1、第十二屆中國佛家養生營參營公約
為確保第十二屆【中國佛家養生營】學員安全及學習效果,圓滿此次養生營活動，特製定本公約。
1、參營對象：
①各地養生機構、健康產業負責人；
②對養生有濃厚興趣，並且發願從事健康產業者；
③身心亞健康人士。
2、本活動主題是養生，有重大疾病、傳染性疾病和突發病病史的人請勿報名參加。隱瞞病情、虛報年齡、身份不明者、非自願參加者，若發生意外由當事人自行承擔後果。一經發現，會務組將取消其後續養生營的參營資格。養生營會務組為學員所購買的保險為活動期間人身意外險，與疾病無關。
3、學員務必服從主辦方工作人員的安排，遵守場地提供方的各項規定及第十二屆中國佛家養生營會務組相關管理規定和作息時間，因私自外出所產生的一切意外和後果由學員個人自行承擔。
4、養生營期間，所有學員須統一穿著營員服。
5、養生營期間全程吃素，請勿帶葷腥食品入營，禁止抽煙喝酒，違反者請主動選擇離營。
6、本次養生營參營學員將提前分班，宿舍將統一分配，男女分開住宿，每位學員必須服從安排，不允許私自更換班級、房間及床位。
7、遵紀守法，愛護公共財物，損壞公物照價賠償。
8、所有學員請勿攜帶與學習無關的貴重物品入營，個人物品請自行妥善保管。
9、養生營期間請勿散發名片和宣傳資料，不得進行賣葯、算卦、看病、商業推銷及一切與本次養生營無關的信息宣傳以及商業活動。
10、課程中請勿錄音、攝影、攝像。
11、會務組為所有學員購買了活動人身意外險。在養生營期間因個人擅自行為發生意外事件，自負責任。若身體出現不適，請及時聯系課程助理組或保健醫療組，否則後果由學員個人自行承擔。
12、會務組保留本次活動的最終解釋權。
2、沉香樹寄生有什麼作用
葯用沉香是由於本種樹干損傷後被真菌侵人寄生，在菌體內酶的作用下，使木薄壁細胞貯存的澱粉，產生一系列變化，最後形成香脂，經多年沉積而得。為了永續利用，極待保護和發展這一珍貴的葯用植物，現已被列為國家二級保護瀕危樹種。[2]
功效一（作為葯材使用）：
沉香是沉香當中的一個非常有特色的品種，它具有沉香的一些基本的共性，也有自身的一些個性特徵。根據傳統醫學著作記載，可以治療以下症狀：
① 《別錄》：「療風水毒腫，去惡氣。」
②陶弘景：「療惡核毒腫。」
③《海葯本草》：「主心腹痛、霍亂、中惡，清神，並宜酒煮服之；諸瘡腫宜入膏用。」
④《日華子本草》：「調中，補五臟，益精壯陽，暖腰膝，去邪氣。止轉筋、吐瀉、冷氣，破症癖，（治）冷風麻痹，骨節不任，濕風皮膚癢，心腹痛，氣痢。」
沉香的葯用(2張)
⑤《珍珠囊》：「補腎，又能去惡氣，調中。」
⑥《綱目》：「治上熱下寒，氣逆喘息，大腸虛閉，小便氣淋，男子精冷。」
⑦《醫林纂要》：「堅腎，補命門，溫中、燥脾濕，瀉心、降逆氣，凡一切不調之氣皆能調之。並治噤口毒痢及邪惡冷風寒痹。」
⑧《本草再新》：「治肝鬱，降肝氣，和脾胃，消濕氣，利水開竅。」
功效二（作為香道熏香品使用）：
沉香研磨成粉或製成線香、盤香用於熏焚時，產生的香氣馥郁芬芳、醉人，具有提神醒腦、舒緩情緒、澄凈心靈、理暢呼吸、輔助睡眠、調節內分泌等諸多養生保健的功效。在古代受到貴族階級和文人墨客的大力推崇，成為他們居家養生或藝術品鑒的絕好伴侶。隨著人們生活水平的提高，香道養生也開始在社會上時興起來，與茶道一並成為人們生活娛樂、養神養生的好方式。海南沉香由於其卓越的品質，自然就在香道活動當中成為人們的寵物。
功效三
降氣溫中，暖腎納氣。行氣止痛，溫中止嘔，納氣平喘。用於治療胸腹脹悶疼痛、胃寒嘔吐呃逆、腎虛氣逆喘急等病症。土沉香含揮發油及樹脂，揮發油中含沉香螺醇（Agarospirol），具有鎮靜作用。葯用具有行氣止痛、調中平肝、溫腎納氣之功效。主治:治氣逆喘息，嘔吐呃逆，脘腹脹痛，腰膝虛冷，大腸虛秘，小便氣淋，男子精冷
經濟價值
市場上的沉香香品主要有以下幾種類型：
一、線香。常見的直線形的熏香，還可細分為豎直燃燒的「立香」，橫倒燃燒的「卧香」，帶竹木芯的「竹簽香」等等。
二、盤香。又稱「環香」，螺旋形盤繞的熏香，可掛起，或用支架托起熏燒，有些
沉香製品種類(13張)
小型的盤香也可以直接平放在香爐里使用。
三、香粉。又稱「末香」，為粉末狀的香，使用時需利用一些香道器具。
四、佛珠。本稱「念珠」，起源於持念佛法僧三寶之名，用以消除煩惱障和報障。通常可分為持珠、佩珠、掛珠三種類型。每串佛珠數目表徵不同的含義。
五、吊墜、配飾、擺件等。沉香材料本來就不可多得，把它打造成藝術品，既可以隨時把玩，也具有很好的藝術收藏價值。 經濟價值：
沉香樹經長期演化之後，成為弱陽性樹種。
沉香屬植物Aquilaria spp.中文名稱為瑞香科（Thymelaceae）沉香屬。目前沉香屬 Aquilaria 植物只分布在東南亞地區。
市場上所有沉香產品可能來自整個屬（共8個種），這八個種別分別是：
Agallocha
印度沉香
Canadensis
美洲沉香
Malaccensis
馬來沉香(目前為華盛頓公約附錄一管制中)
Vulgaris
野沉香
Crassna
厚沉香 (一般稱為奇南沉香，由越南政府管制出口)
Moskowskii
馬思考沉香
Sinensis
土沉香(一般稱為白木香)
Kajugaru
尚待確認
沈香屬常綠喬木，高約可達30米。野生或栽培於熱帶地區。我國台灣、廣東廣西有栽培；國外分布印度、印尼、越南、馬來西亞等地。
由於沉香從外表難以辨認種類，國際間已經將沉香屬全部種類列入管制，以利保護。
沉香獨有的香味，在科學的今日仍無法以人工復制合成，因而更增添其稀有珍貴。沉香的香氣融合了動植物界的精華，跨越海洋與陸地的藩籬孕育而成，是大自然里動植物合而為一的生命禮贊，也是其不可替代的主因。
幾千年來沉香的形成一直蒙上神秘的面紗，通過人工篩選培育種植，主要功用在於提高沉香之質量及供市場需求，使已瀕臨絕種的沉香樹，能永續存在。
沈香主要特徵呈朽木狀（腐木），其外形經大自然奇妙的雕琢，外形千奇百怪。以火點燃，可觀察到冒油現象及聞到沈香特有之香味，而味道更是變化萬千，其等級優劣關系價格高低，全憑購買者之嗅覺論斷。
中 材稱鷓鴣斑者稱為黃沈，如牛角黑者謂之角沈，咀之軟削之卷者名黃蠟沈(本品甚為難得)。浮於水者名棧香，半沈者名煎香，另一名為雞骨香雖沈然心空，用途較少。
在台灣沈香從業者，以下列名稱區分沈香等級：
第一種因年代及自然因素，倒伏經風吹雨淋後，剩餘不朽之材，稱為」倒架」。
第二種倒後埋於土中，受微生物菌分解腐朽，剩餘未腐部份稱之」土沈」。
