外陰檢查養生

1、什麼樣的外陰好看

不要這樣做會害了自己和別人的萬惡淫為首 千萬別走上這條不歸路 平時別想一些亂七八糟的東西 多做一些好事讓自己正氣 平時多去運動 做到早睡早起 否者這些不幹凈的東西遲早害死人 要想戒淫 可以去百度戒色吧看看 1.徹底戒Y，禁慾，不看H，杜絕YY，休養身體。2.晚上早睡，不要熬夜，早睡有助於腎氣和腎陽的生發。3.適度運動，運動是最好。4.三餐均衡,五穀雜糧都要吃,少吃肉,不吃生冷辛辣,多學習養生知識5.孝敬父母，能力范圍內多幫助他人，保持樂觀心態，不要灰心，只要你能改正不良習慣，慢慢就會恢復的請看【戒為良葯】【慾海回狂】【壽康寶鑒】【了凡四訓】等好書存好心,行善事,孝敬父母,這樣做是身體恢復,請一定力行珍重 有問題私信我

2、陰道自凈作用的名詞解釋

陰道自凈作用是指陰道上皮在卵巢分泌的雌激素影響下增生變厚，增加對病原體侵入的抵抗力，同時上皮細胞中含有豐富糖原，在乳桿菌作用下分解為乳酸，維持陰道正常百的酸性環境（pH≦4.5，多在3.8-4.4）使適應於弱鹼性環境中繁殖的病原菌受到抑制的一種女性的自身自然防禦功能。

在維度持陰道生態平衡中，乳桿菌、雌激素及陰道PH起重要作用正常陰道菌群中，抗微生物因子可抑制或殺滅其他細菌。陰道生態平衡一旦被打破或外源性病原體侵入，即可導致炎症發生。生殖道黏膜聚集有不同的淋巴細胞組織及淋巴細胞，具有重要的免疫功能，發揮抗感染作用。

(2)外陰檢查養生擴展資料

維護方法：當人體免疫力低下、內分泌激素發生變化，或外來因素如組織損傷、性交，破壞了陰道的生專態平衡時，這些常住的菌群會變成致病菌，沖破陰道屏障而引起感染。因此 ，在每天清洗外陰時，選用Ph4弱酸配方的女性護理液更適合。

切忌過度清潔：頻繁使用葯字型大小洗液、消毒護墊等，容易破壞陰道弱酸性環境，屬陰道的弱酸性環境能保持陰道的自潔功能，Ph4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養。

3、外陰炎不治療會自己好嗎？

雖然您現在的外陰炎病情並不屬於嚴重的范疇，但是還是建議您應該及早的來院接受治療為好，以避免引起嚴重的後果。患上外陰炎，還會影響女性的生育能力。因陰道炎引起白帶增多、不潔的衛生巾、糖尿病患者尿液刺激等引起外陰炎症，常出現外陰瘙癢、疼痛、潰瘍，甚至形成陰道口狹窄，影響夫妻生活。因而，患者要盡快治療。 外陰炎不治療會自己好嗎?外陰炎不治療不僅不會自己好，還會造成許多危害，下面一起來了解下： 1、外陰炎不治療會影響懷孕：嚴重的外陰炎患者，性分泌物中含有大量的白細胞，可能會吞噬精子、降低精子活力、消耗精液中的能量物質、縮短精子的存活時間，降低受孕率，建議在炎症治癒後再懷孕。 2、外陰炎不治療會引發其它的組織病變：通過皮膚對皮膚、黏膜對黏膜的直接或間接接觸可以誘發生殖器皰疹、尖銳濕疣、淋病、梅毒、軟下疳，黴菌、滴蟲感染等性傳播疾病。 由上可見，外陰炎不治療會造成許多的危害，所以，女性患上外陰炎要及時的接受治療，下面來了解下外陰炎的療法! 治療外陰炎最好的方法——「BPC四位一體綠色除菌療法」 南寧都市麗人醫院採用「BPC四位一體綠色除菌療法」專業治療外陰炎等婦科炎症，該療法結合了物理療法、生物技術、西醫和中醫等四大療法的優點，由台灣醫學專家在國外既有療法的基礎上特別根據中國女性特有體質融入了中醫養生調理療法，在中國率先建立並完善了以「BPC四位一體綠色除菌療法」為主導的婦科炎症診療體系，在改善症狀的同時，促進葯物在病灶部位的高濃度聚集，加速葯物滲透，讓葯物治療的效果事半功倍，准確深入的徹底滅殺致病體，迅速恢復陰道的菌群平衡，從根本上破壞致病體的生存活動環境，從而達到徹底治癒的目的。

