生血湯 養生堂

1、豬血湯血湯怎麼做好吃

2、煲什麼湯補血

3、貧血的人，常喝哪些湯劑，能補血生血，面色紅潤？

身邊很多女人均備受貧血的困擾，終日全身沒勁，提絕不起精神，所以臉色蠟黃不好看。吃一些補氣血的食物非常的關鍵，食補便能真正解決問題。今天分享大家一款湯，紅豆紅棗花生湯。紅豆、花生與紅棗熬的湯亦叫三紅湯。

紅棗能補脾益氣、蓋上血虛萎黃，紅棗之中的多糖成分能增進骨髓機能。因而紅豆含多樣的鐵質，有補血與增進血液循環的功能。花生，這里說的是紅皮花生，不僅能治水腫亦對於水腫引發的貧血有功效。

3種食材均有補脾生血的功效，3種食材一同吃的話，能增加補血作用，具備非常好的補氣血、美容養顏的功效。因此貧血、臉色蠟黃的女人要喝這樣補血養顏的湯，經常喝臉色愈來愈紅潤。做法亦非常簡單，接下來便將紅豆紅棗花生湯的做法分享給大家，女人貧血，臉色蠟黃喝這碗湯，補血養顏，經常喝臉色愈來愈紅潤。

【紅豆紅棗花生湯】食材：紅豆、紅棗、花生、冰糖、水。做法步驟：1、花生用紅皮花生，我這里用的是一般的，紅豆提早泡一個晚上，花生提早浸泡2個小時，紅棗泡洗清潔備用。2、把處理好的食材全部放入電飯鍋之中，按照下煮飯鍵，煮一個小時左右，放入冰糖，假如想要補血效果更好的話，可加紅糖，再次熬煮到糖融化可出鍋。這樣熬的紅豆紅棗花生湯口感十分好喝，有非常棒的補血功效。

4、我老婆貧血喝湯湯什麼好

[五紅湯]

五紅湯,是指紅棗.紅豆.紅花生,紅糖，枸杞五味共同熬湯,對補血有良好功效,而且簡單易做.

五紅湯組成:紅棗七牧,紅豆50克,紅花生50G，紅糖適量，枸杞5G五味共同熬湯,連湯共食用.適用於一般性貧血或缺鐵性貧血.

紅棗味甘,性平,能補脾益氣,改善血虛萎黃,紅棗中的多糖成分能促進造血機能.

紅豆性平,味甘酸,可利尿.消腫和健脾.紅豆含多種維生素和微量元素,尤其是含鐵質和維生素B12,有補血和促進血液循環功能.女性經期失血多出現頭暈眼花,面容蒼白等,常喝加紅糖的熱紅豆湯,能補血且改善貧血症狀.

花生味甘性平,有益氣健脾和補血止血等功能.花生止血補血的功效主要是花生衣(花生仁外表的紅衣).花生衣能抑制纖維蛋白的溶解,增加血小板的含量和改善血小板的質量,同時還能促進骨髓造血機能.所以花生衣既止血又對出血引起的貧血有效.

90%的貧血屬於缺鐵性貧血,食療比葯物治療貧血更安全有效.上述五種食物都有補脾生血之功,單用有效,五味合用：更能增加補血作用，增加白細胞，適合化療病人食用。

5、生血湯的配方

配方：豬血1公斤，洋蔥30克，生薑20克，大蒜40克，調和油20克，鹽10克，味精10克，

血湯的做法如下：

1、首先需要把豬血切成碎片。

2、再把姜和大蒜切成碎末。

3、把洋蔥切成條狀即可。

4、把油放進鍋里，然後放姜、蒜。

5、在加熱過的鍋里放少量的清水。

6、水加熱後，把豬血樣本放在鍋里煮。

7、在平底鍋里加合適的鹽量。

8、然後加入合適的味精量。

9、然後加入少量醬油。

10、把鍋加熱後煮開。

11、從鍋里拿出來，放在碗里，再放一些蔥花，製作完成。

6、補血的湯有哪些 大全

用手掌拍打背後的腎俞穴，每次拍打81次，腰部的酸疼感很快就減輕了。功效：經常拍打腎俞穴，既能培補腎元，又可以緩解腰肌勞損，保護腰部。

7、請問新鮮的生雞血怎樣燉成血塊湯

很簡單小時候我經常看我老爸殺雞，把雞血放在一個盛點生水的碗里定型幾分鍾，然後直接倒進你要燉的鍋裡面，如果覺得它有點大塊就用刀在碗里將它切成你想要的小塊也可以，倒進鍋里之後就不要翻動，直到你發現它的顏色變深了，然後就是一個血塊了。