干搓澡養生

1、今天搓澡碰見個顧客， 嘮了一會， 說我不適合干搓澡，才23 他說好像是五大連池什麼瀘州老

我看行，老闆賞識，自己勤快，語言交流表達能力適合自己，那就去。

2、為什麼南方人很少搓澡，北方人卻每次都搓，到底哪種方式是最養生的？

在洗澡的方式上，南方人和北方人有很大的差異。比如說南方人洗澡很少搓澡，他們就是沖涼，北方人洗澡都習慣搓澡，就那個不搓澡，簡直就是對洗澡的一種侮辱，洗澡必須要搓澡，身體才能夠足夠的舒服。

從養生的角度來說，洗澡就是清潔身體的一種方式，只要水溫是差不多的，那基本上對身體不會產生什麼差別。搓不搓澡只是個人的習慣問題，比如北方人習慣搓澡，南方人不習慣搓澡，就是因為地理上的差異，北方在幾百年前沒有現在這么便捷的熱水，人們洗澡的時間可能比較少，次數比較低，每一次洗澡為了保證身體的清潔，自然就要搓澡，但是南方一年4季都是溫暖如春的，有的時候天氣還特別熱，他們就不需要搓澡，因為每天都洗的。

除了搓不搓上的差別，南北方還存在洗澡習慣上的差別。比如說北方習慣這種大澡堂子，南方就覺得大澡堂子洗澡特別的難受，必須要在單間裡面或者在一個較為隱秘的地方洗澡，因為覺得和其他人一塊洗是不舒服的，這也算是習慣上的差異，這些都無關身體的健康程度，無關養生之類的觀念，可能北方習慣泡熱水澡，舒服一點，南方習慣沖涼水澡，因為夏天是沖涼的，這些會對身體的健康造成一定的影響。

在冬天顯然是泡個熱水澡，能夠驅除身體內的寒氣，對於養生有一定幫助。南方夏天天氣比較炎熱，喜歡沖涼，但是沖涼的次數太頻繁，水太涼也確實會影響身體的健康程度，還是要控制一下洗澡的溫度的，而且南方下雨的日子比較多，可能空氣本來就很潮，所以頻繁的使用冷水沖澡可能對身體有一定的影響。

3、搓澡對皮膚和身體健康好不好？

偶爾搓澡對身體健康是有好處的，但是長期搓澡不好，會去除皮膚表層具有鎖水作用的油脂，令皮膚變干。
搓澡可以有效去除身體的污垢和死皮，搓洗的過程也可以促進身體的血液循環和新陳代謝。尤其是搓背，既可以清潔平時沖涼不太容易沖干凈的部位，還可以疏通背部經絡，起到放鬆身心的作用。但是，搓澡也不宜過頻，一周1-2次是比較適合的。

提示：如果每天必須洗澡，那麼水溫不宜過高，洗浴時間最好在10分鍾以內。洗完後用柔軟的毛巾輕輕擦乾身上水分，秋冬時節還可以塗些保濕霜。

4、乾燥皮膚用什麼搓澡好

乾燥皮膚用的話選用溫和的弱酸性沐浴露搓澡好。

皮膚乾燥可以多攝入些富含維生素A的食物,如胡蘿卜,捲心菜等,少食用咖啡,可樂,酸辣刺激性食物,另外要減少洗澡的次數,洗澡時間也不宜過長,水溫也不宜過高,盡量少用沐浴露或者香皂,用的話選用溫和的弱酸性沐浴露,洗澡時盡量用力輕柔以免搓掉皮膚的皮脂,角質等保護層,加重乾燥,洗完澡後和平時都要在身上塗抹保濕的保濕,馬上穿上衣服防止水分的流失。

是冬季環境乾燥寒冷、皮膚水分補充不足、洗浴用品的刺激及熱水洗燙等等關系，建議注意皮膚保濕，避免熱水洗燙及避免使用鹼性過強的洗浴用品等等，注意觀察情況，如果沒有改善及時就醫。

5、搓澡對身體好不好

偶爾搓澡對身體健康是有好處的，但是長期搓澡不好，會去除皮膚表層具有鎖水作用的油脂，令皮膚變干。
搓澡可以有效去除身體的污垢和死皮，搓洗的過程也可以促進身體的血液循環和新陳代謝。尤其是搓背，既可以清潔平時沖涼不太容易沖干凈的部位，還可以疏通背部經絡，起到放鬆身心的作用。但是，搓澡也不宜過頻，一周1-2次是比較適合的。

