1、果維康維生素C和鈣爾奇D能放在一起吃嗎？！
不必擔心，鈣爾奇D的正確服法是臨睡前服用，因為人體百在凌晨2點的時候血液中的血度鈣濃度最低，此時補充可以完全吸收。而果維康家的VC我也在吃哦，我是白天的時候分四次含服，並沒有沖突。看問你的名字應該是個女孩，給你一個建議，女孩應該適當的根據自己的生活答條件每天補充VE，便宜回的有養生堂的，貴的也有紐斯葆的或是安利的，VE又叫生育酚答，從本質中改變體質，我們會變得更美更健康哦。
2、關於22歲左右的青年人挑選全面補充營養的保健品
usana基本營養素套裝
Mega AntiOxidant) 112片
服用方法：每天服用4片，建議餐後服用
高效能配方蘊含全面多種維他命、抗氧化劑及礦物質，提供身體全面保護以對抗游離基，維持身體最佳健康，經化驗室測試，產品質量符合[美國葯典]制定的效能、均一性及分解標准.
功能抵抗游離基對細胞破壞
促進身體最佳健康
增強免疫系統
提供協助同抗氧化保護作用
促進心臟血管健康
營養成分 每片含量
B-胡蘿卜素 3.0mg
維生素C 433毫克
鈣抗壞血酸鹽 270毫克
鉀抗壞血酸鹽 162毫克
鎂抗壞血酸鹽 81毫克
維生素D3 150IU
維生素E 150IU
維生素K 20微克
維生素B1 9毫克
維生素B2 9毫克
煙鹽酸及煙鹽酸胺 13.3毫克
維生素B6 9毫克
葉酸 166微克
維生素12 20微克
生物素 100微克
鈣斑多生酸鹽 33.3微克
蘆丁 50毫克
柑皮苷 16.7毫克
綠茶精華 5毫克
越橘精華 330微克
僵黃精華 5毫克
萬壽菊精華（葉黃素5%） 4毫克
番茄紅素 2毫克
菠蘿蛋白酶 16.7毫克
輔酶Q10 4毫克
硫辛酸 5毫克
肌醇 50毫克
酒石酸氫膽鹼 33.7毫克
鹽酸半光氨酸-水合物 21. 9毫克
西蘭花濃縮 5毫克
科學研究證實游離基能破壞細胞功能。游離基產生自新陳代謝過程、脂肪氧化、環境污染及其它因素。人體本身具備一個抗氧化系統去對抗游離基。但緊張的生活和環境污染，導致大量游離基產生，令本身對抗游離基的系統亦應付不來。USANA特別研製一個均衡和高效的維他命和抗氧化劑組合配方，幫助身體對抗游離基，從而令身體達至理想健康。
維他命E --首要的抗氧化劑
維他命E是人體中最重要的抗氧化劑，因為它可以幫助保持細胞膜健康及保護低密度膽固醇，免被游離基氧化。USANA採用一種活性較高的天然維他命E??麥胚酚為主要原材料。
USANA專利配方礦物維生素C (POLY C)
USANA專利配方礦物維生素C是一個由鈣、鋅及鎂抗壞血酸鹽組合而成，可延長維他命C在體內發揮的效能。維他命C具有多項促進健康的功能，而其中一項是抵抗游離基對細胞的破壞。
胡蘿卜素--安全及優質的維他命A來源
USANA選用胡蘿卜素作維他命A的來源，人體會依其需求而將胡蘿卜素轉化成所需的維他命A。維他命A能促進皮膚、免疫系統及眼睛健康，亦是保護身體細胞免受游離基傷害的有效抗氧化劑。
十字花科植物/西蘭花精華
十字花科精華和西蘭花精華是 "超級抗氧化劑" 其中主要成份，十字花科精華含硫元素，可助中和侵襲細胞膜的游離基。
生物類黃酮復合物
USANA成功研製一種獨特的生物類黃酮復合物。這種復合物的作用是協調柑皮、蘆丁、綠茶精華和越桔精華的抗氧化效能。這個獨特的混合劑可擴大 "基本營養素套裝" 整體抗氧化功能的范圍。
完全復合維生素B
復合維生素B是促進細胞健康、新陳代謝及生長發育的要素。研究指出葉酸和維生素B6 、B12能促進高半胱氨酸轉化成甲硫氨酸，幫助維持心臟血管健康。
螯合性礦物質 (Chelated Mineral) 112片
