1、徐文兵寫過書沒有
徐文兵，中醫教育家，身心醫學專家。1966年出抄生於山西大同，自幼隨母親魏天梅學習中醫，1984年考入北京中醫學院中醫系，自1987年隨裴永清教授侍診抄方，1997年正式拜師，研修《傷寒雜病論》以及經方的臨床應用。1997年師從周稔豐教授學習五禽戲、病氣診斷。2002年師從蘇有餘先生學習、研修內丹功法。2004年師從馬世琦先生研修形意拳。初步掌握了中醫的精、形、氣、神理論，陰陽、襲五行生剋制化理論。熟悉中葯、經絡、腧穴的形、氣、性、用，以及組方配伍。1997年公派赴美講學，考取全美中醫師資格證書、全美針灸師資格證書、馬里蘭州針灸執照。1998年回國辭職創辦北京厚朴中醫研究所，從事百傳統中醫理論的研究和教學工作，用英文主講《中醫學基礎》、《中醫診斷》、《中葯》、《方劑》、《中醫內科》、《針灸學》、《耳針》、《食療》等課程。近十年來，桃李滿天下，學生遍布世度界各國。發表論著：字里藏醫
2、那裡有《飲食養生/四季養生堂》徐文兵下載
上電驢看看
3、養生與四季的關系！
四季養生
春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎。遵循著春生抄、夏長、秋收、冬藏的道理。
四季葯物養生
春：用烏雞白鳳丸；
夏：用生脈飲（人身、麥冬、）；百
秋：用梨膏；
冬：度（女）用阿膠、大棗、六味地黃丸；（男）用金貴順氣丸、六味地黃丸。
四季起居養生
春：夜卧早起、廣步於庭。防郁悶；
夏：晚卧早起，無厭於日。忌怒；
秋：晚卧早起，忌悲；
冬：早卧晚起，必待日光；忌恐。
四節養生注意
夏至，陽氣開始上升問。冬至，陰氣開始上升。均處在弱勢狀態，應在家休息。
春分、秋分，兩氣各半都處在旺盛時期，應多參加運動。
通過學習和實踐的感受，認為平時要將這些知識運用於生活中，以此來滋養身體答，強健體魄。
4、雞眼去不掉
你得的不是雞眼
應該是疣
病毒
與免疫力有關
免疫力強的情況下 傳染的慢點
免疫力弱得情況下 傳染的快點