養生什麼鞋好

1、什麼拖鞋有養生效果啊，穿著比較健康

夏天可以穿木質的，或者是藤編的，最好是有凸起的，可以按摩腳底
冬天穿棉質會比較好

2、穿什麼鞋對身體好

選擇一雙健康鞋子要注意四個要點：鞋頭部分最好高一點。腳趾在鞋頭可以微微彎曲，有0．5~1cm的空間讓腳趾活動。鞋前身及鞋腰部分要堅固一點，避免左右晃動。鞋子的寬度不能太窄，應該有0．5cm的活動空間。鞋後身即足踝下方的位置，皮質一定要軟。鞋後跟部分一定要硬，這樣才能保護雙腳。另外，以下一些與鞋子有關的購買、穿著小技巧也是走上「健康路」的保證。

買鞋時機：要買鞋最好在下午3~4點的時候，這時的腳會比較漲，此時選擇的鞋子在日後穿著時不會擠腳。此外，最好能試走5分鍾，確保鞋子真正合腳舒適才買。

加軟鞋墊：穿高跟鞋時，可以在足弓處貼個軟鞋墊，可以減少腳底承受的壓力。另外，鞋跟高度最好不要太高，以3~5cm最適宜，鞋跟也不宜過細，否則難以穩定支撐體重，鞋頭最好不要過窄，讓腳掌及腳趾能夠呼吸。

不要每天穿：喜歡穿高跟鞋的女性朋友，1天最好不要超過2小時，以免影響健康。建議不妨在辦公室准備一雙舒服的平底鞋與高跟鞋交替著穿，可減輕足部的疲勞。

貼止滑、防震墊：穿涼鞋時，可以將止滑或防震墊貼在腳前掌，可以減輕足底承受過大壓力。

常按摩足部：穿高跟鞋由於體重壓力累積下來的傷害，會先從腳趾和腳掌中間開始出現疼痛，久而久之，此部位的骨頭和關節就會提早退化。經常做足部按摩，可緩解韌帶壓力，還能促進血液循環，緩解足部及腿部的疼痛。

3、什麼牌子鞋好

對於女生：百麗 達芙妮 星期六 他她 千百度女鞋這些牌子的女鞋都挺不錯
對於男生：耐克Nike 阿迪達斯 匡威 銳步 李寧 匹克 361度 喬丹 特步等等
知名皮鞋品牌就有奧康 康奈 紅蜻蜓 百麗 森達 千百度 七品芝麻 富貴鳥 吉爾達 達芙妮 意爾康 金猴 飛鴕 杉杉等等...
運動品牌有耐克Nike 阿迪達斯 匡威 銳步 李寧 匹克 361度 安踏 喬丹 特步 惠爾特 ...
P.S：另附2009中國年度最受關注十大皮鞋品牌
1、【奧康】小編點評：奧康集團是一家以皮鞋為主業，並涉足商貿房產、生物製品等領域、跨行業、跨區域發展的全國民營百強企業，年產皮鞋超千萬雙。在全國設立了30多個省級分公司、3000多家連鎖專賣店、800多處店中店。在義大利、西班牙、美國、日本設立了國外分公司。同時，在溫州、廣州及義大利米蘭設立三個鞋樣設計中心，每年開發出3000多個新品種，保持其產品始終走在潮流的前列。前身為永嘉奧林鞋廠，創建於1988年。公司在同行業中率先通過了ISO9001國際質量體系認證和ISO14001環保體系認證，並成為行業中惟一的全國首批工業旅遊示範點；經過十多年的發展，先後被評為省重點骨幹企業、省「五個一批」企業、省重合同守信用單位、省文明單位、省名牌產品50強、中國行業十強、全國民營百強企業；主導產品「奧康」牌皮鞋陸續獲浙江省著名商標、浙江省名牌產品，連續五屆榮獲中國十大真皮鞋王，並榮膺中國名牌產品、馳名商標等稱號。2001年，奧康集團開始多品牌經營，先後推出康龍休閑鞋和美麗佳人高級時尚女鞋，取得極大成功。現在奧康皮鞋、康龍皮鞋、美麗佳人皮鞋都被國家質檢總局評為國家免檢產品。國內市場佔有率居全國同行業前二位。

