1、《中醫養生(上)》txt全集下載
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中醫養生（上）
隨著生活水平的提高，人們安居樂業，衣食無憂，越來越重視身體的健康，重視尋找益壽延年等養生之道。世界各民族，因其地理環境、經濟基礎、社會制度、生活習俗不同，其養生之道也不相同。中華民族歷史悠久，源淵流長，千百年來在養生方面有許多寶貴的經驗。
中醫古典醫著《黃帝內經》中就提出「不治已病，治未病」的觀點。喻示人們從生回命開始就要注意養生，才能保健防衰和防病於未然。《淮南子》雲：「良醫者，常治無病之病，故無病；聖人者，常治無患之患，故無患也。」金元時期朱丹溪亦說：「與其治療於有病之後，不如攝養於先病之前。」人不可能長生不老，也不可能「返老還童」，但防止未老先衰延長生命是可以辦到的，這種防病抗衰思想與中國文化中的憂患意識一脈相承，《周易·系辭下》雲：「安不忘危，存不忘亡。」這種注重矛盾轉化、防徽杜漸的辯證哲學思想是中國古哲學的精華。養生，就是保養生命。養生之道就是保養生命的道理與方法。……
需要別的再問答
2、《四季之養生》txt全集下載
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稍有養生常識的人都知道，「天人合一」才是養生的最高境界。即人生活在天地之間、六合之中和自然環境之內，是整個物質世界的一部分，也就是說，人和自然環境是一個整體。隨著「回歸自然、崇尚綠色」熱潮的興起，四季養生也越來越受到人類的青睞，這里針對你的不同體質，給出了最適合你的四季養生法，使你真正融合於自然界。
夏季陽氣盛而至極，冬季陽氣微而復萌。所以，在這兩季，陽虛體質的人，要注意節制自己各種不良的習慣，以求得自身體質的調整，無病的渡過兩季。為自己的健康，多加一分。
陰虛體質的人，夏季和秋季是養生的重點。在這兩季多滋陰潤肺，使體內的陰陽平衡，才能預防病毒的發生。所以，要健康，就要順應時節保健養生，由此便可享應天年。
痰濕體質者，主要是在夏季和冬季養生，還就是改變生活方式和不良的飲食習慣，要不一切都是白白浪費時間。因為這是造成痰濕的直接原因，所以一個良好的生活方式對自身健康是非常有益的。
濕熱體質者，養……
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3、主角修煉逍遙養生經的小說 都市
鳳凰遺跡
作者：黃夢筆
簡介：
一個午後我突然遭遇到一個自抄稱王姓的人以及一座深入地下奇百跡般的所謂遺跡。為末日而生為末日而建。就為了這個可笑的、甚至是完全可以憑空捏造的念頭王聚集和調動了他所有的智慧和力量夜以繼度日打造著這座迷宮式的奇跡
4、主角會做養生美食的小說
宋朝鄉下人的進城生活，酒兒娘子，這兩本好看
《佛跳牆》念百一
喝粥男女
你的味蕾，我的愛情
饕餮娘子
蝶兒飛 （佳麗三千）
紅杏泄春光
亭亭玉立逗嬌陽 喝粥求戀 都是現代溫度馨文
初熏問心意，這本不錯！！！
方大廚
酥糖公子
食為仙………富貴饕家
重生之美味關系
隨身裝著一口泉、隨身帶著兩畝田 雖然是種田文，但是里答面也有不少美食描寫的，類似的還有小地主（作者：如蓮似玉）
十全食美和知味記，都很好看專
黑鍋一本 很好的小說。
異界之貪食大陸
很想很想你
親，我的回答你滿意嗎？給屬個好評吧，或者你可以繼續問我哦
5、養生著作匯編電子書txt全集下載
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養生著作匯編
作者：列山
有關本文＆惡搞
更新時間2005-11-27 21:06:00 字數：187
此文！
原來是本人開挖的一個大坑。
由於水平有限，未能在起點中文網這個大神眾多的風水寶地立下根基。
思前想後、反省自身，終於在慘絕人慘絕人寰的教訓之下，得出了一個驚人地結論：起點地小白們也不是那麼好忽悠地……
所以，本小生決定卧薪嘗膽。為了走上神壇，取得大神的寶坐，於是在今天，決定從最最基礎的創作資料收集開始作起……
簡介
更新時間2005-7-13 19:08:00 字數：4925
《太平經》，又名《太平青領書》。傳說東漢於吉所傳。早期太平道奉為主要經典。從道教的出現來看，《太平經》是道教第一部經。
1、《太平經》的來歷
據范曄 《後漢書·襄楷傳》說，順帝（126-144）時琅琊天花亂墜宮崇獻上《太平青領書》170卷，為期師於吉在典陽泉水上所得神書，其書以陰陽五行為宗，而多巫覡雜語，當時有司奏告此書妖妄不經，於是收藏起來，後來張角得有此書。又說，桓帝延熹九年（166），襄楷又上書提到此書，認為該書奉天地，順五行，其中有興國廣嗣之術，漢順帝沒有實行，所以國家不得興量。唐章懷太子李賢注說：「神書即今道家《太平經》也。其經以甲乙丙丁己庚辛壬癸為部，每部一十七卷也。
2、於吉的傳說
