1、有關飲食與健康的觀察日記（小學生）
下面是一張專家推薦的最健康的作息時間表：
7:30：起床。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7:21之後起床對身體健康更加有益。打開台燈。「一醒來，就將燈打開，這樣將會重新調整體內的生物鍾，調整睡眠和醒來模式。」拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆•霍恩說。喝一杯水。水是身體內成千上萬化學反應得以進行的必需物質。早上喝一杯清水，可以補充晚上的缺水狀態。
7:30―8:00：在早飯之前刷牙。「在早飯之前刷牙可以防止牙齒的腐蝕，因為刷牙之後，可以在牙齒外面塗上一層含氟的保護層。要麼，就等早飯之後半小時再刷牙。」英國牙齒協會健康和安全研究人員戈登•沃特金斯說。
8:00―8:30：吃早飯。「早飯必須吃，因為它可以幫助你維持血糖水平的穩定，」倫敦大學國王學院營養師凱文•威爾倫說。早飯可以吃燕麥粥等，這類食物具有較低的血糖指數。
8:30―9:00：避免運動。來自布魯奈爾大學的研究人員發現，在早晨進行鍛煉的運動員更容易感染疾病，因為免疫系統在這個時間的功能最弱。步行上班。馬薩諸塞州大學醫學院的研究人員發現，每天走路的人，比那些久坐不運動的人患感冒病的幾率低25%。
9:30：開始一天中最困難的工作。紐約睡眠中心的研究人員發現，大部分人在每天醒來的一兩個小時內頭腦最清醒。
10:30：讓眼睛離開屏幕休息一下。如果你使用電腦工作，那麼每工作一小時，就讓眼睛休息3分鍾。
11:00：吃點水果。這是一種解決身體血糖下降的好方法。吃一個橙子或一些紅色水果，這樣做能同時補充體內的鐵含量和維生素C含量。
13:00：在麵包上加一些豆類蔬菜。你需要一頓可口的午餐，並且能夠緩慢地釋放能量。「烘烤的豆類食品富含纖維素，番茄醬可以當作是蔬菜的一部分。」維倫博士說。
14:30―15:30：午休一小會兒。雅典的一所大學研究發現，那些每天中午午休30分鍾或更長時間，每周至少午休3次的人，因心臟病死亡的幾率會下降37%。
16:00：喝杯酸奶。這樣做可以穩定血糖水平。在每天三餐之間喝些酸牛奶，有利於心臟健康。
17:00―19:00：鍛煉身體。根據體內的生物鍾，這個時間是運動的最佳時間，舍菲爾德大學運動學醫生瑞沃•尼克說。
19:30：晚餐少吃點。晚飯吃太多，會引起血糖升高，並增加消化系統的負擔，影響睡眠。晚飯應該多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白質的食物。吃飯時要細嚼慢咽。
21:45：看會電視。這個時間看會兒電視放鬆一下，有助於睡眠，但要注意，盡量不要躺在床上看電視，這會影響睡眠質量。
23:00：洗個熱水澡。「體溫的適當降低有助於放鬆和睡眠。」拉夫堡大學睡眠研究中心吉姆•霍恩教授說。
23:30：上床睡覺。如果你早上7點30起床，現在入睡可以保證你享受8小時充足的睡眠。
PS：
在中國養生裡面是一年四季隨季節變化而調整作息時間的。一天之中休息最重要的時間是子午覺，子時：半夜11：00~~1：00，午時：中午11：00~~1：00，能保證子午覺的人會健康長壽。
上床休息最佳時間晚上9：00~11：00，不要晚於11：00上床，早晨最佳起床時間為5：00~~7：00，根據一年四季在這些時間段內調整，比如夏天就要晚睡晚起，秋天就要早睡早起，當然早和晚都在最佳時間范圍內。
任何試圖更改生物鍾的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之後再後悔，已經來不及了。
一、晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
三、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。
四、凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳葯，以免抑制廢積物的排除。
五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
2、日記500字
今天又哭了......最近的眼淚真的越來越多了......真的有很多事情不願意提起，但是一直這樣壓抑在心裡，真不是知道哪一天會生病。
我其實並不恨父母，他們想離婚就離。可是為什麼連奶奶也要說出那樣絕情的話，我真的不在乎你給不給我生活費......你一直說你很愛我，很喜歡我，但是今天為什麼要這樣子？你應該要知道，一直以來在媽媽面前，我都幫著你說話，媽媽罵你，我就會去反駁。沒有想到，在我口中這么好的奶奶，居然一直在騙我......別的人不愛我，我可以理解，別的人騙我，我也不會生氣、不會傷心。但唯獨你，一下子讓我覺得好失望，好絕望......一直都不被人愛，一直都努力的付出，一直都是得不到回報......這么多的人說我是剋星，說討厭我.....就連親生媽媽也想拋棄我......有的時候，真的很孤單，真的很想有個人可以幫我。
算了，就這樣吧......從未想過自殺什麼的...因為這樣只會讓更多人高興。哭過就哭過了，以後也不會哭了，一直都被傷害著，就這樣吧....
難忘的親情
難忘的親情我的腦海里有許多小魚，這些小魚構成了我難忘的親情，但我最難忘的親情是那一條金色的小金魚……
記得我讀三年級的時候，剛過完年去上學，同學們興高采烈地談論著春暖花開的美好，可是，我不覺得有什麼好。因我在料峭春寒中上學，早晨我冷得牙齒打顫。班上的同學說「你看，她的嘴唇發青。」過了幾節課，我回到家裡很是不舒服，並躺倒床上睡著了。
我在睡覺中聽到一種熟悉的聲音，「快起來！小琬！」醒來一看是媽媽。我說：「我好象有點發燒。」媽媽趕緊給我用體溫表一量，「體溫四十度」媽媽立刻緊張起來。給我的班主任打電話請假，接著，媽媽手忙腳亂拿起杯子到水給我喝退燒葯，我仔細的發現媽媽的額頭上有豆大的汗珠子直往下滾。我想，媽媽這肯定是急出來的，我一定要病好早點。 登錄作文網，你也可投稿。
我不知怎麼高燒不退，喝了葯汗流浹背，媽媽忙著換毛巾給我擦背，一直忙了個中午，連飯顧不及吃，我又睡了……我感覺到媽媽背著我上醫院。沒想到我就在醫院住了一星期零四天。 登錄作文網，你也可投稿。
每天我掙開眼睛都看見媽媽守在我的身旁。我的病好了，我又發現媽媽黑了一圈眼圈，多了一絲銀發……
父 親
似乎從小到大寫涉及親情的作文，描寫對象大都是母親，寫她們的溫柔、善良與慈愛。我們總在有意無意地忽略另一個對於我們的人生同等重要的人——父親。
