養生堂 潤肺

1、喝什麼茶能起到清肺 潤肺的作用

清肺、潤肺的茶：

1、西洋參茶

西洋參和人參不同，其不宜上火，而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。zd西洋參還能促進血液活力、補肺降火和養胃生津，非常適合煙民飲用。

2、桂花茶

桂花雖然具有溫補陽氣的作用，但其不會引起上火，反而起到潤肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。而且，桂花茶帶著濃郁的香氣，飲用之後具有和胃理腸的作用。

3、菊花陳皮茶

通過飲用陳皮菊花茶不僅可以養胃，還能調理煙草燃燒引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼熱等問題。此時通過飲用陳皮菊花茶不僅可以養胃，還能調理煙草燃燒引起的咳嗽。

(1)養生堂 潤肺擴展資料：

喝茶注意事回項：

1、沖泡時間太久

沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等可以自動氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價值;而且由於茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值大大降低。

2、飯前飲茶

飯前飲茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。

2、我身體里的濕氣很重，該怎麼辦？

3、感冒後咳嗽得很厲害，怎麼辦？

給你一個老中醫的小偏方，睡前吃的，大人小孩都適百宜，不忌口。主料：冰糖、大香蕉一根。做法度：把香蕉掰成三、四段，放在碗裡面，在香蕉上撒一層冰糖，如果是整塊的冰糖，就放大概雲豆那麼大的四、五塊在香蕉上，隔水蒸，待冰糖完全融化，取問出趁熱吃即可，記住，一定要答臨睡前吃，很甜，吃完後不可再吃其他東西，可以喝一小口水漱口，吃完立馬睡覺，專如果要吃消炎葯什麼的，可以就著冰糖水服用，雖然冰糖水很少（一次只有兩、三口），但是效果出奇好，連吃三天就見效，希望幫到您。 香蕉、冰糖都是滋陰潤屬肺的~

4、羅大倫管理視頻

兩腿自然下垂，先緩緩左右轉動身體。然後，兩腳向前擺動，可根據個人體力，酌情增減。做動作時全身放鬆，動作要自然、緩和，轉動身體時，

5、養生堂講肺氣虛,呼吸道有粘痰快，上不來下不去,憋氣，吃養陰清肺還是羚羊清肺或是什麼？謝謝養生堂教

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