中醫養生雜志_中醫養生雜志

1、養生書籍

養生書籍排行榜
NO.1　黃帝內經使用手冊
《黃帝內經》養生寶藏的古法今用，啟動人體自愈大葯，祛病延年！
　仙學泰斗、著名中醫臨床家、針灸大師胡海牙；香港霍英東集團行政總裁CEO霍震寰；台灣著名影視明星、身心靈成長導師胡因夢隆重推薦！
內容介紹：
《黃帝內經使用手冊》是仙學傳人武國忠最新力作，其提供了最適合中國人的養生方案。獨到的道家醫術，《黃帝內經》養生寶藏的古法今用，任何疾病都可以從《黃帝內經使用手冊》中找到治癒方案，祛病養生。
◎ 靈龜八法——儲備人體原始能量最安全的八個養生大穴，打通人體奇經八脈與十二正經，八個穴位統治眾病。
◎ 三陽開泰——治病不療心，等於扔黃金。改變人生命運，升騰全身陽氣的心法秘傳。
◎ 改良周公百歲酒——來自仙家不傳六耳的養生驗方，迅速祛除體內濕邪，充足陽氣，堪稱「世間第一回春酒」。
◎ 仙家入手第一招：歷代修煉家都視為珍寶，將養生保命的陽氣固藏在體內的「種陽秘法」。
◎ 抱住健康養生樁——拳道通於仙道，意拳養生不傳之秘。無數患者的體驗證明，這個融武術健身、中醫養生、道家修煉為一體的養生樁，是目前所有調整身心方法中最簡捷、最便利、最安全而且見效最快的一種方法。
◎ 增強孩子的自愈能力，讓孩子聰明健康、茁壯成長的三大玄機。
◎ 4 種讓父母免受求醫無果之苦的法寶，直搗病灶，一招制勝。是您獻給父母的長命護身符。
◎ 5份道家中醫秘而不宣的有效食療養生套餐，讓您有病祛病，無病強身。