父親對於兒女愛總是內斂的，他不像母親那樣喜歡把愛掛在嘴上，他只是用行動在表達。在我漸漸長大後，遇到一些人一些事，我才開始逐漸以趨於豐盈的思想去認識父親，才越來越覺得實則每一位父親都有一顆熾熱的心，給予兒女們百分之百的感情，不論他們背負著怎樣巨大的壓力。
小俏和阿顰都是我的好友，我也因此得以隱約認識了她們的父親。
阿顰算是我們三人中最幸福的一個，起碼她有一個很完整的家庭。阿顰的父親在當知青那會兒娶了一個北方女子為妻並在那裡安家。父親是大學的教授，典型的知識分子——斯文，儒雅，對名利無欲無求。為此阿顰常說母親配不上自己的父親，而她自己也從不掩飾自己對於父親的無比崇拜。我於是就老嘲笑她有很深的戀父親情結。
每逢周三父親來學校探望，阿顰總要挽著父親的手臂在校園里邊走邊聊，似有說不完的話，臨走還要親吻父親的面頰。這在我是很難想像的事。
阿顰不知在哪本算命書上看來，說自己今年的生日倘若能收到一枚男孩子送的銀戒指，她就會永遠的幸福。生日聚會上她果然戴了一枚戒指，很精緻的樣子。阿顰很自豪地告訴我和小俏，是父親去北京訪友時用自己的私房錢買的，母親並不知道。
那一刻我有一些恍惚，想像一個中年男子20年前可能所送窮得買不起一枚鍍金的戒指送給新婚的妻子，卻要在20年後在金銀飾品櫃台前徘徊，精心挑選，只是為了滿足女兒一個少女式稚氣的心願。我可以想像阿顰的父親坐在火車上，除了貼身帶著的一枚戒指，就再沒財力買禮物送人了，心下卻沒有一些些將被妻子責怪的不安，因為呵護了女兒不受說哪怕是一次無足輕重的失落感的傷害。 這足以令阿顰自豪，同時也令我感動。
小俏這時只在邊上笑著說阿顰怎麼還像個孩子似的。
我理解小俏說這話時心情，她無疑是我們三個人中最早熟的一個。母親在小俏念初中時的突然過世於她是個不小的打擊，亦也是心上永恆的傷口。可小俏比任何人想像中的都要堅強，這可能是受了軍人出身的父親影響吧。
小俏的家風很嚴，父親總拿治軍的那一套管教小俏，並用男孩子的標准要求小俏，有時甚至是不近人情的。比如母親過世後，父親甚至不允許小俏帶黑袖套。這聽上去多少有些殘忍，卻也的確幫助小俏盡快從悲痛中走出來。小俏說她一直記得父親對她說過一句話——生者對死者最好的懷念就是好好的活下去。每次她想起母親的時候就會同時的想起這句話。
小俏至今也沒有繼母，實則她並不反對父親再婚，可父親似乎並無續弦的打算。我曾在報上看過一些談中年人的壓力問題的文章，我明白人在跨入不惑之年後，其實是會有很多困惑的，工作的壓力，精神的寂寞，都會讓人喘不過氣來；何況妻子過世，女兒住校，我不知道小俏的父親是如何承受每天下班回家後屋裡毫無生氣的寂寥的，為的只是女兒不受任何一點的傷害。
聽完她們們的故事，我也會不由想到自身。如果說阿顰是崇拜她的父親，小俏是敬畏她的父親，那麼我則只能是深深的憐憫我的父親。
是的，憐憫。
父親是那種沒有多少文化也沒有大把鈔票的男人。家庭可能是他最後的一點精神寄託，只是一年以前，這唯一寄託也土崩瓦解了。我隱約聽過一些父母年輕時的故事——那時候因為奶奶的堅決反對，父母幾乎要殉情，所以我相信那個時候我的父親和母親是真的非常相愛的，所以我也完全可以理解母親在選擇了自己想要生活方式後，對於父親該是怎樣一種深刻的傷痛，就為了這，我留在了父親身邊，我不願看他在苦心經營了20年後面對妻離子散的結局，終告一無所有，那太殘忍。
但這一年來，我與父親關系並沒有因為彼此相依為命而變得十分融洽。歸根結蒂，還是為了一個「錢」字。
母親走後，家裡的存款所剩無幾，父親本來就不多的工資還要存起一部分供我以後上大學用，於是日常開銷就顯得緊巴巴的。父親和外婆商量後就讓我每天去外婆家吃飯。舅媽是那種很自私的人，總拿那種冷漠而鄙夷的眼神看我。那份屈辱的感覺於是就重重地壓在了我的心頭。終於有一次，我沖父親發了很大的脾氣，並告訴他我再也不要去外婆家吃飯了，餓死也不去。
父親很無措地看著我，努力地解釋，卻只說了幾句。他說你也知道我們現在的狀況，你考上大學後還需要一筆很大的費用，我也是沒有辦法啊。
看著不善言辭的父親低聲下氣的說實話，心上突然就湧起無限的愧疚，覺得自己實在太不懂事不體諒自己的父親了；也同時，我再沒有比那一刻更憎惡也更熱愛起金錢來。我一面痛恨著它的骯臟，一面又下決心以後要賺很多的錢然後一張一張的都燒掉。
後來，父親開始買彩票，小到二元一張的體育彩票，大到百元一張的福利彩票。每次電視里開獎，父親一定會聚精會神地坐在那裡，手裡攥著一疊花花綠綠的紙頭——我想他是在幻想它們能給他帶來大筆財富的。
一次父親很開心的告訴我他中了一個小獎，有100塊獎金，他說指不定下次就能中個百八十萬的，指不定明天就成了大款，指不定…… 我突然覺得眼前的父親很陌生，也很可怕，他省吃儉用，戒煙戒酒，把發財夢寄託在一堆爛紙上，指望在它們身上找到失落已久的尊嚴感。內心深處，在這一點上，我以為父親已經是走火入魔了，他瘋了，瘋在他自己也不知道的潛意識里。
這樣想的時候，有些心酸。可有一天早晨發生的事卻讓我感到心痛——
正在洗臉的父親說嘴唇很痛。可能是內火太重的緣故,我看到他的嘴唇裂開了，有血絲從裡面滲出來。我於是從書包里拿出來潤唇膏，說爸我來給你塗吧。
我湊近父親的臉，左手輕輕托起他的下巴——這是我很久以來第一次如此貼近的看父親的臉，我看到他臉龐消瘦，皮膚里沉澱著色素，眼角布滿了皺紋。原本一直以為是很「後生」的父親原來是真的老了，老得如此突然，令我猝不及防。想起這些日子以來，父親一個人背負著巨大的精神壓力，我卻還要很不懂事的對他苛求，從不與他分擔生活中的苦痛。想至此，我的鼻子有些酸，心下滿是愧疚，還有隱隱的痛，說不上原由。
臨出門，我把潤唇膏留給了父親，叮囑他如果覺得嘴唇痛了就塗一點。父親執意不肯要，又把它塞進了我的書包，說他沒事叫我留著自己用。我不敢再爭辯，也不敢回頭，怕臉上一些突如其來的濕濕的東西會被父親看到。
那一天，我拿到一筆數目不小的稿費，加上學校的助學金發下來了，於是就奢侈了一次，與父親一起上館子。趁著酒性，父親說了很多話，他叫我好好讀書，將來找份好工作賺大錢，給他買套房子安度晚年，最好是在高層——他要那種居高臨下的感覺，房間要帶一個的陽台，有落地的窗簾，舒適的席夢思，整套的衛生設備，還有……還有……
父親說得有些興高采烈，我借口出去透口氣在化妝間里一陣痛哭，說不上原因，可能只是出於憐憫吧，憐憫父親也憐憫我自己。父親說他要住高層的房子，還要一個帶大陽台的卧室，要睡席夢思。這些話在我的腦海中反復出現著，久久不肯消失。
寫到這里，忽然就為難起來，不知該如何結尾才好。想可能此時，阿顰的父親經不起阿顰的軟磨硬泡，正要帶阿顰去享受她最愛吃的必勝客；小俏的父親剛帶著小俏清明掃墓回來，他一定在墓前默默禱告小俏的母親能保佑小俏考上復旦。至於我的父親，我知道他在做什麼，他剛買了小菜回來，正在廚房裡又洗又切的一陣忙乎。雖然他的廚藝不見得比母親高明，可我仍是很高興。就在這樣一個初春的周末，聽到家裡的煤氣開著，空氣中氤氳著一種即使沒有很多錢也可以相當適意的幸福的味道.
