養生壺煮菠蘿

1、肝火亂心難入眠，脾心兩虛容易醒，立秋後喝點什麼，去火防失眠？

 轉眼已經立秋。進入秋天天氣轉涼，更加乾燥，晝夜溫差也變大。人們在進入秋天以後很容易出現一些口乾舌燥，疲乏無力的狀況，稱之為秋乏秋燥。在這段時期我們很容易感覺到煩躁，也很容易上火。肝火亂心難入眠，脾心兩虛容易醒。那麼立秋以後喝點什麼能夠去火防失眠呢？

進入秋天。我們從夏天那種食之無味的感覺中脫離開來，消耗逐漸減少，食慾更加增加，而且秋季瓜果成熟，吃的過度或者是他是一些瓜果都會傷損脾胃，所以秋天應該多吃一些粥就可以健脾養胃又可以給身心都帶來放鬆。

秋天可以經常吃的粥有：白蘿卜梗米粥。山楂梗米粥。鴨梨梗米粥等。

立秋以後天氣乾燥，這個時候水分慢慢減少，人們會感覺到各個各部位的乾燥感。很多秋燥症狀也會隨之出現，這個時候要注意補充水分，早睡早起。這個季節要注意不要吃一些寒涼的東西。而應該多使用一些芝麻、糯米、梗米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品之類的柔潤食物，對胃有好處，可以煲一些湯用來補充水分。雞蛋花沙參煲豬蹄，排骨蓮藕湯，紅豆陳皮湯都是很好的選擇。

此外，進入秋季可以喝一些茶。當然這個時候喝茶要講究溫潤之道。立秋之後最適合飲用綠茶，就是烏龍茶，烏龍茶屬於半發酵茶，色金黃，內質馥郁味爽回甘。經常喝烏龍茶既能夠益肺，生津潤喉，又有效清除了體內的余熱，恢復津液，對於立秋以後的保健大有好處。

2、煮水果茶要注意哪些？

1、在家煮果茶時，記得把整個水果放在鍋里煮，這樣不利於水果的香氣和營養，而且煮過的果茶味道不好。我們必須記住把准備好的水果切成薄片，然後煮沸。

2、平時煮果茶時，不能用鐵鍋或鋁鍋煮，因為裡面含有的維生素會引起鐵和鋁之間的不良反應，會產生一些不適合人體健康的物質，用它們煮的果茶顏色是黑色，特別難看。

3、材料中的水果品種可以按照自己喜歡放，蘋果、梨、菠蘿等都是不錯的選擇，用時令水果最好。而檸檬是材料中不可缺少的，檸檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。 水果茶具有養生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一種天然的養生方式。

(2)養生壺煮菠蘿擴展資料

水果茶的種類

1、棗茶

用紅棗與茶同泡，常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用，對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。

2、梨茶

梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，有保肝、助消化、促食慾的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉，不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺，而且對嗓子有良好的養護作用，很適合歌唱家和播音員飲用。

梨性味甘寒，用梨泡茶有助於消化，並有保肝促食慾的作用，有的用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火，潤肺清心，還適宜於咳嗽、煩渴失音患者。

3、桔茶

色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用，將桔肉和茶葉用開水泡製後飲用，對防癌有一定效果，如果用新鮮干凈的桔皮與白糖一同沖開水喝，有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。

4、杏茶

杏果性甘酸、微溫，用杏乾和茶葉沖泡的杏果茶，有潤肺定喘、生津止渴、清熱祛毒的效果，對癌症有一定的防治作用。常飲杏茶，還可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便，但一次勿多飲。

5、山楂茶

山楂性味酸甘微溫，有開胃消食、化滯消積、活血化淤的功效，製作時將鮮山楂洗凈後，去籽、切片，盛入杯中，加入茶葉一起沖泡，製成山楂茶。

常飲用山楂與茶葉泡成的山楂茶，有明顯的降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。另外，還可消積食、清淤血、止腹瀉、解毒化痰以及輔助治療小兒疝氣。

