1、什麼是真正的養生?
2、為什麼足浴可以養生？
養生益壽，古往今來都是人們美好的願望，也是人類文明的象徵。我國人民在漫長的生活實踐中，積累了多種多樣的養生方法，其中最簡便易行的要算是足浴養生了。
「春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼。」這首民間歌謠道明了足浴能夠養生的道理。從經絡學的觀點看，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位，腳部不僅是足三陰經的起始點，還是足三陽經的終止處；這六條經脈之根都分別在腳上的六個穴位中。僅足踝以下就有33個穴位，雙腳穴位達66個，佔全身穴位的1/10。經常進行足浴，使足部的湧泉、太沖、隱白、昆侖等諸多穴位都受到熱力刺激，就會促進入體血脈運動，調理臟腑，平衡陰陽，舒通經脈，強身健體，推遲衰老，祛病延年。因此，「天天洗腳，勝吃補葯」、「三天吃只羊，不如洗腳再上床」、「夜夜把腳洗，難得寒氣從腳起」，這些諺語是確有道理的。
現代醫學也已證實，「人老腳先老」、「寒從腳下起」、「小看腳一雙，頭上增層霜」這些俗語不俗，它們說明了腳的健康不僅關繫到人的健康，而且和壽命有很大關系。因為腳掌有無數神經末梢，與大腦緊緊相連；同時又密布眾多的血管，故有人的「第二心臟」的美稱。另外，腳掌遠離心臟，血液供應少，表面脂肪薄，保溫力差，且與上呼吸道尤其是鼻腔粘膜有密切的神經聯系，所以腳掌一旦受寒，就可引起上呼吸道局部體溫下降和抵抗力減弱，導致感冒等多種疾病。而足浴作為一種良性刺激，可使植物神經和內分泌系統得到調節；並有益於大腦細胞增生，增強人的記憶力；同時，能使體表血管擴張，血液循環得到改善。可見，足治對人的身心健康是大有裨益的。
實踐表明，足浴不失為一種可靠的局部浸潤療法。它不僅可防治足部疾患如腳氣、腳墊、腳凍、腳乾裂，以及下肢麻木、酸痛、發涼。腫脹等病症，而且由於經絡的作用，對防治感冒、關節炎、高血壓。神經衰弱、眩暈、失眠、便秘等病症，也都有確實療效。
3、養生技師技巧經驗有哪些？
學習養生已滿一學期了，主要配合《黃帝內經》等養生理論學習了中醫養生。在此之前曾接觸過養生，因為自己身體一直處於亞健康狀態，並深受體寒之擾，一到冬天就會全身冰涼，尤其是手足，所以需要藉助傳統中醫的養生方法調養身體，但是在此之前接觸的是食物養生和葯物養生，而非現在的從各個系統養生。兩相對比覺得後者比前者有更大的適用范圍，比較適合現在練習和實踐。由於我們無法再學習之外抽出這么多實踐和精力來准備養生所需的材料，食物養生和葯物養生適合有人照顧時使用，而且，這兩種養生常常是對症下葯的，具有針對性。此外，對於尚是學生的我們經常出現的用眼過度，肌肉酸痛，精力不足等病症，而且本身我們先天就不足，這兩種養生能夠起到的功效就微乎其微了，遠不及從各個方面系統養生來得實用。以前學習中醫氣功時，老師介紹了幾個適合學生練習的養生功，對舒展筋絡非常管用。雖然簡單，但是堅持做一段時間後就感覺情況大不同了。困擾了許久的眼睛酸痛減輕許多，而且身體感覺更為通暢，沒有郁結，讓我不禁咋舌。平時練功時也有這種體會。區別競技體育要求「更高」，「更快」，「更強」，養生課要求保持一種心平氣和的狀態，不急不躁地完成每個動作。如果心態稍有變化就會影響到手腳動作而影響整體的和諧圓通。正是養生這種特性，使得在使身體更加健康的同時還陶冶著心性，我想這就是為什麼堅持這種養生方法的老人在晚年不僅身體強健而且精神矍鑠。