第三種倒伏後埋於沼澤，經歷生物分解，再於沼澤區撈起者，稱為」水沈」。
第四種為活體樹經人工砍伐，置地後經白蟻蛀食，剩餘之部位稱為」蟻沈」。
第五種為活樹砍伐所採摘者，稱為」活沈」。
第六種為樹齡十年以下者，已稍具香氣，稱為」白木」。
倒架、土沈、白木、水沈、蟻沈、活沈、等香味各有不同，一般之形容為土沈之味厚醇、倒架清醇、水沈則溫醇、蟻沈清揚、活沈較高亢、白木味清香。
沈香是中醫的珍貴葯品與養生保健聖品，自古以來沉香也是衡量各種香品、高級化妝品的准繩。在慶典、祭祀儀式中，能燃燒沈香被視為奉拜神靈的至高形式，更是個人修行時不可或缺的聖品…
目前市場上的沈香產品，大多是數千年來大自然的庫存品，由於沈香屬植物只分布在東南亞地區，每公斤約為新台幣1,300至333,300元（奇楠價格更高），在高價格誘因下，產地被地毯式搜括，產量日漸枯竭。沈香產品中，以沈香油價位最高，每公斤國際報價從數拾萬元甚至高達百萬新台幣以上，但幾乎全部為中東地區 購，由於煉制沈香油需耗費大量沈香，在東南亞家政府已明令禁止，故產量稀少且珍貴。
3、哪些行為不符合養生之道，如何改進？
一、 富貴病
隨著國民經濟快速發展，人民生活不斷提高，其中比較富貴的人由於吃得好，天天大魚大肉，膏粱厚味，煙酒不斷，飽腹終日，而工作安逸，出門以車代步，回家上下電梯，還有女秘書、三陪女、情婦等，家務事保姆干，富貴奢侈的生活，逐漸導致「三高四病」（即高血脂、高血粘、高血糖；高血壓病、冠心病、中風、糖尿病），產生心腦血管病而短壽。
二、 過度勞
為了適應社會激烈的競爭，好多人超時間工作，睡眠不足，壓力大，沒有休閑時間而勞累過度形成亞健康狀態。這樣高強度、超負荷的勞心勞累導致細胞快速老化，一旦這種老化超過一定的限度就會突發過勞死。根據臨床醫學表明，眼下50歲以上的人幾乎人人都有不同程度的動脈粥樣板塊，而一旦這些板塊多到堵塞血管時，人就會出現心腦血管梗塞。所以最近幾年，不斷有商界精英、專家教授、影視明星猝然辭世。他們的年齡多在35-60歲之間，反映出這部分人在精神與體力上普遍存在過勞狀態。一般而言，這些人平時多有心腦血管疾病等基礎病，如高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、肥胖等。這類人一旦遇到勞累，情緒激動，過度飲酒或氣溫驟降，就極易誘發心腦梗塞或心臟猝死。
三、 七情過激
七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚），易於激動或過分激動的人會造成心理不平衡，氣鬱血結，久而久之易得病或致癌。中醫認為在正常情況下，人的情志有利於五臟六腑的功能活動，不會引起疾病，但如果人的情緒波動過於激烈（如狂喜、盛怒、驟驚、大恐或憂思、悲傷等）就會影響五臟六腑產生疾病而折壽。
喜傷心。喜悅一般對健康有利。喜能緩和緊張情緒，心氣舒暢，營衛通利，但爆喜過度，則心氣煥散、神不守舍、失神狂亂，甚至發生心腦血管疾病。
怒傷肝。怒為肝志，有發泄之意，可以有助於肝氣條達，氣血和調，但若過度憤怒或大怒不止，則肝氣橫逆上沖，血隨氣而上溢，嚴重的會出現吐血、昏厥、卒死。
悲憂傷肺。悲憂太甚太久，則肺氣抑鬱，氣耗陰傷。
思傷脾。思路過度，使脾氣郁結，可致胸腹痞滿，運化失調。
驚恐傷腎。過分驚恐則精氣內耗，腎氣受損，心無所倚，神不所歸，慮無所定，驚慌失措。
四、「天天三笑容顏笑，七八分飽人不老，相逢借問留春術，快樂輕松比葯好」。我國歷代醫家認為，清心寡慾，心情舒暢，無憂無慮，心境安定，可以長壽。錢財乃身外之物，生不帶來，死不帶去，夠用即可。在現實生活中，熱愛生命，積極工作，清正廉潔，光明磊落，知足常樂，能健康長壽。而私慾嚴重的腐敗貪官，貪污受賄，貪得無厭，但縱有無數不義之財，卻天天提心吊膽，戰戰兢兢，唯恐東窗事發。長時間的驚恐不安，憂思悶郁，損害了身體而得病，結果枉送了性命，不計勝數。
巴西醫學家馬丁斯經過十年研究發現，屢犯貪污受賄的人易患心臟病和癌症而折壽。中國古代哲學家荀子說「樂意者常長壽，憂傷者常夭折」。經常做壞事的人，其身心是不可能強壯的，有悖於社會道德的人，缺乏道德修養，惟利是圖，利己害人，又要提防別人對自己的報復，終日陷於緊張、憤怒、驚恐和沮喪的情緒之中，大腦得不到休息，神經系統功能失調，免疫力下降，故易得心臟病和癌症。越是腐敗死得越快。
五、好人（C型性格）
越來越多的醫學工作者研究證明C型性格和癌症關系密切。心理學家把人的性格分為A、B、C三種類型：A型性格的人容易激動，行動快，好勝心強，有時間緊迫感。這種人易患高血壓、冠心病；B型性格的人主要表現慢條斯理，不慌不忙，做事慢性，總比別人慢半拍，吃放也慢。這種人沒有明顯的特殊疾病易患傾向；C型性格的人溫順，對人熱情，樂於助人，萬事求好求完美，對家人朋友同事百依百順，人人稱贊。C型（即好人）善於忍氣吞聲，忍辱負重，逆來順受，顧全情面，而壓抑自己的情感，即使有不平、失落、憤怒心理，也不表露出來，有時內心恐懼緊張，外表仍然平常。有學者把癌症易感行為特徵稱為C型行為，老好人不講原則，為滿足他人的需要而犧牲自己的利益，原諒一些不該原諒的行為，把憤怒壓抑在肚裡，對別人的不合理要求不敢大膽說「不」。心理學家認為「阿諛奉承礙身心，逆來順受易抑鬱。」這些長期下去，造成心理障礙，免疫力低下，積郁成疾，易得癌症而短壽。
六、嗜煙
英國牛津大學教授理查德皮托在伯明翰舉行的英國癌症研究所年會上說：目前全球每年有500萬成年人死於吸煙，還有3000萬新增煙民。如果新增煙民中有2000萬堅持吸煙，其中一半人會因吸煙嗜好死亡。每年全球因煙草相關的死亡人數會超過1000萬。
吸煙對健康的危害一般在吸煙若干年後才表現出來的。吸煙對心血管的損害是多方面的。煙草燃燒後，其煙霧中有400多種化學物質，引起心血管病的物質主要是尼古丁和一氧化碳，這些有害物質經過呼吸道進入人體血液，使感官神經興奮，組織器官缺氧，造成血壓升高，血脂升高，促進動脈逐漸硬化，導致冠心病、高血壓等心血管疾病。吸煙還可引起呼吸道疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫及肺癌。根據報道，20世紀，煙草共奪去全球1億人的生命。如果不採取控制措施，預計21世紀，吸煙將導致10億人死亡，所以世界衛生組織（WHO）於2007年號召各國簽訂煙草控制框架公約。全世界發達國家都已簽約，中國也已簽約。2007年12月15日，衛生部長陳竺與100多位專家在北京召開「中國控煙與履約高層研討會」，提倡中央直屬機關帶頭禁煙，推動全國創建百分之百無煙工作場所。
