討厭養生的人

1、為什麼很多注重養生的人往往身體不好？

注重養生，不一定就是會養生。花了鈔票卻丟了健康的人不在少數。沒有科學依據，道聽途說的養生其實就是在拿身體做實驗，是對自己的身體極度不負責任的行為。

有人說燕窩人參，蟲草阿膠是大補然後一窩蜂的全去采購了；有人說中醫，西醫加理療可養生於是大家都往醫院跑；說維生素是人體根本，於是不管走到哪都往衣服口袋裡塞一小瓶維生素時不時的吃幾片。這是一個快節奏的時代，也是一個很浮躁的時代，從養生上就能看出來，本來應該是個缺啥補啥，循序漸進的事情，卻聽什麼就嘗試什麼，最後該補的沒補上，還壞了自己身體的根本，機能混亂，導致身體越來越差。

另外，太過注重養生就會出現問題。一切事都要掌握一個度。俗話說，不幹不凈吃了沒病，其實也是有一定道理的。世界無法做到真空，活的太精細反而是累了自己。還有，懂得越多越不敢吃。聽說這個吃了會對腸胃不好，聽說這個吃了容易長痘，聽說這個吃了會上火等等，大家在選擇吃的問題上時猶豫不決，不敢吃，其實也是導致膳食不平衡，營養不均的一個因素。食物的挑選，健康均衡即可，五穀雜糧都要吃。

養生也是養心，心情也是會決定身體健康的一種因素。關注養生的時候不能一味只關注相關話題，想著怎樣才能讓自己身體變好。多想些積極樂觀的事情會對身體更有益處。

2、為什麼注重養生的人身體往往不好？

養生之熱，遍及神州所有子民，所謂買櫝者是也，還珠者，不明養生之本，丟掉健康之謂。為何這樣說，君不見商人投其所好，有幾人沒有入之瓮？試問，有幾人在商家的狂轟亂炸之下，還有保持獨立思考的？

人參，燕窩，山珍海味，蟲草阿膠，腦白金，瑜伽，登山，氣功術，中醫，西醫加理療，廣場舞，維生素，佛家道家陰陽家，各位已經找不到自己的家！商人者，投其所好，擅長投機也，還有幾人可以獨善其身？那麼，自己分析下，以下各種方式，是否可以達到養生之目的：山珍海味，所謂純天然高級補品派，那試問：皇帝老兒，富賈巨商其平均年齡幾何？保健品，各種廣告吹的貌似吃了能和天上的織女約會，試問，生產保健品的老闆，老總，高級職員，總代理，總經銷健康狀況如何？

維生素技術派，整天兜里裝滿各種小葯，嚴格按照科學要求進補各種微量元素者，其壽幾何？各種資料沒聽說出現百歲老人的幾率在這類人群中出現，倒是有廣東，新疆，瑞士等偏遠地區小村莊百歲老人隨處可見，缺醫少葯，交通閉塞者，為何會出現長壽村？廟宇樓觀，吃齋念佛，清心寡慾，練氣補神，其壽滿天年者希，中途夭壽者眾，奈何？中醫者，各種補葯經年累月，壽盡天年者又有幾何？中醫平均壽命是具各行業之首，可具史料記載的，唯孫思邈一人，壽至146歲，雖然有說118歲，但也僅僅是此一人，縱如仲景之才，其壽也才70多歲。以上五條，大家作何感想？那各位目前所選養生之道是不是買櫝還珠之人呢？花了鈔票，丟了健康。當今之世，能夠看到長壽之人，多分布在窮鄉僻壤，這就說明窮鄉僻壤之人，自有長壽之術。是空氣，水，食物，地氣？非也，這些條件，富豪們分分鍾可以搞定，而未見富豪多有壽盡天年者，其中必另有它途！那麼是不是遺傳基因呢？有這個因素，但即便是基因遺傳，也和生活方式有關，人體的基因遺傳和身體環境是關聯的。身體環境和生活方式關聯，這在中醫學上有充分的證據，這里不做辯論。那現在說說，遺傳是不是唯一條件，我來舉個我身邊的例子：本人，鄉野之人，童年時有一鄰居，給我印象最深的就是他們家老人多，有三個都很老，70年代以前，物質匱乏，更何況他們家當時一老者，已經一百多歲，無疑經歷了很多次戰亂，從清末到民國再到新中國，中間的顛沛流離自不必說，老者逝去時是一百一十多歲，今年是2016年，他們家現在有一90多歲老者，有一個問題，就是他們家長壽者都是女性，也就是說都是他們家媳婦，這是沒有血緣關系的，也沒有聽說他們家的女兒外嫁後的情況，只是其兒子這邊並未有長壽者，基因遺傳在這里說不通，養生嗎？農村至少以前沒這個概念，唯一解釋就是婆媳互相傳承下來的家族生活習慣。農村經濟上並不好，那麼，這個導致長壽的因素，唯一的可能是家族傳承下來的心態習慣！哦，還有，這位老者生活習慣是，每天吃餃子，每天至少吃一次。要肉餃子。所謂買櫝還珠者，以上各種養生之策，實為櫝也，其珠者，上古天真論也，只是珠落凡塵，其人未識。

