1、我爸得了胃下垂，應該吃什麼葯好，總是胃脹痛
胃脹痛百與飲食不節有關，是腸胃毛病， 忌食辛辣肥膩，避免飲食過飽，飲食宜清淡，易消化，適當活動，保持心情舒暢。
1、發病機理與病因引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力度不足。胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至版可以發展為胃癌。
2、日常生活以及飲食的注意事項避免攝食刺激性和對身體敏感的食物；飲食規律，細嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩定，放鬆精神，權適量運動，勞逸結合。
3、如果持續這樣，就要考慮是胃炎或者膽結石了！
4、建議多吃水果蔬菜，嚴重請及時就醫！
2、蛋白粉究竟對身體好不好？
人體一般每日所需蛋白質來為50－80克，你看一下自己的飲食結構中蛋白質攝取的是否足夠。不夠時適當補充10－20克，對增強免疫力，抗疲勞是有好處的。人體中的肌肉、韌帶、器官等都均由蛋白質構成。身體對蛋白質的需求對身體健康是非常重要的。健身時各方面源消耗很大百，特別需要補充蛋白質和各種營養素。健身是為了強健身體塑造體型，如果不是參加健美比賽，我想也不必要追求很大的肌度肉吧。
吃不會有壞處。
如果是吃蛋白粉，蛋白質在胃裡通過胃蛋白酶等酶分解，成為氨基酸，你所吸收的是氨基酸，人體所需的氨基酸可以通知過日常的飲食得到，與其高價錢買蛋白粉，不如吃雞蛋。只要正常飲食我們不用特別的補充。
練健美是需要加粗加長肌肉纖維，就跟我們都知道，長身體時期的小孩要多加營養一樣，吃蛋白粉固然是有用道的，但一般的健美好好吃飯就好了
3、李時珍養生堂的古方灸用的時候有什麼注意的嗎？哪些人不能做艾灸？
【艾灸注意事項】：
（1）在艾灸的時候，或艾灸的整個過程中，最忌諱喝冷水，吃涼的食物，這樣做如同給艾灸撒火，不利於疾病的理療。
（2）艾灸後如需馬上洗手，需要用熱水，高於體溫的，50度左右即可。
（3）大悲，大喜， 大怒，這樣情緒不穩定，艾灸的效果會打折扣。太飢、太飽都不適合艾灸，尤其是患有胃腸疾病的人，更應該注意這些。
（4）要注重灸料的質量，艾絨的好壞取決灸療效果。一般直接灸的，一定要好的艾絨，這樣不傷經絡，不燥，比較柔和，便於點燃。
（5）施灸的程序《千金方》記載：「凡灸當先陽後陰、先上後下。」這里說的是施灸的程序。如果上下前後都有配穴，應先灸陽經，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，後胸腹，先頭身，後四肢，依次進行。
（6）施灸時間，應該是循序漸進的，施灸的穴位也應該是由少至多的，熱度也是逐漸適應的。一般施灸上午，下午均可，晚上九點半以後慎灸。
（7）施灸的反應，會出現發熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會引起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，陰道不規則流血，全身不適等現象，一般不要驚慌，繼續艾灸這些症狀就會消失。這個時候可以艾灸足三里引火下行，還可以多喝水，必要時停灸或隔天艾灸，很快這樣的症狀就會消失。
氣虛者多汗，氣郁者多愁，
濕熱者多油，血瘀者多血，
陰虛者發熱，陽虛者發涼，
痰濕者肥胖，特秉者過敏，
平和者少病。
【艾灸適應症】：
（1）流感、哮喘（熱性哮喘和對艾草過敏的患者除外）咳嗽、支氣管炎等。
（2）風濕及類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、頸椎病、偏頭痛、肩周炎、肘關節炎、坐骨神經痛、各種腰腿痛和關節痛、外傷恢復期的輔助理療等。
（3）骨折復位後和急性扭傷治療及恢復期。
（4）婦女卵巢囊腫、輸卵管炎症、宮冷、帶下、痛經、惡露不止、崩漏、子宮下垂、功能性子宮出血、盆腔炎、乳腺腫瘤等。
（5）胃痛、胃下垂、脂肪肝、肝炎、腎炎、各種腸炎等。
（6）中氣不足及婦女更年期引起的顏面早衰、渾身無力、精神倦怠、自汗盜汗、失眠多夢、早泄、尿頻、脫肛、大小便失禁、四肢厥冷等。
（7）貧血、低血壓、白細胞減少等。
（8）對早、中期癌症有明顯的止痛消炎作用，並可增加食慾、提高免疫功能。
（9）減肥：民間早有以艾灸之法瘦腰減脂，腰腹肥胖者不必改變平時的飲食習慣，每日溫灸腰腹部 1—2 次，連續幾周後即可收到明顯的減肥效果。
（10）艾灸法大補上、中、下丹田之氣，自古為養生要術。
無病者常灸之可氣血充盈、美容養顏、強身健體、延緩衰老。
4、北京養生堂2016胃下垂的食療方氣海穴在哪
位於腹正中線臍下1.5寸，取穴時，可採用仰卧的姿勢，該穴位於人體的下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴
5、醋蛋療法可以便秘嗎?