參考資料來源：網路-水果茶

3、養生壺除了煮花茶還可做什麼？求一份養生壺食譜

六十歲，心氣始衰。心屬火，腎屬水。正常情況下，水火互濟，即腎水上濟於心、防止心火傷了心陰，而心火下降於腎、不使腎水泛濫抑制陽氣。

4、來個水果茶，自己煮，請求大家賜教啦！

准備工作：器具准備

健康養生壺1個

中檔的用95度的水，紅茶最好就保持這個水溫

低檔的茶葉請用開水，因為低檔的茶葉滲透性差。

金桔茶

材料：桔子干6個。柳橙1個 紅茶1包，蜂蜜一匙桔子果醬一匙

做法：柳橙榨汁備用 將桔子干放入鍋中將開水倒入煮開，在加入柳橙汁果醬 蜂蜜連續煮溶解在放入紅茶包攪動均勻即可

功效：開胃潤肺 生津止渴

茶杯：西式茶杯

壺具：養生壺或其他

百香果茶

材料：百香果3個，紅茶1包，菠蘿汁2匙 蜂蜜一匙 水蜜桃原汁一匙

做法：鍋中放入到8分滿，加入百香果煮開，除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁菠蘿汁 紅茶攪動即可

功效：開胃提神，加強新成代謝

椰子茶

材料：椰子醬一匙，紅茶一包 蜂蜜一匙 奶精粉適量

做法：椰子醬加水後煮開加入紅茶，蜂蜜，奶精粉攪動均勻即可

功效：利尿，生津

紅心茶

材料：紅茶一包 砂糖20g 白蘭地酒15ml 櫻桃5個

做法：櫻桃加水煮開加入紅茶 白蘭地酒 砂糖攪動均勻即可

功效：補脾，生津

草莓茶

材料：草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙，紅茶一包

做法：草莓原汁加水煮開加紅茶包蜂蜜攪動均勻

功效：止熱 止瀉 止渴

綜合果茶

材料：菠蘿原汁200g 檸檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多點，百香果原汁一匙蘋果原汁少許糖適量紅茶一包

做法：將所有的材料放入鍋中加水煮開，在加紅茶攪動均勻即可

功效：補氣，增強抵抗力

胖大海橄欖茶

材料綠茶一包，蜂蜜50g 胖大海 橄欖 10g

做法：將胖大海 橄欖加水60ml 煮開5分鍾後去渣加入綠茶 蜂蜜即可

功效：增加抵抗力 潤喉

蘋 果 茶

材料：蘋果 5~6 個，糖適量 (也可不加)，紅茶 600 C.C.

作法：
1. 將蘋果切片陰乾
2. 以熱水沖泡紅茶後再泡入陰乾之蘋果片
3. 待蘋果片膨脹後即取出
4. 再加些砂糖即可飲用

功效：養生效果極好，紅茶性溫，蘋果營養豐富，可補充平日消耗過度的體力。

藍色憂郁

成 份：紫羅蘭、果肉、洛神、桔橙。沖

泡法：
一.果粒茶1匙、鳳梨汁45cc、蜂蜜15ml、熱開水300cc浸泡4分鍾。
二.果粒茶1匙、柳丁汁1盎司、檸檬汁15ml、鳳梨汁10ml、百香果汁10ml、蜂蜜15ml、熱開水300cc浸泡4分鍾。

歐露風情

成 份：洛神、果肉、葡萄乾。

沖泡法：
一.果粒茶1匙、草莓汁15ml、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、熱開水300cc浸泡4分鍾。
二.果粒茶1匙、柳丁汁15ml、鳳梨汁15ml、鳥梅酒1盎司、蜂蜜15ml、熱開水300cc浸泡4分鍾。

黑森林

成 份：洛神、薄荷、蘋果肉、黑栗子。

沖泡法：
一.果粒茶1匙、蜂蜜1盎司、柳丁汁15ml、檸檬1/8片、薑汁氣水150cc熱開水200cc鍋中調煮3分鍾。
二.果粒茶1匙、柳丁汁45cc、百香果汁15ml、鳳梨汁15ml、蘋果3-4片、鳳梨片適量、柳丁和檸檬各1/8片，熱開水300cc鍋中調煮3分鍾。

陳皮水果茶

主要原料：九制陳皮（小賣店裡賣的袋裝零食,一塊錢搞定）、蘋果、雪梨、小番茄等各色水果適量。

製作過程：
1、陳皮切成細絲，蘋果雪梨切成塊或片；
2、將陳皮放入沸水中熬2~3分鍾；
3、放入冰糖適量；
4、熬好陳皮湯後加上其他水果略煮一會兒；
5、裝進玻璃晾杯，一壺漂亮又保健的陳皮水果茶就OK啦。

