸,本人有幽門螺旋桿菌,原來又多年喝酒熬夜,後面胃老反酸而且胃經常不舒服,後面朋友介紹開水泡烏梅水喝,抱著嘗試的心態買了喝,到現在胃再也沒不舒服過,也沒反酸,介紹給朋友也是同樣的效果,希望能幫助到你也幫助到大家(註:烏梅在網購平台上買就好,注意要買干烏梅,像干畫眉一樣的)如果你們也有用的話麻煩幫助更多同樣胃反酸不舒服的人,謝謝!

8、我胃一直反酸吃啥養胃

胃反酸主要原因:
(1)遺傳基因所帶來的體質因素。
(2)胃粘膜壁細胞長期遭受刺激所導致的興奮。
(3)胃壁細胞的反應性增高或總數增多所損傷胃粘膜。
(4)十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時所導致胃酸及胃泌素的分泌增高。
胃反酸與胃粘膜壁細胞總體的增多,神經內分泌功能紊亂是引起胃酸分泌增加有關,也是十二指腸潰瘍形成的基礎。

養胃
1、每天三頓要定時定量,早睡早起,控制晚上吃夜宵。多吃鹼性食物如蘇打餅干,焦麵包,多飲紅茶。嚴重的胃酸過多症,可用生薑和普洱茶一起煮,喝湯。
2、胃反酸消化功能不好的人,吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會反酸或胃脹,特別在晚上影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐。正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。
3、胃反酸的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好。應該多喝牛奶,熱水。豆奶為寒性,不能取代牛奶。 饅頭養胃,不妨作為主食。 除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
4、蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。木瓜雖適合胃的脾性,可以當作養胃食物,但胃酸較多的人,不要食用太多。
5、胃反酸的人飯後不宜劇烈運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。
6、非急性情況下,不提倡吃葯,因為長期吃葯都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治癒。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。
胃反酸是一種慢性病,主要靠「養」,從生活習慣改變是必需的。

胃反酸小偏方
用料:紅皮雞蛋1個、白酒(60度)適量、痢特靈24片。
用法:將雞蛋打入碗中,加入白酒並將其點燃,使雞蛋燒熟或半熟;再將雞蛋皮焙糊研成細末(不能用鐵器)。
服用方法:早晨空腹將雞蛋服下!

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