七、懶惰心理
英國有一句諺語：「沒有一個長壽者是懶漢。」德國著名醫生戈費良提出「世界上沒有一個懶人可以長壽，凡事長壽的，其一生總是積極活動的。」如果一個人終日無所事事，百無聊賴，不僅思想空虛，而且久而久之還會產生一種失落感或老朽感，使機體各器官的生理功能紊亂，會影響身體健康，同時一個人如果終日閑坐，四肢不動，更有些人懶於起床，懶於做家務，懶於學習，懶於與人交往，整個身體得不到應有的活動會導致血液循環不暢，肌肉逐漸萎縮，內臟器官會加速退行性改變使衰老來得更快。有些老年人離退休之後認為自己辛苦了幾十年應該坐享清福，一天到晚把自己關在家裡，吃了睡，睡了吃或整天在家中看電視，聽收音機，生活單調、苦惱、煩悶。這種心理狀態只會加速衰老，對養生很不利。
4、關於奧運知識競答的材料
最早的運動會就是古希臘的古代奧運會
古代奧運會的產生
奧運會的全稱是「奧林匹克運動會」,「奧林匹克」一詞源於希臘的地名「奧林匹亞」。奧林匹亞位於雅典城西南360公里的阿菲斯河山谷,這里風景如畫,氣候宜人.古希臘人在這里建起了許多神殿,因此,古人把這塊土地叫做阿爾菲斯神城,也稱"聖地"奧林匹亞,依當時的信念,它象徵著和平和友誼。
古代希臘和地中
海區域其他國家的人們在祭典和收獲季節,常常舉行盛大集會,並進行各種游樂和競技活動,熱鬧非凡。最初這項活動分散在各地,也不定期,但以奧林匹亞的集會最為盛大。
公元前884年,古希臘爆發戰爭,各地戰火連綿,瘟疫成災,農業欠收.希臘平民非常渴望和平,懷念當年的那種慶典活動。於是,奧林匹亞所在的伊利斯城邦國王聯絡其他幾個城邦的國王,達成了一項定期的奧林匹亞舉行運動會的協議,並規定在運動會年實行「神聖休戰日」。「神聖休戰日」期限是三個月。在這期間,任何人不得動刀兵發動。即使正在交戰的雙方,也得放下武器,准備去奧林匹亞參加運動會。從此,就產生了全希臘性的賽會.到公元前776年,第一次用文字記錄下獲獎者安全名。這就是後人所說的第一屆古希臘運動會。之後,這種賽會每四年舉行一次.因此比賽地點在奧林匹亞,也稱它是古代奧林匹克運動會,簡稱古代奧運會。從公元前776年到公元349年,古代奧運會被羅馬帝國的皇帝廢除為止,古代奧運會一共舉行了293屆。
古代奧運會並不都是歡樂
古代奧運會對普通奧運觀眾並不意味著歡樂。一個典型的奧運觀眾，如果是從雅典出發，他必須跋山涉水穿過大半個伯羅奔尼撒半島，沿著一條崎嶇不平的朝聖者古道，頭頂地中海夏季的炎炎烈日，步行或藉助騾馬的腳力，用兩個星期的時間才能走完雅典到奧林匹亞的300多公里路程。如果來自海外殖民地，走海路則需要更長時間
。
當筋疲力盡的觀眾終於抵達奧林匹亞，真正的考驗才剛剛開始。奧林匹亞基礎設施極為簡陋，僅有一家稍微像樣的旅店，並且只向外交使團和官員開放，級別不夠的貴族只能自己搭帳篷解決住宿問題。至於另外8萬名普通觀眾——其中將近一半是兜售飲食、紀念品的小商販——不得不到宙斯神廟附近的曠野里自便。於是，奧運期間這里變成了一片衛生狀況惡劣的露營地。
奧林匹亞的運動場不設觀眾席，也沒有樹陰遮蔽，因為宗教原因，奧運會上不允許觀眾戴帽子，人們只能從早到晚站在塵土飛揚的運動場中間，暴曬於烈日底下。由於夏季河水斷流，井水供不應求，觀眾脫水、中暑的情況時有發生。那時，希臘沒有完善的排污系統，乾涸的河床成了幾萬人的臨時廁所，垃圾就地堆放，再加上遍地的蒼蠅，衛生狀況可想而知。
就是在這樣的條件下，古代奧運會連續舉辦了一千多年。據說，奧運會的臟亂程度令人聞之色變，以至於有這樣一種說法——對於不服管教的奴隸，主人會以威脅的口氣對他說：再不聽話，就罰你去奧林匹亞看奧運會！ （《南方周末》8.19賦格文）
奧運會會歌
現代首屆夏季奧運會於1896年4月6日在雅典開幕,開幕典禮中,演奏了一曲庄嚴的古典弦樂,1958年國際奧委會將它定為奧運會會歌,會歌作曲者為希臘薩馬拉斯,作詞者為帕拉馬斯。
奧運會會旗
1913年,法國顧拜旦建議設國際奧委會會旗,並設計為白底,無邊,中央從左至右有藍,黃,黑,綠,紅5個套連圈環,依次代表歐亞非澳美5洲,白底意指所有國家都能在自己旗幟下參賽。1914年7月,奧林匹克大
會首次懸掛奧林匹克旗。1920年,舉辦第5屆夏季奧運會的比利時奧委會贈送國際奧委會一面同樣的旗,奧運會期懸掛,後成定製,歷屆奧運會開幕由上屆舉辦城市轉交此旗,由舉辦城市保存,比賽期間主運動場僅懸掛借用品,1952年,奧斯陸市贈送國際奧委會冬季奧運會旗,交接,保存和使用方法同夏季奧運會。1970年,國際奧委會在《奧林匹克評議》第4期上對會旗賦予新含義：它象徵5大洲團結,運動員以公正,坦率的競賽和友好的精神在奧運會上相見。
奧運聖火
1934年,國際奧委會雅典會議決定恢復古奧運會舊制,奧運會期間主體育場燃燒奧林匹克聖火,聖火火種取自奧林匹克,採用火炬接力方式傳到主辦國,在此之前1928年的第9屆奧運會在荷蘭的阿姆斯特丹市
的主體比賽上自始至終有一高塔燃著熊熊的焰火。火種用聚光鏡集陽光點燃而成,然後通過接力傳送經4個國家至東道國主辦地,這是奧運會首次舉行這種活動。1936年7月20日,奧林匹亞為第11屆夏季奧運會舉行點火儀式後每人手持火炬跑1公里的接力,經保加利亞,南斯拉夫,匈牙利,奧地利,捷克斯洛伐克,8月1日傳到柏林,全程3075公里,參加接力的共有3075人,從這屆起,國際奧委會正式規定點燃奧林匹克火焰是每屆奧運會開幕式不可缺少的儀式.此外,燃點聖火是為了紀念一次大戰中犧牲的戰士,而火炬傳送則象徵在世界各地傳播和平的友誼。
現代奧運會的奠基人——皮埃爾•德•顧拜旦
皮埃爾·德·顧拜旦是現代奧運會的奠基人。他出生於巴黎貴族家庭。中學畢業後入巴黎大學攻讀法律、政治、後又去英國深造，學教育學。當時英國的戶外體育對顧拜旦震動很大，他立志
回去要改變法國對體育的漠不關心，他更嚮往的是擴大世界的體育交流。1863年，顧拜旦提出舉辦類似古奧運會的比賽，但不是照搬，而是把過去只限於希臘人參加的古奧運會擴大到世界范圍。盡管顧拜旦的主張遭到一些反對派的杯葛，但在他不懈努力下，1894年6月16日終於有20個國家派代表在法國巴黎大學召開了第一屆「重建國際奧林匹克運動會國際會議」。6月23日晚，委員會正式宣布成立國際奧林匹克委員會，這一天，對世界體育運動的發展，對奧林匹克運動都具有劃時代的意義。不少國家把這一天作為體育節日，中國也於1986年將這天定為奧林匹克日。
現代奧運會的歷史
