1、養生堂天然維生素E和C適合什麼年紀
C什麼年齡都沒問題.E一般建議25以後吃(其實也沒問題)
國產的維生素含量太低了,根本達不到一般人的需求.
安利的含量也不行了.
只要是真東西,含量高就可以.
象維生素C應該每粒凈含1000毫克.
2、養生堂的天然維生素C和天然維生素E可以一起服用嗎？
vc和ve是可百以一起吃的喔。養生堂的宣傳冊上有寫喔。這兩種維生素你這個年齡可以吃的。vc有美度白的作用，ve可以延緩衰老。我和你年齡差不多的，也吃ve的，知道嗎，用它問做面膜也很好呢，用一粒ve，蜂蜜，蛋清，牛奶，答然後放如壓縮面膜一泡，面膜ok拉！冬天我臉比較乾燥，就把ve滴入護膚霜中，保濕效果也很好，不過版ve的護膚霜要一次性用完喔，不然護膚霜會變質的。所以要估計好自己一次的權用量，在滴入ve（我一次滴半粒）
3、養生堂天然維生素e和c能長期吃嗎
長期大劑量服用維生素E可能會出現血栓性靜脈炎或肺栓塞，而且有的牌子的維生素E裡面有紅花籽油，聽說對孕婦有一定的影響，建議從食物中攝取。其實長期服用維生素E，說白了是通過影響激素，達到什麼美容養顏的目的；維生素C缺乏也可適當補充；使用前看看說明書，有沒有其它添加成分（如紅花等）很重要。
4、養生堂天然維生素E和C哪個好
看你要應用於哪方面了，VE是延緩衰老，增加生育酚，並可以去除痘印，
VC是提高免疫力，美白，兩種一塊服用效果會好一些
早飯後吃VC，中、晚飯後吃VE，睡前就不要吃了
5、養生堂天然維生素E和維生素C有什麼作用
主要功效 1.有效減少皺紋的產生，保持清楚的容貌。 2.減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。 3.抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。 4.改善脂質代謝，預防冠心病、動脈粥樣硬化。 5.抗衰老和抗癌，預防器質性衰退疾病的佳品。 6.預防炎症性皮膚病、脫發症。 7.改善性冷淡、月經不調、不孕。 8.身體內保護器官強力抗氧化劑。 9.抑制脂質過氧化及形成自由基。 10.調整荷爾蒙、活化腦下垂體。 11.預防治療甲狀腺疾病(甲狀腺分泌過量或過少) 12.延緩老化，保持青春的容姿。 13.改善血液循環、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。 14.維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑。 15.預防與治療靜脈曲張。 16.防止血液的凝固，減少斑紋組織的產生。 17.預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂。 18.降低細胞需要氧量，維持生命力、耐力、持久力。 19.強化肝細胞膜、保護肺泡細胞，降低肺部及呼吸系統遭受感染的幾率。 20.延緩衰老、預防癌症、預防多處慢性疾病。 21.保護皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積。 22.加速傷口的癒合。 維生素C 作用：促進傷口癒合、抗疲勞並提高抵抗力。 攝入不足的壞處：齒齦紫腫且容易出血、眼膜、皮膚易出血、傷口不易癒合，不能適應外界環境變化，容易感冒。 這些食物含量豐富：新鮮蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等，新鮮水果如橙子、紅棗、山楂、獼猴桃等。 貼心提示：人工合成的維生素補充劑，效果不如從天然食物中攝取的維生素C。 長期大量服用人工合成的維生素補充劑，會在體內產生大量的草酸，有導致腎結石的潛在危險。 長期服用富含天然維生素的食物則不會中毒。
6、養生堂天然維生素e和c適合幾歲吃
維生素E一般是不年齡服用的。但要注意葯量。（詳細情況建議咨詢醫師或葯師）
維生素E在維持人體正常生育功能、促進發育、對於防止皮膚衰老，保持皮膚細膩滋潤起著重要作用。維生素E為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等副作用，須謹慎服用。
你還這么年青,主要的營養還是應該從五穀雜糧的飲食方面來補給，
不適合在這個年齡補充葯物性維生素E。你應多吃些新鮮的蔬菜、水果，如蘋果、西紅柿、茄子、黃瓜、苦瓜和五穀雜糧等等。
富含維生素E的食品有：麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E；奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E；肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。萵苣、捲心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜（每100克鮮重含量）萵苣0。29毫克，番茄0。27毫克，胡蘿卜0。45毫克。
7、養生堂天然維生素C和E的吃法？
長期服用對人體的確不錯，不要聽樓上的，維生素E不論那個牌子的都對大腦沒有傷害，而且對大腦和心血管都有很大的好處，放心吃吧，每天不要超過兩粒，飯後服用最好，因為維生素E是脂溶性的
8、養生堂的天然維生素E和C
做激光美容手術好一些
9、養生堂天然維生素e和c有什麼好有什麼作用
那麼，養生堂天然維生素E.C祛斑煥白套裝美白作用好嗎? 維生素E可抗自由基、延緩衰老、增強免疫力，預防心血管病，保護肝臟，預防皮膚角質化。與人工合成維生素E相比，天然維生素E更符合人體的需要。現在已經有利用高科技從大豆油中分離提純出的天然維生素E。這種天然維生素E由於在生產過程中沒有產生化學反應，保持了維生素E原有的生理活性和天然屬性，更容易被人體吸收利用，而且安全性也高於合成維生素E，更適於長期服用。實驗還證明，天然維生素E的抗氧化和抗衰老性能指標都數十倍於合成的維生素E。 VC增加皮膚彈性，防止肌膚乾燥老化,使皮膚更加光滑柔嫩,美白去斑，促進膠原合成，日常注意補充充足VC可達到美白的作用;處於特殊生理周期時，服用VC可以幫助鐵的吸收，預防貧血。 處於生長發育期的青少年：因需要增強免疫力，促進骨骼生長。另外面對應試壓力、經常熬夜也需要補充維生素C。 因此，養生堂天然維生素e.c祛斑煥白套裝不僅具有美白效果，同時，具有抗衰老的功效，有需要的患者可以選用。
10、養生堂的天然維生素c和e可以長期吃嗎
如果你飲食單一，服用VC、VE是很好的選擇，對皮膚的改善有很多幫助，只要不要過量服用，是沒有問題的。所謂的長期服用維生素會有一定的副作用，是指過量