1、我每天晚上睡得很早 第二天精神還是不好 就是騎摩托車的時候也會睡著 是怎麼回事
本人認為可能是血稠的關系,血液流通不好,血壓較低,這樣的人會經常的時不時就犯困,而且無論什麼時候都能睡著,建議你去醫院查查,看看是否和我說的一樣。
2、20130417養生堂視頻:郭兮恆講嗜睡是什麼原因
睡眠成了很多人的煩惱,有部分人還患有嗜睡症,嗜睡症給患者帶來了很多的不便甚至能造成生命危險,那麼你知道嗜睡是什麼原因嗎?敬請收看本期的養生堂視頻聽聽郭兮恆的講解。 本期節目請到的嘉賓是首都醫科大學附屬北京朝陽醫院睡眠呼吸中心主任郭兮恆,講嗜睡是什麼原因。 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹: 嗜睡是什麼原因 嗜睡原因一、最常見的原因 夜間睡眠差,或睡眠時間過短,或有睡眠呼吸暫停,即睡覺時打呼嚕,並有呼吸間歇現象,影響了睡眠質量;時間長了使生物鍾紊亂。疲乏、嗜睡,伴有頭暈、頭腦不清,可能是早期神經衰弱的一種表現。 嗜睡原因二、營養不足,能量攝入降低。 營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質,會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病,發作性睡病多在青春期以後起病,主要症就是白天嗜睡,表現為不分時間、地點犯困,如與客人談話、或在工作中,都會有睡眠發作,發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。 嗜睡原因三、其他原因 1、老年嗜睡症並不少見,引發老年嗜睡症的因素較多,環境因素、身體因素、葯物因素、腦部因素等等都是常見原因。 2、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦; ⒊抑鬱症,可能是白天過度睏倦的主要誘因,抑鬱症患者,白天感到過於睏倦的幾率是正常水平的3倍。 ⒋糖尿病,白天過度睏倦與糖尿病關系密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退,甲狀腺患者由於基礎代謝低,常有嗜睡的表現。 ⒌最新統計,世衛組織:12國兒童接種甲流疫苗後患上嗜睡症。當地兒童在接受了甲型流感疫苗注射後患上嗜睡症,患者突然昏睡的概率比未接受注射者高出9倍。 注意:本頻道文章版權歸北京電視台,並不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容! 本期嘉賓介紹 郭兮恆 主任醫師,教授,碩士生導師。現任首都醫科大學附屬北京朝陽醫院睡眠呼吸中心主任、中國睡眠研究會睡眠呼吸障礙專業委員會副主任委員、中華醫學會呼吸分會睡眠學組委員、美國睡眠科學院委員、美中睡眠研究會秘書長、北京市醫療器械評審專家委員會委員、中華醫學雜志特約審稿、中華醫學雜志英文版特約審稿、中華內科雜志特約審稿、睡眠醫學雜志編委、國際呼吸雜志特約審稿、SLEEP特約審稿、Sleep and Respiration 特約審稿、中國醫療常務編委。專業工作:睡眠呼吸障礙。培養碩士研究生:已經畢業三名,並取得碩士學位,在讀四名。
3、喝了蜂王漿犯困,頭暈
能喝:有些人服用蜂王漿數日後,出現一些如頭暈、頭痛、嗜睡、失眠等反應,就以為產生了副作作,其實這是「好轉反應」的表現,中醫稱為「暝眩」,一般好轉反應通常為3-7天.
4、高三吃什麼保健品減緩疲勞,改善睡眠?
服用腦清新, 有一定輔助作用,精力也集中了,睡眠好了很多,其他我不知道怎麼說,我給你在晚上找了些資料給你參考下:
有效改善大腦缺氧的狀況:
①記憶力減退,思維不活躍 ②睡眠質量差,入睡時間長,多夢
③容易疲勞,白天昏昏欲睡,經常頭暈 ④厭食偏食,胃口不好
⑤注意力不集中,容易走神 ⑥情緒緊張,容易焦慮煩躁
預防和消除大腦疲勞應做到合理膳食、勞逸結合、科學用腦,並充分保障腦細胞的血氧供應。
中山大學附屬醫院的詹教授建議建議考生在備考期間可以適當選用增加大腦類保健品。因為,在備考期間,學生的學習時間場,強度大,長時間坐著看書不運動,大腦容易缺氧。腦的血氧供應不足,使腦神經細胞活力降低,造成注意力分散,反應遲鈍,記憶力下降,睡眠障礙等,他建議考生和家長選用產品時,要注意看產品的成分。增加大腦供應類的保健品,對大腦的疲勞狀況有明顯的改善和調和作用。
5、十二時辰養生怎麼養
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6、吃完養生堂的VC以後就犯困,是怎麼回事?
有副作用