1、如何養生
2、穿養生衣對胃有什麼好處？
你好，本來就不存在什麼養生衣的，那隻是廠家做廣告而已。穿衣上怎麼舒服怎麼來，勒的難受或者寬大的不保暖誰也不穿的。
3、保健養生老師穿什麼衣服好。
淡淡的蘋果綠，胸部配上藍色的標志，這樣的衣服給人以營養、健康、專業的感覺，如果穿一件白色的衣服，人家以為你是醫生，可你分明是推銷保健養生產品的。
4、老年人養生保健應該如何穿衣？
毋庸置疑，中國的夏季是非常炎熱的，也是一年之中氣溫最高的季節。於是，不管是在農村，還是在一般的城市裡面，很多人都喜歡貪涼，很少穿衣物，或者是乾脆不穿衣物。的確，對於身體素質本身就比較好的朋友們來說是可取的，也是可以為人們帶來清涼的。但是，不得不說的是，其實並不是所有的人都適合在炎熱的夏季隨時的脫掉衣服，例如注重養生保健的老年人來說就是這樣的。
注意事項一、穿質量品質好的衣物
現在的人們越來越注重生活的品質，當然也體現在人們日常的穿衣打扮上面，所以即使是老年人也應該追求更加高的生活品質，穿更多的質量更好的衣物。為什麼要說到穿質量和品質好的衣物呢？因為質量好的衣物會幫助進行養生保健的老年人擁有更加舒適的心情，並且質量好的衣物不會對老年人的皮膚產生刺激，更加不會對老年人的身體產生危害。所以，對於廣大的老年人而言，在養生保健的時候注意穿更加舒適的衣物真的是非常重要的。
注意事項二、在早上要穿衣物
一些老年人在炎熱的夏季為了貪涼，乾脆不穿衣服，當然這對於身體素質本身就比較好的老年人來說可能是可行的。但是，不得不說的是，現在很多的老年人的身體素質都是承受不了這樣的考驗的。更甚者的是，還有一些男性的老年人在早上就不穿衣物，光著膀子，其實這樣的做法是非常不好的。長期下去是會對老年人的身體健康產生非常壞的影響。所以，作為保障老年人的身體健康，為了促進老年人養生保健的順利進行，即使是在氣溫高，比較炎熱的夏季也做到穿好衣物是非常重要的。
注意事項三、多穿「綠色」的衣服
夏季本身的氣溫非常的高，老年人會非常容易上火，影響心情。而如果是穿著的是顏色很深的衣物不僅僅會吸收更多的太陽輻射，而且還會在很大的程度上影響老年人的日常心情。那麼，老年人如果能夠穿一些顏色比較淺的衣服的話，就可以更好的抵擋紫外線的輻射，可以擁有更加好的心情。並且，通過一些權威的實驗也充分的證明了穿「綠色」的衣服可以更好的幫助老年人獲得好心情，打好養生保健的基礎。
5、穿衣服的顏色和養生有什麼關系?
顏色影響人的心情和言行。比如你穿件紅色衣服，整個人也覺得精神，有活力，想運動。。但是如果穿件黑色衣服，顯得沉穩的話，也多少不是很愛活動吧。。建議樓主可以搜搜顏色和心情的解析。
6、平時養生要注意什麼，吃什麼