狐狸也有感人的親情
正太郎家裡的男佣，幾天前從山裡捉來一隻小狐狸。小狐狸不吃不喝，甚是可憐。兩只老狐狸為了救小狐狸，咬鐵鏈，啃木樁，在地板下做窩，真是歷盡艱辛，不屈不撓。狐狸的親情終於感動了正太郎，於是他又從已經帶走小狐狸的安田先生的牧場要回了小狐狸，和爸爸一起親自把它放回了山谷。下面就是把小狐狸放回山谷後發生的故事——
小狐狸剛跑出十幾米遠，老狐狸不知從什麼地方一起奔了過來，興高采烈的在小狐狸周圍跳來跳去，然後一起嗖地朝樹林深處跑去。
來到密林深處，狐狸一家慢慢地停了下來。兩只老狐狸的脖子和小狐狸緊緊的纏繞在一起。老狐狸回過頭來，伸出舌頭在小狐狸的臉頰上舔來舔去，用它們的前爪慢慢地梳理著小狐狸短短的體毛。
狐狸媽媽說：「孩子，今天是個值得慶賀的日子。看你消瘦的樣子，媽媽一定要好好的給你補補身子。」狐狸爸爸說：「你娘倆先回家，我給咱抓幾只野雞去。」說完就一溜煙的消失在密林深處。
小狐狸和媽媽回到山洞，母子倆盡情的敘說著離別的苦楚。狐狸媽媽說：「孩子，爸爸、媽媽真的絕望了，那該死的鐵鏈子，該死的大木樁，我們是無論如何也對付不了它的。」小狐狸說：「媽媽，那個叫正太郎的小孩真好，要不是他，我早就讓那個小鬍子安田給下酒吃了。」狐狸媽媽說：「是啊，那個小孩真善良，大人不在家的時候，他還偷偷地給我們送食物、送牛奶。我們什麼時候一定要好好的報答他呀！」
洞口「呼」的一股疾風，狐狸爸爸回來了，它叼回了三隻野雞。小狐狸一下猛撲上去，按住一隻就狼吞虎咽的吃了起來。狐狸爸爸說：「孩子，慢慢吃，別噎著，爸爸再去抓幾只。」說完又一溜風似的穿出了山洞。這時，狐狸媽媽已經收拾好餐桌，擺好了酒菜，它要等狐狸爸爸回來後，全家人好好的慶賀一番。
狐狸爸爸回來了，它又帶回了兩只野雞，還有一隻大野鴨。全家人高高興興的圍著餐桌，猛吃猛喝了一頓。
酒足飯飽，月亮已經悄悄地爬上了樹梢。兩只老狐狸來到洞口，把小狐狸緊緊地抱在懷里，望著滿天的星星，訴說著它們離別的思念，慢慢地進入了夢鄉。
幾天以後，狐狸爸爸帶著小狐狸上山打獵。它們追著一隻野兔子跑出密林，來到一個空曠的大峽谷。忽然，它們聽到一個小孩撕裂心肺的哭聲。抬頭望去，只見一隻野狗追著一個小男孩正在那裡撕扯。小男孩緊緊護著自己的懷里的布袋，褲子也撕破了，腿上被野狗咬得鮮血直流。
「這不是正太郎嗎？」小狐狸第一個認了出來。「是他，就是他！」老狐狸肯定地說。「孩子，我們要救他！我先在這里對付，你趕快回去搬兵。」說完，老狐狸一聲怪叫，朝野狗猛撲過去。小狐狸很快消失在樹林里。
這野狗也太厲害了！第一個回合，老狐狸就被它咬傷了後腿。老狐狸一看硬拼不行，就慢慢後退著把野狗引向懸崖。當野狗追著老狐狸來到懸崖邊上時，狐狸一個轉身，使出全身的力氣，把野狗推下了懸崖。
正太郎得救了。當他認出這就是小狐狸的爸爸時，竟放聲的大哭起來。原來，它是來找小狐狸的。懷里緊緊抱著的布袋裡，是他專門給小狐狸帶來的臘肉和火腿腸。這時，小狐狸和媽媽領著一群狐狸趕了過來，它們趕快給正太郎和狐狸爸爸包好傷口。小狐狸還采來了許多止血草，敷在正太郎和爸爸的傷口上。狐狸媽媽用爪子輕輕的拍打著正太郎身上的泥土，用舌頭慢慢地舔著他腿上的血跡。小狐狸立起身子，兩只小爪子搭在正太郎的肩膀上，慢慢地舔去他臉上的淚水。
太陽快下山了。狐狸一家護送著正太郎向山下走去。雖然正太郎和狐狸爸爸走起路來都一跛一跛的，但大家心裡都非常高興。正太郎看到小狐狸在爸爸、媽媽的關愛下，一天天的長高、長胖，心裡有說不出的高興；狐狸一家看到正太郎有驚無險，在狐狸爸爸的奮力拚搏下化險為夷，也顯得十分開心。大家說說笑笑的，一會兒就到了正太郎的家門口。大家雖然默默的告別，但從此卻成了永遠的朋友。
親情的力量
一個星期天的早上，我的作業做完了，閑來無聊，便找弟弟一起玩電腦小游戲。一開始，他就認真地向我提出：「每人玩一局，不許耍賴哦！」我欣然同意了。
接著，弟弟玩完了一局，輪到我了，大概覺得我沒有打游戲的細胞，看我打十分無聊，便到外面玩去了。果然不出他所料，才一會兒工夫，就敗下陣來。我正准備再玩一局，又想起了與弟弟的約定，覺得不太應該，就大聲喊：「弟弟，我玩了一局，你快進來吧！」沒有人回應，我又叫了幾聲，弟弟還是沒進來。「哎，不打白不打，再玩幾局吧！」我自言自語道。當我正玩得興致時，弟弟進來了，見我還在玩，氣不打一處來：「你怎麼還在玩，是不是多玩了？」「是呀！」我並沒有觀察到他生氣了，突然，他罵了我一句，我也回了他一句，我們對罵不久，他罵了句十分難聽的，「你……」我氣得說不出話來，淚水不禁奪眶而出：「我怎麼會有你這樣的弟弟？」他見我哭，心虛了，不敢說什麼。我轉身跑了。
我撲在床上，不停地哭。不就是為了玩游戲嘛，用得著這樣嗎？我明明叫他了，是他自己在外面玩，不進來的嘛！再仔細一想，其實我也有錯，玩了一局不玩了，也不會這樣呀！想到這里，我又有些後悔了。
到了吃午飯的時候，媽媽叫我下樓吃飯。我只好把眼淚擦乾。廚房裡就媽媽一人，她一見我，不解地問：「你怎麼哭了？」「哪有？」媽媽笑了，「你滿臉淚痕，最明顯的是你一哭鼻子就紅，你現在鼻子不是紅紅的嗎？到底怎麼了？」我沒想到媽媽會這么了解我，但我還是沒說。在媽媽再三追問下，我如實說了。媽媽並沒有生氣，親切地說：「這沒什麼關系，一家人和睦才是最重要的，你和弟弟都得向對方道歉。走，我們把弟弟找來。」弟弟過來了，他知道是怎麼回事，也哭了。媽媽說：「好啦！你們快互相道歉吧！」「對不起，我不該偷玩游戲的。」「姐姐，對不起，我不該罵你。」「沒關系！」就這樣，一場「家庭風波」平息了。
是親情的力量使我和弟弟的誤會化解了。媽媽說得對，一家和睦才最重要。沒有親情是一件多麼痛苦的事呀！我們應該去珍惜。
親情頌
