1、北京科教頻道2011年1月12日播出的一期養生堂節目，主要講治療腿、四肢及身體發冷，想得到該節目的視頻。
http://www.letv.com/ptv/vplay/1089836.html
20110112《養生百堂》：讀懂你度的身體問D
養生堂 20110112 王寧答 北京中內醫葯大學 王琦容
2、養生堂節目六十歲大媽春夏秋冬小腿肚還有腳都冷什麼原因？
那是因為寒氣、濕氣太重的原因。多喝紅糖姜湯，不吃生冷的食物。
3、北京衛視養生堂專家看體寒的電話大家好我最近老覺得手腳冰涼想咨詢一下養生堂的專家但是不知道號碼請求幫
我建議你還是親自去找一個中醫專門望聞問切，根據自己的身體情況來吃葯，我也是體寒，不容易懷孕，後來專門找了中醫吃中葯，現在體制改善了，還懷上了寶寶。你最好自己親自去看中醫
4、北京衛視養生堂官網 講手腳冰涼是哪一期?
控鹽、少鹽是健康的生活方式，北京衛視養生堂很多期節目中都會涉及這一來話題。
那你可以參考北京衛視的這一期試試：2011年8月9日—8月15日的5集視頻《調味調養兩不誤》。
「如何讓自己的自身體在更年期不變化呢？少吃，多運動就非常重要了。少吃，就要挑選可以裹腹，百但是又不會增重的五顏六色食物——豆漿，牛奶，黃瓜，西紅花，黑木耳，這些食物可以讓我們補鈣，幫助睡眠，也可以利水利尿，減少脂肪攝入。度同時調整烹調的方式，多一些涼拌菜，蒸菜，減少攝入鹽分和油分。」