4、經過一次性生活女生外陰有區別嗎

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5、陰道的常見情況

內陰
影響陰道微環境自身各大因素組成，大概有：
1.陰道的發育成熟情況
2.陰道肌層的規律收縮功能是否正常
3.陰道粘膜細胞的分泌功能是否正常
4.陰道分泌物中精子激活因子的數量及活性
5.陰道分泌物的酸鹼度
6.陰道的炎症情況
7.體內性激素的水平和比例
8.末梢神經功能及調節情況
9.微血管系統功能及血液供應（供應氧氣、營養物質，排除細胞代謝產物）
陰道是輸送精子最主要的通道之一，陰道環境是否良好直接影響到精子的成活率及精子與卵子的結合情況。
外陰
陰道的微環境除了受到宿主的代謝產物、細菌本身的產物等影響陰道微環境自身各種因素外，它有外源性因素，包括：
1.性交
2.沖洗
3.生活習慣
4.其他干擾
陰道的微環境因而不穩定。陰道菌群非常復雜，除原蟲、真菌外，尚包括很多需氧菌及厭氧菌，這些微生物可分為共棲的及病理性的，都生長在～個共同的環境內，各微生物之間可能有桔抗作用。另一個影響其生長的是氫離子濃度，在pH3.8～4.2時，有利於共棲菌的繁殖，尤其是乳酸桿菌，這是健康陰道中的主要菌種，陰道液中的密度可達105～108ml，當陰道被微生物感染後，假使乳酸桿菌占優勢，仍能維持pH3.8～4.2，則不會致病，而且乳酸桿菌還能產生H202，對其他微生物有毒性作用而抑制其繁殖。其他如乳鏈球菌、腸桿菌、變形桿菌、加夫基球菌、韋永球菌等在陰道下端常見，平時不產生症狀。陰道菌群之間彼此制約，使病理細菌不能有所作用，假使這種平衡被破壞，互相制約作用消失，所以氫離子濃度下降，乳酸桿菌失去優勢，病理菌得以繁殖，就產生症狀。細菌性陰道病是由於陰道內乳酸桿菌減少而其他細菌大量繁殖，主要有加特納氏菌、各種厭氧菌及支原體引起的混合感染。滴蟲性陰道炎由陰道毛滴蟲引起，屬性傳播性傳染病，傳染途徑通過直接傳染（通過性交傳播，患滴蟲性陰道炎的配偶，其精液中75%可找到滴蟲）和間接傳染（通過各種浴具、游泳池、公共廁所或污染的衣服、器械），在普查中，滴蟲的檢出率為3.56%，其中有部分婦女無炎症表現稱之為帶菌者。念珠菌性陰道炎主要由白色念珠菌引起，正常健康陰道內，亦常可少量寄生此菌，但一般不發病，當機體免疫功能低下或發生菌群失調時即繁殖面致病，故多見於妊娠、糖尿病、應用免疫抑制劑、長期抗生素應用者，另外在潮濕濕熱的環境中，也易感染。據統計，非孕婦女中約10%及孕婦中三分之一感染本病，但因症狀不明顯而就診者少。至於非白色念珠菌（如光滑球擬酵母菌等）引起的陰道炎的發病率由1988年的9.9%上升到1995年的17.2%，已感染HIV的婦女受非白色念珠菌感染者比來感染者多兩倍；患復發性念珠菌性陰道炎的婦女感染非白色念珠苗比感染白色念珠菌多2.47倍。
異味
陰道異味一般不會單獨出現，它常會伴同其他的症狀一起出現，而這些症狀也是陰道炎的症狀。陰道異常時常表現為白帶呈膿狀、豆腐渣樣或帶血絲樣，並常有異味。沒有勤更換內褲、衛生巾，不勤洗澡等都能造成陰道炎的產生。另外，從病理上來分析，主要是病菌滋生，陰道正常的酸鹼平衡被破壞所致。根據感染病菌的不同，陰道炎可分為細菌性陰道炎、黴菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎。 懷孕和分娩後，女性陰道會發生變化。
情況
女性孕婦陰道前壁長平均為7-9cm、後壁為9-12cm。隨著生育次數的增多及年齡的增長，陰道也隨之延伸，每分娩一次，陰道前壁增長0.5-1.2cm，後壁增長1.0-2.0cm。
變化
在分娩時由於產道的損傷，常發生陰道及會陰撕裂，累及會陰體及附著於此處的組織（如尿生殖膈、球海綿體肌、肛提肌等）。有時陰道粘膜及皮膚皆無明顯撕裂傷，但深部的肌肉、筋膜及神經纖維斷裂，陰道及陰道外口的支持組織減弱而鬆弛，有的須作陰道前後壁修補。
危害
已育女性在性交活動中僅刺激陰蒂、陰唇及尿道口，難以性滿足，而常要求同時配合刺激宮頸和穹窿，才能促進性高潮的到來。
修復
分娩時，因為胎兒通過陰道，陰道壁被撐開，會出現腫脹並有許多細小的傷口，分娩後1-2天排尿時感到刺痛，1周後恢復。一般情況下，擴大了的陰道產後1天就能縮緊。
分娩後，陰道擴大，陰道壁肌肉鬆弛，張力減低。陰道黏膜皺襞因為分娩時過度伸張而消失。產褥期內，陰道肌張力逐漸恢復，但不能完全達到孕前水平。黏膜皺襞大約在產後3周左右開始重新出現。 概念
陰道鬆弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況，主要人群為產後女性。陰道鬆弛嚴重者會降低夫妻生活質量，隨著現代人們認識的逐漸改變，陰道鬆弛受到越來越多的女性的重視，縮陰產品是也越來越受歡迎。
能導致女性陰道鬆弛的原因有很多種，最為常見的原因就是生育，順產會導致鬆弛。這也是許多女性不願意順產的主要原因之一，當然了也有其他的因素在裡面，比如說先天性構造鬆弛以及年齡等。不管是什麼原因，女性都應該引起高度的重視，因為它會給你帶來困擾。
陰道鬆弛是生育過的女性中導致性快感下降甚至消失的一個主要原因，而導致陰道鬆弛的原因通常與自然分娩有關。
陰道鬆弛時，由於陰道寬松，使得性生活時原有的陰道對陰莖的「緊握」能力下降，性器官的接觸也就難以達到充分、滿意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出現了。所以在產後恢復期內要進行盆腔肌肉群的恢復性鍛煉，不能總是吃、喝、睡過於「保重」。
