養生生蚝湯

1、醫生說腎虛，但不想吃中葯，想吃點保健品補補，朋友建議久怡康的黃秋葵牡蠣肽，這個補腎效果好嗎？

可以的，黃秋葵牡蠣肽選用的是黃秋葵和牡蠣，這兩種動植物都有補腎壯陽的作用，再加上是採用先進工藝提取出來的活性肽，可以直接被人體百分之百吸收，補腎的作用會更強，挺好的一款補腎產品哦。

2、生蚝的養生功效有哪些

生蚝具有淤血凈化的功能。
1.生蚝體內的牛磺酸能促進分解肝臟中的膽固醇，具有淤血凈化的功能。
2.生蚝中的肝糖元能有效的提高肝功能，緩解疲勞和增強體力。
3.另外生蚝里包含的牛磺酸能促進膽汁分泌，並提高人體肝臟的解毒功效。

3、生蚝，扇貝，鮑魚這三者區別

一、外形上就可以很容易區分這三者，

生蚝和扇貝有兩個貝殼，鮑魚是單殼軟體動物，只有一個殼。

扇貝的兩個貝殼左右對稱，而生蚝兩個貝殼不對稱：一般情況下左殼稍大、稍凹，而右殼略小、略平。

扇貝的顏色一般較鮮艷，而生蚝和鮑魚的貝殼為灰白色。

二、發布狀況不同

扇貝世界性分布，見於潮間帶到深海。

生蚝我國分布很廣，沿海皆可產蚝，鹹淡水交界所產尤為肥美。

魚通常生長在水溫較低的海底，足跡遍及太平洋、大西洋和印度洋。

三、養生價值不同

扇貝健脾胃，養顏護膚，抑癌抗瘤扇貝具有效預防癌症。

生蚝具有降低膽固醇、提高性能力的功效。

鮑魚含豐富蛋白質，營養價值極高，其殼可入葯，中醫稱為石決明。

(3)養生生蚝湯擴展資料

生蚝，又叫牡蠣，是海產貝殼。在亞熱帶、熱帶沿海都適宜蚝的養殖，我國分布很廣，北起鴨綠江，南至海南島，沿海皆可產蚝。蚝乃軟體有殼，依附寄生的動物，鹹淡水交界所產尤為肥美。肉供食用，又能提制蚝油。肉，殼，油都可入葯，也叫蚝或海蠣子。

2.扇貝，海產雙殼類軟體動物。本科約有50個屬和亞屬，400餘種。世界性分布，見於潮間帶到深海。扇貝有兩個殼，大小幾乎相等，殼面一般為紫褐色、淺褐色、黃褐色、紅褐色、杏黃色、灰白色等。

3.鮑魚，其名為魚，實則非魚，種屬原始海洋貝類，單殼軟體動物。由於其形狀恰似人的耳朵，所以也叫它「海耳」（Sea-ear）。鮑魚通常生長在水溫較低的海底，足跡遍及太平洋、大西洋和印度洋。

4、生蚝火鍋養生湯低怎樣做

　生蚝又叫牡蠣，它營養豐富，高蛋白低脂肪，含有人體必需的 8 種氨基酸，還有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、維生素 A、維生素 B1、維生素 B2、維生素D、維生素 E、岩藻糖及銅、鋅、錳、鋇、磷、鈣、鎂、鋁、氧化鐵和有機質。這些營養成分讓生蚝有著美容養顏、寧心安神、益智健腦的功效。生蚝中含有的牛黃酸，能夠很好的降血脂、降血壓。並且它礦物質含量豐富，在平時多吃生蚝，可以提高人體的抵抗力以及免疫力，並且生蚝中含鋅量很高，對男人很有好處。
材料：
生蚝 500克
配料：
洋蔥 80克 香蔥 50克
蒜瓣 1/2個
調料：
醬油 15克 砂糖 2克
鹽 適量

做法：
1--2、把所有材料准備好。
3、香蔥洗干凈，切段。
4、洋蔥去掉最外層，洗干凈，切片。
5、蒜瓣去掉外皮，剁成米粒般大小。
6、熱鍋下油，油燒至六成熱時，下剁好的蒜粒，中小火炒成金黃色，鏟出備用。
7、生蚝洗干凈，放進籃里稍微瀝一下水。
8、倒入已燒開水的鍋中，大火焯1—2分鍾，取出瀝干水分備用。
9、熱鍋下油，油燒至六成熱時，放入生蚝，中火煎至兩面金黃，取出備用。

10、把所有調料倒入碗中，加入小許清水，攪拌均勻，成為料汁備用。
11、砂鍋洗干凈，燒熱，加入小許食用油。
12、放入切好的洋蔥片、蔥段。
13、中小火，用筷子翻炒至聞到香味時，加入煎好的生蚝，並澆入調好的料汁。
14、再用筷子輕輕翻動幾下，使生蚝能均勻地裹上料汁。
15、最後，在出鍋前倒入炒好的金蒜。

美味小貼士：
1、步驟8中，生蚝焯水時，只須1-2分鍾，時間長的話，生蚝會太熟，影響口感。
2、生蚝多吃會有點膩滯，如果消化能力不太好的話，不要多吃。
3、喜歡吃辣的，還可以加點辣椒。

5、牡蠣瘦肉養生粥怎麼做

6、吃什麼食物能防止掉發啊？