奧運會自公元 776 年於希臘的奧林匹亞舉行以來，已經有 1200 年的歷史。當時的運動項目有五項全能（包含鐵餅、標槍、跳遠、賽跑和摔跤）、賽跑、拳擊、摔跤、Pankration（拳擊和摔跤的混合運動）、四輪馬車賽跑和騎馬。
奧林匹克的復興始自 1896 年，當時希臘的雅典舉辦了第一次現代奧運會，當時有來自 14 個國家的 245 名運動員參加。 此後，參賽運動員、參賽國家和比賽項目與日俱增，在 2000 年澳大利亞的悉尼奧運會上，有來自 199 個國家的 10,000 多名運動員參賽。
冬季體育項目最早在 1908 年添加到奧運會中，當時是花樣滑冰運動。冰球項目自 1920 年加入。在 1924 年，冬奧會第一次在法國的查米尼斯單獨舉行。 自 1994 起，冬奧會定於不和夏季奧運會同年舉行，因此目前奧運會為每兩年一屆，冬季奧運會和夏季奧運會交替進行。
奧林匹克運動有一系列獨特而鮮明的象徵性標志，如奧林匹克標志、格言、奧運會會旗、會歌、會徽、獎牌、吉祥物等。這些標志有著豐富的文化含義，形象地體現了奧林匹克理想的價值取向和文化內涵。今天，隨著奧林匹克運動的不斷發展壯大，奧林匹克標志也已經在全世界家喻戶曉、深入人心。
《奧林匹克憲章》規定，奧林匹克標志、奧林匹克旗、奧林匹克格言和奧林匹克會歌的產權屬於國際奧委會專有。國際奧委會可採取一切適當措施使奧林匹克標志、旗、格言和會歌在各國和國際上獲得法律保護。為了加強對奧林匹克知識產權和奧林匹克標志的保護，保障和維護奧林匹克知識產權人和奧林匹克標志權利人的合法權益，我國先後頒布了《北京市奧林匹克知識產權保護規定》（2001年10月11日北京市政府令第85號發布）和《奧林匹克標志保護條例》（2002年2月4日中華人民共和國國務院令第345號發布）。
當今世界上流傳最廣的標志要數奧林匹克五環了，隨著奧林匹克運動的發展，它已成為奧林匹克精神與文化的形象代表，五環「轉」到哪裡，奧林匹克運動就在哪裡生根開花。
說起五環的來歷，曾經有過這樣一個有趣的故事。 1936年第11屆柏林奧運會第一次舉行火炬傳遞活動，火炬的傳遞路線自奧林匹亞開始，從希臘北部出境，沿多瑙河穿過奧地利，最後進入德國。為了烘托這一具有象徵意義的活動，奧運會組委會主席卡爾•迪姆及其同事幾乎完全按照古奧運會的情景來布置沿途經過的古希臘遺址。火炬到達德爾菲帕那薩斯山的古代運動場時要舉行一個特別儀式，這時，迪姆突發奇想，在一個高約3英尺的長方形石頭的四面設計並刻上了現代奧林匹克運動的五環標志，放在了古運動場的起跑線一端。儀式結束後，火炬繼續北上，而這塊作為道具的石頭卻被留在了古運動場。
由於極少有人知道這塊刻有五環標志石頭（後被稱做「迪姆之石」）的真實身份，此後的很長一段時間，它被當做了「有3000年歷史的古代奧運會遺跡」。這個以訛傳訛的錯誤直到20世紀60年代才被德爾菲的希臘官員指出。1972年5月，這個假文物被送到德爾菲的另一個地方——古羅馬廣場入口處。
事實上，現代奧林匹克運動的五環標志出自現代奧運會創始人顧拜旦之手。顧拜旦認為奧林匹克運動應該有自己的標志，這個念頭在他的腦海里盤桓已久。1913年，他終於構思設計了五環標志和以白色為底印有五環的奧林匹克旗，打算在國際奧委會成立20周年之際推出這個標志。
1914年6月15日～23日，國際奧委會在法國巴黎索邦學院舉行代表大會，同時慶祝國際奧委會成立20周年。在紀念大會上，顧拜旦興致勃勃地拿出自己設計的五環標志和一面印著五環的旗幟向大家展示，並建議將它們作為奧林匹克運動的標志。聽了顧拜旦對五環標志的說明後，會議確定將奧林匹克五環和奧林匹克旗作為奧林匹克標志。
奧林匹克五環標志由5個奧林匹克環從左至右套接而成，可以是單色，也可以是藍、黃、黑、綠、紅5種顏色。最初的解釋是五種顏色代表各國國旗的顏色，後來又將5個不同顏色的圓環解釋為五大洲的象徵。
奧運會會旗，3米長，2米寬，以白色為底，象徵純潔。藍、黃、黑、綠、紅五環，環環相扣。1914年，在巴黎舉行的奧林匹克大會首次懸掛了奧林匹克旗。1920年，奧林匹克旗第一次飄揚在安特衛普夏季奧運會體育場。這屆奧運會後，比利時奧委會贈送了國際奧委會一面同樣的旗，在奧運會期間懸掛，後成定製，歷屆奧運會開幕式上由上屆舉辦城市轉交此旗，由舉辦城市保存，比賽期間主運動場僅懸掛代用品。1952年，奧斯陸市贈送國際奧委會冬季奧運會會旗，交接、保存和使用方法與夏季奧運會相同。
1979年6月，國際奧委會正式宣布了會旗和五環的含義：根據《奧林匹克憲章》，奧林匹克旗幟和5個圓環的含義是：象徵五大洲的團結以及全世界運動員以公正、坦率的比賽和友好的精神在奧運會上相見。
至今為止一共舉行了27屆奧運會
第一屆雅典奧運會
第二屆巴黎奧運會
第三屆聖路易斯奧運會
第四屆倫敦奧運會
第五屆斯德哥爾摩奧運會
第七屆安特衛普奧運會
第八屆巴黎奧運會
第九屆阿姆斯特丹奧運會
第10屆洛杉磯奧運會
第11屆柏林奧運會
第二次世界大戰
第14屆倫敦奧運會
第15屆赫爾辛基奧運會
第16屆墨爾本奧運會
第17屆羅馬奧運會
第18屆東京奧運會
第19屆墨西哥城奧運會
第20屆慕尼黑奧運會
第21屆蒙特利爾奧運會
第22屆莫斯科奧運會
第23屆洛杉磯奧運會
第24屆漢城奧運會
第25屆巴塞羅那奧運會
第26屆亞特蘭大奧運會
第27屆悉尼奧運會
第28屆雅典奧運會
5、哪位朋友有關於「變化的中國」相關的資料，我要寫作文，哪方面都行
新中國建國55大變化凸現社會進步
衣1.從列寧裝到吊帶裙1949年新中國成立伊始，中國人的服裝服飾生活頓時有了質的轉變。傳統的馬褂、旗袍被列寧裝、中山裝所取代，成為當時人們夢寐以求的結婚禮服。50年代初，因為「老大哥」的影響，布拉吉風靡一時，被譽為青年女性的時尚裝扮。此後的中國，藍、灰、黑一直是大街上的流行色，人們對綠軍裝的熱衷幾乎持續了近10年。在今天的中國，體現21世紀自由與奔放的露背晚裝、露臍短裝已不再是奇裝異服，它代表著當今社會最前衛的流行時尚。
2.衣服想買就去買在某證券公司工作的林小姐的衣服，已經多到自己都數不清楚了。她說，記得小時候，媽媽只有過年才給她買一次新衣服。現在是想買就買。就算500元一條的裙子，她也可以輕松地每個季度買幾條。
食3.消費從溫飽型走向享受型對於父輩人而言，吃或許是日常消費中最主要的部分了。五十年代初，我國職工年均工資僅為400多元，隨著收入的提高，而到了2003年，我國職工年均工資已達14040元，此時的人們生活越來越豐富，想的已經不是低層次的吃飽而已了，而是怎樣吃得好吃得精。