記得義大利的薄伽丘說過，友誼是一種最神聖的東西。我看不然，人世間最無私、最珍貴的莫過於親情，親情比友誼重要得多，而人的親情更是與眾不同。
大千世界，什麼樣的人都有，什麼樣的事都會發生，但唯一不變的是親情，是父母對孩子的愛。這不由得使我想起曾經讀過的一篇文章，故事發生在大興安嶺的一次大火中，一隻母鳥為了保護自己的孩子，把它們送到樹下，壓到自己的身子下面。雖然母鳥被活活燒死了，但它的孩子卻活了下來。
在我們的周圍，無處不體現著父母對孩子的愛。父母都是以一種無私的情懷面對我們，他們情願自己餓著，也要我們吃飽、穿暖。也許有人會說，我是孤兒，沒有父母，哪來的親情？可你小時候在孤兒院受到的資助，不也洋溢著親情嗎？因此，在很多人看來，親情重如千鈞。可如今有些人認為，親情一文不值。我驚訝地發現，好多小孩越來越不珍惜父母的勞動果實了，往往只把父母當成一個取之不盡、用之不竭的金庫。不管父母如何苦口婆心地嘮叨，總是愛理不理的，好像與己無關。我鄰居家的一個小孩，天天都會和父母發生矛盾，只有當自己被其他小朋友欺負了，才會想到父母。我還看過一本雜志，有位年過七旬的老人，竟然連自己孩子家的門都進不了，更別想在孩子家吃頓飯了。這些以前聞所未聞的事情，現在也好像司空見慣了。
孝敬父母是我們中華民族的傳統美德。儒家學派曾經說過，百義孝為先；《讀者》雜志也報道過，養育子女是世界上所有動物的本能，而只有人類才會懂得孝敬自己的父母。這種在萬物中唯有我們人類才有的美德，難道也要放棄嗎？也要從我們這一代人身上消失嗎？不，我們決不能放棄，我們要贊頌親情！否則，我們還有何顏面自稱為萬物之靈呢?
感受親情
「搖呀搖，搖呀搖，搖到外婆橋……」不知是誰輕輕哼了一句，把我從思緒中拉回。外婆橋，外婆橋，外婆一定又在把我「瞧」了。我的眼前彷彿又浮現出了她探著矮小的身子，站在高高的門檻上，踮腳倚門盼望的情景。此時，一股濃濃的親情如春天那溫暖的陽光，灑進我的心田，令我感到幸福無比。
我的外婆是個忠實的耶穌教徒。每天晚上，她總是早早地吃過飯，照例跪在硬梆梆的床上，領著我一起祈禱。因為當時我人還小，外婆怕我跪在太硬的床上吃不消，便找來一個棉花包給我墊上。外婆一輩子沒上過學，但她禱告起來還真有一套，可以稱得上是「有條不紊」。她每說完一句，我都得在最後添上一個「阿們」。我根本不懂它是什麼意思，想必外婆也不會很清楚吧。只覺得和她一唱一和煞是有趣。每天，她都會為兒女子孫們一個個地祈禱：希望這個健康平安，保佑那個一切順利；當然也免不了許多贊美耶穌的話。然後便是唱歌，這些歌，外婆在平時也會時不時地哼上幾句。很多時候，我跪著累了，便偷偷地向她瞥一眼，她仍然不折不扣地跪著。想起外婆多年患有腿病，真擔心外婆會撐不住。於是，我便問：「外婆，您累嗎？」她吃力地撐起頭：「不許打叉，否則會不靈的。」我將信將疑地盯著她，她睜大眼睛，滿是一副堅定虔誠的模樣。我只好不再說話，無聊地盯著棉花包上發呆。
隨著年齡的增長，我漸漸懂得了向耶穌祈禱這類全是迷信，根本不會有什麼救世主的保佑。於是，我開始向外婆宣傳：這是一種迷信的做法，是極不科學的。她聽了嘴巴扁扁，蒼老的臉一提一提，渾濁的眼中似乎有了淚。看來她被觸怒了。是呀，平時親戚朋友們根本不信這一套，現在連我——這個從小一起陪她祈禱的人都開始懷疑，疏遠她了。她顫巍巍地說：「誰說的？心誠的人是准能打動救世主的！」
我不再與外婆爭辯，也許她說得有道理，「精誠所至，金石為開」吧。老人家並無惡意。祈禱成了她的安慰，她的支柱，她的寄託！
回憶起這些，又想起前些天外婆特意托媽媽送來的棕子。那不時飄著的香味，讓我潸然淚下。於是，我不由吟起一首詩：
外婆親手做成的粽子，
穿越千里，
落在我的餐桌上；
一縷清香，
彌漫著親情。
我打開粽子，
看見熟香的米粒上，
閃動著親人的企盼；
一股心酸，直嗆心裡。
我大口嚼著粽子，
兩行熱淚，
燙傷了一雙手……
3、為什麼記日記益養生？
記日記是記錄自己日常生活中的事情、經歷、經驗、心理體驗、情知緒變化及教訓。記日記有備忘錄的作用；記日記有精神修養的作用；記日記有鍛煉寫作技巧，提高寫作水平的作用；記日記更有養生保健的作用。
心理治療專家分析說，記日記有利於情緒宣洩。美國達拉斯州一所大學的心理學家，選擇了50名曾有過各種精神創傷，卻沒有任何疾病的人，要求其中一半的人每天堅持寫日記，要求他們把認為不愉快或痛苦的事情記下，並寫出對這些問題的想法及情緒體驗。過了一段時間，這位心理學家發現，寫日記的人，幾項免疫功道能指標有所改善，T細胞的效能增強，看病次數大為減少，而不寫日記的對照組則沒有這些變化。這位心理學家認為：有過精神創傷的人，倘若一開始就堅回持寫日記，在日記中抒發情感，六個月便可基本恢復其受損傷的心靈，不至於引發心身疾病，他的這項研究曾在華盛頓召開的全美心理年會上作了報告。
記日記不僅可使精神壓力和答不良情緒在日記中得以發泄；更可使人把美好的事物、親情、友情、愛情記在日記中，體驗愉快的時刻，重溫愉快時刻；還可使人理順思緒、明確生活態度，加強精神修養。這幾方面的綜合因素，都體現出了記日記的養牛保健效應。
4、記一天發生的事日記一則
這周有個隆重的節日——清明節，清明節是個令人傷心，讓人去追悼親人的節日，但也是個令人快樂的節日。
放假期間，我們不只製作了清明節的手抄報，也遵循了清明的風俗，過了一個有意義的清明節。為了紀念先人，所以我們在家只食寒食，而不食溫食，可謂年年祭掃先人墓，處處猶存長者風；為了緬懷英雄，我們去了青海烈士園拜祭；為了感恩烈士屈原，我們往海里丟粽子。同時，根據風俗，我們在清明節中，還要進行體育活動，比如：踏青、蹴鞠、插柳、盪鞦韆等，這樣應該是為了驅邪避鬼。
