高子 養生

1、枸杞子的葯用與養生

枸杞子是一味常用的補肝益腎中葯，其色鮮紅抄，其味香甜。現代醫學研究證實襲其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素百A、維生素C、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，對造度血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫常常用它來治療肝腎問陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、答遺精等病症。

2、養生：個子矮精明 個子高是傻大個是真的還是假的

沒有理論支持的數據
姚明夠大個兒了吧！無論從哪方面說，一般人難以企及他啊！

3、瓜蔞子長期食用真的具有養生的功效么？？？

瓜蔞：又名野葫蘆，早在《本草綱目》中就記載其有潤肺、化痰、散結、滑腸作用，主治痰熱咳嗽、肺痰咳血、胸悶、消瀉和便秘等症，隨著近幾年對瓜蔞的成分分析及葯理研究，發現瓜蔞具有消炎、抗癌等功效。據上海科學技術文獻出版社出版，楊天權編著的《抗癌新法精編》中記載瓜蔞主治肺癌、胃癌、胰腺癌、乳腺癌等。【主治】胸痹，悅澤人面。潤肺燥、降火、治咳嗽、滌痰結、利咽喉，止消渴、利大腸、消癰腫瘡毒。子：妙用，補虛勞口乾，潤心肺，治吐血，腸風瀉血，赤白痢、手面皺。栝蔞實治胸痹，因為它甘性潤。甘能補肺，潤能降氣。胸中有痰者，乃肺受火逼，痰不能降。甘緩潤下，則痰自降，所以它是治嗽要葯，且又能洗滌胸膈中垢膩郁熱，為治消渴之神葯。 天柱山特產---「傳文牌」瓜蔞子，承百年傳統，經科學配方，選用天柱山獨有資源野生瓜蔞籽精製而成。氣味潤綿，脆香特異，籽仁飽滿，營養豐富，被譽為「瓜子之王」，為安徽省名優農產品。是饋贈、待客、旅遊的理想休閑食品。 瓜蔞子葯用與食用價值極高。據《本草綱目》記載有健胃、潤肺、化痰、散結、滑腸作用，主治痰熱咳嗽、肺痰咳血、胸悶、消瀉和便秘等症。上海科學技術文獻出版社出版的《抗癌新法精編》介紹：其對肺癌、胃癌、胰腺癌、乳腺癌等療效顯著;瓜蔞籽富含營養成份，其中蛋白質、脂肪、纖維素、維生素、微量元素及生物鹼、黃酮類、甙類和有機酸等含量頗豐，是不可多得的葯膳食品，長期食用，有益健康。

4、激勵人養生的句子

1，天下只有養生之道，沒有長生之葯。

2，不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

3，早睡早起,方能養生！

4，養生孰為本，元氣不可虧；養生孰為先，養心須樂觀來。

5，體弱病欺人，體強人欺病。

6，高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

7，順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬源由韁，快樂安康。

8，長壽健康。大徹大悟。

9，一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

10，拿體力精力與黃金鑽石比較，黃金和鑽石是無用的廢物。

11，智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

12，健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。

13，「四不」益壽又延年：不急不惱百zd年不老，不懶不讒益壽延年。

14，健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。

5、養生葯酒方子

6、哪個牌子的養生保健的比較好？

養生保健類的東西到目前為止沒有一個定論，也就是說，除了賣產品的人，沒人敢說某個保健品是對身體絕對有好處的，還不一定說有沒有壞處，因為吃的不對還可能增加某些疾病的發生，這個是可以查到的。除非是醫生說需要補充哪方面的東西，針對性的吃一些會有好處。
不熬夜，吃飯營養均衡，適度鍛煉身體是是好的方法，任何人都可以證明這一點。所以個人建議沒必要買，就算買也要根據醫生的建議有針對性的吃一點，千萬不要根據電視廣告來進行選擇。