恩格爾系數即食物支出占總支出的比例被稱為恩格爾系數。收入越高，人們用於購買食物的支出占總支出的比例就越低。1978年，農村家庭的恩格爾系數為67.7％，城市家庭為57.5％，而2003年，這一比例已經降低至45.6％和37.1％。
4.打包過去人們吃飯要「進城」，大擺雞鴨魚肉，希望展示自己的排場和闊氣，那時不流行「打包」，現在粗糧成了都市人的稀罕物，人們要是能接長不短的去吃點農家飯吃點粗糧野菜都是特高興的事兒了。而且現在人們越來越環保，隨著生活水平的提高，排場和闊氣也不是人們的最大追求了，現在流行「打包」不浪費。
住5.「社區」概念引導新生活安居樂業是歷代中國人的願望和共識。住房緊張曾經是長期困擾城市居民的頭號難題。隨著城鎮建設發展和住房制度的改革，城市居民逐漸告別住房嚴重短缺時代，進入了增加住房面積與改善居住質量並重的新階段。從過去的公家「單位宿舍」到入住擁有個人產權的「陽光公寓」、「花園廣場」。如今，城裡人買房不僅是買空間，更是買「新的生活方式」，人們越來越注重戶型結構、環境綠化、家居裝修和物業管理。統一規劃、環境優美、服務設施配套的「小區」，在取代「胡同」、「里弄」老平房的同時，也帶給市民全新的現代化生活理念。
6.一家兩套房廣州市民張先生目前共有3套單元住宅房，而還在他18年前上學的時候，仍然和父母、祖父同住在一間只有8平方米的平房，三代人晚上同擠著不到5平方米的睡房。前年張先生買了自己第一套住房，僅一個陽台就有10平方米，而去年和今年他又連續購買了兩套商業黃金地段的住房。現在廣州家庭擁有兩套以上的住房已經是很尋常的事。
行7.汽車進入尋常百姓家在中國人眼裡，汽車原是一個可望而不可及，甚至根本就不是願望之中的物品。而現在，已有越來越多的中國百姓開上了屬於自己的私家車。而這些私家車的檔次極其豐富，小巧便宜如3萬元左右的奧拓等小型轎車，高大昂貴如100多萬路虎攬勝等大型SUV.在中國大城市的道路上，你可以見到當今世界上最先進最新款的各種汽車，許多車甚至是剛剛在歐洲上市不久，在歐洲大城市的街頭都不多見的高檔新車。
8.中國摩托車產量世界第一以前，騎著自行車的中國人可能從未想過，自己能買得起一輛摩托車。可如今，中國是全世界最大的摩托車生產國，2002年中國摩托車產量達到1300萬輛，占據全球產量的半壁江山，超過50％，位居世界第一。
9.機票不算貴以前，對一般市民來說，出門的路費是一筆很大的費用，坐飛機更是想都不敢想。但現在坐飛機已經很平常了。市民王先生這個周末准備飛去海南島。他說，自己幾乎每月一次，已經成為習慣。
10.民間資本獲准組建航空公司將要出台的《國內投資民用航空業規定》，為國內資本特別是民營資本投資民航業創造必要的法規環境。國內首家民營航空公司鷹聯航空公司2004年2月份獲准籌建後，兩家民營獨資航空運輸企業春秋航空有限公司和奧凱航空有限公司同時獲得民航總局的籌建許可。緊隨其後，民營大眾航空公司和華夏航空公司正快速跟進。
11.中國民航機隊全面現代化改革開放20年來，我國航空運輸量快速增長，在世界上的排名由1978年的第37位上升到1998年的第11位，使我國邁入了世界航空大國的行列。中國民航機隊全面現代化，至2001年末我國共擁有民用飛機1031架，波音空客兩大公司的飛機總量佔到了我國民用飛機總量的40％，且更新速度仍然在加快。
12.北京：從二環發展到了五環55年來，北京城市的發展已經從解放初期的二環發展到了五環。根據北京市規劃委發布的最新統計數據，1949年時，市區道路僅有215公里，鋪裝路面6條。解放至今，共修建了公路2529條、12306公里。其中高速公路144公里、公路1283公里、橋梁2110座，形成了高速公路為龍頭、國市級干線公路為骨架、縣鄉公路為支脈的公路網。
家電13.電視數字化因為電視機是高檔消費品，一般家根本沒有。到了現在，以大屏幕為特點的「平板電視」正在取代傳統電視。回想80年代初，電視機還是許多家庭的奢侈品，而如今，許多家庭要為如何處理廢舊電視傷腦筋了。今後，電視機不僅僅可以接收電視節目，還可以讓觀眾主動去點播喜愛的節目，這就是數字電視時代帶給我們的變革。
14.空調平民化空調，這個昔日的貴族家電如今已成為城市家庭的生活必需品。數據表明，到2003底，我國城市居民家庭空調器普及率已達48.9％，在擁有空調器的城市居民家庭中，平均每個家庭擁有空調器數量為2.13台。空調的普及與其價格的大眾化是分不開的，過去一台空調要五六千元，讓普通家庭望塵莫及。如今，除了價格已降至一兩千元一台，人們對空調還提出了節能、健康的要求，於是變頻空調、氧吧空調等應運而生……
15.洗衣機農村家庭不稀罕經過多年的市場推廣，洗衣機已經逐步成為城市家庭不可缺少的家電產品。數據顯示，我國城市家庭洗衣機總體擁有率達到92.8％，即便如此，城市仍然有28.2％的預期購買率。消費者購買的最主要的原因是更新換代。與此同時，也有更多的農村家庭用上了洗衣機。
16.家中電影院盡管最初是由不道德的「盜版盤」造就了影碟機的普及，但不可否認，影碟機大大改變了我們的居家生活。看影碟，已成為許多人重要的娛樂方式，也成為許多人不去電影院的理由。值得一提的是，如今正版盤的價格也很便宜了，而清晰度越來越高的影碟機也對碟片質量提出了更多的要求。因此，今後影碟機也再不用背什麼惡名了……
通信17.固定電話用戶1991年用戶數字為849.8萬，到了今年的8月份這個數字到了3.029億戶。
18.電話初裝費1979年6月，國務院批准實行電話初裝費政策。全國指導性標准為3000－5000元，具體標准由各省區市政府制定。上世紀90年代末，電話初裝費開始大幅下降，到2000年底，全國初裝費實際收取水平已降到500元以下。如今初裝費已經正式取消，安裝電話只需要235元的工本費。
19.行動電話用戶1991年的統計只有用戶4.75萬，而截止到今年8月份用戶總數達到3.151億，從用戶規模上看，中國已經成為世界第一大手機市場。從最初的700多用戶到1000萬用戶，經歷了10年；從1000萬戶到2001年的1億戶，用了不到4年。
20.手機產量截止到2004年5月底，手機及小靈通年總產能已經達到5.0352億支，其中手機年產能為4.7828億支，小靈通手機年產能為2524萬支。中國大陸手機生產企業（含OEM／ODM企業）從1997年的14家發展到2003年的78家（含小靈通）。
