心臟病養生操

1、心臟病、冠心病有什麼家裡療法保健嗎？

心臟病、冠心病民間療法：花生殼一次一兩，綠豆5錢，煎一碗湯服下，一日二次，需半月。

2、2016年5月3日早晨養生堂的三個保健動作醫生教的三個養生操

敲打經絡是保健抄最根本的方法。中醫認為敲打經絡可以治療任何疾病，某一種病一定屬於某一種或幾種經絡范疇。比如心臟病就敲打心包經；肺病就敲打肺經等知等。下載國家標准經絡圖，再了解一下各種病的經絡范疇（參見「求醫不如求己」最後的附圖）你就會變成自己道的保健醫生了！！

3、增強心臟功能的養生方法有哪些？

如果是心臟有問題需要去醫院檢查遵醫囑治療。如果單純是心功能弱（或各種心臟病保養期、後遺症）百我提點建議，這也是本人的親身感受：
1、心胸開闊，自我調節，與親朋來往多且快樂；
2、保持充足睡眠，度中午小憩15-45分鍾，晚上十點前上床睡覺，很養心的；
3、多吃黑色、紅色食物；
4、挑食的人或不開伙的平時可吃些vc、復合vb、ve，年紀大的早吃一粒深海魚油，晚吃一粒卵磷脂；
5、可通過快走、瑜內伽、氣功等方式鍛煉，每周不少於四次，每次40分鍾，以面色發紅、微汗、脈搏120/分鍾為宜。
6、還可在網上查中里巴容人的視頻，按摩有關穴位。

4、八步養生操

不知道，但可以提供一個絕妙的養生建議：
敲打經絡是百養生最根本的方法。中醫認為敲打經絡可以治療任何疾度病，某一種病一定屬於某一種或幾種經絡范疇。比如心問臟病就敲打心包經；肺病就敲打肺經等等。下載答國家標准經絡圖，再了解一下專各種病的經絡范疇（參見「求醫不如求己」最後的附圖）你就會變成自己的保健醫生屬了！何止養生！？（別忘贊）

5、跪求真正的氣功：可治心臟病

不要聽醫抄生嚇唬人，不然人是被嚇死的，而不是病死的。人的自身意識，對人體影響很大。舉個例子，你每天強化自己並入膏肓的意識，不久就會病入膏肓。我百自己也是擴心病度，5年前有醫生跟我說，我還能活3-5年，可是到現在已經5年多了，各項指標依然穩定，病情沒有進一步惡化。練氣功應該可以，但是知絕對不能忙修瞎練。樓下的liangtobi建議你意守檀中穴，這樣很危險。我覺得初學打坐者，意道守這里及其危險，守下丹田適合初學者。

6、有心臟病的老人早上起來，有什麼樣的運動適合養生呢？

心臟是人體的血液循環動力來源，通過它的搏動將血液輸送到全身各個重要臟器，完成養分及代謝產物的轉運工作。當我們運動時，機體代謝增強，耗能增加，因此需要增加心臟的收縮力和頻率（心率）來保障血液循環的加速。所以，在做運動時必然會增加心臟的負荷。

那麼有心臟病史的患者是否要運動呢？答案是肯定的。適量的運動對於提高心肺功能、促進胃腸蠕動、促進脂質代謝、調節激素分泌。對於心臟疾病治療和預防疾病的進一步發展都有著不可忽視的作用。

但運動過量也可能導致心臟意外，甚至引發心衰或心梗猝死等惡性事件。因而，既往有心臟病史的患者，在運動時首先要考慮到運動帶來的負荷量心臟能否承受。這就需要根據疾病的種類、嚴重程度和病程時間來決定。而了解這些最清楚的，就是你的主診醫師。所以，建議有心臟疾病的病友們，在與醫生溝通時，多問一句我適合做何種運動呢？

適當的有氧運動，對於心臟功能較好或冠狀動脈缺血不很嚴重的患者，是可以進行的有益運動。比如快走、慢跑、游泳、太極拳等。但這些運動，一定要在規范治療，病情控制良好的情況下進行。切勿冒進，不去追求更快、更高、更強。原則是，此項活動自身能夠承受，並能夠堅持，運動後不感覺疲憊且身心愉悅為宜。

此外運動時注意保暖，無選擇室內外溫差過大的時間（例如清晨），運動最好在餐後一兩個小時進行，避免發生低血糖反應。注意補充水分，但要學會量出為入，保持體內容量平衡即可，過多攝入水和鹽，容易引起心功能不全。

總之，心臟病患者要科學運動，在保證安全的前提下，提高生活質量，做到身心健康的生活！

7、適合心臟病練的武功

只有太極，心臟病人不能學太耗力的武功，發功時也不可用力過猛，否則有休克可能。

8、回春醫療保健操全套

http://hi.baidu.com/7%D4%C2%C6%DF%C8%D5/blog/item/214f5801076ec304728da5b0.html無需下載，網上直播，當然，你也可以選擇下載至電腦。