泡製秘訣：
1、陳皮一定要煮，這樣才出味。可以拿勺嘗一下味道，依個人喜好控制陳皮多少。
2、加冰糖最好，白糖也可；
3、水果不要煮太久，否則不好看也不好喝。

無名水果茶

材料：葡萄柚、柳橙、蘋果、菠蘿、水蜜桃、鴨梨、檸檬少許、紅茶包1包、冰糖幾塊，開水4杯。

製作方法：各種水果分別洗凈去皮切小丁放入透明小壺中，另外將紅茶包加開水煮成紅茶。熄火後加入冰糖拌勻(根據口味自酌，也可不加)，再將水果倒入浸泡10分鍾，待水果香味飄出時即可倒入杯中飲用。綜合水果茶是加入了豐富多彩的水果，使得這壺茶洋溢 著濃情浪漫的熱帶島嶼風味。

原料：紅茶、百香果、水蜜等果汁

沖泡步驟：
1、將水煮沸後，分別加入百香果、水蜜等果汁，攪拌均勻。
2、放入兩包紅茶，紅茶宜選用味道較清淡的種類。
3、將蘋果、柳丁、葡萄柚等水果切丁，然後倒入鍋中煮沸，大功告成。

原料：
●蘋果1/2個
●檸檬1/2個
●蜂蜜少許
●綠茶包1個
●檸檬洗凈榨汁備用，蘋果去皮切成小丁塊備用。
●熱水沖泡綠茶包。綠茶加入之前榨好的檸檬汁，放入蘋果丁，再加2匙蜂蜜，最後加入一點冰塊攪拌均勻即可飲用。

蘋果和檸檬都含大量維生素C，加上在日本被認為減肥最有效的綠茶，就成為這款去除脂肪很有效的瘦身水果茶，多喝還能粉嫩肌膚。這款水果茶，微冰飲用真的很好喝，既能美白粉嫩肌、膚又能窈窕和瘦身，綠茶多喝有益身心呢！天天喝綠、茶能快快瘦身還能抗自由基和防止老化，還能有效增、強免疫力，所以啰，想要讓自己變美又變瘦，就一定、要喝能粉嫩瘦身的蘋果綠茶。

5、菠蘿可以做什麼甜品，菠蘿甜品大全

菠蘿百合湯

材料：菠蘿半個，銀耳1/4朵，蓮子20顆，百合10g，枸杞10顆，冰糖40g

做法

1、銀耳用手掰碎，與百合一起用清水泡發2小時。

2、菠蘿洗凈，切塊，待用。

3、將所有食材放入養生壺中，加水至1500ml左右。

4、啟動養生湯模式。待自動斷電後即可享用。

菠蘿派

材料：菠蘿0.25個，餃子皮3張，雞蛋1個，芝麻20克

做法

把菠蘿切小塊，用蜂蜜拌勻

2.准備全蛋液，餃子皮 (越薄越好)

3.把菠蘿放進餃子皮， 用蛋液封口，

4.把派上刷蛋液， 倒扣粘芝麻

5.烤箱175度， 15分種.(用平底鍋煎也行，不過熱量就上去了哦)