21.網民：0到8700萬中國互聯網信息中心（CNNIC）日前發布的第十四次《中國互聯網路發展狀況統計報告》（以下簡稱《報告》）顯示，截至2004年6月30日，我國網民已達8700萬，總數居世界第二位。這個數字相當於1999年底全國網民總數的近10倍。從1994年互聯網進入中國到1999年的6年間，網民數才達到890萬；而2003年6月到12月，半年時間內網民數就增長890萬。
22.人人拿手機現在換手機像換衣服的年輕人，可能已經難以理解以前街頭「傳呼站」。現在的城市家庭，不少都有一部以上的固定電話。而手機則非常普及，連剛出校門的小夥子也人手一部。
旅遊23.各地大力發展旅遊經濟中國現代旅遊業興起於50年代初。自1978年改革開放後，中國的旅遊業步入了快速發展時期。1999年接待入境旅遊者7280萬人次，其中外國遊客843萬人次；國際旅遊外匯收入141億美元，分別比1978年增長39倍和53倍。目前，中國已成為亞洲重要的旅遊目的地。同時，各地積極發展旅遊業資源，把旅遊業作為當地經濟支柱，旅遊成為國民經濟重要增長點。
24.出境游蓬勃發展隨著人民生活水平的提高，中國公民對出國旅遊產生日益濃厚的興趣，近年來中國公民出遊的國家有東南亞地區和歐洲地區。外國旅遊商社紛紛來中國設立辦事機構，採用多種宣傳方式，吸引中國公民到國外旅遊。
25.旅遊成為人們的生活方式在發展國際旅遊業的同時，國內旅遊業也在蓬勃興起，1999年國內接待旅遊者達7.19億人次，收入2832億元，比1995年分別增長14.3％和105.9％。隨著五一、十一黃金周的實施，國民的旅遊意願更加強烈，國內旅遊方興未艾，同時，各種新興旅遊方式蓬勃興起，正在由觀光游向休閑游過渡。
26.自駕車出遊漸成時尚隨著越來越多的人成為有車一族，假日駕車出遊成為許多有車族的一大愛好。要麼是單車或者幾個朋友組成一個車隊一起出遊，更常見的乾脆是通過在網上發帖子，一大幫並不相識的人組織起來，設計好線路，約好時間一同出遊。自駕車旅遊使更多的人欣賞風光、增長見識，也使許多人因此而成為了好朋友。
27.積極申請世界自然文化遺產保護文化自然遺產在中國蔚然成風。我國是世界遺產締約國。聯合國教科文組織於1972年11月通過的《世界遺產公約》，聯合國教科文組織遺產中心具體組織將締約國在世界上有代表意義的自然、文化遺存地，列入《世界遺產名錄》進行保護。我國共有28處，其中包括21處文化遺產，3處自然遺產以及4處自然與文化雙重遺產，擁有世界遺產總數僅次於義大利和西班牙，名列世界第3位。
生活方式28.「休閑」時間增加隨著社會的進步、生產力的提高，收入增長和工作時間縮短，人們擁有了更多可自由支配的休閑時間。自1995年5月起，我國實行了5天工作制，加上近年來「五一」、「十一」、「春節」延長假和其他假日，職工全年法定休息日（不包括帶薪休假）已經超過110天，1990年中國城市職工平均每日工作時間為7小時19分鍾，1997年下降為5小時37分鍾。越來越多的城裡人開始走出家門加入「周邊游」、「跨省游」和「出國游」行列，一個個「旅遊黃金周」的涌現，帶給人們新的感覺和快樂。走出家門、走出國門「看世界」，被越來越多的普通百姓列入自己安排的「休閑出行表」。
29.結婚三大件一位叫金代義的撰寫文章回憶說，他於1970年結婚。結婚那會兒都興三大件：自行車、手錶、縫紉機。可他只准備了兩樣，手錶和自行車。自行車是1968年花180元錢買的舊鳳凰，手錶是當時託人在供銷社要的票才買到的。剛結婚時根本沒有房子，都是各住各的家，一周能見幾回。後來好長時間，才從單位爭取到一間7.5平方米的平房，雖然才巴掌大，可是比十來口擠在一個炕時強多了，所以還挺知足。現在的三大件，無疑是商品房、小轎車、電腦。婚禮的豪華和解放初吹嗩吶、坐花轎相比，自然可謂天壤之別。
30.從「票證」到奢侈品日前，一項調查數據表明，2002年頭四個月，中國進口鍾表產品金額2210萬瑞士法郎，而2004年已達8820萬瑞士法郎。短短兩年間翻了四倍。從穿衣吃飯憑票供應到奢侈品消費市場的火速升溫，伴隨新中國成長的腳步，中國人的生活品質正在大幅提高。
31.葯店開到家門口過去有個頭疼腦熱的一定要去或者應該說是只能去醫院，想在家自己吃點葯基本沒地方去買，而現在大大小小的葯店、葯房開滿了大街小巷，一般出家門就能夠買到自己需要的葯品，簡單的發燒感冒就不用去醫院了。
32.報紙種類繁多現在很多人在茶餘飯後喜歡看看報紙，而以前老百姓可看的報紙種類很少。不像現在各種報紙、雜志種類繁多，令人眼花繚亂。像新聞時政類的、體育類的、文化休閑類的等等使不同的人群得到不同的選擇。
33.葯價變化多過去葯價是國家調控，現在是在國家調控的基礎上對市場放開了。而且近幾年，喊了多年的葯價虛高問題也正在被監管部門所重視，各種抗生素類、感冒類等葯的價格經過多次調價和降價已經取得了一些成效。但真正做到醫、葯分家，價格回歸，還需要監管部門和企業、商家共同的努力。
34.保健品琳琅滿目過去根本就沒有什麼保健品可吃，現在各種保健品琳琅滿目，老年人的、兒童的、孕婦用的、肥胖人群用的、什麼補鈣的、美容的、健骨的、減肥的、降壓降脂的……簡直是百花齊放百家爭鳴。各種保健品通過廣告等形式向老百姓宣傳自己的功效。
35.購物成為一種生活方式過去購物只能去「百貨商店」，各種商品都擺在一起賣，現在超市、大賣場、便利店、折扣店、購物中心各種業態能夠滿足您的各種消費需求。買家電有專門的家電賣場、買手機有專門的通訊賣場、生鮮物品可以去生鮮超市，近兩年興起的名品折扣店可以讓您用低廉的價格買到稱心的「名牌」。超市中的貨品可以自選、電視購物一個電話就送到家。。。。。。現在，購物成為一種生活方式，更是一種享受。
36.百歲老人多據老齡委的最近統計，廣州已經有百歲老人262名，這些百歲老人每個月都能夠享受到不少於200元的長壽保健金。而現在廣州的年輕人家裡有七八十歲的爺爺奶奶已經是尋常事。1949年，廣州人平均壽命只有40歲左右，而2002年5月的統計表明，廣州市人口的平均預期壽命為75歲，53年內提高了35歲。
潮流37.「獨生子女
6、如何紓解延遲退休焦慮退休老人養生8個原則
延遲退休政策將採取小步走、漸進式，並承諾新政策將充分考慮不同群體的退休年齡現狀和訴求，提前若干年預告，讓公眾、特別是相關群體有必要的准備期。漸進式的改革節奏，彰顯了改革進程中對民意的尊重，也體現了一種穩妥的改革方法論。
政府部門在研究延遲退休政策的同時，應該多管齊下，比如擴大養老保險覆蓋面、增加財政投入、提高養老保險結余資金收益率等。
延遲退休政策的研究和制定，要重視傾聽不同的聲音，找到最大公約數，解決好群眾反映突出的問題。
