1、楊奕養生堂長高發適合骨骼閉合的人嗎？
市面上的葯物或者增高儀器都是沒有效果的，不建議你盲目的使用，
你的標准身高=（父親身高+母親身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的
骨骼閉合，也不百分百絕對不長
現在給你一個長高的方法:
1 保持每日9小時睡眠，佔比50%
2 每日充足營養，佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20%
你在22歲之前，可以一直保持這個習慣。
你會長高的！
2、養生堂長高泡腳的秘方
男女都一樣的。照著做就可以了。但要堅持。
養生堂,長高\泡腳\秘方
男女都一樣的。照著做就可以了。但要堅持。
3、13歲怎麼增高（高分）
你現在還正在生長期，要想解決不是問題。你只需要每天在自己腳上的穴位上按摩二十分鍾就可以了。
北京電視台養生堂欄目，你搜索一下，一個叫楊奕的老師，她有成功的案例。這回個案例的人 後來長的很高，連她都答不認識了。
只要沒有錯過生長期就可以的，一旦錯過了，就沒有希望了。
4、吃什麼營養才能讓小孩子最快長高？
養生堂的成長快樂很管用，最好在孩子12歲左右開始服用，大概兩年的時間就可以長高了。
5、楊奕養生堂如何長高
快速增高秘方
1，平時多做引體向上的運動，比如，打籃球，跳高、雙杠，女孩可以跳繩，打羽毛球；
2.合理飲食，多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品，比如牛奶、骨湯、海產品，豆類，蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉；
3，注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關鍵；
4，鹽也增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。 少喝碳酸飲料；
5.少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量。
6、養生專家楊奕有關長個子的事
楊奕養生堂里有相關的介紹，每天用砭石錐按摩足底的具體反射區，利於長個。希望我的回答可以幫到你，忘能採納！