材料

主料：菠蘿500克，

材料

菠蘿半個，銀耳1/4朵，蓮子20顆，百合10g，枸杞10顆，冰糖40g

做法

1、銀耳用手掰碎，與百合一起用清水泡發2小時。

2、菠蘿洗凈，切塊，待用。

3、將所有食材放入養生壺中，加水至1500ml左右。

4、啟動養生湯模式。待自動斷電後即可享用。

輔料：荔枝100克，橘子100克，櫻桃30克，

調料：白砂糖400克

做法

1.菠蘿削皮洗凈，荔枝、桔子洗凈，都切成丁；

2.白糖200克放鍋內，加清水燒沸，出鍋晾涼放入冰箱內冷成糖水待用；

3.鍋內加入適量清水和白糖200克熬汁；

4.放入菠蘿丁、荔枝丁和桔子丁稍炸，出鍋放入碗里；

5.放上紅綠櫻桃點綴，凝固後放冰箱內冷凍；

6.食用時取出菠蘿凍切成丁放在另一碗里，澆上冰凍的糖汁即可。

6、怎麼煮水果茶

7、養生壺食譜大全及做法

我一般喜歡看北鼎公眾號，里來面有很多養生壺食譜，最喜歡的就是用養生壺做酸奶，1、先高溫消毒，燉盅用開水沖燙消毒，自然晾乾 2、預處理，取源一袋酸奶粉加入百燉盅再加400ml常溫純凈水，攪拌均勻，燉盅放入帶有1000ml常溫水的養生壺內 3、發酵 啟動酸奶模式，8小時後取出即可食用，冷藏度後味道更佳
平時也會買很多北鼎搭配好的料包，用北鼎養生壺來煮，問每盒食材裡面都有煮法卡，像我這樣懶的人和廚房小白差答不多，也能輕松做一壺好味的養生粥羹茶飲

8、蘋果和梨子可以一起煮水嗎?怎麼煮

蘋果和梨子可以一起煮水。

材料：蘋果1個、雪梨1個、檸檬1個、菠蘿半顆、蜂蜜知20毫升、清水適量

操作步驟：

1、將各道種水果清洗干凈，菠蘿取肉切小塊，蘋果，雪梨帶皮切小塊，檸檬切片。

2、將所有食材放到內養生壺中，加入清水至最高刻度處。

3、啟動花果模式，煮制10分鍾。

4、機器結束工作後，打開蓋子放至溫晾。

5、取煮好容的花茶水倒入杯中，依各人口味調入蜂蜜。

6、放入少許水果，直接飲用。

9、養肺食譜，養肺的食物，吃什麼養肺

1、龜肉

力能補虛，古代醫家及民間中常用於肺虛久病之人。如《便民食療》用以治虛勞咯血咳嗽之症，《補缺肘後方》用之於治久咳嗽上氣等，都是單用龜肉煮食。四川民間用以治療肺癆吐血，也是以龜肉為主，共同沙參、冬蟲夏草共燉服。於是，肺虛者吃些龜肉也頗適宜。

2、豆腐漿

性平，味甘，有補虛潤燥、益肺化痰之功，凡肺氣虛或肺陰虛者，食之咸宜。如能往往服食，對肺虛體質的康復，頗有成果。其他豆成品，如豆腐腦、豆腐皮、豆腐等，對肺虛之人一樣也很適宜。

3、田雞油

又稱哈士蜞油。民間用其作強壯劑，它有潤肺養陰和補腎益精的功能。《飲片新參》以為：田雞油養肺、腎陰，治虛勞咳嗽。名醫曹炳章亦雲：田雞油澤潤肺臟。四川民間對肺虛之人，常用田雞油同白木耳，或者同土燕窩，或選用阿膠、黃芪等蒸服，成果頗佳。

4、冬蟲夏草

性溫，味甘，除有補腎用途外，更有補肺氣、止咳喘、療虛損的功能。對肺病日久，囊括肺結核、支氣管擴張、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺痿、肺不張、胸膜炎，甚至肺癌患者，陰虛肺弱，動則喘嗽之人，最宜食用。若能與紫河車、山葯等一同服食，更為有益。

(9)養生壺煮菠蘿擴展資料：

氣溫降低，冷空氣隨著呼吸通過鼻子進入肺，就會對肺產生刺激，很有可能引發肺氣管的痙攣，或者造成肺部抵抗力的下降，從而引發肺部炎症，出現上呼吸道感染，或者支氣管炎，甚至肺炎等疾病。冬季最容易出現跟肺有關的各種不適病症，很多跟肺有關的老毛病也容易復發，所以要加強對肺的保護。

如果持續大量地吸入顆粒物，肺的防禦屏障就會慢慢變得非常脆弱。可吸入顆粒物會隨空氣進入肺部，以碰撞、擴散、沉積等方式滯留在呼吸道不同的部位。過多的可吸入顆粒物的沉澱，會降低肺吸入氧氣的能力，使肺泡中巨噬細胞的吞噬功能和生存能力下降，導致肺排除污染物的能力下降。