醋蛋療法
配方：新鮮雞蛋一隻，9度優質醋150－180毫升，蜂蜜或糖適量。
製法、用法：將雞蛋洗凈後放入廣口瓶或瓷容器中，倒入醋，密封48小時，待蛋殼軟化，僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時，啟封，用筷子將蛋皮挑破，把蛋清、蛋黃與醋攪勻，再放置24小時後即可服用。
每個醋蛋液分5－7日服完，每日一次（約26－30毫升），於清晨空腹服用，服時可加溫開水2－3倍，加適量蜂蜜或糖，充分攪拌後服。軟蛋皮可一次食完。
第一隻醋蛋液服用3日量後開始浸泡下一隻醋蛋液，以保證服用的連續性。如無不適，可長期堅持。
按：
醋蛋療法是以醋和雞蛋為主要配方成分，用來防治疾病的一種民間療法。這種療法對包括內科、外科、皮膚科、五官科、兒科、婦產科和腫瘤科在內的一百多種常見疾病有不同程度的療效，同時它又是一種非葯物性的自然療法，方法簡便，價格低廉，故頗受人們的青睞。
醋自古在醫療中就有重要的地位。明朝李時珍在＜＜本草綱目＞＞中對醋的功用有以下說明：「醋能消腫，散水氣，殺邪毒，理諸葯」。現代醫學證明醋對人體有以下功能：推遲和消除疲勞，調節血液的酸鹼平衡、維持人體內環境的相對穩定，幫助消化、利於吸收，預防衰老，提高胃腸道的殺菌能力，增強肝臟機能，擴張血管，增強腎功能，防治肥胖，美容護膚。
雞蛋不僅為人體提供了豐富的營養物質，而且還有很高的食療價值。中醫認為，雞蛋有「鎮心，安五臟，益氣補血，散熱定驚」之功效。現代醫學實踐證明雞蛋對人體有七種作用：富含易於吸收的「完全蛋白質」，預防癌症，延緩衰老，保護肝臟，防治動脈硬化，健腦益智，健美肌膚。
當醋和雞蛋配伍製成醋蛋液後，不僅綜合了醋和雞蛋的營養成分和食療作用，而且雞蛋在醋的作用下，防止了食用生雞蛋時微生物的污染，二者之間發生了有益的生物化學反應。蛋黃由於分子較大，難於被小腸的上皮組織吸收，蛋黃被醋化後其分子發生斷裂，釋放出易於被人體吸收的磷脂、膽鹼和生物素等重要物質。蛋清富含蛋白質，是構成生命體的重要成分，其中含有豐富的溶菌酶和具有抗癌作用的阿維丁等物質。蛋清在醋的作用下，巨大的蛋白質分子裂變為小分子，更能提高吸收效率。蛋殼被醋分解為可溶於水的醋酸鈣，這是一種難得的無機鹽，其中的鈣可全部被小腸吸收。這不僅對人體骨骼生長發育有利，還可以防治高血壓等疾病。
醋蛋可調整與彌補人體的營養狀況，改善和提高新陳代謝的水平，增強體質，提高抗病、免疫等防治疾病的能力。對高血壓、腦血管後遺症、氣管炎、風濕痛、失眠、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果顯著，而對結腸炎、心腦供血不全、神經痛、神經衰弱、動脈硬化、盜汗、腹瀉、腎炎、皮炎、骨質增生、口臭等多種疾病有一定療效。甚至有人反映，對一些多年不愈的陳病痼疾也可祛除或改善症狀。
參考資料：天一養生堂