這個清明節中，既有祭掃新墳生離死別的悲酸眼淚，又有踏青遊玩的的歡聲笑語，這真是一個富有特色的節日。
5、日記一則500字
這天，我起的像往常一樣的早。
我像往常一樣的刷牙、洗臉、吃飯，直到爸爸叫了我。
我走進房間，爸爸在睡覺，見我進來，很熟練地拿起手機，放了一首歌：「祝你生日快樂，祝你生日快樂！」對啊，今天是我的生日！我竟然忘了呢。我很感動地說了聲謝謝。
去學校的路上，我一直不斷幻想，同學們一定會祝福我，還有好朋友們會給我禮物的。啊，有什麼禮物呢？
到教室了，我悄悄的進去，卻沒有我想像的美好，大家埋頭寫作業，沒有人發現我的到來。我很失望的走到同桌身旁，想得到一些安慰，可是他什麼也沒說。算了吧！那，陽總會有吧！她對生日可是很看重的。
我安靜的坐在位置上，寫著什麼。像往常一樣熱心的解答著別人問的題目。
陽來了，我很激動的看著她。可是，她什麼表示也沒有。我特失落的回過了神，心裡很難過。
這時，我突然發現「姐姐」（我同桌，一男生）有些特別的舉動，鬼鬼祟祟的。該不是在准備什麼特別的禮物？頓時我的心裡又充滿了希望。果然，在幾分鍾以後，他很驕傲地把一本本子交給我，我很疑惑地看了看，哦，是一首詩！我很驚喜，因為這畢竟是我收的第一件禮物，在這個時候，就算有人對我說一句：生日快樂！我也會感動的和她擁抱（男生除外）的。我很感動地對同桌說了聲謝謝，欣賞起詩來了。
盡管如此，我心中還是很不滿足。
中午回家，看見爸爸媽媽高興地為我准備著午餐，我心裡還是高興了許多。當我們全家都舉起酒杯的時候，爸爸看出了我的失落，問：「今天開心么？」我實話實說：「不開心。沒有人記得我的生日。」爸爸一下子明白過來：「我當什麼呢？人家都刻苦的學習，哪有誰天天記著你的生日啊？再說，我們不是都記得么？」我聽了爸爸的話，雖然很慚愧，可還是很失望。爸爸看著我，叫我不要太悲觀，這不是什麼大不了的事。
下午，我調整好心態，很開心地到了學校，我又發現陽在張羅著什麼。該不是什麼生日驚喜吧？我看見同桌和陽一直在商量著什麼。
快打上課鈴時，陽遞給我一張小卡片，我知道，上面肯定寫著「生日快樂」。我又得到了一份禮物呢。
我已經不再難過了。
晚自習時，婧突然走過，對我說了聲「生日快樂」，我很驚喜，很高興地說了聲謝謝。
又是數學考試，我很沉穩地接過了試卷，想著生日一定要考好之類的話。終於，漫長的兩節課後，下課鈴響了。
我見兔子在清理書包，便走了過去，我把她當好朋友的，所以輕輕地說：「兔子，我告訴你哦。」「啊，什麼啊？」「今天是我的生日！」「啊？是嗎？我不知道耶。」
要回家了，和兔子再見，她很認真地說：「生日快樂！」我笑了笑，突然懂了什麼。
其實，我真的沒必要傷心，生日，每個人都會有的，我們應該做的是感恩父母，因為在你出生的那一刻起，他們便成為了你生命中最重要的人。
6、根據，每天，學習情況，確認內容，寫一篇日記300字
學習日記
今天真是倒霉！晚上，回到家裡准備做作業，翻開書包，找了好半天，那一本記作業的筆記本呢？書撒了一地，還是沒找到。算了，不找了，幸虧我記性比較好，還能記住作業。
數學、英語做完了，准備來做物理作業。拿來書包，糟了，物理書和作業本忘記帶了！這時，不知從哪來的怒火一下子湧上心頭。既著急又憤恨，媽媽見我在「抓狂」，就連忙來問。我把情況如實告訴了她。於是，就有漫堤洪水般的廢話，一發不可收拾。說什麼「你是干什麼的？自己走之前就不會檢查一下嗎？以前可沒有犯過這樣的錯誤……」越聽越心煩，最終我忍不住了吼了一聲，吼的我嗓子痛。忽然，時間猶如停止了一般，安靜地。
7、日記：珍惜生命（300字以上）（350字以內）
天哪！我的蛋寶寶被撞碎了！正撞在桌子的邊緣！
我手忙腳亂的把蛋寶寶拿出來，只見鮮黃的蛋黃流了出來，蛋殼碎了！我愣住了，盯著這個裝著雞蛋的塑料袋，淚水慢慢地濕潤了我的眼睛，我哭了，哭得非常傷心……
今天早上，我的口袋裡放著一個脆弱的小生命——一個蛋寶寶！我的蛋寶寶長得非常可愛，一張胖嘟嘟的小臉粉中透紅，渾身圓滾滾的調皮可愛！我今天得像父親一樣呵護著這個可愛的蛋寶寶！
吃完早飯，我拿來干凈的濕毛巾，給我的蛋寶寶洗了臉，看著這張潔凈的小臉，我突發奇想：對，我得給它化化妝！我拿來畫筆，給蛋寶寶畫上了彎彎的眉毛，黑亮的眼睛還有一張微微上翹的小嘴巴，瞧，它還沖我笑呢！接著，我拿一個塑料袋把蛋寶寶裹得嚴嚴實實的，還把它裝在我的手套里：可愛的蛋寶貝，這下你暖和了吧！
來到學校，走進教室，所有人都在撫摩著自己的蛋寶寶，我也回到座位上，把蛋寶寶小心翼翼的從口袋裡拿出來，輕輕地放在桌上，對蛋寶寶說：「蛋寶寶，你一定要聽話哦，你今天要和我形影不離，一起吃飯，一起學習！」說完，蛋寶寶好像聽懂了我說的話，在桌子上滾了幾滾，沖著我樂：「我會做一個乖寶寶的。」
一整天，為了懷中這個可愛而又脆弱的小生命，天性調皮好動的我彷彿變了一個人：走路時，我輕聲慢步，生怕急促的步子碰疼了它；下坐時，我緩緩而坐，唯恐弧度過大而壓碎了它；就連上衛生間，我都小心翼翼……我媽媽懷孕的時候應該就是這樣吧！
可如今，就因為我的猛一轉身，我的蛋寶寶「流產」了……
「謝屹桐，你怎麼哭了？」鍾老師吃驚的詢問我。
「我的蛋寶寶碎了，它……」我傷心得說不出話來。
鍾老師望著我，意味深長的笑著。
通過這一次「護蛋行動」的真切體驗，我懂得了很多：我們不也是一個脆弱的小生命嗎？是爸爸媽媽含辛茹苦地呵護我們長大，爸爸媽媽是多麼辛苦啊！此刻，我明白了老師的良苦用心，她是在用一個簡單的游戲告訴我們一條人生哲理：珍惜生命，生命無價！我們一定要珍惜自己的生命
8、小學深幹家務活的日記
記一次勞動