中醫之術，能解決的是身體，身體只能為心之安康提供一個生理上的條件。心者---在修，其修心術者無它，上古天真論是也！！！

3、為什麼現在還有那麼多的人不注重養生

因為人都是短視的，只顧眼前利益去用健康換金錢！等到病來了才想起去養生，所以都是老年人在談養生，年輕人還有的是時間揮霍健康！

4、那些熱衷於養生的人現在怎麼樣了？

大家經常可以在朋友圈看到一些長輩們轉發一些文章內容，大概就是和養生有關的，比如說多吃紅棗的好處啊，晚上用熱水泡腳，早晨空腹要喝杯開水之類的。在朋友圈和家族群裡面大量轉發這種養生內容，但是其實實際上自己並沒有實行操作，其實依舊是熬夜因為一點小事讓自己生氣，卻把養生經常掛在嘴邊，像這類人的話，我覺得大概已經被拉黑了吧，形式主義上的養生並不是養生形式，形式主義上的養生只會讓人更加厭惡。還有一種養生就是真的實實際際做到的，比如說早睡早起，雖然自己的時間其實並沒有比別人多出多少，但是一整天的精神狀態下來是非常好的，工作效率也可以提高，精神面貌也會不太一樣
增強自己的鍛煉會發現自己的能力遠遠變大，自己身體的潛力比自己以為的更有力量。

做好膳食調養，發現食材它本身的美味要大於那些外賣快餐的垃圾食品。當我們每天晚上堅持艾灸多喝黑芝麻的時候，我們會發現脫發寒濕之類的，其實好像並並沒有什麼可怕的，似乎離自己還有一點遙遠。

當我們每天晚上會泡腳的時候，發現一整天的工作疲勞都會減少，晚上可以快速入睡，有一個安穩的休息。

當我們用心護膚的時候，我們就會發現，原來一張干凈白凈的臉，並不是只用依靠昂貴的化妝品，通過養生我們就可以做到。

當我們開始嘗試喝著一些養生茶的時候，我們發現原來不僅可以有紅棗枸杞，還可以有當歸人參黃芪。

當我們開始想要養生的時候，我們會發現自己遠遠比以前要更健康，不僅是一種從生理上的健康，心理上也更為健康更為自律，因為找到了自己的愛好，找到了自己追求的信仰。

5、為什麼養生的人往往身體都不怎麼好？

養生當然是好的。但是吧，很多養生的人對養生有什麼誤解，養身不是什麼靈丹妙葯啊，養身只是能讓你精力充沛些，對於疾病的抗性高點。而且許多人的養生是盲目的，百瞎幾把亂養。別人說這是對養身有好處的，他就去試了。養身主要是根據自身的情況與條件去制定自己的養生的方度法。而不是瞎搞。

當然這與我們現在的生活環境是有關的。現在外面的食物那個不是垃圾食物？你吃那些東西，還養問個屁的生哦。而且現在的人們工作壓力大，時間緊，多半都在外面湊合算了。這樣的情況你再怎麼養也是白養啊。更重要的是現在的人們都處於一種亞健康的狀態。吃飯不規律，睡覺天天當熬夜冠軍，再加上環境污染，空氣質量也不是很好。人們的體質當然會比較差。答這是無可厚非的。

養生是真的對身體有好處的。它是可以將你的身體維持在一個比較於平衡版的狀態，在一定的程度上能增加我們的抵抗力，減少疾病。現在這個大環境就是這樣，你養生就是在止損與平衡，你不養生就是在血虧。到老了時候身體查出來一大把毛病，恨不得穿越回去重新來過。更恨不得自己當場結束。權所以說年少不知養生好，老年望身空流淚啊。

養身歸養生。生病了什麼的，該去找醫生就去找醫生。養生不是啥靈丹妙葯。

6、為什麼注重養生的人身體往往不好？大家怎麼看？

因為很多人都是在身體出現一些不良反應的情況下才開始注重養生的。現實生活中，我們會發現很多注重養生的人是老年人或者是身患疾病的人群。我曾經也問過那些注重養生的人：“為什麼你們這么注重養生啊？”絕大多數人是這樣回答的：“我現在身體出毛病了，必須要注重養生了，再不注重的話，我的身體會變得越來越不健康，到時候就算有錢都沒法醫治，與其這樣還不如好好把身體調理好再說其他的事情。”

這些人群之所以開始注重養生是他們意識到了身體健康才是生命中最重要的一件事情。我有不少的親朋好友都屬於這種情況。其中有一個就是自己的至親。

這位至親在年輕的時候身體一直都特別好，就連感冒都很難得，於是他根本不注重養生，每天抽煙兩三包、還特別喜歡吃辛辣刺激性食物，有一天他突然發現自己耳朵後面長出一個非常硬的結，過了很長一段時間都沒有消散，於是去醫院檢查，開始醫生根據他的描述開始懷疑是得了鼻咽癌。萬幸的是，經過穿刺病理學檢查後發現只是淋巴結發炎。

不過醫生也告訴他以後一定要養成良好的生活習慣，不要再抽煙了，要注重養生，否則很有可能還會患其他疾病。至此，這位至親開始非常注重養生了，抽了幾十年的煙居然真的就戒掉了，而且也知道每天要多喝水少吃辛辣刺激性的食物等等，還經常詢問一些養生之道。

總之，失去的東西才會覺得珍貴。當一個人失去了金錢他就會覺得金錢才是最重要的，而當得到了金錢卻失去了健康後又會意識到健康更重要。這樣一看，那些注重養生的人一般都是身體不好的人就很正常了。

7、最討厭養生男 動不動就把養生掛在嘴邊

其實這樣的人未必不好！畢竟生命屬於自己只有一次！為了自己的身體健康，多學點養生之發也是不錯的選擇呀！