那麼，產後女性，或者已經出現陰道鬆弛的女性該如何進行盆腔肌肉鍛煉呢？中國傳統的養生功法「收肛提氣」方法能很好地鍛煉盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣後閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。當習慣了以後，平時生活中都可以進行，不在於次數的多少，有時間就可以進行上述鍛煉。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道鬆弛就可以不葯而愈了。而國外的「中斷排尿」訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的，方法是：小便時進行排尿中斷鍛煉，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停後再繼續排尿。如此反復。經過一段時間的鍛煉後，陰道周圍肌肉張力提高，陰道就變窄了。
分娩
陰道鬆弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周圍肌肉鬆弛、陰道變寬。產後陰道鬆弛的原因有很多，胎兒過大（頭部過大），在自然分娩時造成了產傷；中期引產造成陰道損傷；數次分娩；產後缺乏運動；產褥期恢復盲目減肥，不注意營養或者過於勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。而生過寶寶的女性——陰道被不可修復性撐大，女性從懷孕到分娩，陰道最大擴張到幾百倍，特別是自然分娩的產傷、中期引產的陰道損傷、多次分娩，陰道彈力纖維被徹底崩斷。即使剖宮產臨產時，盆腔的肌肉和彈力纖維都會充分延伸，為寶寶出生做好產道准備，因而剖宮產女性也會陰道鬆弛，使夫妻生活沒了感覺。
陰道鬆弛可以恢復嗎
陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。
1.屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鍾，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛煉後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
2.提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛煉盆腔肌肉。
3.收縮運動：仰卧，放鬆身體，將一個手指輕輕插入陰道，後收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鍾，後放鬆，反復重復幾次。時間可以逐漸加長。
4.其他運動：走路時，有意識地要綳緊大腳內側及會陰部肌肉，後放鬆，重復練習。
經過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助。除了恢復性的鍛煉，產後媽媽還應該保證攝入必需的營養，保證肌肉的恢復。
陰道是由粘膜、肌層和外膜構成的前後扁的肌性管道，富於伸展性，連接子宮和外生殖器。它是一個性交器官，精液在此處留存和凝結。擴張的陰道前庭球為性交後的精 液貯存地，為宮頸貯存庫提供精子。陰道的皺襞和呈斜方形柵狀分布的肌層使陰道在性交和分娩時能擴張，雖然陰道不含腺體，但是藉助於陰道上皮分泌液、宮頸粘液和子宮內膜分泌可使陰道壁溫潤。
在膀胱截面位，陰道後穹窿是陰道的最低處。這樣的解剖位置關系便於將精子從陰道運送到子宮頸，因為正常位置的子宮頸外口正對著陰道後穹窿是陰道最易擴張的部位，它為勃起的陰莖提供了適宜的空間。
狹窄的陰道管和陰道化學及微生物環境可防止微生物侵入內生殖道。陰道還是月經出血和宮頸、子宮內膜、輸卵管的分泌物的排出管道，它還是正常分娩時的產道。這些功能是通過陰道的糾縮、擴張、分泌和吸收等多種生理特點完成的。
處女的陰道口周圍的處女膜附著。處女膜中部有孔，孔的大小與膜的形態和厚薄因人而異，破裂後的陰道口周圍留有處女膜殘痕。
陰道是由粘膜、肌層及外膜構成的肌性管道，富於伸展性，上端環繞子宮頸，下端開口於陰道前庭，連接子宮及外生殖器。子宮頸與陰道壁之間形成的環形腔隙，稱陰道穹。陰道穹可分為前、後及左、右側部，其中陰道穹後部較深，與直腸子宮陷凹緊鄰。腹膜腔內有膿液積存時，可經此部進行穿刺或切開引流。陰道前壁短，長約6～7cm，上部借膀胱陰道隔與膀胱底、頸部相鄰，其中、下部借尿道 陰道隔與尿道相鄰。陰道後壁較長，長約7.5～9cm，上部與直腸子宮陷凹相鄰，中部借直腸陰道隔與直腸壺腹相鄰，其下部與肛管之間有會陰中心腱。會陰是指盆膈以下封閉骨盆下口的全部軟組織，即廣義會陰。呈菱形，其境界與骨盆下口一致，前為恥骨聯合下緣及恥骨弓狀韌帶，兩側為恥骨弓、坐骨結節及骶結 節韌帶，後為尾骨尖。通過兩側坐骨結節的連線，可將會陰分為前方的尿生殖區與後方的肛區。狹義的會陰，在男性系指陰莖根與肛門之間的部分；在女性系指陰道前庭後端與肛門之間的部分，又稱產科會陰。肛區肛區又稱肛門三角，該區有肛管及坐骨直腸窩等。
原因
陰道鬆弛是指盆腔肌肉群的張力下降造成陰道周圍肌肉鬆弛、陰道變寬，嚴重者可有陰道壁膨出。由於對正常的夫妻生活造成了很大的影響，因此給女性帶來了不少苦惱，成為女性心中抹不去的傷痛，說不出口的尷尬。造成鬆弛的原因主要有以下幾種：
1.分娩：分娩的時候由於胎頭進入骨盆，壓迫了盆底的肌肉和筋膜以及相關的支持結構，以及支持子宮各個韌帶也受到了非常大的牽拉，往往造成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相關支持的韌帶變得鬆弛，這也是現代女性不願順產喜歡做剖腹產的原因之一。
2.年齡：隨著年齡的增長，女性的雌激素水平下降，使得肌肉、筋膜、韌帶及相關的支持結構發生退形形變，肌肉的張力下降，筋膜變薄，同時陰道粘膜出現萎縮，就更加重了陰道的鬆弛。

