1、養生與時尚作文
信任是雙方交往百
的基礎，是人與人之間最美麗的語言。一個信任的眼神可以化解矛盾的堅冰，一個信任的口吻，足以讓人刻骨銘心，永難忘記。
??前不久，看了一個報道，讓我對信任一詞重新有了認識。事情是這樣的：度一個在單位加完班的女青年，下公車後獨自走在回家的路上。回家要經過一條幽長的巷子，天已完全黑了下來，女青年加快了腳步。此時，她卻聽到了來自身後的一陣腳步聲，隨著她的問腳步亦快亦慢。女青年屏聲息氣，不敢回頭，答只是腳步邁得更大了，可是後面的腳步聲也隨之變得急促進來。女青年心急如焚，無奈巷子里漆黑一團，只能聽到她急促的呼吸聲和身後的腳步聲。女青回年知道自己在劫難逃。這時，只見女青年在身後的腳步聲越來越近的時候，突然轉過身，哀求道：「大哥，我一個人害怕，請你答送我走出這條巷子吧。」聞聽此言，那人一愣，之後便一言不發地默默陪著女青年一起往前走，直到走出了這個巷子。
2、中醫養生如何體現時尚
開個專門店，集理療、葯膳、茶藝（有保健功能的中葯花草茶）、商務於一身，在起個高雅時尚的名字，通過網上促銷，把年輕的白領們、中年的企業家們拉到實體門店。
3、當養生成為一種時尚，明星們都怎麼做
愛你的每一天嗎？無論痛苦、快樂每一天都是屬於你的，無論怎樣跟李靜一起熱愛你的每一天吧！
著名主持人李靜的新欄目《我愛每一天》4月6日將登錄旅遊衛視。李靜透露，作為《美麗俏佳人》的姐妹篇《我愛每一天》將在《美麗俏佳人》的基礎上延伸，擴展到生活方式上，包括廚藝、、營養、家居等等各方面。李靜將率領欄目專屬內時尚專家親臨現場指導，讓我們的生活更加科學、精緻。當紅明星悉數到場，將自己生活中的「獨門絕技」與大家分享。生活本來就是多姿多彩的，插花、烤箱烹飪、家居裝潢、養生……每一種時尚元素都將通過節目融入到我們的生活中，讓時尚不再遙不可及，你也讓你輕松成為時尚生活達人！
《我愛每一天》中的李靜將變身時尚主婦大展身手，插花、做蠟燭、烤麵包、做甜品……容展示生活中的點點滴滴把家庭經營得特別有生活感，「你就是家庭的設計師，比如說在什麼季節家裡應該有什麼花。也應該是一個家庭活動的設計師，比如說周末的時候帶家人去植樹，帶家人出去旅行，不斷地給家人驚喜。」
4、時尚養生法，你錯過了嗎
都市中，充斥著太多喧囂與誘惑，很多人不能置身事外，因此焦慮、抑鬱就成了許多都市人亞健康的常態。我們有很多選擇進行養生、保養， 可能並不知道佩戴佛珠手串也會讓人們平心靜氣，每日養生。
手串作為一種裝飾品，不僅可以作為來修飾自己，使優雅、品味在腕間流露。更重要的是還可以使一個人信仰、修養、風格和愛好得到外化。
5、女性冬季時尚養生
首要注意保暖哦。其次千萬不要在冬季節食減肥，只要正常健身，盡量維持體重不要太過增重就OK啦。
6、什麼是美容養生
7、保健·養生成為當前時尚、健康的關注焦點，那麼如何做好保健，給家庭及身邊的朋友們帶來健康呢？
如何保持身心健康
身心健康簡單地講是指身體和心理健康，心理健康又稱之為思想健康。探求中華傳統醫學，病因病理學、生理學、養生學人的健康與情感、情緒、行為、思維方式、生活方式、性格特點，都非常具體地、有針對性地、有傾向性地、有對應性地影響著五臟六腑及周身的健康狀況。一個良好的性格，一個開朗的性格，一個豁達的性格，一個勇敢的性格，一個堅強的性格，一個明朗的性格，一個灑脫的性格，一個樂觀的性格，一個自信的性格，是有助於身心健康的性格。反之，一個悲觀的性格，一個狹隘的性格，一個陰暗的性格，一個怯懦的性格，一個自卑的性格，一個拿不起放不下的性格都是有損於身心健康的性格，是疾病的性格。一個人經常「提心吊膽」、「心慌」、「心躁」、「撕心裂肺」、「心痛」他俱象的心也會同樣如此。古人提倡：「心平氣和」、「心胸闊廣」、「寬仁博愛」、「磊落光明」、「氣魄宏大」等是不無道理的。
另一方面一個人的行為對身體健康也是至關重要的一個方面，一個人總是含圖私利，總是算計別人，總是橫行霸道，用心險惡，喪盡天良，有一天等到他良心發現的時候可能為時已晚。偏如一個殺人兇犯，一個被通輯的人犯，一個干盡壞事的人他們能跟平常人一樣放心，舒心地睡個覺嗎？這些人能健康長壽嗎？這是不可能的，這就是規律。
當然，人總是要生病的，有社會壓力的原因，有家庭因素的原因，有自己本人的總總原因等等。首先，必須面對現實，正確處理好各種關系，解決思想上的毛病，治了心理面的心病，同時，有效地進行疾病治療，可以採取醫生用葯、葯膳食療、針灸、推拿、體育鍛煉、練習氣功、調整選擇最適合自己疾病治療的方式進行治療。同時，要學習和掌握科學保健常識，有的放矢地進行保健養生，加強自身修養，從而達到身心健康。