2、【康奈】小編點評：康奈集團有限公司創辦於1980年，是經國家工商行政管理局核准成立的無區域企業集團。主營中高檔康奈牌皮鞋，兼營涉及皮件、服飾、內衣、商貿、自營出口等領域。擁有國際一流水平的製鞋工藝和裝備，年產中高檔皮鞋規模達800多萬雙。現已成為中國輕工業聯合會常務理事單位、中國皮革工業協會副理事長單位、中國質量協會理事單位、中國製鞋專業委員會副主席單位，全國質量效益型（200強）先進企業，全國守合同重信用企業，浙江省「五個一批」優秀重點骨幹企業，浙江省皮革製品製造業最大規模實力和最佳經濟效益企業、ISO9001質量管理體系和ISO14000環境管理體系認證企業。1999年，被國家工商行政管理局商標局認定為中國馳名商標；2001年被國家質量技術監督局授予國家質量免檢產品、浙江省質量管理獎；2002年，被中國名牌戰略推進委員會認定為「中國名牌」產品；自1993年以來，康奈已獲得「中國十大鞋業大王」、連續十年中國真皮鞋王、「中國真皮領先鞋王」、「中國真皮標志名牌」；蟬聯三屆 「真皮標志杯」全國皮鞋設計大獎賽特等獎等，累計獲得各種榮譽300多項。

3、【紅蜻蜓】小編點評：紅蜻蜓集團創始於1995年，是一家以鞋業為主的現代化企業。旗下擁有浙江紅蜻蜓鞋業股份有限公司、紅蜻蜓溫州兒童用品公司、上海捷路體育用品公司、廣州火辣辣鞋業有限公司等十餘家全資子公司。經營范圍包括鞋類、運動品、服裝、皮具、教育、金融等領域，擁有上海、重慶、廣州、永嘉、溫州五大鞋類生產基地，年產皮鞋一千多萬雙。到目前為止，紅蜻蜓集團已成為國家中型企業、中國民企500強、全國行業十強、浙江省重點民企、浙江省「五個一批」企業，連續多年被評為行業納稅大戶，是中國鞋行業的領軍品牌和企業。相繼獲得「國家免檢產品」、「中國名牌產品」、「中國真皮鞋王」、「中國馳名商標」，連續多年被評為「最受消費者滿意品牌」、「全國用戶滿意產品」、「中國最具價值品牌」、「中國最具影響力行業品牌」、「浙江省質量獎」等多項榮譽。

4、【森達】小編點評：森達集團公司創建於1977年，現為國家級大型企業，全國製鞋行業排頭兵，全國皮鞋、旅遊鞋專業委員會主任單位。是全國皮鞋行業第一個中國馳名商標，商標價值已達28.42億元，進入全國20個大名牌行列。該品牌較早地同世界製鞋水平接軌，目前在義大利、澳大利亞、香港和上海、廣州建立了五個製鞋信息中心和設計中心，擁有國際級的設計大師近百名，國際一流水平的機械流水線十條。森達牌高中檔男女禮節鞋、時裝鞋、紳士鞋、休閑鞋、多功能鞋素以「真皮優料、工藝精美、著感舒適、四季新潮」倍受消費者的喜愛。曾榮獲過「中國第一鞋王」、「消費者心目中理想品牌」、「實際購買品牌」、「購物首選品牌」等殊榮。

5、【Bally】小編點評：1850年，因公出差的瑞士紳士Carl Bally某日在巴黎的流行大道上閑逛，突然間，一家鞋店櫥窗內美麗的皮鞋吸引住他的目光，流連忘返之餘，決定買雙鞋送給愛妻，卻忘了尺寸，痴迷於這雙鞋的Carl Bally，竟花下大把金錢，買下了同款不同尺寸的皮鞋。這段Carl Bally與皮鞋的美麗相遇，引發了他想要生產世界最名貴最高級皮鞋的構想。而隔年第一雙Bally皮鞋，就正式誕生了。皮鞋是Bally經典的中心，而Bally皮鞋之所以能夠經得歷史的考驗，嚴謹的製作過程，絕對是其中最重要的原因。目前Bally於倫敦、米蘭及巴黎均設有設計中心，創造Bally那些結合傳統經典與現代設計結合的產品。主打時尚真皮女鞋，兼產男鞋，主要顧客群為「年齡20－40歲，中等收入」的都市白領階層。BELLE風格多樣，以「舒適、簡約、職業、成熟」為主流，亦不乏新潮、時尚、前衛。並以大眾化的價格、優質的產品及誠信的服務確立了自己鮮明的品牌形象，短短幾年內迅速受到廣大消費者的喜愛與擁戴。據對全國重點商場零售市場的監測統計，BELLE自2000年以來連續3年奪得中國真皮女鞋銷售冠軍。