有一天放學回家後，我看見家裡非常臟，於是放下書包，就開始整理房間。首先把我能乾的全乾了，然後等媽媽回來讓媽媽干我不能乾的。我一抬眼看見了臟乎乎的手絹，於是我就洗手絹。我把洗衣粉和盆准備好，再拿來臟手絹，我先把手絹泡濕，然後把洗衣粉撒在上面，再使勁兒地搓，搓呀搓，握完了再拿清水沖幾遍就好了，洗完後打開一看，手絹洗得乾乾凈凈的，我心裡特別高興。媽媽回來一看，大吃一驚，房子收拾得這么干凈，她就表揚了我。
評改意見：
文章的開始部分，小作者寫自己整理房間，既沒有寫幹了什麼，也沒有寫怎樣干。句子「把我能乾的全乾了，然後等媽媽回來讓媽媽干我不能乾的。」能幹什麼，不能幹什麼也沒有說明，而「等媽媽回來讓媽媽干」也與本次作文所要求寫的內容不符，也不能表現小作者愛勞動，可以刪去這句話。
內容之間不連貫。前面寫整理房間，後面又轉到洗手絹，沒有用過渡句把兩個內容聯系起來。「我一抬眼看見了臟乎乎的手絹，於是我洗洗手絹。」如改為「我掏出手絹擦汗，發現小手絹臟乎乎的，於是我決定洗手絹」。這樣就與前面的勞動自然相連，起了承上啟下的作用。
洗手絹的過程，小作者寫了准備，寫了怎樣洗，寫了洗的結果，但由於遣詞用字不準確，敘述條理不通順，所以沒有把洗手絹的步驟、過程寫具體，文中記敘了把手絹泡濕後，撒上洗衣粉使勁兒搓，搓完了再拿清水沖。是怎樣搓的，在搓的過程中小手絹又有什麼變化，都沒有寫出來。「再拿清水沖幾遍就好了」也應該細致地進行描寫，而整個清洗過程，小作者只有搓的描寫，其他部分介紹得太簡單，動作描寫也不連貫。
當媽媽回來看到這一切，「大吃一驚」這里用詞不當。「大吃一驚」可以理解為因為某種事情受到驚嚇，在看到整潔的房間時，可以用「驚訝」「驚喜」等來表現媽媽的心情，用「大吃一驚」這個詞是不恰當的。她就表揚了我」也顯得比較生硬。應該寫「出媽媽是怎樣說的，我受到稱贊後的表現。這樣可以起到深化中心思想的作用。
這篇作文從整體看，小作者只要在語言上認真提煉，對事物觀察得再細致些，是可以改成一篇好作文的。
【優秀習作】
1 洗手帕
我有一塊兒漂亮的小手帕，上面印著一隻可愛的梅花鹿，圓圓的眼睛，翹翹的耳朵，讓人愛不釋手。我每天都把小手帕放在口袋裡，用它來擦手、擦嘴。有一天，我忽然發現梅花鹿的嘴撅起來了，眼睛也不明亮了。唉呀，手帕太臟了。我馬上接了一盆清水，把手帕泡在水裡浸濕，然後把肥皂打到手帕上，來回地在手裡搓，肥皂沫很快由白變黑了。我把手帕上的肥皂沫涮干凈，又接了一盆清水，仔細地涮了一遍。慢慢地，梅花鹿那雙大眼睛又明亮了。我把手帕擰干，晾在繩子上。第二天，我把乾乾凈凈的小手帕疊得方方正正的，又帶著它高高興興地上學了。我邊走邊想：這是我通過自己的勞動使梅花鹿又漂亮了，以後我要養成自己勞動的好習慣，不但要自己洗手帕，還要自己洗襪子、鞋子、衣服，還要給爸爸媽媽洗手帕、衣服，幫爸爸媽媽做其他家務活，做一個愛勞動的好少年。
【評析】
這篇作文的小作者不但如實記敘了自己洗手帕的過程，而且語言生動，並有自己的感想。
「梅花鹿的嘴撅起來了」「眼睛也不明亮了」這是事情的起因。為了讓心愛的小手帕重新干凈漂亮起來，小作者開始認真地清洗。她把洗手帕的過程寫得十分生動，倒像是在給梅花鹿洗澡，這是比較好地運用了擬人的方法。洗之前臟手帕上的梅花鹿和清洗後的梅花鹿進行對比，讓人讀起來覺得情趣盎然。
文章有敘有議，結尾寫出了自己的感想，不但洗自己的衣物，還要幫助爸爸媽媽洗，幫他們做家務，養成愛勞動的好習慣。這就使文章的中心思想更突出，也更深刻了。
2 炒扁豆
今天媽媽下班回到家，感到身體不舒服，硬撐著還要給我和爸爸做飯，我想到媽媽平日家裡家外那麼辛苦，有病了就應該好好休息，於是自告奮勇地對媽媽說：「媽媽，您放心歇著吧，以前您也教過我做飯，今天的飯我來做。」說干就干，我把饅頭放進蒸鍋里熱著，就准備做自己的拿手菜——炒扁豆。我把扁豆的老筋一絲一絲地擇下來，又打好一盆水，把扁豆倒進水裡，用手使勁兒搓，然後把扁豆撈出來，把水倒了。就這樣洗了三遍洗干凈了。我把扁豆切成一寸左右的小段。又把鍋放在爐子上，點上火，放點油燒開，先放點蔥，把扁豆放進去，炒一炒鍋里的扁豆都沾上了油。我又翻炒了一會，靠近鍋底下的扁豆變顏色了，變得更綠了。我趕緊把鍋底下的扁豆翻上來，把上面的翻下去。一會兒扁豆都變顏色了。我又放點鹽，放點水，蓋上鍋蓋燜了一會兒。大約一分鍾後，鍋里的水快沒了，我放了味精和醬油。很快，我聞到了一股香味兒。扁豆炒好了。我把菜盛進盤子里。看一看，顏色鮮綠，嘗一嘗，真好吃。
【評析】
心疼工作勞累的媽媽，自告奮勇做晚飯，一個懂事、勤快的小學生出現在我們眼前。感情真實、自然。
語句通順、條理清楚，擇扁豆、洗扁豆、切扁豆、炒扁豆，按部就班有條不紊。炒的工序也很清楚：放油、放蔥、放扁豆、放鹽、放水。一步緊接一步，而且內容具體，如洗扁豆要洗三遍，炒扁豆要等扁豆一面變了顏色再翻炒，放水後要蓋上蓋兒把扁豆燜一會兒……這些介紹得十分細致。相信不會炒扁豆的人照此去做，也能炒出香噴噴的菜來。
內容完整，段與段之間有聯系，不但製作過程明白有序，全文也能按事情的發展順序寫，是一篇比較好的記敘文。
3 煎荷包蛋
星期天的早上，我早早地起床，給爸爸、媽媽做早點。我從冰箱里拿出三個大雞蛋，准備做煎荷包蛋。我小心地坐上鍋，把油慢慢地倒進鍋里。不一會兒，只聽見「噼哩噼啦」幾聲響，鍋里蹦出一些油點，把我嚇了一跳，一會兒油熱了，我趕緊拿起一個大雞蛋，在鍋邊一磕，磕了一個口，順口輕輕一掰，沒掰動，又使勁兒一掰，呀！把雞蛋殼掰碎了，蛋清和蛋黃順著手指一同流入鍋里。頓時，鍋里像開了一朵大菊花。不一會兒，鍋中的散蛋奇跡似的聚攏在一起，變得像圓圓的月亮。顏色也由淺黃變成了深黃。我忙把雞蛋翻了個個兒，撒上鹽花，又過了一會兒，我把蛋鏟起來，控了控油，放在盤子里。爸爸、媽媽嘗了荷包蛋，都說真好吃。我心裡高興極了，又興致勃勃地去煎另外兩個雞蛋。這回，我可熟練多了。
