養生喝酒後

1、養生期間可以喝酒嗎？

養生的時間也可以喝酒，但並不能酗酒，必須適度飲酒，可以促進血液循環，提高精神，心情愉悅，是沒有壞處的

2、健康養生喝酒之後要養胃，吃什麼好

喝酒多多少少對胃有傷害，更不用說醉酒！醉酒後吃什麼養胃呢？醉酒後最後吃些流食，白面粥、酸奶、牛奶、小米粥等可以幫你養胃護胃。到底醉酒後吃什麼養胃呢？小編推薦15種食物。
醉酒後吃什麼養胃？
1、白面粥
對於一些喝酒後出現有胃不舒服、惡心嘔吐等症狀的人群而言，專家提醒在這個時候不妨給他們適量的喝點白面粥，這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解。除此之外在喝酒前也可以適量的喝些白面粥，不僅可以更好的保護腸胃健康，同時還能避免醉酒等輕狂負的出現。如果家中沒有白面粥的話，也可以用其他的粥代替，但是必須要注意清粥不能帶任何的油脂。
2、酸奶
蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
3、牛奶
喝多了，如果身邊沒有什麼方法解救，可以去便利店購買一小盒純牛奶，這樣喝下去，牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。
4、澆汁烏冬面
將烏冬面煮好後，將用削好的山芋、谷類等熬制的高湯澆在烏冬面上，烏冬不但能夠補充足夠的碳水化合物，同時也有利於消化，再加上有利於胃的食材，能更好地養胃。
5、小米粥
小米的功效，正如李時珍在《本草綱目》所說——「治反胃熱痢，補虛損，開腸胃」。實際上，無論是反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能欠佳有關，所以小米最主要的功效，就是補脾胃。
小米為什麼能補脾胃。我們通常說甘味入脾，黃色入脾，從五色上來講，小米是黃色的，從味覺上來講，小米味甘而咸，因此中醫說小米能「和胃溫中」。北方婦女生小孩，坐月子，是不吃葷的，主要是吃小米粥，主要就是因為這個原因。
6、熱湯面
由於在酒後實時增補足量的碳水化合物，可以鐫汰酒精性脂肪肝的產生，在各類碳水化合物中，熱湯面的功能最大，它好消化，能立即「中和」酒精，從而抵抗酒精對肝臟的侵害。
熱湯面里含有富厚的鈉離子鹽，鈉離子可以中和胃裡的胃酸，掩護胃免受危險，同時熱湯面可以稀釋胃中的酒精濃度。在吃熱湯面的時辰還可以在湯中加少量醋，醋中含有的有機酸可以和酒精回響，可以或許有用地中和胃中的酒精，有解酒的功能。可見，酒後一碗酸溜溜的熱湯面進到肚子中，既能解酒，又可以讓肚子里舒愜意服。
7、芹菜汁
酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
8、蜂蜜水
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

3、如何喝酒才可以達到養生的目的？

中醫養生：適當的喝酒可以達到養生的目的，但是喝酒成性那就會危害健康

古人最嚮往的一種生活態度就是大碗喝酒大口吃肉，這說明喝酒在古代也是一種使人開心快樂的一種生活方式，但是現代的人們對於酒的態度改變了很多，喝酒本來是一件對健康很有益的事情，在我小的時候在爺爺奶奶這個輩分的親戚家中很容易見到他們所制的葯酒，酒中浸泡這人參、靈芝等葯材，葯材可以藉助酒力充分的發揮出他的葯力，酒又可以達到加速人體血液循環、活血化瘀的功效，所以喝酒本身對健康是很有益處的。

但是現代的人們對於喝酒更多的是為了達到一些商業目的，為了自己的前途或者是業績拚命喝酒，大量的喝酒會損害我們的肝臟，肝臟在達到解酒的上限後就會導致酒精入侵到肝臟中，從而可能導致患上酒精肝等疾病。所以長期醺酒的朋友要開始注意了，出現以下情況就是你的身體出了問題，真的不可以在喝酒了。

長期喝酒肯定是會引起肝功能的損壞，在肝臟出現問題時會表現出鼻頭發紅、面部發黃的症狀，所以只要你一喝酒鼻頭出現發紅或者是面部發黃的現象，你就要趕快停止喝酒，避免肝硬化，長期醺酒會導致血液中凝血因子減少，這種物質的作用是與血小板一起修補破損的血管，如果你在流鼻血或者是傷口流血不止的時候就要禁止飲酒，防治疾病的發生，還有就是飲酒後會產生嘔吐的現象的話，那就可能肝臟已經患病已經達不到解酒的功能了，要及時的上醫院檢查。