6、【蜘蛛王】小編點評：蜘蛛王集團創始於1996年，現是一家以製鞋業為龍頭、多元化發展的大型民營無區域性集團公司。2001-2009年聘請香港著名影星於榮光做為形象大使，每年在央視、省視、市台、大型路牌及其它廣告費投入5000多萬元，皮鞋及勞保鞋產值雙超十億元，專賣網點超5000家，誓做中國鞋企第一品牌！該公司於2001年1月在同行業中率先通過了 ISO9001 國際質量體系認證；安全鞋2006年取得了歐洲權威認證機構SATRA頒發的「CE」國際產品質量證書、並加入了SATRA會員；2002年9月被溫州市人民政府認定為「溫州知名商標」；2003年1月獲得國家質量監督檢驗檢疫總局頒發的「產品質量免檢證書」；2003年10月被溫州市人民政府認定為「溫州名牌產品證書」；2004年1月被浙江省工商行政管理局認定為「浙江著名商標」；2004年9月被浙江名牌產品認定委員會認定為「浙江省名牌產品」；2005年9月被浙江省工商行政管理局認定為「浙江知名商號」；同時2005年9月被國家質量監督檢驗檢疫總局授予「中國名牌產品」；2005年12月被國家工商行政管理總局商標評審委員會認定為「馳名商標」；2006年2月榮獲中國皮革協會頒發的「中國真皮名鞋」等多項榮譽和稱號，是中國鞋都功勛企業、永嘉縣歷年的「納稅大戶」和「巨龍企業」。

7、【富貴鳥】小編點評：富貴鳥集團公司，經過十多年的艱苦發展，現已發展成為集鞋業、服裝、電子等行業為一體的國內集團公司。先後榮獲「國家大一型工業企業」、「中國明星企業」、「福建省重點企業」、「國家外經貿部重點支持出口企業」等榮譽稱號，並通過ISO9000國際質量體系和產品質量雙認證。其主導產品「富貴鳥」牌系列產品已形成四大系列（男、女休閑系列，時裝鞋系列，童鞋系列、皮具系列），暢銷東南亞、俄羅斯等國內外市場，並先後榮獲「農業部優質產品」、「全國用戶滿意產品」、「中國真皮鞋王」、「國家技術監督局免檢產品」等一百多項榮譽稱號。同時，「富貴鳥」商標被國家商標局認定為「中國馳名商標」。

8、【七品芝麻】小編點評：廣東東莞市七品芝麻鞋業公司創建於1997年，主要面對海外市場，於2001年正式籌備開發國內市場，至今已有近十年，在此期間，七品芝麻鞋業國內總代理憑借七品芝麻皮鞋的出眾品質、超高的性價比、以及強大的運營能力，使七品芝麻品牌成為國內各地客戶心目中值得信賴的知名品牌。生產具高性價比的優質產品：【吸濕 透氣 防臭工藝】【輕巧 耐磨鞋底】【全軟牛皮或羊皮製造】【薄利多銷 讓利客戶 著眼未來】以優秀品質不斷積累忠實顧客，為「七品芝麻皮鞋經銷商」在當地同行業競爭中奠定長遠穩定的優勢。

9、【亨達】小編點評：青島亨達集團有限公司創建於1984年，目前已經發展成為中國大型的民營企業集團，中國最大的製鞋集團之一，中國皮革協會副理事長單位。擁有「中國馳名商標」、「中國名牌產品」、「中國真皮領先鞋王」、「全國消費者滿意產品」、「山東省出口名牌」等稱號；企業被全國總工會、國家勞動和社會保障部認定為首批「全國模範勞動關系和諧企業」，被國家農業部確認為「全國民營企業大型企業」，榮獲「中國專利山東明星企業」、「省富民興魯勞動獎狀」，被青島市人民政府評為「青島市百強企業」、「青島市高新技術企業」等。企業通過了ISO9001質量體系、ISO14001環境管理體系、GB/T28001職業健康安全管理三合一體系認證。

10、【金利來】小編點評：金利來品牌起源於香港，由著名的愛國人士曾憲梓博士創立於1990年，公司旗下擁有：金利來正裝暨商務休閑和金利來時尚休閑兩大品牌。包括男士商務正裝、休閑服飾、內衣、毛衣、皮具、皮鞋及珠寶等。曾獲獎無數，如「中國名牌產品」、「香港經典品牌」、「暢銷十大品牌 」等等。