加快收入分配的改革，推進社會公平正義，才可能保證民生政策贏得民心。
加快調整產業結構、發展第三產業，創造更多就業機會，尤其是培育適合中老年人的就業崗位，同時，徹底打破「鐵飯碗」、推行能上能下的靈活用人機制，如此，才可能順利推行延遲退休政策。
退休老人養生8個原則
1、保持平和的心態。
2、保持運動的習慣。
3、保持勞動習慣。
4、保持良好的飲食習慣。
5、保持一定的生活圈子。
6、保持淡然的態度。
7、保持檢查身體的習慣。
8、為退休後的生活制定計劃。
7、什麼是環境養生？
健康是長壽的先決條件，每個人的健康狀況在很大程度上又依賴於他所生活的環境。
環境包括地理環境、氣候環境、社會環境和每個人居住的小環境。在環境中，有許多因素每時每刻地作用於人的機體。這些因素，可概括為物理的、化學的和生物學的，不僅錯綜復雜，且處於經常不斷的變化之中，人體藉助機體內在調節和控制機制，與各種環境因素保持著相對平衡，表現出機體對環境的適應能力，但是人們的這種適應能力是有限的，當有害的環境長期作用於人體，或者超過一定限度，就要危害健康，引起疾病，甚至造成死亡。
環境因素自古以來就非常受到人們重視，如《黃帝內經》里就有明確的記載：「一州之氣，生化壽夭不同，其故何也？歧伯曰：高下之理，地勢使然，崇高則陰氣治之，污下則陽氣治之。陽勝者先天，陰勝者後天，此地理之常，生化之道也……高者其氣壽，下者其氣夭，地之小大異也，小者小異，大者大異。」非常清楚地指出了：若是居住在空氣清新。氣候寒冷的高山地區的人多長壽，居住在空氣污濁、氣候炎熱的低窪地區的人多短壽。可見，居住地方的水土、氣候環境對人體的健康長壽是非常重要的。現代研究認為，海拔1500～2000米之間的山區，陰離子密集，確實是長壽的地理環境。根據我國第三次人口普查統計，百歲以上老人有3700多人。這些長壽者大都生活在森林多的山莊和少數民族地區。
眾所周知，人的死亡主要是由疾病所引起，可是從現在來看，僅僅從治病的途徑來延長人類的壽命，潛力是十分有限的。因為近百年來，人類的死亡原因發生了根本性的變化。它已從以往的各種傳染性疾病為主要原因，改變為以衰老性疾病為主要原因。也就是說，在現時代，死亡多是因為細胞和組織衰老為直接因素而引起的。就拿人們常見的惡性腫瘤。腦血管病及心臟病來說，盡管其發病的直接原因各有不同，但都與細胞和組織的衰老和損傷密切相關。引起這些病的原因雖然是多方面的，但惡劣的環境影響是不容忽視的重要原因。早在100多年前，英國醫生就發現，在英國，生活在粘土、磚土和河谷沖積土分布區的居民，癌症死亡率很高，而生活在古老、堅硬的岩層區和排水良好的地區的居民，癌症發病率則很低。美國學者也發現，美國的癌症高發區集中在東北部、五大湖周圍以及西部沿岸地區。
在我國，癌症的分布在大的范圍里，具有明顯的地區差異。就是在小的范圍里，各種癌症也都有自己特有的地理分布。如肝癌的高發區集中在福建、廣東等地；食道癌高發區主要在北方，其中河南、河北、山西三省交界處的食道癌高發區呈同心圓分布，發病率由中央區向周圍逐漸降低。
不但自然環境與人們的健康息息相關，社會環境同樣和人們的身體狀況緊密關聯。如《黃帝內經》里就指出：「凡欲診病者，必問飲食居處，暴樂暴苦，始樂始苦，皆傷精氣，精氣竭絕，形體毀沮。」非常明確地闡明了診治疾病要注意社會心理因素的影響。相傳，帝堯時代人們就鑿井汲水而飲。春秋戰國時期居民中還制訂了清潔飲水公約，不遵守者以法律處理。我國考古挖掘的古城遺址遺物證實，春秋戰國時期的城市地下已有用陶土管修建的下水道，不僅注意到飲水衛生，而且還注意到保護環境衛生。在古希臘，希波克拉底也寫過《論空氣，水和土壤》等衛生論著。
十八世紀的歐洲工業革命時，提出了許多與社會因素相聯系的醫學課題，促使醫學家們去探討社會因素與人群健康和疾病之間的關系。1766年，德國人約翰·彼得·費蘭克建議政府採取措施保護個人和公眾的健康，最先提出「醫學監督」的想法。1838年德國人捷·埃羅舒提出「社會衛生學」的概念。他指出：人類是憑借著社會才能賴以生存的一種社會動物。他還把衛生分成兩大類：一類是個人衛生，它完全隸屬於個人的主動性；一類是公共或社會衛生，它需要採取法律或行政措施。
1848年法國人儒勒·蓋林第一次把「社會」這個詞同醫學問題聯系起來，提出了「社會醫學」新概念。他把社會醫學分成四個部分：社會生理學－－研究人群的身心狀態與它的法律、組織、制度、風俗、習慣等的內在關系；社會病理學－－研究健康和疾病的社會問題；社會衛生學－－研究增進健康，預防疾病的措施；社會治療學－－制訂治療措施和其他手段對付社會可能遇到的不良因素。
1848年，在法國大革命的影響下，德國人諾爾曼指出：「醫學科學的核心是社會科學」。
本世紀以來，兩次世界大戰期間暴露出社會因素對健康的影響較為突出，社會醫學在發達國家為醫學界廣泛接受。
第二次世界大戰後，工農業生產的發展及與之相適應的科學技術的迅猛發展，隨之而來的各種社會因素對健康的影響，比以往任何時候都更為突出。社會向醫學提出了許許多多新課題：環境污染造成生態平衡破壞所帶來的「公害病」；現代工、農業及交通運輸業所帶來的意外傷殘人的增多；人口老化以及社會現代化所引起的疾病譜的變化等等。
總之，由於人具有生物屬性和社會屬性，就必須重視社會環境因素對人群健康和疾病的影響。
除自然環境、社會環境外，生物因素亦不能忽視，包括所有與人共存的生物，直接或間接對人的影響。人體的健康還與生物致病有著密切的關系，致病原及寄生蟲也影響著人的發育和衰老變化。
可引起人疾病的生物致病原，包括細菌、病毒、支原體、螺旋體、原蟲、立克次體、蠕蟲等。有些疾病是通過動物或昆蟲作為傳播媒介致人疾病的，如鼠傳播鼠疫、鉤端螺旋體病、鼠咬症等，狗傳播狂犬病，豬傳播豬肉絛蟲病，蚊子傳播瘧疫、乙型腦炎，虱傳播流行性斑疹傷寒病等，蒼蠅傳播痢疾、霍亂、傷寒等病。
生物因素引起的疾病，對人類的生存、生命和年齡增長都造成嚴重的威脅。在歷史上，天花、鼠疫、霍亂、瘧疾、流感等等為患，幾乎造成一個地區人口的滅絕。如鼠疫在人類歷史上曾發生過多次悲慘的大流行，14世紀最嚴重的一次大流行，在歐洲病死者達2500萬人，占當時歐洲人口總數的1／4。在近百年內，霍亂曾先後發生6次世界大流行，每次流行死亡人口均以數十萬至百萬計。
綜上所述，不難看出，環境是一個極其復雜、辯證的自然綜合體，一切生物都要適應環境而生存，人類不但要適應環境，而且還要利用、支配和改造環境。
8、急!!!!~~~~~~我該怎麼辦???