如果你已經懸崖勒馬已經戒酒了，那麼我在向您推薦一些養肝食物讓你的肝臟更快的好起來，比如枸杞、芹菜、烏梅等，這些都會幫助我們清理我們的肝臟，讓毒素迅速的從肝臟排出，還可以加強肝臟的解毒功能，促進消化吸收的功效。

4、喝酒能養身嗎？

適量的飲酒會對身體，有非常大的好處，而且過量的飲酒會傷身，的確過量的飲酒，由於酒精中含有大量的有害成分，這種成分在你一進入人體以後，可能會使肝臟的代謝功能降低，傷害肝臟的健康，
什麼叫適量喝酒喝酒也要根據男女身體的一些特質來決定，男女身體素質不同女性身體，如果男性每天喝酒的喝酒量超過40克左右就會傷害的男性的肝細胞，這樣就會影響身體的健康，而女性則比男性要減半，這樣才不至於傷害肝臟以及身體的健康。
喝酒臉紅的人盡量少喝酒有些人一喝酒就臉紅，不論多少，剛開始沾上一點點酒，臉就開始發紅，有些人就會說這樣的，喝酒臉紅的人更能喝，其實這種說法是非常不正確的那個人，這種人在喝完酒以後，由於它跟肝臟分解酒精的能力要比喝酒不臉紅的人要差一些，所以這種人如果過量飲酒的話，不但損害肝臟的健康，而且也會損害身體的健康。
盡量不要每天飲酒由於人在喝酒以後，酒精中的大量有害成分都要經過肝臟來進行分解和代謝，這樣肝臟就得不到充分的休息，長此以往的話，肝臟就不能進行正常的自我修復，這樣就會加重肝臟的負擔，所以如果愛喝酒的朋友，盡量不要每天喝酒。
生病期間盡量不要飲酒人在生病或者是身體疲勞的時候，盡量不要喝酒，因為這樣不但，影響身體的康復，而且也會引起身體其他一些不適症狀，如果平時吃葯的時候也最好不要喝酒。
對於愛喝酒的人來說已經成為生活中的一部分，但是也要注意在喝酒的時候一定要適度，因為過量的飲酒不但對身體沒有什麼好處，還會引起身體的一些傷害，所以適量的飲酒不行，可以改善身體中的一些疲勞，而且還可以促進身體的血液循環，預防身體的血栓等問題。

5、喝酒的人怎樣養生

酒傷肝
，我的辦法也只是
沒辦法
的辦法吧！你到中醫店買十克葛藤花作一副多買幾專幅！你父親如果屬再喝酒你就把葛藤花
泡水
給他喝！葛藤花是同一種
中葯
。葛花解酒
葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。
《本草綱目》等都稱其：「解酒醒脾」,故民間歷史素有：【千杯不醉葛藤花】之說。同時葛花具有清熱解毒，分解酒精，健胃，護肝等功效。
酒前15分鍾泡服用可使
酒量
大增，酒後泡服可促使酒精快速分解和排泄。
「葛花茶」平時可作常規
飲料
飲用。
【來源】豆科植物野葛Pueraria
lobata
（Willd.）Ohwi或甘葛藤Pueraria
thomsonii
Benth.的花。秋季採集，曬干，生用。
【性味
歸經
】甘，平。
【功能主治】解酒止渴。用於
酒醉
煩渴。
【用法用量】
1～3錢。
【摘錄】《全國
中草葯
匯編》
我能幫你的也只有這些了！你父親要是再喝酒你要叮囑他一點！畢竟父親年齡大了嗎！開心點，別煩惱！有事和我聯系！給我留言1byebye!
您如果您有意學習養生的話，建議您還是先學習《
黃帝內經
》，對你很有幫助！

6、喝酒能養生嗎

喝酒如果能養生，那麼，這個人一定是高手。因為，很多人喝酒，大多數都控制不了自己，而往往喝醉，這就變成了壞事。如果每頓飯，都喝一點葡萄酒，不超過一兩，那就是很好的養生方法。這里顯然講究一個版度的問題。誰能掌握權好這個度，誰就是高手。