【評析】
一次有益有趣的家務勞動，小作者把初學乍練者的忙亂和感受描寫得栩栩如生，饒有趣味。
噼哩噼啪的聲音，蹦出的油點，嚇了「我」一跳，往鍋里打雞蛋，勁兒小了，掰不開，勁兒大了，蛋清蛋黃流了一手，讀到這些生動的描寫，不能不使人流露出會心的微笑，讓人感到小作者既笨拙又要強，實在可愛。
內容形象，語言准確。作者形容鍋內的雞蛋，「像開了一朵大菊花。」「鍋中的散蛋奇跡般地聚攏在一起，變得像圓圓的月亮。」運用了比喻的方法。看得出小作者對運用語言是有一定的基礎的。
當受到了爸爸、媽媽的誇獎時，她又興致勃勃地去煎荷包蛋了。這正表現出小孩子的天真好強，全文讀起來令人覺得童趣盎然。
4 擦玻璃
星期天，我做完了作業，爸爸、媽媽加班還沒有回來。我想：爸爸媽媽工作那麼辛苦，星期天也不休息，我應該多做點家務活，幫他們分擔一些勞動，可做什麼好呢？我看了看四周，對，擦玻璃。我打來一盆清水，拿了一塊抹布，找了幾張舊報紙，又搬了一把椅子。先把抹布浸濕後，使勁兒擰了一下。我拿著濕布小心地爬上椅子，踮著腳，仰著頭，伸長胳膊先把窗框四周的塵土擦掉，然後，自上而下地擦著玻璃。將玻璃上的浮土，泥點擦掉後，我跳下椅子把臟抹布用清水涮干凈，又爬上椅子，像剛才那樣把玻璃又擦了幾遍。這樣，玻璃就干凈多了，但是還不夠明亮。我就把舊報紙揉成團擦起玻璃來，這時，我的脖子，胳膊都感覺有點累，但我想，一定要堅持到底。我用紙團使勁兒反復地擦著，嗬，玻璃越擦越干凈，越擦越明亮。陽光照在玻璃上，看上去特別耀眼，映得屋子更加亮堂。我望著擦得明亮如鏡的玻璃，心裡別提多高興了。
【評析】
具備記敘文的六要素：時間，星期天；地點，家裡；人物，我；起因，爸爸、媽媽工作忙，我幫他們分擔家務；經過，我認真地擦玻璃；結果，我把玻璃擦得很乾凈。敘述完整，條理清楚。
動作描寫連貫，准確，「小心地爬上椅子，踮著腳，仰著頭，伸長胳膊先把窗框四周的塵土擦掉，然後，自上而下地擦著玻璃。」一氣呵成。上述一切猶如發生在眼前，也引起讀者的共鳴。
文中穿插自己的感受，「這時，我的脖子，胳膊都感覺有點累，」「一定要堅持！」語言朴實，描寫真實。「陽光照在玻璃上，看上去特別耀眼，映得屋子更加亮堂。」表現了看到自己的勞動成果時的愉快心情。
全文內容充實，語言流暢。
5 家庭大掃除
春節前，媽媽說要把家裡徹底清掃一遍，好乾乾凈凈過大年，我主動提出當媽媽的小助手。於是，在一個星期六上午，我們開始了家庭大掃除。首先，我們整理幾個房間的東西，該收的收，該碼的碼，我重點收拾我的玩具和書櫃，每一本書都整整齊齊地碼在書架上，一堆毛茸茸的玩具，也「占據」各自的位置。然後，用吸塵器將幾個房間上上下下吸一遍，尤其是房頂，吊燈上的灰塵，吸得乾乾凈凈。接著，媽媽把整理出來的舊書，舊報，空酒瓶拿到樓下去賣了。我用一塊干凈的抹布把桌、椅、檯面細細地擦拭一遍，組合櫃上還噴了碧麗珠，擦出來可亮了。最後是我和媽媽分工，媽媽洗衣服，我擦地板。一遍擦下來，我的胳膊酸得不聽使喚。可是看著這明亮整潔的房間，疲勞一下子就跑到腦後去了。
【評析】
每逢中國的傳統節日——春節到來之前，許多家庭都要來個徹底的大掃除，以求新年新氣象，過個舒舒服服的團圓節。小作者抓住這個習俗，用具體，連貫的語言把家庭大掃除的過程記敘下來。人們讀到這種題材，首先感到非常熟悉。
內容詳略得當：文中「該收的收，該碼的碼」這是略寫；「我把每一本書都整整齊齊地碼在書架上，一堆毛茸茸的玩具也都『占據』著各自的位置」這是詳寫。碼、收、掃、擦、洗，樣樣都寫到了，但沒有給人記流水帳的感覺，就是因為小作者的內容安排合理，有的重點描寫，有的一帶而過。
小作者思路清楚，敘述有條理，勞動描寫多而不亂，准確地使用動詞、連接詞。
結尾的感受符合兒童心理，又有代表性，真實可信。
回答者：尋浪妮兒 - 見習魔法師 三級 1-17 08:25
對最佳答案的評論
我們真是應該珍惜他人的勞動啊！並不是為了金錢。如今還有誰會這樣甘心情願做這種即臟又累的活兒啊！我們就是需要這樣朴質的勞動人民來展現我們社會最美的一面！
評論者： 1357300032 - 試用期 一級
我回頭看了好多次，他還是趴在那裡，並沒有捂著鼻子！雖然只是是很平常的一幕，但他真的打動了我！我以前走過那裡時，看到都是污水已經溢出來了。下水道被一些塑料袋，可樂瓶，盛菜盛飯和大量的頭發堵住了。那時我正抱怨怎麼也不派人打掃一下，物業也真是的，都是干什麼吃的？兒今天令我瞠目結舌的一幕終於讓我體會到了什麼是真正的光榮！
評論者： 1357300032 - 試用期 一級
更令人無法接受的就是，他並沒有戴手套，是用他的手和那些東西做親密接觸的。一開始我並沒有讓惡臭嚇怕，雖然我還是打了兩、三個惡心。因為那個保潔員比我忍受著更惡劣的味道。但最終我還是經受不著這股惡劣至極的，令人窒息的味道，走過了那個地獄般的地方。
評論者： 1357300032 - 試用期 一級
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其他回答共 1 條
相信看過《魯賓遜漂流記》的小讀者們，一定能深切體會到勞動的神奇和力量。魯賓遜漂泊到一個荒島上，二十幾年過去了，他居然還能活生生地站在人們面前。難道島上蘊藏著豐富的食物嗎？是的，島上的確蘊藏著豐富的物質和生存的機會，但是，不勞而獲的人是看不到的，它要靠勞動去創造。所以說：「勞動是上天賦予人類生存發展最好的禮物」。
世界上的任何人都要承擔起勞動的義務，並能享受勞動帶來的樂趣。因為勞動最光榮，勞動可以創造一切！