提示：如果每天必須洗澡，那麼水溫不宜過高，洗浴時間最好在10分鍾以內。洗完後用柔軟的毛巾輕輕擦乾身上水分，秋冬時節還可以塗些保濕霜。

6、女人洗桑拿的時候都是如何搓澡的（具體步驟）！！

和男人差不多,都一樣

准備好充分的時間，至少1-1.5 小時。

把衣服留在換衣間，也可以放一套干凈衣服以便洗完桑拿之後換用。拿上可以墊坐的東西（例如：毛巾），進入桑拿室。

在進入桑拿房之前要淋浴或是在水裡泡一下。這樣可以使皮膚濕潤，並洗掉不屬於桑拿的體味或香味。

第一輪：建議進入桑拿房的溫度為 80-90攝氏度 (華氏176-194度), 最多 100攝氏度 (華氏212度). 開始時空氣可能會很乾，可以把水潑在石頭上以增加濕度。剛開始由於皮膚還不夠柔軟，建議第一輪不要使用白樺樹枝。

當您感到非常熱的時候離開桑拿房涼快一下，最好沖個涼或游一下泳；在外面或室溫下坐一會兒。如果感覺口渴可以喝些飲料，但不要在桑拿室里喝酒。

再次進入桑拿房，現在已經比開始濕潤很多。如果您願意，可以在身體暖和之後使用白樺樹枝。宜人的濕度和溫度使您感覺最佳。

再次冷卻。 重復洗桑拿的次數以您感覺舒服為宜。根據您的喜好選擇使用白樺樹枝。對於大多數人來說兩次正好。 返回桑拿房熱身使皮膚柔軟。

沖洗干凈。

您可以洗干凈後回桑拿房休息一會兒，現在最好是比較低的溫度。

最後去沖個涼浴或游一下泳使您恢復精神。

用毛巾擦乾身體在室溫下坐一會兒，或躺下休息一會兒，甚至可閉上眼睛休息一會兒。

根據您的口味喝點飲料，吃點鹹味零食。

穿上干凈衣服前，留有足夠時間冷卻身體，否則汗可能還沒干。注意不要感冒，因為洗完桑拿後身體比平常更"敏感"。洗完後，把桑拿房和換衣間收拾干凈。

7、在洗浴干搓澡一天能掙多少錢？

需要看什麼樣的洗浴中心了，客流量多少，白班還是晚班，周末還是平時，你們的消費水平（搓一個多少錢）。

8、很多人都喜歡去澡堂子搓澡，經常搓澡對身體好嗎？

因為北方有這種類似於傳統一樣的東西，大家都是去澡堂子洗澡，然後搓澡，這是一種大家都去做的，但是經常性的搓澡其實對身體並不好。

因為我們搓澡的時候都會使用這種類似於搓泥一樣的，洗護用品，自己家這邊有人去做這種東西，我基本上還了解他們的生產流程和他們聊天的過程中清楚，其實這種搓泥兒並不是說真的把你身體上的臟東西就全都搓出來了，而是說它是一種化學物質，你洗的再干凈只要用上這種東西，同樣能搓出泥來。所以說，搓澡不見得就讓你的身體更干凈。

我們搓澡的時候，之所以出現類似於泥一樣的物質，就是因為我們的皮膚表面有角質，角質是保護我們皮膚的，它相當於我們皮膚的一層保護膜，正常人都是有的，只不過根據洗澡的頻率或者洗澡的方式保護有所不同，太厚的時候需要進行適當的洗護也就是搓澡，但是經常性的搓澡會破壞角質層，然後這么的皮膚容易出現問題。

搓澡並不是說對我們的身體一點好處都沒有，而是說要控制好頻率的問題，控制在5天，或者說一周搓一次澡就可以了，我們即使不搓澡也仍然可以泡泡澡，然後每天沖涼或者洗澡，同樣能保證身體的干凈，只不過要控制好搓澡的頻率。不會影響我們的身體健康其實是件好事，但凡是過猶不及，要控制好次數。

9、東正溫泉養生會館怎麼樣

環境不錯、團購99 洗澡、搓澡、足療。池子水很乾凈，有點滑。說是溫泉水。足療也不錯。暫一個