NO.2　大話養生
顛覆傳統的「健康」養生觀念，讓飲食為健康投資。人類健康，三分靠吃，七分靠養。養生之道，莫先於食。
健康就像一座天平，天平的一端是您的飲食習慣，另一端是您的健康。您對良好的飲食習慣遵循多少，就能得到多少「健康」。只有遵循健康的飲食法則，才能享受健康人生。
營養分正效、負效、增效、減效和無效，吃對了才有效。巴爾扎克說：「有規律的生活是健康與長壽的秘訣。」
但是你知道嗎？「吃飽喝足身體才健康」、「早餐不吃也無妨」、「吃得好身體才強壯」等這些你深信不疑的飲食箴言，其實都是充滿了片面性的謊言，它正在影響著你的健康。
健康從飲食開始。本書作者歷經數年，收集幾十萬字手稿整理成集，語言通俗易懂，實用性強，以最貼近生活的方式，全方位解讀留念和健康的潛在關系，為您指出生活中常見的錯誤飲食觀念、方法及營養搭配，提供正確的飲食養生方案，助您做好自己的健康管家
NO.3　大中醫1:針灸銅人
《大中醫1:針灸銅人》內容簡介：醫乃仁術，濟世活人之本，入大道之門。主人公宋浩在幼時被父親神秘拋棄，跟隨一位老中醫學習醫術，失蹤了近千餘年的絕世奇珍，醫中至——天聖針灸人突然現世，醫道江湖風雲再起……真正的醫道在民間在江湖，宋浩開始游醫天下。古老的文明，古老的醫術，還有那神秘的少數民族醫術……醫門恩怨，情感糾纏。江河草原，大漠雪山。探危歷險，搜異獵奇、盡展人生之幻。說解中醫學，望聞問切、理法方葯…………
NO.4　大中醫2:天醫堂
《大中醫2:天醫堂》講述醫乃仁術，濟世活人之本，入大道之門。主人公宋浩在幼時被父親神秘拋棄，跟隨一位老中醫學習醫術，失蹤了近千餘年的絕世奇珍，醫中至——天聖針灸人突然現世，醫道江湖風雲再起……真正的醫道在民間在江湖，宋浩開始游醫天下。古老的文明，古老的醫術，還有那神秘的少數民族醫術……醫門恩怨，情感糾纏。江河草原，大漠雪山。探危歷險，搜異獵奇、盡展人生之幻。說解中醫學，望聞問切、理法方葯
NO.5　體態決定你的健康
《體態決定你的健康》針對中圍人的不良生活習慣，設計超簡單的脊椎、體態健康檢測，讓你深入了解拊指外翻、足底筋膜炎、退化性關節炎、骨刺、椎問盤突出等病痛的根源，同時為常見的錯誤體態，包括X形腿、O形腿、駝背、骨盆前傾、功能性長短腳、脊椎側彎等問題，提供迅速有效的復健妙方。每個人都擁有自愈力，只要脊骨平衡，神經傳導順暢，自愈力自然能提升，成為身體的第一道防線。這種方法對於體態、脊椎問題有很好的治療效果，而且還能讓人擁有良好的儀態。這些簡單易學，人人都可以動手操作的臼常保養方法，使您有效避免各種惱人的疼痛和疾病，讓您儀表大方、體態優雅、氣質非凡，由內而外地活出自信、美麗與健康！
NO.6　健康來自餐前飯後
從拿起這本書的那一刻起，你就邁出了通往健康生活的第一步。記住，健康的選擇權在你的手中。關注你的飯桌，關注家人的餐前飯後，你和家人將變得更加健康、強壯，也會變得更快樂。餐前飯後的健康細節，是你開啟幸福之門的鑰匙。
·吃早餐和接吻一樣，要全心全意地投入。
·從營養學的角度來看，無論在哪裡用午餐，都能有健康的選擇。
·健康的晚餐不是不吃，而在於控制自己。
NO.7　老偏方
《老偏方》是最實用、最簡便、最特效、最經濟的中醫葯方，億萬人實踐成果。
中國第一本由262人共同口述的祖傳秘方，堪稱中國「第一方」。
到醫院排隊掛號、候診和拿葯，沒有半天時間別想搞定。醫生看病卻只只有五分鍾！如果只是小病，誰會想去醫院呢？小病用偏方自我治療，省錢又健康
NO.8　連醫生都想知道
每個家庭都應該有一本這樣的書，改變生活習慣，從現在開始仍然不晚。
總是相信常識是危險的，健康屬於喜歡思想的人。
醫學不斷地進步，為什麼生病的人仍不斷增加？《連醫生都想知道》告訴你連醫生都想知道的健康知識。
僅僅依靠名醫來解決健康問題的時代，已經成為過去，想要健康長壽，就必須注重每天的生活習慣。
網路上獲得的知識都是正確的嗎？別讓所謂的健康常識害了你。
泡熱水澡對身體不好嗎？生鮮蔬菜當主食危害健康嗎？人造奶油比奶油更健康嗎？常吃烤焦的食物容易患癌症嗎？吃太熱的食物好嗎？吃魚真的不會發胖嗎？喝大量的水真的能夠變瘦嗎？亂擠青春痘真的會留下痘疤嗎？抽煙會使葯效降低嗎？開冷氣睡覺對身體不好嗎？頭暈是嚴重疾病的徵兆嗎？這些與健康有關的知識，連醫生都想知道。
NO.9　家庭中醫葯養生精華錄1:健康靠自己
《家庭中醫葯養生精華錄1:健康靠自己》以弘揚中醫葯傳統文化、普及中醫葯知識、增進大眾健康為己任，由全國百餘位最權威的中醫葯專家組成的編輯委員會，直接為尋常百姓傳遞真正科學、正確、有效的健康、膳食、家庭用葯等相關知識，以提高百姓生活質量。具有科學性、實用性、可讀性和收藏價值，深受讀者歡迎。
國家中醫葯管理局主管，中國中醫科學院中葯研究所主力。《家庭中醫葯》雜志15年真情實用版！一個好方，受益終身！再沒有比這更讓這放心了！
唯一一本面向家庭的國家級中醫葯雜志，最適合老百姓日常養生，你不可不知的妙招驗方全記錄！
《家庭中醫葯》雜志是由國家中醫葯管理局主管、中國中醫科學院中葯研究所主辦的中醫葯科普期刊，創刊已15周年。
連續兩次榮獲全國中醫葯科普先進集體獎，獲第二、三屆全國中醫葯優秀期刊二等獎。連續11年被中國期刊協會指定為贈建全國百家期刊閱覽室刊物，2008年10月被授予「全國優秀中醫健康俱樂部」稱號。
NO.10　瘋狂果蔬
吃水果的謬誤與真相——破譯水果的安全密碼。
不同體質不同年齡不同人群，吃水果時有不同的講究。
哪些水果同食會對人體產生危害？
揭穿水果美容的甜蜜諾言。
人體最簡單的健康方式
營養專家何鳳娣副教授為您講述果蔬的時尚說法、吃法、做法、用法、並針對不同的人群，全方位地引導者合理地使用水果、蔬養生保障，為您的健康把關。