其實，養生不僅僅教給我讓身體健康的方法，還傳達了人生的態度。養生是依據天地的變化，日月的升降，星辰e68a847a6431333433633430的位置，以順從陰陽的消長，適應四時的變遷。也就是說人要順應天地萬物的規律，不可逆行。春天是推陳出新的時節，天地自然，都富有生氣，這時就不應改像冬天那樣將自己「藏起來」，而應該早起鍛煉保持生機，否則無法提供給夏天足夠的生氣。當我們竭力在莫大的社會中尋求自己的位置時，也只有順規律而行之才能事半功倍。古往今來，沒有人能夠在逆規律而行後取得成功，凡成就大事者，必有洞察規律的慧心，無論是社會發展規律，還是人事變遷規律，都瞭然於心並以之為指導和借鑒，從而造就成功。
4、休息養生 什麼經驗最多
基本生活技能烹飪：游戲中可以使用烹飪技能來製作各色精美的食物，食物可以回復血或者氣，但是回復速度比葯品慢不少，使用食物時角色會自動坐下。烹飪的原材料包括魚、肉、糧食等。制葯：使用制葯技能可以製作出能瞬間補充血或者氣的各種妙葯，是一項很有用的技能。制葯的材料主要是采葯得到的各種草葯。鑄造：使用鑄造技能可以製作出各種兵器，需要在鑄造台附近才能使用。縫紉：羽衣霓裳，銀甲金鎧，縫紉技能能讓你親手做出各種防具。需要在縫紉台附近才能使用。工藝：各種精美的飾品，小巧的玩意，你都可以做，需要在工藝台附近才能使用。采礦：在大宋遼闊的土地上，分布著豐富的礦產資源，這些礦石是鑄造必不可少的資源哦~如果運氣好的話，還能在采礦的同時得到意外的寶石。采葯：漫山遍野的植物之間，仔細查看，會有名貴的草葯夾雜中間，越是高級的草葯，便是用來製作越高級的葯品，當然，越高級的草葯需要的采葯技能就越高。釣魚：你喜歡釣魚嗎？在《天龍八部》中你買一個魚桿，再有一定等級的釣魚技能，你就可以釣到草魚、鯽魚、珍珠魚、文昌魚、骨舌魚…… 這些魚除了可以賣掉換些銀兩，也可以烹飪成各式各樣的美食。種植：鋤禾曰當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。體驗農民伯伯的辛苦，在特定的農田裡種下種子，15分鍾後便可收獲到自己種植的小麥、大米、麻、緞等，這些都是烹飪和縫紉必不可少的材料。基本生活技能的輔助技能葯理：葯理是制葯的輔助的技能，葯理技能的等級越高，制葯技能的成功率越高，與普通生活技能頂級10級不同，葯理技能最多可以學到100級。可花費經驗和金錢學習並且升級。養生法：養生法是烹飪的輔助的技能，養生法技能的等級越高，烹飪技能的成功率越高，與普通生活技能頂級10級不同，養生法技能最多可以學到100級。可花費經驗和金錢學習並且升級。學習烹飪每個玩家都默認學會烹飪技能，等級是1級。使用烹飪技能點擊畫面左下方的技能按鈕（alt+s），打開技能界面，選擇"生活"技能，選中烹飪，點擊製作,打開烹飪界面，選中一項配方後，點擊製造即可做出美味的食品了。有些配方需要消耗活力，有些需要消耗精力，有些需要消耗各種材料。學習配方開始玩家職能製作各種食材和饅頭，想學會製作別的食物就需要食物配方。食物配方是一件道具，具體說就是記錄著食物製作方法的一本書，可以從某些道具商人處購買，在殺死怪物時也可能得到。在背包中滑鼠右鍵點擊配方即可學會，就可以製作新的食物。提升烹飪技能等級找到烹飪技能大師（大理 杜子飛 （117, 157），洛陽 李大嘴 (134,152)，蘇州 (189,173) 智化），對話選擇"升級烹飪技能"，在界面中點擊"學習"即可。升級烹飪技能要求烹飪技能的熟練度達到當前等級熟練度的上限，玩家等級也要達到相應等級，而且升級會消耗一定金錢和經驗。熟練度每種生活技能都有自己的熟練度，剛學會技能時熟練度為0，製作的次數越多熟練度就會增加，當達到當前等級的熟練度上限時，再製作則不會增加熟練度，需要提升生活技能等級後才能增加熟練度。烹飪的原料與產出原料主要包括魚（通過生活技能釣魚得到）、肉（通過殺死怪物得到）、莊稼（通過生活技能"種植"得到）。產品主要是回復血、回復氣和一定時間內使各種能力增加的食物。養生法養生法是烹飪技能的輔助技能，烹飪技能中某些配方在製作時有成功率，製作成功時得到的物品較好，製作失敗時得到很普通的物品，而養生法可以影響烹飪的成功率，養生法等級越高，烹飪的成功率越高。