服用方法:每天服用4片，建議餐後服用。
營養標示 每片含量
鈣 90毫克
鎂（HVP） 100毫克
3、養生堂VC 和VE能同時吃么，怎麼個吃法，還有能和鈣爾奇的一起吃么！會不會有影響？
可以同時吃的，早上和中午吃一粒VC，晚飯後吃一粒VE,效果更好。VE的功效在延緩衰老，淡化黃褐斑。VC的功效在於增強免疫力，美白肌膚。
4、目前買的人最多的保健品品牌是哪個？
1.湯臣倍健
始於1995年,國內營養補充劑市場零售終端標志性品牌,公眾營養與發展中心營養健康倡導產品,主打蛋白質/維生素/礦物質等高品質營養補充劑和功能性健康食品
2.NUTRILITE紐崔萊
創建於1934年,全球營養保健食品專業品牌,營養補充食品/功效性保健食品及特殊營養食品的研發生產銷售,美國安利公司
3.養生堂
建於1993年,天然維生素E行業領先品牌,內養外內服美容品供應商,大型葯品保健品企業,養生堂葯業有限公司
4.東阿阿膠DEEJ
始建於1952年,國家膠類中葯標准制定者,大型阿膠系列產品生產企業,主營中成葯/保健品/生物葯等,東阿阿膠股份有限公司
5.Centrum善存
源自1991年美國的維生素礦物質補充劑,旗下產品包括佳維/抗氧化/免疫/骨與關節等系列,輝瑞中國健康葯物部旗下
6.Caltrate鈣爾奇
較早進入國內的國際專業鈣補充劑品牌,被眾多醫學及營養學專家推薦用於預防和治療骨質疏鬆症,原惠氏旗下,2009輝瑞收購惠氏
7.三精Sanchine
始建於1950年,以OTC產品/處方葯與保健食品為主/醫葯原料和制劑並重的綜合性制葯企業,哈葯集團三精製葯有限公司
8.同仁堂健康TRT
以滋補養生/營養保健/天然草本/健康酒研發/生產/銷售於一體的高科技企業,北京同仁堂健康葯業股份有限公司
9.GNC健安喜
創立於1935年美國,聞名全球的大型營養保健食品連鎖專賣店,膳食補充劑行業佼佼者,世界知名營養食品公司,健安喜(上海)貿易有限公司
10.21金維他
杭州民生醫葯控股旗下多維元素補充劑知名品牌,專為國人的體質量身打造,加強膳食結構中容易缺乏的維生素A和B族含量,杭州賽諾菲民生健康葯業有限公司
5、養生堂的成長快樂和鈣爾奇分別多少錢？
你好！養生堂的成長快樂是30元左右。鈣爾奇是41元左右。供你參考！
6、怎樣在一天里吃下這七顆葯
- -你是想自殺么- -
明顯不能這么吃！！！
還一天!!!你嫌活的太長了嗎！！！
我說湯臣倍健的金槍魚油軟膠囊，養生堂的天然維生素E，湯臣倍健的針葉櫻桃咀嚼片都刪掉！
兩顆21金維他我都嫌多。
一天一粒21金維他，兩天一粒鈣爾奇D就剛剛好！
我告訴你lz，如果你覺得一天只吃一粒金維他一顆鈣片你買那麼多東西會很虧的話，你最多吃一顆魚肝油，一顆維e，一顆維c（櫻桃咀嚼片），一顆鈣爾奇d，一片金維他，不過結果是你比一般人肺癌發病率反而上升了8%，心臟病上升了11%，白內障上升了20%。
還有如果你堅持吃7片的話- -頭暈 腹瀉 結實 關節骨化等一系列疾病將伴隨你！
維生素不是糖啊！！吃多了也會中毒的！！
如果你實在覺得虧我給你一個計劃。
周一 21金維他一顆
周二 維e一顆 維c一顆 鈣片一顆
周三 維c一顆 魚肝油一顆
周四 21金維他
周五 鈣片一顆 維c一顆
周六 21金維他 鈣片一顆
周日 維e一顆 維c一顆
列完了以後我真心對lz說 沒開封的就送人吧。什麼金槍魚油軟膠囊，養生堂的天然維生素E，湯臣倍健的針葉櫻桃咀嚼片真的很多餘- -吃多了真的不好，是葯三分毒，而且一般保健品里多少有點激素的。
真的- -一天一片21金維他，兩天一片鈣片足夠了