四季如何養生
在我國最古老的醫學經典著作——《內經》中，對一年四季春、夏、秋、冬的變化過程中如何養生就已有記述，如「春三月， 夜卧早起，廣步於庭。 夏三月，夜卧早起，與雞俱興 冬三月， 早卧晚起，必待日光」。這就提示給人們，身體要健康，益壽延年，需要追隨大自然的規律，隨著季節的變化而安排日常起居。
春季：祖國醫學認為，從立春至立夏前一天為春三月，春天三個月是生發的季節，天氣由寒轉暖，東風解冷，春陽上升，自然界各種生物萌生發育，棄故從新。
人們應早些睡覺，早一點起床，在庭院散散步，適當鍛煉，以發布「生」氣，注意運動應暖和，以適應春氣。並要讓身心感到舒暢、活潑，以使身體與春氣相適應。生活中應注意心情愉快，切忌惱怒，內存生而勿殺、予以勿奪、賞而勿罰的意念，從而使肝氣保持正常的生發、調暢。如果違犯了這一自然規律，就會損傷肝氣，夏季易患寒性疾病，從而導致人體難以適應夏季藩秀的「長」氣。
祖國醫學認為，養生的效果，不僅限於季節，還應為下一季節打下良好基礎。換句話說，就是在這個季節里不能很好地養生，就會引起下一個季節的不健康狀態，有不少疾病就容易產生。如春季能注意「生發之氣」，本季節即不患病或少患病，而到夏季也就不得寒性病。若不注意調養「生發之氣」，不僅近在當時，並且能遺患於後。《內經》指出：「逆春氣則少陽不生肝氣不變。」肝屬木而主風，屬於自然界的東方，旺於春季。所以春季養生不好，不注意調養，易傷肝，肝傷則不能生心火，到了夏季火就不足，火不足而寒水便來侮之，於是都容易發寒性疾病。
春回大地，萬物復甦，陽春三月，氣候漸暖，這是春的主要象徵。然而春季又是氣候多變的季節，尤其是初春，氣候變化更大，常有寒流侵襲，氣溫急降。在日常生活中，人們常講「春捂秋凍」，所謂「春捂」的意思，就是指春天不要過早地脫下棉衣，應晚脫一點，而且要一件件地減。這從春天的天氣、氣候特點與人體對外界環境的適應能力來說，是有其科學道理的。
由於春季氣候變化多，忽冷忽熱，風沙大，春雨少，再加肝木旺於春，惱怒等情志易刺激傷肝，一些冠心病人的病情易惡化。另外，由於由冬入春，人們的抗病能力、氣候適應能力較弱，流行性傳染病又較多，稍不注意就會感染疾病。特別是年老體弱和少年兒童應注意，春季易患感冒，若治療不當，防護不周，常會導致肝炎。另外，麻疹猩紅熱、腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎等傳染病都易傳染。
祖國醫學還認為，春天肝氣旺、脾氣衰，應少吃酸，多吃甜的食物，因酸味屬肝，甘味屬脾，故需注意調養。
在春季里，除注意以上幾方面的調理外，還要針對春天的特點，加強體育鍛煉，注意勞逸適度，增進營養，以增強體質的抗病能力。
夏季：祖國醫學認為，夏天對人來說屬心火旺，肺氣衰的季節，應晚睡早起。苦味屬心，辛味屬肺，所以夏天應吃些辣味食物。雖然天氣炎熱，但不要貪涼，睡覺時腹部應蓋上被子，以免受涼腹瀉。雨季應避免濕氣的侵襲，及時更換衣服。平時應經常按摩足底湧泉穴，不要光腳，以免濕氣從腳底部侵入。
秋季：祖國醫學認為，從立秋到立冬為秋三月，天地陽氣日衰，陰寒日生，景物蕭條，養生亦應隨之。
秋天應早睡早起，這對健康十分有益。要少吃辣、多吃酸的食物。氣溫降低時應及時添加衣服，以免著涼。中醫認為，當秋季陽氣內斂，陰氣轉盛中，人應與秋氣相和平，保持體內陰精，不讓意志過分外馳，防止房勞傷腎。秋季萬物凋謝，老人憂思過多，產生垂暮之感，表現為情緒不穩、煩躁不安、難以入眠等症狀。金代醫學家李東垣說：「凡怒悲生恐懼，皆損元氣。」《醫學類編》說：「若日逐攘擾煩，神不守舍，則易於衰老。」故應保持情緒穩定，心如秋月，少憂勿思使志安寧。現代醫學研究表明，當精神系統受到刺激，會導致機體正常平衡紊亂，易患疾病。心情開朗，使精神處於常樂之境，才能有助於健康。
冬季：冬季要早睡，起床不妨稍遲。冬天為腎氣旺、心氣衰的季節。鹹味屬腎，應少吃。應盡量避免吃灸烤油膩難以消化的食物。腹部及足部應注意保暖。室內溫度不宜過高，否則出門時易著涼。
實踐說明，祖國醫學中寶貴的四季養生法是有科學道理的，如能掌握好，對人們的健康長壽必定大有益處。
8、什麼是輕養生？
9、養生與時尚的作文
人我是來刷分的，嘿嘿