1、益壽養生堂裡面的養生方法管用嗎？
本來還不相信，進去看了之後還真的學到的許多特別實用的養生小訣竅，確實是個不錯的網站！個人覺得沒有什麼最好的養生方法，根據自身狀況找到最合適的方法就行了。
2、養生堂何明主講的6字決怎麼沒有嘻字決那裡能找到
六字訣通過呬、呵、呼、噓、吹、嘻六個字的不同發音口型，唇齒喉舌的用力不同，以牽動不同的臟腑經絡氣血的運行。