1、如何從易經中參透養生之道?
其實給我的感覺是,整部易經講的都是陰陽的道理,一陰一陽之謂百道,都是處在不同環境下的陰陽,六十四卦變化萬千,道度理無窮。對於身體上的調理,就是要滿足自己對陰陽的需要,在不同的壞境下,調整自己陰陽的平內衡,使自己適應環境。陰陽是萬事萬物,所以可以採用的方法也是多樣容的。
2、易經養生茶是怎麼一回事?有誰知道?
易經養生茶是欒博士根據易經的原理將中國人分為八種體質,針對不同體質的人,研究了八種相對應的八種養生茶,有個叫國愛堂的好像有這種養生茶,你可以到他那看看
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楊力《易經養生法》
第一篇:養生先養氣--"氣"是生命的本源
和《易經》很有密切關系的一個概念就是"氣"。《易經》認為"氣"對生命有著重要意義。中醫認為人的生命賴氣以生,氣存則生,氣失則亡。所以有度"善養生者,必知養氣。"明代張景岳說:"人之有生,全賴此氣。" 漢代王充在《論衡》中說:"夫稟氣渥則其體強,體強則命長。氣薄則其體弱,知體弱則命短,命短則多病壽短。"可見,"氣"與養生有著密不可分的關系。
人活一口"氣"
腎精之氣是先天而來、與生俱來的。它不像空氣、水穀道之氣通過後天的呼吸、飲食而得來的。這種氣和精有密切的關系,它對於人體來說就像個火種,所以要節版約使用,這個氣你要用完了,那麼你的腎陽就會稀,命門就會衰,你的生命之火也將熄滅。所以,關於腎精的這個氣,我們一定要保養
氣是人的本源
我們中國人常說:"人活一口氣",那麼在易學和中醫上,這個氣到底是一個什麼概念呢?氣對於生命到底有什麼重權要意義呢?我們又應該如何保養我們體內的氣……
4、東方易經生中醫養生身管是真的嗎?騙人的?
易經養生的原理有點玄妙,從五行到用各種方法(用象)來,到實施,都有套路可循。符合自然規律,不過呢,這個易經養生,應該是千源人千面,每個人都有所不同。可以說是大同小異。略有所區別。至於你說的這個騙人不騙人的,就看zd效果來說話了。易醫重在看調理的效果。
5、太古易經保健養生按摩怎麼樣
環境好,干凈,安靜!師傅按摩手法一流,好象精通中醫和易經。價格合理去了幾次,還學到了不少易經養生的知識,真的很有幫助^^
6、中醫如何養生
中醫這門古老的醫學很是奧妙。「醫」「卜」「星」「相」(醫:看病,診療;卜:占卜,算卦;星:天文;相:看相。)相通,不分家。這四個知領域都與《易經》有著千絲萬縷的聯系。《易經》中這樣詮釋「吉」「凶」:順應為吉,逆反為凶。
醫道相通,道法自然,順應四時即為養道生。
自然界是春生夏長秋收冬藏,人體氣血的運行與自然界四時的變化規律是相呼應的。
年輕時就能明白養生的道理為最好,對往後的人生大有益處。
總體來說,能到以下幾點對我們的身心安康是有幫助的:
提升個人涵養,便可以平和豁達的心境待回人處事(中醫講內傷七情致病);
飲食上食用時令瓜果蔬菜,葷素搭配適當,切忌過飽過飢(節戒飲食乃去病之良方);
房勞適度,避免過早過多耗損精氣(精氣神猶如油燈中的油,打算燃得久長一些,就需節省);
體育鍛煉方面根據自身體質選擇合適的運動,把握好度。
中醫博大精深,以上僅是我對養生的一點粗淺認知,也希望對你有幫助吧答!
7、不生病的智慧——易經養生說明書
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