傳說於吉為北海人，患有癩病，十多年中使用百葯無效。於是他每天清晨和夜間虔誠焚香，禱告上天，請求神靈救護。……
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6、《養生保健全書》txt全集下載
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養生保健全書
上篇 男性保健
1．疲勞，中年男性的大敵
2．男人健康10大要素
3．男人不可缺的抄4種維生素
4．男性一定要吃的12種健康食物
5．中年男人養生必看
6．讓自己動起來
7．男人的壽命為何比女人短
8．30歲的男人應體檢哪些部位
9．40歲男人的健康
10．影響男性健康的細節問題
11．請改掉這些惡習
12．男性更要注重排毒
13．男人也需要護膚品
14．男性熬夜危害大
15．注意大腦的保健
16．常吃魚的男人多長壽
17．男人吃薑zd講究大
18．男人飲食九要素
19．拒絕做「禿頂」男人
20．男人不宜久坐沙發
21．如何減緩衰老
22．學會控制情緒
23．定期捐血好處大
24．多關心直腸健康
25．男人運動之20、30、40
26．中年男士要積極鍛煉
27．男人減壓策略
28．男子睡前的「三宜」與「三忌」
29．洗澡有助男性性功能
30．男士練瑜伽的好處
31．男性更年期自測
中篇 女性保健
1．女人養生應堅持每天八個一
2．女人養生必吃的7種食物
3．如何吃早餐
4．夏季要多吃絲瓜
5．常吃大豆可……
7、保健與養生小說txt全集免費下載
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保健與養生
封面：
生命因為健康而美麗，生活因為快樂而幸福。
封底：
本書既講醫理，又富哲理；既大力倡導生存智慧、生命質量道的新理念。
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保健與養生
生命因為健康而美麗，生活因為快樂而幸福。以人為本，健康第一，自我調養延年壽，自我陶冶享快樂，贏得幸福的金鑰匙就在我們自己的手中。這就是我們要大力倡導的生存智慧、生命質量的新理念。
為了推動大容眾不斷增強自我保健意識，自覺學習自我保健知識，堅持實行自我保健措施，大力推進科學、文明、健康生活的新方式，這本《保健與養生》應運而生，欣然問世。
健康奧妙，養生之道，就……
8、《養生菜根譚》txt全集下載
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( )我心愛中醫，志宏國學趣。
今見養生界，極少好書籍。
吃吃又喝喝，敲敲也打打。
大眾多誤會，不把心德醫。
菜根我所喜，國學作嫁衣。
儒道佛醫理，寫就養生集。
書稿如子女，字字也珍惜，
自知不量力，何日敢言棄？
真願世間人，深入經典里。
中有安樂法，學好不出奇。
縱使有荊棘，保持心有餘。
假以時日觀，將得大利益。
( ) 之心事，天青日白，不可使人不知；
之才華，玉韞珠藏，不可使人易知。
1、何謂養生大家
《論語》中君子之起心動念，言語舉止，便是養生大家的典範，故孔子乃真正善養生者。夫善養生者，以德養生，德全回不危。
《黃帝內經》上古天真論曰：「上古聖人，所以能年皆度百歲，而動作不衰者，以其德全不危也。」以前古人養生，不僅盡終天年，活百歲高壽（中醫家認為，人之天年皆有答百歲之壽，在乎善不善養者，善養者能得全），而且還無疾無病，動作不衰，靈活利落，沒有現代人的多病退休，未老先衰之觀念。
我認為《黃帝內經》最精闢的養……
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9、《養生菜根譚》最新txt全集下載
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我心愛中醫，志宏國學趣。
今見養生界，百極少好書籍。
吃吃又喝喝，敲敲也打打。
大眾多誤會，不把心德醫。
菜根我所喜，國學作嫁衣。
儒道佛醫理，寫就養生集。
書稿如子女，字字也珍惜，
自知不量力，何日敢言棄？
真願世間度人，深入經典里。
中有安樂法，學好不出奇。
縱使有荊棘，保持心有餘。
假以時日觀，將得大利益。
大家好！因為近來很多讀問者對《養生菜根譚》提出了很多寶貴的建議，故略作修改與歸類，以全新的面貌再與大家見面了！同答時對一直關注《養生菜根譚》的讀者表示感謝，並對此次修改給大家帶來的不便表示歉意。
一個人養生的真正內涵，其實就是養德啊！葯王孫思邈在《千金回要方》中曰：「德行不克（不全），縱服玉液金丹，未能延年。」又說：「道德日全，不祈善而有福，不求壽而自延，此為養生要旨也。」《黃帝內經》曰：「上古聖人，所以能年皆度百歲，而動作不衰者，以其答德全不危也。」
可見「德全不危」這四字，便是醫家養生的靈魂。德……