養生法的學習與洛陽的薔薇 (132,156)對話，選擇"學習養生法技能"，交納少量金錢即可學會。養生法的升級與洛陽的薔薇 (132,156)對話，選擇"升級養生法技能"，打開技能學習界面。養生法沒有熟練度，只需要達到要求的玩家等級，並交納一定金錢和經驗後即能升級。學習制葯與洛陽的張明景 (138,164)對話，選擇"學習制葯技能"，交納少量金錢即可學會。學習配方與烹飪技能相同，需要學習配方才能製作各種葯品，配方是一件道具，具體說就是記錄著葯品製作方法的一本書，可以從某些道具商人處購買，在殺死怪物時也可能得到。在背包中滑鼠右鍵點擊配方即可學會，就可以製作新的葯品。在洛陽135，165的白萌生就出售一些初期的很高興為樓主解答 如有錯誤請諒解 如果對你有幫助，勞駕點下五星採納，祝您游戲愉快！記得採納哦~
5、男士養生
6、誰知道養生售後服務是什麼工作？請大家幫幫忙，我想了解一下，非常感謝啊
如今的社會，售後服務逐漸被商家推崇，養生會所加盟店也是如此。好的售後服務能夠吸引顧客再次進店消費，促進養生會所留住顧客。那麼養生會所加盟店如何做好售後服務呢？
養生會所加盟店一般有三種售後服務的操作模式：
一是自己沒有售後服務的想法，售後咨詢和維護等服務完全依賴美容產品廠家給予的策劃方案和相關支持去處理。這樣的美容院基本是代理美容專業產品的美容公司的加盟店。這樣可以節約經營者的費用和精力，但同時對經營者來說也存在降低服務質量的隱患，因為總部很難根據養生會所的實際情況對症下葯；
第二種是將售後服務作為養生會所服務的提升和市場競爭的武器。通過售後服務，獲取顧客的忠誠度而達到佔領市場的操作模式。例如，顧客生日時送給顧客生日蛋糕，或者組織美容顧客舉辦聯誼會等等。但是這種方式卻存在長期的售後服務投入成本與當期的短期獲益難以衡量的問題，存在服務成本比較高的風險；
第三種是把售後服務作為養生會所服務保障，也作為自己養生會所的另一種可銷售的「商品」。一般常見於大型會館型養生會所，就是成立專門的客務部，既保證了養生會所服務的售後問題，又通過替加盟店解決顧客問題而獲取加盟店的信任；並通過各種途徑樹立美譽度，使加盟成為經營者的又一利潤創增點。但該種模式適合有一定經濟實力，且經營上比較成熟的美容院。如果控制失調，就會造成售後服務贏利與美容院整體服務提升之間的矛盾。
一些售後服務的方法
（1）來自拜訪
人是感性的動物，尤其喜歡被人關心，可是，當我們的顧客越來越多，我們不會有很多時間照顧她們，因此，我們必須在最適當的時候去拜訪顧客。
如：顧客因病住院 、顧客生日 、特別節日。
（2）書信問候
雖然我們無法一一去拜訪顧客，但千萬別忘記利用書信問候，來表達對顧客的關懷和增強顧客的信心。如：感謝信、生日卡 、結婚周年紀念卡 、心意卡。
（3）電話通訊
最好的使用在表達你的賀意，關心及慰問的時候。
（4）給顧客一個驚喜
①每個人都希望受到重視和關心
②顧客期望得到基本的服務，而驚喜就是要超越顧客的期望。
（5）熟記顧客姓名
嘗試熟記顧客的姓名，是建立和諧關系強有力的方式，當顧客第二次光臨時，美容師能在打招呼同時，喚出對方的姓名，則讓顧客有種受關懷，重視的感覺，無霰中接近與顧客之間的距離。
7、養生館開一年人很少是什麼原因
宣傳不到位啊，copy要多加宣傳，不只是要宣傳你家的養生館多好多好，而是一並百宣傳養生的一些好處，要先慢慢滲透，其次可以跨渠度道的尋求合作，互相宣傳，或者介紹客戶返多問少錢等等。實在不會了，調查一下同行，看看人家是怎答么運作的。
8、養生館前途怎樣
本人覺得有市場，我復做完美的，剛開始以為大家只是愛美買護膚品的比較多，做一制段時間發現現在的生活水平提高了，好多人都選擇綠色療法保養，做刮痧按百摩的買保健品的比較度多，不僅年情人，好多上年紀的也開始注重保養。補充一下啊！我是在村裡做的，如果知在人流流量更廣的縣里或者市裡做養生一類的道可能更好