6、怎麼判斷有沒有陰道鬆弛

隂道鬆弛表現為陰道外段鬆弛，性生活時由於隂道與隂莖間的摩擦力減弱，造成男女雙方性交快感減弱，甚至難於達到X高潮。

7、陰道鬆弛怎麼鍛煉改善

1）收肛提氣
此法有助於增強盆腔處的肌肉張力。可以選擇在清晨、傍晚空氣清新的時候，進行深呼吸，然後屏住呼吸，並提肛，像憋小便、大便一樣，反復練習不得少於一百次。當操作熟練之後，在平時的時間段也可以進行鍛煉。在多次訓練之後，該部位的肌肉收縮能力會明顯提高，周圍的肌肉群也將更加緊實、豐厚，病症也將得到良好改善。

（2）中輟排尿
此法來自國外，也能夠明顯提高陰道部位肌肉的收、放能力。在小便到一半的時候，憋住尿，稍作停頓再進行排泄動作。多次訓練，就會發現鬆弛症狀有明顯改善。

（3）走路
像古代纏小腳的婦女、走「水蛇步」的女性以及那些平時行走姿勢像貓的女性，她們走路時大腿內側、會陰部的肌肉都處在收緊狀態。長時間下來，這些部位得到了持久、良好的鍛煉，對兩性生活很有幫助。
可以堅持嘗試以上三種方法，對陰道鬆弛會有很大的改善。