轉自【中國名企排行網】

4、什麼牌子的鞋子好

可以參考以下介紹來選擇鞋子品牌的。

（1）阿迪達斯的鞋子以網球鞋著名一些，它的彈性橡膠中底蠻舒服的，而且鞋的樣子蠻好看，不過郁悶的是腳底下踩得像春卷一樣的東西蠻郁悶。
（2）耐克的鞋子以籃球鞋厲害一些，但是它的沖擊氣墊、氣墊王和巨無霸氣墊絕對能讓你的腳爽到飛起來，特別是巨無霸氣墊（MAX AIR），絕對舒服。郁悶的是，穩定性差一些，怕踩到釘子。
（3）銳步的鞋子也是以籃球出名的，採用的科技和耐克差不多，也是氣墊，同時穩定性要好一些，因為它採用的是把一整塊氣墊分割成許多塊，形成蜂窩，俗稱「蜂窩氣墊」，就算一個分氣墊掛了，其他的依然正常使用。
（4）匡威的鞋子純屬休閑鞋，論舒服是絕對不能和以上的鞋比的，就連韋伯那款籃球鞋也不舒服，唯一的好處是配牛仔褲比較好看。
（5）彪馬的鞋子以賽車鞋和板鞋為主，腳比較肥的就直接路過。
（6）美津濃的鞋子以網面鞋為主，它的足球鞋和高爾夫也是很有名的。舒服是肯定的，不過純網面的鞋限制了不少穿著的環境。
（7）新百倫總統慢跑鞋是一款不錯的鞋，好歹是世界五大慢跑鞋品牌之一，價格也不貴，主要是名氣比上面的幾個牌子差一些。
（8）李寧的鞋是種類很多，說實話，穿起來感覺一般，唯一還可以的是價格貼近我們老百姓，而且樣式很多，貌似和「米其林」（好象是個輪胎的牌子）合作開發了新的橡膠中底，不曉得穿起來怎麼樣。
（9）安踏的鞋子基本情況和李寧的種類差不多，現在正和李寧交鋒，不曉得能不能把國產老大的位置搶到手。最近出的鞋基本都是籃球鞋，以耐磨為主打。它的鞋子樣子比較規矩，沒事買一款純黑的籃球鞋還可以充當靴子。

5、什麼牌子的鞋子最好

6、什麼牌子的休閑鞋質量比較好呢？

潮流休閑鞋是為了讓腳更舒適有時尚是我們做為全人類必不可少的要求，不過現在買鞋不是只是看牌子質量的時代了，鞋也慢慢的轉換成養生的時代了，不知道你發現了嗎？如果買鞋你可以往養生鞋這塊去選擇，時尚要預防亞健康「人之有腳，猶樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰」中醫學認為：雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位。人體的五臟六腑的功能在腳上都有對應的反射區。白天生活、工作郜處於坐位或站立位，血液迴流緩慢，是末梢血液循環比較差的部位。經常保持足部血液循環暢通，顯得非常重要。聽說是舒通特養生鞋具以生物磁、量子能、石墨烯為科技材料，能激活細胞，疏通血管，氣血循環可以擴張血管對腳有按摩養生功能，反正我腳經常出汗，穿了沒在出汗，比運動鞋穿的還很舒服，因人而異這就看你自己選擇了。

7、從健康角度看，日常生活穿什麼鞋好

穿鞋不僅僅是要美觀，更應該注重舒適，透氣性要好，到了冬天保溫性還要 好。我還要強調一點就是盡量不要讓小孩穿皮鞋，最好是穿布鞋和軟一些的鞋。 女性不要穿太尖、太高的鞋。穿鞋如果過於窄小，特別是前足過於窄小，會對腳 的五個指頭形成擠壓，擠壓以後腳就會向中間偏斜，長此擠壓會對關節造成異常 的壓力，腳就會出現畸形，我們常見的拇指外翻的畸形、錘狀指的畸形就是這樣 引起的。另外穿鞋不當，腳如果處於一種異常位置，對腳的負重會有影響，這樣 會對腳內部的神經進行擠壓，擠壓後就會造成神經炎、甚至神經瘤，走路時候由 於神經的炎症也會引起疼痛。還有一種穿鞋不當就是穿過分高跟的鞋，我們主張 一般的鞋在 5 厘米以內，如果超過 5 厘米，有的時候甚至穿 10 厘米的鞋，這時 後足的壓力就會完全落在前足上，前足就會負擔比正常高得多的壓力，容易受到 損傷。還有就是年輕人穿很厚底的鞋，這樣對地面感受能力減退，步態會受到影 響，這時脊柱的不平衡由肌肉來適應，容易造成脊柱的一些病變。

8、什麼品牌的鞋好

耐克、阿迪達斯、新百倫、李寧品牌鞋質量不錯。

1、耐克

耐克一直將激勵全世界的每一位運動員並為其獻上最好的產品視為光榮的任務。耐克首創的氣墊技術給體育界帶來了一場革命。運用這項技術製造出的運動鞋可以很好地保護運動員的膝蓋。在其在作劇烈運動落地時減小對膝蓋的影。