同學們：我們從小就要養成愛勞動的好習慣。比如：在家裡自己的事自己做；還可以幫助家長做些力所能及的家務活；在學校認真做好值日工作等等。久而久之，你會發現勞動不但給你帶來許多樂趣，還陶冶了你的性情，你的人生價值也得到了體現。我們從現在就開始學習勞動技能吧！因為不管科學有多發達，社會發展到了什麼時代，勞動永遠都是人類生存的最基本的技能。沒有勞動就不會有幸福和快樂；沒有勞動就不會有一個嶄新的世界！
9、校園文明狀態實踐日記
目的要求：通過了校園基礎文明調查，了解大學生基礎文明的現狀，讓同學們認識到加強大學生基礎文明建設的重要性和必要性。在此基礎上，制定班級文明公約，從我做起，從小事做起，從現在做起，做到知行統一，不斷提升大學生文明道德素養。 校園基礎文明調查問卷 前言：為加強校園文明建設，提高大學生基礎文明素質，樹立大學生良好的道德文明形象，我們設計了此份問卷，本問卷不記名，調查信息直接通過計算機進行數據處理，希望您能抽出一點時間，如實填寫，謝謝您的合作！1、您上課經常遲到嗎？ A．從不 B．偶爾 C．視課程、老師而定 D．經常2、您上課會隨便講話嗎？ A．從不 B．偶爾 C．視課程、老師而定 D．經常3、您上課會聽MP3、玩手機發簡訊嗎？ A．從不 B．偶爾 C．視課程、老師而定 D．經常4、您會在課堂上吃東西嗎？ A．從不 B．偶爾 C．視課程、老師而定 D．經常5、您是否在課桌上寫、畫過？ A．經常寫 B．偶爾寫 C．從不6、如果在課桌上亂寫、亂畫過是出於什麼目的， A．好玩 B．從眾 C．報復破壞 D．發泄情緒7、在課桌上寫的什麼內容？ A．別人壞話 B．打油詩 C．情詩 D．真心表白 E．畫漫畫8、您對課堂里不文明現象持什麼態度？ A．堅決反對 B．無所謂 C．很正常9、您是否經常佔位子（包括教室、自習室、食堂等）？ A．經常 B．偶爾 C．從來不10、您一般占幾個位於，是否會為別人佔位子？ A．佔1個 B．佔2－3個位子 C．夠用就可以 D．為同寢室的人佔位子 E．為朋友佔位子 F．只給自己佔位子11、您對佔位於現象持什麼樣的態度？ A．堅決反對 B．無所謂 C．很正常12、您會在校園里隨便亂扔垃圾嗎？ A．從不 B．偶爾 C．沒有人看見時會丟 D．經常13、您會隨便踐踏草坪、花草樹木嗎？ A．從不 B．偶爾 C．沒有人看見時會干 D．經常14、您看見長明燈和長流水會主動去關燈關水嗎？ A．從不 B．偶爾 C．有人看見時會干 D．經常15、您會隨地吐痰嗎？ A．從不 B．偶爾 C．沒有人看見時會干 D．經常16、您見到學校領導、老師是否會主動打招呼？ A．會 B．認識的領導和老師會主動打招呼 C．偶爾 D．看心情 E．不會17、身邊的同學如果有困難，您會主動提供幫助嗎？ A．會 B．看困難的大小，小困難幫 C．看心情 E．不會18、您是否有在寢室吸煙的習慣？ A．有 B．無19、您是否經常在寢室沒有人的時候繼續使用充電器？ A．經常 B．偶爾 C．從來沒有過 20、您是否有在寢室使用「熱的快」等大功率電器燒水的習慣？ A．經常用 B．偶爾懶得去打水用一次 C．從沒用過21、您是否有在節假日或朋友生日時在寢室用「電飯鍋」等違章電器？ A．每逢節假日都用 B．偶爾用過一兩次 C．從沒用過22、您對自己的寢室衛生是否滿意？ A．十分滿意 B．一般 C．無所謂 D．很差23、您主動打掃過寢室衛生嗎？ A．經常 B．偶爾 C．實在看不下去了才會打掃一下 D．從來不44、您認為教室衛生如何，是否經常看到污物？ A．很好，幾乎沒有 B．一般，偶爾有 C．較差，經常有25、您有過在教室里亂丟紙屑、雜物的行為嗎？ A．從不 B．偶爾 C．經常26、您在食堂就就餐時會自覺排隊嗎？ A．會 B．看情況，人少不會 C．不會 D．經常插隊27、您會在餐桌上去L丟剩飯剩菜等雜物嗎？ A．從不 B．偶爾 C．沒有人看見時會丟 D．經常28．您在圖書館閱覽室看書是否會大聲喧嘩？ A．從不 B．偶爾 C．經常29、您在圖書館借閱圖書看完後是否會主動放回原處？ A．從不 B．偶爾 C．有人監督時會 D．經常30、您是否會在借回去的圖書上塗寫、劃線、做記號？ A．從不 B．偶爾 C．看到精彩的地方會 D．經常31、您是會在借回去的圖書中撕頁？ A．從不 B．偶爾 C．看到精彩的地方會 D．經常
10、300字日記大全
雙休日本是「我的地盤我做主」最舒適，最愜意的就是雙休日。這種權力早已上交給了我的「上司」——老媽，老媽那種望子成龍心情想急於得到回報，雙休日自然變著法兒「折磨」我，辦法如下：
學習，你想壓死我嗎？
終於挨到了星期五，我如釋重負地長長地舒了一口氣。
「起來，快去寧老師家。」老媽帶著焦急的語氣大聲叫道。但這驚天動地的叫聲還未將在夢中暢游的我拉回現實世界來。「敬酒不吃，吃罰酒，休怪我動武。」媽媽叨念著，她挽起袖口，掀開被子，晨風吹進我單薄的睡衣，我立刻睜開眼睛，直起身子，雙手抱住胳膊，腿直打顫。「起來！」媽媽厲聲命令。唉！母命難違，我麻利地穿上服裝，「兒子，你周末的安排是：今天上午，寫作；下午，奧數；明天上午奮戰作業；下午學習英語……。」「我暈」~~~~。
剛上完補習班，山一般的作業又擋住了自由的去路，我只好大腦飛速旋轉，筆以光的速度減少壽命，本來空空如也的作業本馬上變得密密麻麻的小字，做得我天昏地暗，體力不支，累得我腰酸背痛腳抽筋，差點兒「殉職了」。
玩，我想念著你
「老媽，做完了這些就可以玩了？」在電腦上瀟灑自如的老媽毫不含糊地回答：「想玩電腦，沒門！」真是知子莫如母。我在做作業時不斷回味游戲片斷，像《泡泡堂》我的最愛，三維圖像和耀眼的等級，是多麼誘人，次次勝利浮現我眼前。精彩的游戲，好玩的片斷，我忍不住用手在空中筆劃著。
雙休日，你真「可怕」呀！折磨死我也！