1、用什麼葯泡腳好
1、生薑泡腳
材料:生薑一塊,紅花1克,鹽適量。
過程:用刀拍扁生薑,紅花用紗布包好放在水裡一起燒開,再加一勺鹽泡腳。
功效:腳涼怕冷。
2、紅花泡腳
材料:紅花1克,少許鹽。
過程:把紅花放入放在水裡燒開,加一勺鹽,先熏腳後泡腳
功效:活血化瘀,治腰酸痛。
3、艾葉泡腳
材料:干艾葉50—100克
過程:先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳,先用部分熱水浸泡艾葉20分鍾後再加水泡腳也可。
功效:艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環不好,手腳麻或瘀血。
艾草加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
4、醋泡腳
材料:適量醋
過程:燒熱水,然後放入適量醋,待溫度適合泡腳。
功效:用醋泡腳還可以增強皮膚彈性,使皮膚變得光滑;祛除風濕,改善畏寒怕冷等人體不適症狀。
5、小蘇打泡腳
材料:小蘇打,適量鹽。
過程:水中放鹽燒熱,然後放入小蘇打,用水泡腳。
功效:降血壓
6、當歸桂圓泡腳
材料:當歸40克,桂圓肉25克
過程:將當歸,桂圓加清水適量,煎煮40分鍾,去渣取汁,與2500ml開水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡30分鍾。
功效:美容養顏,靚膚。
7、黨參黃芪白術泡腳
材料:黨參15克、黃芪20克、白術15克
過程:把三味葯加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鍾,每日一次。
功效:補氣虛。
8、桂枝銀花紅花泡腳
材料:桂枝15克、銀花15克、紅花20克
過程:把幾味葯加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鍾,每日一次。
功效:滋潤皮膚,治皮膚皸裂
9、辛夷花蒼耳子泡腳
材料:辛夷花20克、蒼耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龍60克、薄荷10克、細辛10克。
過程:把幾味葯加入水中煮開,泡腳。
功效:通鼻竅,改善鼻塞,流涕。
10、夏枯草桑枝泡腳
材料:夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龍齒30、牡蠣少許。
過程:把全部材料放入水中煮開泡開。
功效:改善失眠
2、泡腳用什麼葯最好?
泡腳一般常用生薑,紅花,艾葉,加些許花椒。起到活血通脈促進睡眠和稍微祛腳氣的作用。
3、人類貴在養生 有哪些養生足浴葯
1、失眠泡腳方
五味子20g、香附20g、夜交藤30g、都金30g、百台30g、石菖蒲30g。
用法:用紗布裹好水煮50分鍾,待水溫下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分鍾,每日一次,每劑重復2~3天。
2、腳氣、腳臭、汗腳泡腳方外用,取一小包葯粉加沸水1000-1200毫升,並滴入5ml中葯油,攪拌,溶解。待溫度適中,用葯液泡洗患足15-25分鍾,每日1次。如足部特別乾裂者,可於凈腳後取適量中葯油塗抹乾裂處,按摩至吸收。
3、溫經散寒方
可用老薑30g、牛藤30g、秦艽30g、肉桂20g、獨活30g、徐長卿30g、川椒30g、紅花15g。
用法:用紗布裹好水煮50分鍾,待水溫下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆侵泡30分鍾。
冬季最適合拿來泡腳的4種葯
生薑
生薑能夠刺激毛細血管,改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。如果泡腳用的水量較多,或是怕冷的症狀比較重,可酌情增加姜的用量。
做法:取15―30克的生薑(約為中等大小的姜半塊),將其拍扁,放入鍋中加入小半鍋水,蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鍾左右。煮好後,將全部姜水倒出,加入適量冷水至40℃左右(一般以不感覺到燙為宜)。泡腳時水要沒過踝部,最好邊泡邊搓雙腳。
桂皮
桂皮與花椒都有溫腎陽的作用。用他們泡腳,對於因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。
做法:用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小塊)煮後泡腳,煮法同煮生薑的方法。連續用此法泡腳能夠起到一定的消腫作用。
紅花
紅花能夠活血通經,祛淤止痛。冬季容易發生凍瘡和皮膚皴裂的人在秋季應該提早用紅花泡泡腳,可以起到很好的預防作用。
做法:取紅花10-15克(大約一小撮)按之前提到的方法煮水泡腳,能夠預防和改善凍瘡。
艾草
艾草具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效,也常用於針灸。用艾草泡腳還能夠改善肺功能,對於患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。
做法:艾草泡腳的方法和生薑泡腳的方法相近,一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡腳,煮法與前面提到的相同。身體寒濕重的病人,每周可以用艾草泡一次腳。還可在用艾草水泡腳的同時,喝上一杯生薑紅棗水(10粒干紅棗加兩片生薑,加十碗水煮兩個小時)作為輔助。
4、泡腳什麼牌子足浴葯好
如果泡腳的話,我覺得還是安全舒服第一,子羞是葯包配方正宗而且添加了玫瑰精油,用在泡腳很舒服的 ,保健養生很好的。
5、用什麼葯泡腳最養生
你好,什麼葯泡腳養生這個要根據具體情況對待的。現在市面上充斥這樣那樣的泡腳產品,我說不贊成也不會買的。建議根據你自己的情況配伍中葯自己熬水泡腳,比什麼這樣湯那樣湯的好。基礎方:艾草30克、麻黃30克、細辛15克、桂枝20克;風濕痹痛加當歸、川芎、獨活等,補腎加熟地、補骨脂、枸杞等,失眠加夜交藤、酸棗仁等,總之你就是泡泡我給你的基礎方,都能大有裨益。希望對你有幫助。
6、足浴保健泡腳用什麼足浴葯好啊
足浴保健用子羞足浴葯啊,有藏紅花、艾草、老薑等中葯材,還有玫瑰精油的,保健很好的。
7、足療泡什麼草葯
足療百病千方,面太大難答。建議:講出用途病症。