你好,我的回答如下:
手淫又叫自慰，從狹義的概念是指用手來撫摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到滿足，達到自慰的一種現象。
從廣義講，任何方式的自我與互相間的撫摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性滿足的行為都可以視為手淫。手淫是在性沖動時自我發泄性慾的舉動。
@@@女性手淫產生的副作用有三個方面：
一是長期手淫，產生了依賴性習慣，離開這種熟悉的習慣就不能得到快感；
二是自體生殖器對手指感覺的長期依賴，產生了對異性生殖器的陌生感或排斥感，甚至發生臨床抵制；
三是長期的手淫自慰，產生了危害極大的心理偏見，即，沉溺手淫的人，已不能意識到做愛是男女雙方共同操作、共同投入、共同創造的情感體驗過程，而仍囿於自己一個人的單方面的滿足，致使與做愛對象靈肉分離，不能兩心相悅。
@@@@@@由此可見，手淫不可成為習慣，尤其不可成為依賴性的習慣。手淫只能是婚前的臨時自慰，而非性的正常歸宿。所好者，男性手淫，由於手淫環境達不到女方陰道環境的刺激強度，所以婚後一般多能摒棄而改為正常的生殖器交媾。但是女性不然。女性由於陰蒂多不直接外露，生殖器交媾時常因陰莖對它刺激不足而不能產生深度的快感，以致使高潮難以出現。而有手淫習慣的女性，通過手的刺激，可使自己較為順利地進入高潮，於是繼續以手淫來滿足自己，結果就傷害了老公的感情。
因此，有手淫史、特別是有依賴性手淫習慣的女性，在婚後一定要堅決地改造自己，與老公積極地配合，這樣，才能體味出融融愛意之深刻。
@@@@@@少女手淫危害@@@@@@@@@@
少女手淫危害主要表現在心理上：在初期手淫後，伴有生理性的快感，往往會發生驚慌、恐懼、不知所措的情緒。好奇心驅使她們到處尋找有關書籍，一旦發現這種行為不好時，她們會立即產生後悔、羞愧、擔心、憂慮等心理，產生對手淫的自責犯罪感和恐懼感，這些心理成了她們沉重的精神負擔。此後，她們會經常處於追求快感的動機與由此產生的自責的矛盾中。同時強烈持久的性心理沖動又必然引起頭昏、失眠、食慾不振、注意力不集中、記憶烽減退等現象，除了這些一般症狀外，還可能產生抑鬱症、強迫症、精神異常，嚴重時會損害身心健康。
由於女性的解剖生理特點，其手淫造成的生理危害也是不能忽視的。
少女在手淫時，由於手和異物的不清潔，很容易將病原體種植於體內以致引起感染。
（1）女性尿道公約4厘米長，不及男性的1/3，而且又接近陰道，手淫可以引起尿道口充血及輕微的損傷，病原體能夠通過短而直的尿道，很快上行感染到膀胱，甚至腎臟，造成感染。輕的可有尿頻、尿痛等不適，嚴重時可腰痛、發冷、發燒。如果治療不及時，會成為慢性炎症，並經常發作。
（2）女性陰道也只有7－8厘米長，正常情況下陰道口是閉合的，起到一定的保護作用。手淫可使陰道口開，將病原體直接送入陰道，也極易上行感染，引起子宮、輸卵管炎症。
（3）性沖動時白帶增多，同時陰道口的前庭大腺也會增加分泌液體，這些物質是供給細菌生長發育的良好條件。手淫可把細菌帶到生殖器官內，更容易引起發炎。
（4）正常情況下，女性陰道內是酸性環境，對防止細菌繁殖起到一定作用。但是，當月經期和月經來潮前後，這種環境有所改變，又為病原體的生長創造了條件，如果在這階段手淫更容易造成感染。另外，即使沒有直接造成炎症，臨床證實，在性興奮的情況下，生殖器官是處於充血狀態的，經常處於充血狀態時，會使月經過多，造成生殖器官發炎。至於有些人在手淫時還向陰道內放置一些異物，這不僅增加感染機會，有時還能造成損傷。
@@@@@@@因此，青春少女要妥善安排自己的工作和生活。業余時間多參加一些有益的文體活動和社會活動。不要看黃色下流、低級庸俗的書畫影視，養成有規律的作息時間，按時睡覺，按時起床，睡覺時被褥不宜過暖過重。內褲最好用軟質布料，不要太緊太小。要勤洗換，睡覺前清洗外陰，月經期最好每日清洗兩次。睡眠不要俯卧位，以右側為宜。此外，樂觀開朗的情緒，豐富多彩的生活都會使青春少女強身健體，身心健康。
@@@@@@過度手淫 @@@@@@
手淫本身不會帶來任何損害和不良後果。
但是，過度手淫就屬於一種心理障礙，並且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。
主要表現為：
(1)中樞神經系統和全身症狀 如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。
(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性慾減退、陽痿、早泄、不射精等。
手淫過度分為三個方面：①過於頻繁的手淫；②過強刺激的手淫；③不適當地使用性工具。過度手淫還體現在超出自己精神認可范圍內的手淫。
對於一般青年來說，手淫超過一周一次就屬於頻繁。過於頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面過頻地刺激性器官，可能導致陽痿、早泄或女子性冷淡。假如頻繁手淫，成為習慣，甚至認為手淫可以代替性生活，則更會成為同性戀、自戀等病態人格的溫床。
過強刺激的手淫是指對生殖器施加了過於強烈的刺激，如用力過大等。這對生殖器官的傷害更為嚴重，往往容易造成器質性損傷，同時提高性興奮閾限，造成以後性冷淡或正常性交無法得到性滿足等。
@@@性工具@@@
使用性工具不當是指受到一些不良書刊、影視的不良影響，或性用品商店的非法宣傳，在沒有醫生指導下擅自使用或集體使用性工具，對生殖器官、性慾喚起造成損害的情況。對於女孩子，使用性工具一般會造成處女膜破裂。
手淫後又造成一種精神負擔而難以自拔，特別是一些人發生手淫，會產生內疚和自責心理，往往想要改正，可是在生理的自發沖動下又難以自製，從善的心願又遭到挫折，導致精神上的損害。
@@@@@@@我的切身經歷@@@@@@@
我是女生,是過來人,以前我也自慰,結果鬧了很多婦科炎症,心理上也很自責!對性都快冷淡了!傷害老公很深,也傷害自己很深.我有個好朋友是婦科醫生,她跟我說:現在網上啊,書上啊都在宣傳自慰無害,實際上起其本身也無可厚非!但一旦有過自慰的人都很難自拔,這樣就會想上隱一樣!最終造成身心無可挽回的傷害!!特別是使用性工具!現在很多上家昧著良心的把性工具吹噓成性保健品!!真是害人不淺!!性工具實際上就是性精神毒品!!!大家千萬不要去嘗試,否則後果難以想像!!
@@@對你說的話@@@@@
這位小兄弟,能夠這么為你女朋友想,看來你是真的愛她,而不像有些人!當然你的女朋友也很可愛!愛她就應當勸她不要自慰,特別是千萬不要好奇的去嘗試"玩具"!!如果你實在不好跟她說,可以把我寫的這些給她看!我想她會明白的!她估計是處於一時的好奇才會有這樣的想法!你不能什麼都寵她啊!!
@@@@@對你女朋友說的話@@@@@
小姑娘,首先告訴你,你有這樣的想法和需求是很正常的,每個人都會!!請不要為這而有任何心理負擔,你能和你男朋友說,這說明你們很相愛,你也很信任他!再者,從你男朋友的做法也可以看出他是真的很愛你!!有責任的愛!!這樣的男生很難得,請千萬要珍惜!!!最後,姐姐勸你放棄你的這種想法,我吃了苦頭不希望你再走我老路,無意識下的自慰本身不錯,屬於正常的生理反映!(比如說很想做愛了,我們會夾緊大腿,摩擦...)但有意識的去想自慰肯定會對身體造成一定的傷害,特別是心理上的傷害!!會影響到你以後的性生活!所以為了你自己,為了以後,為了你愛和愛你的人!!請放棄這樣的念頭!特別是:千萬不要買"玩具"!!!
好了就說這么多吧!!希望你們能幸福開心的走在一起!!真心的祝福你們!!
9、三個質數的的最小公倍數是105 則這三個質數分別是多少
既然是三個質數，那麼這三個數一定是兩兩互質的
它們的最小公倍數就是他們三個的乘積
105=3x5x7
所以這三個質數分別是3 5 7
10、班級公約3條
一、 我們一定要遵守班紀、校規：
（1） 不無故曠課、遲到、早退，有事要向老師請假；
（2） 遵守課堂紀律，上課鍾響後及時就坐,不擾亂課堂，不給老師點名批評；
（3） 積極參加集體勞動，認真、負責、由始至終地做好值日工作和大掃除工作；
（4） 認真做好兩操，早操（體育課）集合要迅速，做操要認真，規范；做眼保健操要及時就坐，不講話、認真做；
二、 我們要努力學習：
（1） 早讀不遲到，不搞小動作，大聲朗讀，一切行動聽指揮；
（2） 認真完成課堂作業和前一天的作業，每天早讀前交作業；
（3） 上課認真聽講，積極主動回答問題；
三、內 我們要講文明，講禮貌：
（1） 做到每天佩帶紅領巾和校徽到校；
（2）對老師要有禮貌，對同學要互相幫助，不要惡意攻擊他人；
（3）要愛護公物，不在課室亂刻亂畫、亂摔亂打，不在課堂亂扔垃圾。容
（4）不在課間、午休後追逐打鬧，影響他人。