2、推薦幾本關於【中醫養生】的雜志（實體書，不要電子書）

你好：
給你介紹個地方百！
當地的新華書店，是個不錯的地方。裡面的書的種類最多了，也最度全面；
有你想要的書。
個人認為，在日常生活中知做到以下幾個方面，會更有利於健康的：
一、每天的適當運動；
二、合理的健康飲道食；
三、充足的睡眠；
四、良好的心態與情緒；
五、關鍵的關鍵在於堅持；
謝謝內！
希望能對你的健康有所幫助。容
更希望能找到你想要的書。

3、我現在對中醫比較感興趣，是關於健康，養生方面，請問有什麼入門的書籍看嗎？

1、蕭言生的《人體經絡使用手冊》。
2、曲黎敏的《從頭到腳說健康》。
3、馬悅玲的《不生病的智慧》
4、蕭言生的《特效穴位使用手冊》
5、中里巴人的《求醫不如求己》
6、《黃帝內經》
7、《老偏方》

4、都有那些好的中醫養生方面的雜志

大同小異……建議選個好點的出版設出版的，比如人民衛生出版社、中國中醫葯出版社，稍微專業一些

5、國內著名養生專家有哪些

1.中里巴人:中里巴人家學淵源甚深其父為八卦掌第四代傳人。 2.林海峰:國際著名營養大師整體自然醫學療法創始人青年時期開始學習微生物學和細胞學師從美國營養學博士謝立啟先生 3.朱鶴亭:道號玄鶴子國際著名養生學家、中華醫學家、食療學家、玄學家、武學家。自幼承受家教熟讀四書五經習醫、武、堪輿學道家養生學術。讀中學和在入北京大學學習時期研修中西醫理論潛修老莊哲學道、佛學經典 4.楊力:著名中醫學家、作家、學者中國中醫科學院教授北京周易研究會會長。 5.張國璽:現為中國中醫研究院西苑醫院老年醫學研究所研究員張國璽研究員從事老年醫學及養生保健方面的研究近20年編著有《新編抗衰老中葯學》、《中國實用傳統養生術》、《老年醫學在中國》、《抗衰老葯物學》等10餘部學術著作發表有關延緩衰老及養生保健方面的論文及文章數十篇並獲多項成果獎。目前張國璽研究員主要從事養生保健知識方面的研究和講座活動廣受好評。 6.胡維勤:中央警衛局中南海門診部保健專家主任醫師正師級教授。他先後為朱德、華國鋒、谷牧、姚依林等多位領導同志做過保健醫生並在黨和國家的多次重大會議和活動中擔任保健工作也多次承擔外國元首、重要領導人來訪的醫療保健任務積累了豐富的保健經驗被國務院評為「有突出貢獻的醫學科學家」享受國務院頒布的政府特殊津貼。著有《將中醫進行到底》 7.張家瑞:台灣省台南縣人 1948年6月出生財團法人台南高工文教基金會董事台灣中華全民自然養生協會秘書長台灣中華離子醫學民間團體教授台灣中華自然醫學宣導中心創辦人。著有《不生病之真法》 8.曲黎敏:北京中醫葯大學副教授碩士生導師「中華醫道研究會」常務副會長。益黎敏副教授具有深厚的國學素養精通文字學和傳統醫學又兼通西方人類學。多年來一直致力於中醫文化的傳播和推廣。在大學里主講「中華文化與《黃帝內經》」、「周易與中醫學」、「道家思想研究」、「中國文化經典導讀」等課程同時在北大、清華、復旦、浙大等高校巡迴講演。她的講演舉重若輕、深入淺出、生動活潑讓每一位聽眾既能領略中華遠古盛世的智慧與玄妙又能實現對自身生命切實的人文關懷。 9.孔令謙:四大名醫孔伯華嫡孫著名中醫孔少華之子多年來研習太極與養生之道20餘年。井根據中醫學理論及孔門醫學特點對養生進行系統研究提出三線、四則、五法養生防治體系模式。著有《孔伯華及傳人醫案》、《孔少華臨床經驗集》、《中醫文化與太極養生》等著作深受讀者喜愛!是國內外眾多養生健康雜志專欄作家《跟名醫學中醫》、《孔伯華養生醫館專家談養生》等大型叢書主編。並受邀在全國舉辦過多次養生保健講座廣受好評鳳凰衛視中文台也曾對其進行專訪。著有《無病一身輕》。 10.王洪圖:研究《黃帝內經》三十多年發表論文四十多篇出版的專著有二十多部他能把兩千多年前的醫學專著《黃帝內經》倒背如流因此他在業界被尊稱為內經掌門人。作為學科帶頭人王洪圖最大的心願就是想全面系統地圍繞《黃帝內經》做一次論證和整理但是《黃帝內經》博大精深、文字深奧單是古今中外注釋它的著作就有500多部要想全面系統地整理和繼承它不是一件容易的事。王洪圖經過長達十年的辛勤耕耘把一部460萬字的《黃帝內經研究大成》呈現在了世人面前這一年是1997年這部著作被學術界評為了劃時代、里程碑性的著作,並獲得了第四屆國家圖書獎這也是中醫學著作首次獲得此項榮譽

