1、健康養生一個人身體關節痛有什麼關系
養生養的就是吃喝住行
2、關於養生方面的知識？
談到養生的知識，非常的廣泛，比如說合理的生活節奏，合理的飲食，適當的鍛煉等等，今天主要談脊柱和八個大關節的活動和鍛煉。一般養生修煉當中有很多的功法，包括太極拳、靜坐、瑜伽等等，每一種都可以達到很高的層次，可以不只是調養身體，甚至於達到可以轉換氣質。普通人常用的方法還是身體功能的保持為主，推薦大家作脊柱和八個大關節的鍛煉。八個大關節就是兩個肩關節、兩個肘關節、兩個胯關節、兩個膝關節，鍛煉的方法就是盡量的大范圍的活動，關節平常活動范圍很有限，擴大活動范圍後，會功能障礙和受限，就會產生疼痛，這個疼痛會限制我們的功能，而且隨著年齡增大，會逐漸的加重。那麼怎麼辦？每天給自己的關節做適當的增量活動，在超過原來的活動范圍的時候會出現症狀疼痛，在這個疼痛上，適當用力緩慢的擠壓、抻拉，就會慢慢增加關節活動的范圍，減少關節活動的受限，在一段時間內可以相對比較好的保持關節的功能。此外更重要的是脊柱的鍛煉，脊柱可以做前後的俯仰動作，還有左右的扭轉動作，幅度逐漸增大，可以讓脊柱的30多個關節逐漸的發生小的、輕度的位移、活動，能夠保持脊柱的柔軟，總體上，功能鍛煉堅持一段時間以後，達到一個全身各個關節的柔軟。老子所言：其生也柔弱，其死也剛強。所以保持身體的柔軟，柔弱的狀態是健康狀態。
3、養生補腦補氣血關節腰腿的問題
只需要放一顆核桃仁，三個桂圓干，以及三個紅棗，然後放在開水中一起沖泡就可以了。方法很簡單，而且功效很多，既補血氣，又補腦喲。
4、中醫養生主要講的是什麼？
坦白講，中醫養生的基礎是中國的傳統文化思想，然後才是中醫典籍等等，並不是擺出中醫的某套抄理論，讓我們這些老百姓聽得似懂非懂（感覺有道理可又不能完全領會），然後開出一些膳食方子百就代表中醫養生了。
我覺得作為子女，首先要自己了解並做到健康生活的度方式和飲食習慣，然後去影響帶動老人，單憑一張嘴去說、看電視里的幾場講座、讀本中醫理論的書，解決不了問題。知老人多年的自身習慣不容易改變，也不容易判斷目前流道行的那些理論是否適合。所以要靠子女自己做到，然後同時循循善誘的幫助。
5、最近聽朋友介紹說有種足浴設備叫 關節養生儀，說是對關節炎有很好的療效。想買一台，知道的朋友給介紹一下
去年的時候我給家裡的老人賣了一台。老人的風濕性zd的關節炎確實好多了，本來腸胃不好的毛病也有了明顯的改善。我自己也用過，使用時候的主要感覺就是全身從腳開始發熱，出汗內，做完之後感覺很舒服，很精神。我個人覺得還是挺管用的。
不過買的時候真的要認清真假，現在市場同類的產品很多，容我當時買的時候是從店裡體驗之後直接從 坤軒關節養生儀 專賣店裡買的。
希望我的回答對你有所幫助！
6、關節炎 運動 養生
有些的關節炎還是因為錯誤的運動造成的，關節扭傷，突出啊什麼的
最好吃些活性的膠原蛋白，叫二型膠原蛋白，幫助你休息關節損傷的吧