2、阿迪達斯

阿迪達斯原本由兩兄弟共同開設，在分道揚鑣後，阿道夫的哥哥魯道夫·達斯勒 （Rudolf Dassler）開設了運動品牌puma。其廣告語：「沒有不可能」（Impossible is nothing）。2011年3月，斥資1.6億歐元啟用全新口號——adidas is all in（全傾全力）。

3、新百倫

New Balance自1906年創立於美國波士頓以來，秉著製造卓越產品的精神，不斷在科技材質、產品外觀與舒適感持續作進步。唯一不變的是New Balance以高標准道德規范、100%顧客滿意度、團隊合作的精神來經營，以期成為高科技。

4、李寧

李寧公司成立於1990年，經過二十年的探索，已經逐步成為代表中國的、國際領先的運動品牌公司。李寧公司採取多品牌業務發展策略，除自有核心李寧品牌，還擁有樂途品牌、艾高品牌、新動品牌。此外，李寧公司控股上海紅雙喜、全資收購凱勝體育。一直都是我們喜愛的品牌，不僅是因為它的卓凡質量，更是因為我們對它的獨特感情。

選購要點：

1、鞋底

運動鞋的鞋底可以為我們的雙腳提供緩沖，保護我們的膝蓋不被來自地面的作用力傷害。質量好的鞋底非常舒適柔軟，還具有減震功能。鞋底的材料分為天然橡膠和人工合成橡膠兩種，其中質量好的運動鞋通常以天然橡膠作為鞋底。

2、鞋跟

運動鞋的鞋跟是由堅硬的科技合成材料打造而成，它可以增強我們身體的平衡，使我們運動時不會輕易摔倒。

3、鞋面

一款質量上佳的運動鞋，鞋面通常是由柔軟舒適的動物皮革打造而成。牛皮和袋鼠皮通常被用於製作高檔足球鞋，動物皮革製成的鞋面，不僅穿著舒適，還具有防水功能。

9、什麼牌子的鞋子好穿

可以參考以下介紹來選擇鞋子品牌的。

（1）阿迪達斯的鞋子以網球鞋著名一些，它的彈性橡膠中底蠻舒服的，而且鞋的樣子蠻好看，不過郁悶的是腳底下踩得像春卷一樣的東西蠻郁悶。
（2）耐克的鞋子以籃球鞋厲害一些，但是它的沖擊氣墊、氣墊王和巨無霸氣墊絕對能讓你的腳爽到飛起來，特別是巨無霸氣墊（MAX AIR），絕對舒服。郁悶的是，穩定性差一些，怕踩到釘子。
（3）銳步的鞋子也是以籃球出名的，採用的科技和耐克差不多，也是氣墊，同時穩定性要好一些，因為它採用的是把一整塊氣墊分割成許多塊，形成蜂窩，俗稱「蜂窩氣墊」，就算一個分氣墊掛了，其他的依然正常使用。
（4）匡威的鞋子純屬休閑鞋，論舒服是絕對不能和以上的鞋比的，就連韋伯那款籃球鞋也不舒服，唯一的好處是配牛仔褲比較好看。
（5）彪馬的鞋子以賽車鞋和板鞋為主，腳比較肥的就直接路過。
（6）美津濃的鞋子以網面鞋為主，它的足球鞋和高爾夫也是很有名的。舒服是肯定的，不過純網面的鞋限制了不少穿著的環境。
（7）新百倫總統慢跑鞋是一款不錯的鞋，好歹是世界五大慢跑鞋品牌之一，價格也不貴，主要是名氣比上面的幾個牌子差一些。
（8）李寧的鞋是種類很多，說實話，穿起來感覺一般，唯一還可以的是價格貼近我們老百姓，而且樣式很多，貌似和「米其林」（好象是個輪胎的牌子）合作開發了新的橡膠中底，不曉得穿起來怎麼樣。
（9）安踏的鞋子基本情況和李寧的種類差不多，現在正和李寧交鋒，不曉得能不能把國產老大的位置搶到手。最近出的鞋基本都是籃球鞋，以耐磨為主打。它的鞋子樣子比較規矩，沒事買一款純黑的籃球鞋還可以充當靴子。
（10）牛頭酋長基於自主品牌，設計更符合國人的腳行，性價比高質量非常好，國內接下來的新大牌。

10、什麼牌子的休閑鞋好

休閑鞋還是偏運動的吧，各大品牌都有，個人偏愛NIKE和AVIA