1、求一些年輕人的養生之道
年輕人是儲備健康的關鍵時期，因此健康的生活方式尤為重要。首先，要合理膳食，多食含蛋白質、鈣、鐵、維生素等豐富營養素的食物。勞逸結合，保證充足的睡眠，戒煙限酒，同時還要科學健身。有條件的話，定期監測自己的健康狀況。另外，要保持良好心態，正確認識自己，積極適應環境
2、自學中醫養生或者營養
學養生當然要從對人的體質認知開始了。
只是一本很系統的書，看完了，就有個大的框架了，這樣其他知識也比較好入手copy 。
推薦你本書，中醫養生的zd基本常識
《中醫體質養生》--傅傑英，廣州中醫葯大學教授
很通俗易懂，他還有對應的講座 網上可以搜到的
3、吳永志的自然養生法治癒癌症可信不？
中醫講辨證施治 一種病在不同人身上引起的原因會不同 所以也不可能一種治療方法能治所有人的病 要是都用一種方法就不可信
4、微信上有個叫老壯的男性健康養生，天天發些用戶的回饋截圖，感覺很牛的樣子。 這能是真的么？
被騙了差不多一萬塊錢；朋友圈裡全是托。
5、哪裡有不錯的養生視頻教程學習啊。
http://v.youku.com/v_playlist/f7555300o1p37.html
6、中國養生院
http://www.bokonline.com/
http://www.lh.zj.cn/bbs/dispbbs.asp?boardid=13&id=15224
http://www.wokom.com/zsw6911/
http://bok.home.sunbo.net/index.php?xname=1M44411
http://www.baidu.com/s?ie=gb2312&bs=%B4%B4%D7%F7%B9%AB%D3%C3%D0%AD%D2%E9&sr=&z=&wd=%D6%D0%B9%FA%D1%F8%C9%FA%D4%BA&ct=0&cl=3&f=8
7、有什麼關於養生的網站推薦？
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參考資料：http://www.5566.net/
8、國內著名的養生，保健網站有哪些？
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9、美容養生之道