顆粒物的沉澱，還會引發炎症。滯留在鼻咽部和氣管的顆粒物，與進入人體的二氧化硫等有害氣體產生刺激和腐蝕粘膜的聯合作用，損傷粘膜、纖毛，引起炎症，以及增加氣道阻力。

持續不斷的作用會導致慢性鼻咽炎、慢性氣管炎。長期持續作用，還會誘發慢性阻塞性肺部疾患，最終導致肺心病，還容易出現繼發感染。

10、好吃可口的菠蘿菜餚有哪些

好吃可口的菠蘿菜餚——菠蘿飯
材料
熟米飯，鮮菠蘿1個，雞蛋1個，青紅菜椒各半個，青豆，玉米，洋蔥半個，鮮蝦仁100克，熟腰果仁少許，耗油，油，鹽，雞精
做法
1.將新鮮菠蘿切半，用小刀將其肉挖出，切成1CM大小的丁浸入鹽水，保留1/2個菠蘿殼做容器，青紅椒、切1CM大小的丁;
2.鍋中熱油，待六成熱時，磕入雞蛋，抄成雞蛋碎，盛出備用;蝦仁過開水湯熟;
3.鍋內留底油，待熱後依次放入洋蔥、青紅椒(青豆玉米)翻炒片刻後，加入香米飯，炒勻;
4.往鍋中加入雞蛋碎、菠蘿丁、蝦仁，放入鹽、蚝油、雞精調味;
5.將炒好的菠蘿飯盛入菠蘿碗中，撒上熟腰果仁即可
好吃可口的菠蘿菜餚——菠蘿雞
材料
主料：新鮮菠蘿半個，雞肉，紅蘿卜，白菜，青菜各180克，白芝麻50克，紅椒絲，嫩姜絲，蔥白，酸甜鹹菜少許。薑汁，鹽，糖適量，花生醬，魚露(蝦油)各1湯匙。
做法
1、菠蘿一分兩半，用小刀挖出肉切絲，果殼備用。
2、雞肉等均切絲，雞肉用薑汁等腌10分鍾，白芝麻炒香。
3、炒菠蘿絲、雞絲、酸甜菜絲、嫩姜絲，加入鹽和花生醬等調味，放入果殼內，撒下白芝麻，飾以紅椒絲等即可。
好吃可口的菠蘿菜餚——菠蘿蝦球
材料
鮮蝦、菠蘿、番茄醬、米醋、白糖
做法
1、蝦去頭去殼去蝦線，從後背剖開一刀;
2、蝦仁入開水鍋煮熟，下鍋時要把後背分開才好煮成蝦球;
3、碗里倒蕃茄醬.白醋.糖調成料汁;
4、菠蘿切小塊;
5、熱鍋炒菠蘿，倒料汁，倒蝦球，翻炒均勻出鍋
好吃可口的菠蘿菜餚——菠蘿咕咾肉
材料
原料：豬裡脊200克
，菠蘿罐頭若干，紅椒半個，雞蛋清半個，蔥姜
調料：鹽5克，料酒10ml，澱粉50克，番茄醬45克，白糖45克，白醋30克，生抽5ml
做法
1)
將裡脊肉切成厚2厘米的厚片，用刀背敲打使肉鬆弛。然後切成約2厘米的丁，加入鹽3克、料酒、雞蛋清，澱粉5克，植物油5ml拌勻，腌制10分鍾備用。
2)
菠蘿罐頭空白水份，蔥切段，姜切末。
3)
澱粉放入盤中，把肉塊放入滾動幾下，蘸滿澱粉。
4)
熱鍋倒油，大火，5成熱時把一塊塊地放入肉，煎至金黃色撈出。
5)
繼續將油熱到7成熱，放入肉塊再煎一次，直到變得金黃酥脆，撈出控油備用。
6)
將番茄醬，白糖，白醋，生抽，清水50ml，鹽2克放入碗中攪勻，最後調入3克澱粉攪勻，做成碗汁。
7)
鍋中留下少許底油，將蔥姜煸香，倒入碗汁煮開，攪動幾下，待稍微變粘稠後，
放入肉塊，菠蘿塊和紅椒翻勻，使湯汁均勻的包裹住肉塊和菠蘿塊即可盛出。
好吃可口的菠蘿菜餚——菠蘿銀耳蓮子百合湯
材料
菠蘿半個，銀耳1/4朵，蓮子20顆，百合10g，枸杞10顆，冰糖40g
做法
1、銀耳用手掰碎，與百合一起用清水泡發2小時。
2、菠蘿洗凈，切塊，待用。
3、將所有食材放入養生壺中，加水至1500ml左右。
4、啟動養生湯模式。待自動斷電後即可享用。