菜籽粉養生館

1、生菜籽粉有什麼功效 怎麼製作

生菜籽粉功效：生菜籽粉具有修復骨膜，生長軟組織的功效。可以促進血液循環，對各種挫傷、傷筋、軟組織損傷等有緩解和康復作用。可嘗試與黃瓜籽粉、黑芝麻籽粉一同沖調，對接骨、骨頭壞死、骨質疏鬆等骨類疾病有特殊的版食療效果。
製作方法：先將生菜籽洗干凈，放入鍋中炒熟（干炒不能放油）權然後用打磨機打磨成粉。

2、開食療菜籽粉店用學技術嗎？

其實吧，你想開什麼店，就要打出你的特色，但是不管什麼特色，你自己要對自己的專業技能很精通的，不然你拿什麼服務別人？

3、有關養生！黃瓜籽粉，生菜籽粉，吃了真的有效嗎？

呵呵，有一定的保健作用，但是誇大了，別太盲目相信

4、養生菜籽粉

黃瓜籽；補鈣，接骨，骨質疏鬆，風濕，頸椎病，關節炎，腰椎病，及肝、脾、胃、腎
有恢復功能。
芹菜籽；降脂，降壓是芹菜的五十倍，
苦瓜籽；防治糖尿病，益氣壯陽，緩解疲勞，滋陽消暑，養肝明目，補腎壯腰，預煩止
渴，調節血脂，血壓，血糖，動脈硬化，心腦血管疾病。
木瓜籽；含有豐富的木瓜酶，檸檬酸，胡蘿卜素，蛋白質，維生素C.B、鈣、磷, 防止
高血壓，腎炎，便秘，助消化，治胃病，美容護膚，養顏，豐胸減肥，促進
新陳代謝，抗衰老，含有17種以上氨基酸及多種營養元素。
香菜籽；健胃，驅風解毒，促進血液循環，對軟組織損傷有恢復之效，有祛風濕、接骨
之功效，
黑南瓜籽；促進人體胰島素的分秘、含有脂肪酸對前列腺和糖尿病有奇效。
生菜籽；修復骨膜，舒筋活血，對挫傷，傷筋，軟組織損傷有緩解和康復作用。與菠菜
籽、香菜籽、茴香籽、胡蘿卜籽同服治療心絞痛有奇效。
冬瓜籽；含丙醇二酸，有效抑制碳水化合物轉化為脂肪，可美容養顏、減肥潤肺、化痰
消痛利水益氣、開胃醒脾、補肝明目。
葫蘆籽；內含28種氨基酸、11種維生素，16種微量元素，大量不飽和脂肪酸和蛋白質
具有抗菌、提高免疫力、健胃潤肺、滋補美容、對冠心病有療效。預防高血壓
高血脂。高膽固醇。
茴香籽；補腎，腎虛，腎寒，尿頻，尿急，浮腫有顯著療效。
菠菜籽；養肺、治療肺結核、哮喘、咳嗽、清理肺部疾病、與黃瓜籽同服效果更佳。
胡蘿卜籽；對尿毒症，尿樣渾濁、補腎明目保護視力有療效。
蘿卜籽；助消化，胃漲痛，不排氣有特效。
韭菜籽；富含維C、胡蘿卜素、鉀，鈣、鐵揮發性油、滋陰補腎。壯陽，便秘。
蔥籽；補腎，壯陽，調節內分泌。
蘇子籽；補肝、養肝、通便降脂、減肥、美容、防止乳腺增生、適用於高血壓、高血脂
魔芋粉；被稱為『東方魔粉』活血消腫、降脂降壓、降低血糖、減肥解毒、有『血液凈
化劑』之稱。
荷葉；減肥、清脂、瘦臉、單純通便利尿，降脂降壓、解熱、抑菌、解痙。
黑芝麻；健腦、強壯筋骨、滋陽補腎、益肝養肺、白發變黑、對慢性神經炎、末梢神經
麻痹高血壓有防治功效、
百合；含有17種游離氨基酸、鈣、磷、鐵、維生素C，潤肺止咳、精心安神、對久咳不
愈、心煩、失眠、健忘、慢性胃病有療效。
淮山葯；身體虛弱、偏瘦、滋陰補腎、強壯筋骨、強化內臟、補充精力、促進肌肉生長
使人耳聰目明。
葡萄籽；能防治80多種自由基引起的疾病、其抗氧化作用比維他命C強20倍、比維他命
E強50倍、防紫外線對皮膚的侵害、預防心腦血管疾病、改善血管痙攣性頭痛
眩暈等症狀。
酸棗仁；養肝、寧心、安神、斂汗、虛煩不眠、驚悸、煩渴、虛汗、有療效。
阿膠；是由豐富的氨基酸組成的高蛋白物質、含18種氨基酸、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅
等17種元素、補血、安胎、調經、增強免疫力。
蘆薈；含有多種營養成分、碳水化合物、多聚糖有機酸、保濕、防曬、抗皺、祛斑、
檸檬；被稱為『美白之王』含維生素C、B1,B2糖類、鈣、磷、鐵、消除皮膚色素沉著