6、請大蝦們介紹一些有關中醫理療和日常生活保健的書（中醫方面的書）

北京中醫葯大學曲黎敏教授講解的《黃帝內經》系列養生保健講座。
中國中醫葯出版社出版《推拿學》
上海科學技術出版社出版《中醫飲食營養學》
中央電視台中華醫葯欄目組出的《中華醫葯》
等您也可以自己去大型書店自己選擇以上可供您參考選擇

7、國內著名的十大養生專家是誰？

分析如下：

1、中里巴人：中里巴人家學淵源甚深其父為八卦掌第四代傳人。

2、林海峰：國際著名營養大師整體自然醫學療法創始人，青年時期開始學習微生物學和細胞學，師從美國營養學博士謝立啟先生。

3、朱鶴亭：道號玄鶴子。國際著名養生學家、中華醫學家、食療學家、玄學家、武學家。自幼承受家教，熟讀四書五經，習醫、武、堪輿學道家養生學術。讀中學和在入北京大學學習時期，研修中西醫理論、潛修老莊哲學，道、佛學經典。

4、楊力：著名中醫學家、作家、學者、中國中醫科學院教授、北京周易研究會會長。

5、張國璽：現為中國中醫研究院西苑醫院老年醫學研究所研究員，張國璽研究員從事老年醫學及養生保健方面的研究近20年。

6、胡維勤：中央警衛局中南海門診部保健專家、主任醫師、正師級教授。

7、張家瑞：台灣省台南縣人，1948年6月出生。財團法人台南高工文教基金會董事，台灣中華全民自然養生協會秘書長，台灣中華離子醫學民間團體教授，台灣中華自然醫學宣導中心創辦人。

8、曲黎敏：北京中醫葯大學副教授、碩士生導師、「中華醫道研究會」常務副會長。

9、孔令謙：四大名醫孔伯華嫡孫、著名中醫孔少華之子、多年來研習太極與養生之道20餘年。

10、王洪圖：研究《黃帝內經》三十多年。發表論文四十多篇，出版的專著有二十多部，他能把兩千多年前的醫學專著《黃帝內經》倒背如流。因此他在業界被尊稱為內經掌門人。

(7)中醫養生雜志擴展資料

養生，動詞也，亦可為名詞。原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。養，即調養、保養、補養之意；生，即生命、生存、生長之意。現代意義的「養生」指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護活動。

養生學是一門涉及諸多學科的綜合科學，它包括中華中醫學、康復學、營養學、美學、心理學、國學、物理學、化學、藝術、烹飪、運動學、佛學、道學、儒學等等。

8、書籍有幾種分類

9、急~中醫學保健的書年代老的比現在的好嗎？懂的來~~~急

不能這樣說，首先對於保健來說，現代人的疾病譜跟古代人相差還是非常大的，比如心腦血管疾病、糖尿病等等現代的富貴病古代就很少，那保健書籍里就不會專門去論述怎麼預防，而現代的書就能針對這些問題進行闡述，實用性就會強一些；其次，對於養生，中醫講究的是天人合一，那麼，古代的書籍中就有很多很玄的概念，一般人很難以理解，比如運氣學說等等，這些東西我們搞中醫的都不專容易弄懂弄通，更別說外行了；最後，現代的保健書很多基本方法和基本思想是從古籍里延續下來的，再結合實際，從而更適合現在的人，所以保健書籍不一定是古代的好。但是我說了，古籍里有一些很玄但是很有用的東西，現在的書一般不會討論，屬如果你能看得懂，這部分內容當然只能從古代書中去找了。
現代的保健書籍里《中華養生保健》這本雜志不錯，可以經常看看。

導航:首頁 > 養生知識 > 中醫養生雜志

中醫養生雜志

與中醫養生雜志相關的內容

導航:首頁 > 養生知識 > 中醫養生 雜志

中醫養生 雜志

與中醫養生 雜志相關的內容

導航:首頁 > 養生知識 > 中醫養生雜志

中醫養生雜志

與中醫養生雜志相關的內容