秋季 養生茶

1、秋季養生茶

菊花茶、玫瑰花茶

2、秋季養生喝些什麼茶好呢 秋季養生茶推薦

黃茶
黃茶在生活中並不常見，但是黃茶卻適合大多人數喝。黃茶的香氣跟口感都比較清爽，性味平和，無論是燥熱體質的朋友還是氣虛的人都很適合飲用黃茶。
秋季多喝黃茶能消除秋乏，因為黃茶能起到提神醒腦的功效，另外，腸道以及消化系統不好的朋友多喝黃茶還能起到促進消化、改善食慾不振的作用。
綠茶
秋季容易上火，感到燥熱，這是秋燥帶來的影響，專家認為，秋季可以適當飲用一些綠茶來起降火，緩解秋燥的症狀。
綠茶含有豐富的維生素，有研究表明，常喝綠茶的人抗癌能力比不喝綠茶的人好得多。但需要注意的是，胃寒的人不宜喝綠茶，否則會加重身體的不適。
紅茶
秋季天氣開始變涼，虛寒體質的朋友總感覺這里冷那裡凍的，這個時候不妨喝上一杯紅茶，專家表示，紅茶具有暖胃的功效，很適合虛寒體質的朋友飲用。

3、秋季適合喝什麼茶呢？哪些茶秋天喝養生？

秋季養生茶之菊花茶
茶方：干菊花10g，構把子5g，蜂蜜適量。服法：加入清水煎煮後代茶飲用。秋季養生茶功效：有明日清肝，清熱解郁的作用。電腦一族經常飲用，可緩解眼部的疲勞。
秋季養生茶之枸知杞茶
茶方：取枸杞子15g。服法：加水煎煮30分鍾，待溫涼後代茶飲用。秋季養生茶功效：枸杞子含有豐富的胡蘿卜素p1、維生素b1、維生素c、 鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作道用，因為自身就具有調味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，這款秋季內養生茶功效對視力下降都有 很好輔助治療作用。
秋季養生茶之生津茶
茶方：青果5個，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麥冬、桑葉各9克，鮮藕10片，黃梨2個，革養5個，鮮蘆根2枝。服法：煎水代茶飲。這款秋季養生茶功效：其功能生津止渴，容養陰潤燥。適用熱病傷陰，或老人陰虛津枯，口渴，咽干，唇燥等。
秋季養生茶之蘆根蜜糖茶：
取鮮蘆根25克，加蜂蜜適量，加入適量熱開水加蓋浸泡10分鍾，並用筷子和勻後再飲用，這款秋季養生茶功效有生津清熱、潤肺利咽之功。

4、女性秋季養生茶有哪些?

女性秋季養生茶有哪些 ?現在很多女性養生都喜歡喝養生茶，那麼女性秋季養生茶有哪些?

養生茶一、銀耳茶

此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用於陰虛咳嗽。可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鍾後加入銀耳湯里，攪拌均勻服用。

養生茶二、菊花茶

此茶有明日清肝，清熱解郁的作用。電腦一族經常飲用，可緩解眼部的疲勞。可選用干菊花10g，構把子5g，蜂蜜適量。加入清水煎煮後代茶飲用。

養生茶三、枸杞茶此茶含有豐富的胡蘿卜素p1、維生素b1、維生素c、 鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，對電腦一族的眼

5、適合秋季喝的養生茶有哪些

　1、橄欖養生茶

由大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍、杭菊花等組成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身之功效。橄欖養生茶茶湯暗紅褐色，入口爽滑，回甘明顯，具清香味。

2、菊花茶

菊花茶可清熱解表，清肝明目。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口乾、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用，也可用於高血壓初期出現頭痛、目赤等症狀時飲用。每天用5克的干菊花泡茶飲用，也可將菊花與金銀花、甘草同煎代茶飲用，煎煮時間不能太長。

3、山楂茶

山楂有消食導滯、活血化淤的作用。經常飲用山楂茶，可降低血糖，調節血壓。每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用，想助消化則可食用炒山楂或焦山楂。

4、三鮮茶

雖然立秋已到，但三伏天並沒有結束，推薦一款適合這個天氣的飲品：鮮藿香、鮮佩蘭、鮮薄荷各30克。將原料切碎，稍煎煮，取汁代茶飲。消暑清熱，和胃解表。鮮藿香、鮮佩蘭能清暑化濕，和胃解表，為夏季常用的解表清暑要葯，再配薄荷，可加強本葯茶發散祛邪，清熱祛風的功能。

5、二子茶

二子茶是由決明子、枸杞子泡製而成，有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜於高血壓引起的頭暈目眩、雙目干澀、視物模糊、大便干結等症狀。取決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香後搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鍾代茶頻頻飲用，每天1劑。

6、桂花茶

夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，經常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶，也可起到緩解作用。多喝桂花茶能消除口臭，維持口腔健康。用少量桂花在水中沖泡，水溫不可太高，保持在85度左右即可。