7、怎麼喝酒才能起到養生的作用？

在生活中，酒，是大家都比較熟悉的一種飲料，能促進血液循環，通經活絡，祛風濕等等。喝酒人群是男女皆宜，男人居多。喝醉酒，是男人們常做的事情。

人常說，酒喝多了，傷身體。此時，本來的喝酒有益，就反轉成有害了。那麼，怎麼喝酒才能起到養生的作用呢？

第一條，飲酒要有度。

酒的化學成分是乙醇，為中樞神經系統抑制劑。作用於人，首先引起興奮，隨後抑制。所以，喝酒，讓人容易麻痹和犯糊塗，嚴重的讓人失去理智。

研究結果顯示，一個體重60公斤的人，每天攝入的酒精量在60克以下為好。低於60公斤體重者，最好掌握在45克左右為佳。

人飲酒過量，不僅容易誤事，還會對身體造成傷害。所以，無論什麼人，喝酒都要有個度，不能過量。

第二條，少喝白酒，可適量喝點紅葡萄酒。

酒的種類包括白酒，啤酒，葡萄酒，黃酒，米酒等。

其中，白酒的乙醇含量較高，長期酗酒，可引起多發性神經病、慢性胃炎、脂肪肝、肝硬化等。所以，對於白酒，還是少喝為妙。

葡萄酒，是以葡萄為原料釀造的一種果酒，其酒精度高於啤酒而低於白酒，營養豐富，有保健作用。「它能調整新陳代謝的性能，促進血液循環，防止膽固醇增加。還具有利尿、激發肝功能和防止衰老的功效。」

研究表明，常喝紅葡萄酒，患心臟病的幾率可減少一半。因此，有人認為，葡萄酒是最健康的飲料之一。

第三條，喝酒要注意的幾個事項。

一，不喝急酒，不過量飲酒，不勸酒。

二，喝酒要吃菜，空腹不喝酒，睡前不喝酒，下半夜後不喝酒。

三，人身體疲倦時不喝酒，情緒不佳或激動時，不喝酒。有心血管疾病的人，最好不喝酒。

四，吃西葯時和感冒時，不飲酒。

簡單地說，平時喝酒，做到科學飲酒、適量飲酒，注意時間、場合與自己的身體狀況，才能起到養生的作用。

8、為什麼有人說喝酒養生？

喝酒也能養生  白酒，有人說它健體，有人怪它傷身。到底喝酒好不好？喝酒喝什麼樣的酒？其實，只能怪人們不了解酒的「品行」。讓我們一起來揭開白酒的養生奧秘。  中國白酒採用固態蒸煮，固態發酵、固態蒸餾精心釀制而成，是世界上獨一無二的蒸餾酒，傳統工藝釀造的白酒是中國非物質文化遺產，世代傳承，有著中國傳統文化深厚的根基，代

表著中華民族幾千年積淀的養生文化。近年來，白酒的營養、飲酒與健康已成為熱門話題，備受關注。  我們的祖先在飲酒的過程中，發現了酒能「通血脈，散濕氣」，「行葯勢，殺百邪惡毒氣」，「除風下氣」，「開胃下食」，「溫腸胃，御風寒」，「止腰膝疼痛」等作用。同時用酒入葯還能促進葯效的發揮。   白酒在醫療保健方面也有很大的作用：夜晚服用少量的白酒，可平緩的促進血液循環，起到催眠作用。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌，從而起到健胃和止疼痛、利小便及驅蟲的作用。   

那麼，喝什麼樣的酒才能真正起到養生的作用呢？  讓我們了解一下白酒的成分：通常我們理解的白酒的主要成分為酒精和水，但不知道酒的成分還有酒華。酒華，顧名思義就是酒的精華，成語「瓊漿玉液」指的就是酒華。只佔白酒2%的酒華決定了酒的品質與營養！現代釀酒人都千方百計、挖空心思地提高酒中酒華的百分比。  現在我們清楚了，若想喝酒喝出健康，選擇酒華含量高的白酒方是明智的選擇。  釀酒的工藝過程很復雜，但酒華含量的多少與制曲工藝、曲的好壞密切相關。換言之，曲好，酒華含量則高，酒華含量高，酒的營養價值便高；曲的質量不好，酒華含量則低，酒華含量低，酒的營養價值便低。如何才能製造出好曲呢？這個問題我們後面進行闡述。    

先讓我們說說好酒（酒華含量高）對人的益處：  酒華中含有大量的蛋白質、B族維生素、鈣、磷、硒、糖、有機酸和氨基酸等，一般而論，好酒性溫而味辛，溫者能祛寒、禦寒，辛者能發散、疏導，所以酒能疏通經脈、行氣和血、蠲痹散結、溫陽祛寒，能疏肝解郁、宣情暢意；又酒為穀物釀造之精華，故還能補益腸胃。此外，酒能殺蟲驅邪、辟惡逐穢。