5、我媽腸道不太好，我想給她調理一下，服用菜籽粉有用不？

胃腸不好的人，最好不要吃一些涼性水果。
寒性水果不能多吃，否則對身體有害。比如，梨味道甘甜，具有止瀉、通便、助消化的作用，經常吃可以使肌膚白嫩。但由於其中含有豐富的糖類和鉀鹽，食用過多會有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗死、腎炎及糖尿病患者都不能多食，而中氣不足、精神疲勞的人倒可以當做滋補水果多吃一點。
而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用，但多吃卻容易造成腸胃紊亂，還能導致牙痛、痔瘡，甚至引起皮膚黃斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。

注意以下11條原則：

1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。

6.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。

7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

「胃病五養」:
★保暖護養。秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服葯時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
★平心靜養。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
★運動健養。腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。

◆(1)食物的選擇
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。
◆(2)吃飯注意事項
吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。
避免太緊的衣服。體重超重者要減重。

6、菜籽粉可以治病嗎

菜籽粉沒有治病的效果的。心腦疾病與頸椎病有關。頸椎病的病因復雜，症狀不一，表現為頸部脹痛僵硬，肩胛及上肢疼痛麻木，也可影響胸部悶痛，頭痛頭暈，或失眠多夢等。有腎虛兼有風濕引起，有經絡運行不暢引起，有肝陽上亢肝風上擾引起，有血虛，血瘀，血液粘稠等引起的，治療方法頗多，如牽引，推拿，按摩，電療，葯物等。建議找有經驗的中醫辨證用中葯治療。或選服正清風痛寧，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風透骨丸，風濕馬錢片，頸復康等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

7、生菜籽粉有什麼食療作用?

生菜籽粉具有修復骨膜，生長軟組織的功效。可以促進血液循環，對各種挫傷、傷筋、軟組織損傷等有緩解和康復作用。

可嘗試與黃瓜籽粉、黑芝麻籽粉一同沖調，對接骨、骨頭壞死、骨質疏鬆等骨類疾病有特殊的食療效果。

(7)菜籽粉養生館擴展資料

注意事項：

第一：飯前喝效果是好一些，如果腸胃對空腹喝不太適應，可先不要空腹喝，飯後喝，或者吃點東西墊底，再吃。 

第二：開始不要吃那麼多，半勺就可以，等自己腸胃對產品適應了，逐漸增加。

第三：加點自己喜歡的果汁、蜂蜜，或者牛奶這些調節。

生菜籽粉與成葯有所不同，效果不會立竿見影，但它更綠色、更安全、更健康。貴在堅持，這樣才會有效果，長期服用才會看到明顯改變。

8、菜籽養生

果蔬籽仁是植物的精華，植物種子中含有人體所需的各百種微量元素，礦物質及碳水化合物和上佳的抗氧化度劑。是大自然賦予的天然食療純綠色資源。果蔬籽仁營養結構緊密，既可治病內又可保健。南宋景頂年間就有籽種治療的先例。《本草綱目》、《神農本草經》都有果蔬籽仁治療病理的特容例。葯食兼具