7、茉莉花茶

茉莉花茶是我國特有的香型茶，是一種再加工茶葉。《中葯大辭典》中記載茉莉花有理氣開郁、辟穢和中」的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

8、青茶

青茶，又稱烏龍茶，屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間。烏龍茶、岩茶、大紅袍等都屬於青茶。青茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，常飲能潤膚，益肺，生津，潤喉，有效清除體內余熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。

9、牡丹花茶

牡丹花養血和肝、散郁祛瘀、適應於面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、美容養顏、精神飽滿。牡丹花能減輕生理疼痛、調經活血、對治療貧血及養顏美容有助益。牡丹花茶可鎮痛、止咳、清心潤肺、止泄、促進血液循環、防止高血壓、治關節痛、風濕痛等功效。准備干牡丹花，茶葉，糖，開水，葯店就得賣，取6至7朵牡丹花放入杯中，適量的茶葉，注入大概80度的水，加入白糖，待冷卻後就能飲用了，久服可令肌膚細嫩，容顏紅潤精神飽滿，恢復青春活力，牡丹單獨泡飲最好，不過也可搭配綠茶沖泡。

10、金蓮花茶

金蓮花被稱外「塞外龍井」，民間還有「寧品三朵花，不飲二兩茶」的說法。沖泡後不僅茶水清澈明亮，還有淡淡的香味，有清熱解毒、養肝明目和提神的功效。沖泡好的金蓮花，花朵綻開，具有觀賞性，而它的味道卻偏苦，可以放適量的白糖或冰糖來調味。

6、請問秋季養生茶有哪些？謝謝

秋季養生茶
盡管立秋好多天了，可「秋老虎」的高溫天仍然勢頭不減，老年人難免滋長出種種不適，常喝下列幾種不便自製的養生茶，能夠進步肌體反抗力，解除疲憊、抗衰養顏、減肥降脂……真是益處多多哦。
秋季養生茶有哪些
一、薄荷甘草茶
功能：解熱消暑，有防備感冒奇效。
成分：鮮薄荷葉10餘片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克。
做法：用500毫升開水，沖泡10分鍾後，濾去垃圾，參加適量白糖，調勻飲服，早晚各一次。
二、菊花茶
功能：清肝明目;有緩解眼睛勞損效用。成分：杭白菊5、6朵。
做法：每日餐後，加少許蜂蜜沖泡飲服。養生茶
三、金銀花茶
功能：疏利咽喉、消暑除煩;有醫治暑熱流感作用。
成分：金銀花10克。做法：沸水沖泡頻飲。
四、陳皮生薑茶
功能：止咳化痰;有健胃消食保健功用。
成分：陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克。
做法：先將1000毫升左右的水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鍾左右，去渣，早晚飯後飲服。養生茶
五、護膚養顏茶
功能：護膚養顏;有改良乾枯皮膚妙用。成分：玫瑰花7、8朵。
做法：用開水將玫瑰花泡開，飯後半小時飲用。

7、秋季喝什麼養生茶好？

銀耳雪梨湯

8、秋季養生茶飲 秋季養生茶有哪些

秋季喝什麼茶好
秋季喝什麼茶好？秋季多喝花草茶，不同的茶有不同的功效，有的茶下火，有的茶養顏，有的茶疏通腸道，根據功效劃分，花草茶主要有以下種類：
1、改善血液循環、有助於女性排毒養顏：康乃馨、金銀花、紫玫瑰、洛神花、百合花、桃花茶、玫瑰花茶、金盞花、茉莉花茶等。
2、清熱解毒、通便潤茶：苦丁茶、茉莉花茶等。
3、有助於強化肝臟代謝功能：馬鞭草等。
4、具有消淤活血作用：牡丹花茶等。
5、幫助胃消化：陳皮等。
6、可充當甜味劑：甜菊葉。
7、有助於治療糖尿病：薄荷葉，乾的濕的都有這個作用。
8、有消炎、抑制膽固醇作用：甘草茶、薰衣草。
9、有利尿發汗作用：茴香籽茶。
10、有鎮靜安神作用：薰衣草、茉莉花茶、菩提茶等。
11、有助於減肥美容：玉蝴蝶、苦丁茶、馬鞭草、薄荷葉、陳皮、薰衣草、檸檬草等。
12、有助於清熱利咽：玉蝴蝶。
13、具有美容養顏作用：康乃馨、金銀花、紫玫瑰、洛神花、百合花、桃花茶、玫瑰花茶、金盞花、玉蝴蝶、牡丹花等。
14、有助於治療胃病和月經失調：茉莉花茶。
15、有助於消除潰瘍：金盞花茶。
16、有助於祛除口腔異味，護眼護肝：紫羅蘭花茶。
17、孕婦不能飲用的茶：馬鞭草、決明子、荷葉、薰衣草、薄荷、百合花等。