1、養生都包含什麼呢？
養生，動詞也，亦可為名詞。原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活百動。養，即調養、保養、補養之意;生，即生命、生存、生長之意。現代意義的"養生"指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與度精神的身心養護活動。
保養，是指遵循生命法則，通過適度運動，加之外在護理等手段，知讓身體機能及外在皮膚得以休養生息，恢復應有機能，這是養生的第一層面;
涵養，是指開闊視野、通達心胸、廣聞博見，通過對自身的道德道和素質的修煉和提升，讓身心得到一種靜養與修為，從而達到修心修神的目的;
滋養，是指通過適時適地適人，遵循天地四時之規律，調配合宜食療，以滋養調理周身，達到治未病而延年的目的。
實質上，養生就是回保養五臟，使生命得以綿長的意思。
養生學是一門涉及諸多學科的綜合科學，它包括中華中醫學、康復學、營養學、美學、心理學、國學、物理學、化學、藝術、烹飪、運動學答、佛學、道學、儒學等等。
2、養生的定義
養生，動詞也，亦可為名詞。原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。養，即調養、保養、補養之意；生，即生命、生存百、生長之意。現代意義的「養生」指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護活動。
保養，度是指遵循生命法則，通過適度運動，加之外在護理等手段，讓身體機能及外在皮膚得以休養生息，恢復應有機能，這是養生的第一層面；
涵養，是指開闊視野、通達心胸、廣聞博見，通過對自身的道德和素質的修煉和提升，讓身心得到一種靜養與修為，從而達到修心修神的目的；
滋養，是指通版過適時適地適人，遵循天地四時之規律，調配合宜食療，以滋養調理周身，達到治未病而延年的目的。
實質上，養生就是保養五臟，使生命得以綿長的意思權。
養生學是一門涉及諸多學科的綜合科學，它包括中華中醫學、康復學、營養學、美學、心理學、國學、物理學、化學、藝術、烹飪、運動學、佛學、道學、儒學等等。
3、養生含義怎麼理解？
養生含義怎麼理解？
養生，動詞也，亦可為名詞。原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。養，即調養、保養、補養之意；生，即生命、生存、生長之意。現代意義的「養生」指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護活動。
4、養生是什麼意思？
5、養生到底是什麼意思
養生又稱為攝生、道生、保生、壽生等，即保養生命之義。包涵著有效防治疾病，增進人類健康水平，延緩人體衰老的進程等
一句話 為了長生不老的目標努力！堅持！！奮斗~~~ （治未病）
6、養生的意思是什麼？
根據中醫理論，運用調神、導引、四時調攝、食養、葯養等方法的我國傳統保健方法。所謂養，即保養、調養、補養之意，所謂生，就是生命、生存、生長之意。總之，養生就是保養生命的意思。
7、養生是什麼意思啊？
養生實際上就是讓自己處於一種和諧自然狀態，應該既包括物百質上的，也包括精神上的。例如不吃對身體有害的東西，不做對精神有損害的事情，自然放鬆度，和諧舒暢，身體機能就會趨向平衡，肌版體免疫狀態趨向最佳，自然就會提高生命質量，延長生命過程。茶水含有多種對人體有益的微量元素，權喝茶的過程又是一個相對高雅、愜意的過程，因此對養生肯定是有益處的