養生壺 玉米

1、養生壺除了煮花茶還可做什麼？求一份養生壺食譜

六十歲，心氣始衰。心屬火，腎屬水。正常情況下，水火互濟，即腎水上濟於心、防止心火傷了心陰，而心火下降於腎、不使腎水泛濫抑制陽氣。

2、煮玉米大概需要多長時間

3、終於買到心愛的養生壺了，但是不知道煮什麼

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4、玉米可以用熱水煮嗎

最好用涼水不要用熱水，因為熱水會使玉麥皮增厚，不好吃。
另外從營養學來說，涼水煮玉米更有營養。
ps.煮玉米最好是提前浸泡20—30分鍾，再開百用大火煮熟。這樣可以有效地保留玉米本身的維生素，吃起來度更香甜、有嚼勁。不同玉米的烹煮時間會有差異。水開後，甜玉米（明黃色的）和老玉米需要繼續煮8分鍾，黏玉米（白色的）煮得久一些，至少10分鍾，不要過分強問調煮開花。煮熟之後把玉米夾出來，放到漏網里瀝干水分。因為長時間浸泡在水中，玉米的味道會變淡，口感也會下降。
煮黏玉米和老玉米的時候，可以在水開後，往裡面加少許鹽，答再接著煮。這樣能提升玉米的口感，吃起來會有絲絲甜味。如果想吃到更有營養的回煮玉米，可以在燒煮時，往水裡放一點小蘇打（食用鹼）。因為玉米富含營養素煙酸，但是一般情況下這個成分較難被人體分解、吸收。加了小蘇打後，玉米中的煙酸可以充分地釋放出來，營養價值就更高了。
還有一種就是答用高壓鍋煮玉米。一般要在高壓鍋開了（安全閥冒氣）以後3-5分鍾即可煮爛。

5、怎樣利用養生壺減肥

控制炭水化合物(米.面.糖分)類，肉類，脂肪類的攝入量。來多吃蔬菜水果。增加運動。
均衡飲食，均衡營養。
多吃富含纖維素高的食源物:茯苓，魔芋粉，紫蘇，竹筍，冬菇，知麩皮，木耳，紫茱。
豆類,黃豆，扁豆。麥片，小米. .玉米，番薯。.
菜類,西蘭花，雍菜，久道菜。黃瓜,南瓜。
每個月絕食－餐最健康。

6、春天養生壺泡些什麼

養生壺食譜：
一：養生雜糧粥
主料：玉米片，薏米片，燕麥片
製作步驟
1、玉米片和薏米片2:1
2、燕麥片2
3、水注入養生壺2/3水量燒開
4、加入燕麥片燒開
5、最後加入燕麥片和薏米片燒開
6、燜10分鍾左右，加點糖即可
小貼士：燒開後燜片刻就好了
二：水果撈
主料：西瓜50克，芒果50克，香蕉50克，蜂蜜適量，牛奶適量，淡奶油適量
製作步驟
1、准備的水果：西瓜、芒果、香蕉，
2、將各種水果切成丁，
3、放0.5ML水，煮開後，
4、放適量的純牛奶，
5、放適量的淡牛奶，
6、放入香蕉塊，
7、把西瓜丁放入調制好的液體中，
8、放入芒果丁，煮開後，就可以開鍋，放涼吃了。吃的時候最好放一些蜂蜜，味道更佳。
養生壺食譜

三：紅豆薏米湯
主料：薏米100g，紅豆100g
製作步驟
1、選擇上好的紅豆和薏米
2、取紅豆100g
3、薏米100g
4、洗凈加水浸泡-4個小時
5、將紅豆放入養生壺
6、再加入泡好的薏米，加滿1升水
7、將養生壺置於燒開水鍵，開鍋後聽到3聲蜂鳴，過一小會兒會自動重煮，重復3次即可切斷電源
8、稍涼後即可飲用
小貼士：薏米紅豆浸泡後更加易煮
養生壺食譜

四：黃桃罐頭
主料：黃桃3個，冰糖30g
製作步驟
1、黃桃洗凈；
2、冰糖備用；
3、去皮去核；
4、切塊；
5、放入養生壺，加入冰糖；
6、加水約0.7升，接通電源，摁煮水鍵加熱；
7、沸騰後，置90度保溫鍵，溫度低於90度就開始加熱；
8、半小時後，再摁煮水鍵加熱至沸騰即可。
9、出鍋，冷卻後放在冰箱里冰鎮2小時再吃

7、養生壺怎樣煮養顏湯

所需原材料：

1、主料：桂圓50克、桃膠20克、皂角米15克、紅棗8顆。

2、輔料：紅來糖15克。

第一步：自先將原材料准備齊全。

第二步百：將桃膠用冷水浸泡12小時以上。

第三步：皂角米也浸泡4小時。

第四步：泡好的桃膠和皂角米，清干凈雜質。

第五步：紅棗洗凈浮塵，桂圓去核。

第六步：清理好的4樣食材，全部放入養生壺中。

第七步：加入純凈水，至最高水位線。

第八步：接通電源，選擇煲湯鍵。

第九步：然後准備紅糖。度

第十步：煲湯程序結束的時候，加入紅糖。

第十一步：攪拌至紅糖溶化後就可以了。

第十二步：成品圖如下。

8、養生壺都可以煮什麼

養生壺，除了傳統意義上面的電熱壺的功能，還有燒水、花茶、煮蛋、煲湯、煮麵、養生葯膳、五穀粥、火鍋、酸奶、煮酒、熱奶、涼茶、消毒、保溫、蒸水蛋、煮咖啡、嬰兒用水、奶粉用水功能。

創造了家電食療的的神話，它讓現代家庭滋補從此變得簡單，看著食材在水中起舞，四季品味著葯食同源的養生湯，身體一天天健康。凡膳皆葯，寓醫於食，四季養生，延年益壽。

(8)養生壺 玉米擴展資料

選購注意

1、選擇品質正規生產廠家

外表做工，品質正規廠家生產的養生壺外觀較靚麗，上蓋和發熱盤均採用進口優質不銹鋼，永不生銹，加熱均勻，不易煳底，同時溫控裝置准確、穩定，確保營養不流失；而劣質養生壺則明顯做工差，易生銹。

2、材質要安全

劣質的養生壺煮水後的塑膠味很重，是因為用於密封發熱盤的膠圈使用的是非食品級的普通硅膠，當膠圈上部接觸水，並在發熱盤的加熱分解下，異味和有害物質會不斷游離出來，危害人體的健康；而正規的養生壺則無毒無味，多是採用進口的食品級硅膠圈。

市面上的養生壺大多選取國產耐高溫高硼硅玻璃，但高硼硅玻璃也有優劣之分，質量差的很容易在高溫和冷熱驟變的環境中炸裂，而質量好的則具有耐高溫、高強度、高硬度、高透光率和抗化學腐蝕等特性。 

3、檢驗合格標志

仔細查驗外觀，看是否有3C標識和合格證標志。