9、養生餐廳怎麼開
第一步：選店面
兩種地方是最好的選擇
一是公司寫字樓比較多的地方，二是居民居住密集的地方。選擇在公司寫字樓比較多的地方，可以保證中午生意。杭州的一些餐館經常出現中午空位太多、晚上卻不夠坐的情況。老餐飲很在意中午生意能不能做好。這樣可以保證一天的良性運行。在杭州城西商住區，大的酒店往往都開不好，做得好的都是一些特色小餐飲店。
選擇店面的渠道有很多種。可以通過媒體廣告、門店前的轉手廣告，也可以直接找新開發的房子，和房東談。還有一種方式是選擇好大致地段後，直接找上門和店面業主聯系，不管對方現在做什麼。這種方式雖然比較累，但是效果比較好。
第二步：產品定位
選好門面後，就要開始進行產品定位了。以開一家300平方米的特色飯店為例。
一種比較保險的做法是跟牢一個城市的美食流行大趨勢。比如三年前金華砂鍋十分流行，一家300多平方米的砂鍋店，一天可以做1萬元的生意。毛利可達到50％，凈利也有30％－35％。從去年開始，杭城餐飲川菜館的生意一片紅火。一些老闆看到這個消費市場，專做衢州、江山、龍游等省內地方特色的辣菜，比如文暉路口上有一家「衢州家鄉菜」，做的就是衢州的「三頭一掌」，既迎合眾多辣味愛好者，又有自己的地方特色。
第三步：裝修
在確定了店面和定位後，就可以進行裝修了。顧客的消費需求在上升，店面環境在餐館中的地位已經越來越高，一個好的環境，有時候可以成為開店成敗的關鍵因素。三四年前，杭州一些大型餐館以平價和豪華的環境，一舉取勝。從去年底開始，杭州許多有特色的中小型餐館也開始在環境上大做文章。
店面環境如何，並不等於投入越多就越好，更多地在於設計。有時候，花不多的錢設計出一堵泥巴牆，來體現自己的土家菜定位，反倒很能吸引顧客。去年以來，杭州出現了一些高檔精緻裝修的小餐館，生意做得不錯，很大程度上是環境勝人一籌。
裝修是一個很復雜的過程，餐館的裝修和一般的家庭裝修不一樣，還會涉及到環保、消防等專業問題，裝修的過程中請到專業人士，最好在裝修開始前就能找到廚師長或有餐館管理經驗的人一起來負責，他們能提供很多建議。
第四步：招人
餐館開得好不好，人才也是關鍵一環。小餐館里的員工分兩塊，一是廚師，一是服務員，分別負責廚房出品和前廳服務。
300平方米的特色餐館，廚房的員工數量要看菜品的多少來定，一般十多個人就可以了，包括了掌勺、墩頭（配菜）、打荷（做雜活）、洗菜各種工種。但也有的廚房用了30個人，比如中山中路上的一家中式酒店，因為它的定位比較高檔，菜餚品種從中式的菜餚到各種西點都有，出品要求也很高，人員自然就需成倍增長了，但在這里，菜價卻會比普通餐館高出六七成。
第五步：定製設備
廚房設備包括廚房三大件和小件物品：電器（主要是電冰箱）、爐灶、打荷台。資深廚師推薦的購買地點：杭州陶瓷品市場、秋濤路上的專業店。
小件物品主要指小五金：不銹鋼碗盆、砧板、鍋鏟等。購買地點在陶瓷品市場、專業店，如果想找更便宜的地方，可以到杭州的東站小商品市場、義烏小商品市場或永康市的小五金市場，同樣的東西，只要還價到位，這些地方的貨品價格能便宜三分之一還不止。
顧客用的碗筷：到陶瓷品市場和專業店去都可以。如果餐館定位較高，且以特色見長，可以定做和特色相配的碗筷。如果是排檔式的小餐館，為了盡量節約初期投入，有的人會買二手貨。一些大酒店經常會更換碗筷，這些更換下來的碗筷拿到一些小餐館，貨色仍然顯得不錯。有的店主會事先和這些酒店聯系好，只要花很低的價格就可以買下。
10、鈺翎美容養生會所是一個怎麼樣的模式，怎麼樣的公司！
騙人的，哄你過來，然後做高價護理服務。做著做著就跟你介紹更高級的特色服務，開卡什麼的，所謂的特色服務，就是中醫護理，一套下來幾千塊