鍾南山養生學

1、鍾南山多年來一直默默努力，他究竟取得了多少醫學成果？

每周四下午是鍾南山的例行問診時間，如無特殊情況，他會兩點半准時出現在廣州醫科大學附屬第一醫院門診三樓1號診室，問診全國各地慕名而來的患者。

他們通過專家熱線預約，提交病例後由鍾南山的助手們篩選，緊急的病症有可能優先安排。每周只有十幾人能坐在鍾南山面前，獲得和鍾南山一對一的至少半小時。現在病人平均要等三到六個月。名聲最盛時，約他看病的人甚至排到兩年後。

門診被鍾南山視為“必要的事情”，同樣必要的事情是周三上午的查房，他的學生、護士、護士長、主治醫生、主任醫師緊隨其後。查房所看病人有限，有病人會邊哭邊拉住他。

廣州醫科大學第一附屬醫院廣州呼吸疾病研究所教授張挪富回憶，1992年剛到醫院時，大查房就已經開始了，至今未曾間斷過。“他主要是看一些診斷和治療有困難的疑難病人，解決我們沒有解決的問題。”

鍾南山自認是“臨床醫學家”，門診發現的疑難病症，他會當作學術研究的挑戰，回到實驗室攻關。在他心中，疑難病症是課題。“實踐醫學就是一邊實踐，一邊科研，不能只是搞研究，最重要的還是解決病人的問題。”

他已經82歲，早過了退休年齡，但從未停下，已經很多年沒休息過了。“我有周六和周日，但我要幹活。”

這些年，他一直忙於慢性阻塞性肺疾病的防治工作，大力推動肺癌篩查居民健康服務，建成廣東呼吸中心依然是他最大的追求。

2002年12月22日，廣州醫學院第一附屬醫院呼吸疾病研究所(以下簡稱“呼研所”)收治了一位從廣東河源轉來的危重肺炎病人。由於呼研所一直研究呼吸類疾病，一開始沒那麼緊張。該病人一直發燒不退，病情漸漸惡化，給他做機械通氣，只能小容量通氣，做多了肺會破。當周周三鍾南山查房時，第一次接觸到這位病人。之後他得知，收治該病人兩天後，河源救治該病人的8位醫護人員全部被感染。根據多年的行醫經驗，鍾南山警覺到這是一例值得關注的特殊病例。 

1月中旬到2月中旬，用於控制非典的物資處於青黃不接的時段。非典研究不足，珠三角一帶病人越來越多，第一批收治的醫院，大批醫護人員也被感染，病情漸漸控制不住。鍾南山急於弄清疾病來源，聯絡了香港大學的管軼和鄭伯健教授，取下病人身上病毒樣本，交給他們到香港檢測，並簽訂協議：一方發現病原體，須共同協商，徵得國家衛生部同意才能發布。

鍾南山從上海開會回來，一下飛機就被專車接到廣東迎賓館開會。有消息稱管軼會在第二天公布非典病原很可能是禽流感。為了解情況，鍾南山凌晨3點趕去香港，與管軼確認後，將他和鄭帶回廣州解釋情況。

38小時未合眼的鍾南山發燒了，左上肺有肺炎，全身乏力，但據他對非典患者症狀及體征的大量觀察體會，他認為自己不是非典。為不影響士氣，他選擇在家治療，由於沒地方掛吊瓶，他在走廊門框上釘了一根釘子，至今沒拔掉。5天後，肺部陰影消失。休息了3天，他回到醫院。當時除了家人和一名打點滴的護士，沒人知道鍾南山病了。

2月11日，在廣東省衛生廳召開的記者見面會上，鍾南山受命對媒體講解非典的發生和病人的發病情況。他以院士聲譽擔保，稱“非典並不可怕，可防、可治”。

做醫生是願望

如果不是非典，鍾南山此前的67年歲月，幾乎可以用默默無聞來形容。

鍾南山1936年10月20日生於南京，醫院地處鍾山以南，父親鍾世藩為他取名“南山”。鍾世藩是孤兒，9歲被帶到上海做僕人，後來考入協和醫科大學，成為40位入學者中最後成功畢業的8名學生之一，是南京中央醫院兒科主治醫師，解放後成為中山醫科大學一級教授，是中國著名兒科專家。母親畢業於協和高級護理專業，曾任中山醫科大學腫瘤醫院副院長，是廣東省腫瘤醫院創始人之一。

父親自費買來小白鼠在書房做實驗，家裡的三樓都是老鼠，鍾南山的醫學啟蒙由此開始。他每天都去喂小白鼠。有人來找他父親，問鄰居住址，鄰居說，“聞到什麼地方老鼠味道大，就是他們家。”

鍾南山兒時經常在醫院里，耳聞目睹父親和別的醫生對病人的態度以及做法。那時候晚上經常有家長帶著孩子到他家看病，孩子康復以後，家長非常高興，父親也很開心。“那個時候給我一個感受就覺得：當醫生能給別人解決問題,會得到社會的尊重,有很強的滿足感，這是當時的一個熱愛的原因。”1955年，鍾南山考入北京醫學院(現北京大學醫學部)醫療系。

“我上大學時做師資，從事新專業，後來搞放射生物化學。一直都服從分配，從來都是標兵、先進。所以從1960年到1971年，整整11年我都沒做醫生。做醫生是我的願望，但不是我所能選擇的。挑到了這個醫院還是因為我愛人的身份，這也是她挑定的，因為它離我們家最近，用不著整天下鄉。”這時，他已經快36歲了。

到醫院不久，他將一位咳出黑紅色血的病人誤診為結核病，次日發現是消化道嘔血，病人險些丟了性命。這件事刺激了鍾南山，他開始付出從未有過的努力，跟著大夫余真學習怎麼處理病人，為什麼要這么處理，要做什麼檢查。晚上回家繼續研究功課。余真後來回憶：不過兩三個月，原先粗壯黑實的運動員體格，減了不止一個碼;原先圓頭滿腮、雙目炯炯發光、笑口常開的一個小夥子，變得高顴深目面容嚴肅，走路也在思考問題;原先緊綳在身上的白大褂，竟然顯得飄逸寬松。外人甚至向她打探鍾南山是否健康出了問題。8個月後其他醫生評價他“頂得上一個主治醫生啦”。

致敬鍾南山

2、青年人如何正確養生？

3、鍾南山是中國最厲害的醫生嗎？

鍾南山是著名呼吸病學專家，中國抗擊非典型肺炎的領軍人物，是當代偉大的醫學家之一。

在SARS(中國大陸地區民間通稱為「非典型肺炎」)猖獗的非常時期，鍾南山不但始終在醫療最前線救死扶傷，還積極奔赴各疫區指導開展醫療工作，倡導與國際衛生組織之間的密切合作，因功勛卓著，榮獲全國「五一」勞動獎章，同時被廣東省榮記特等功，被廣州市授予「抗非英雄」稱號。

2003年抗擊「非典」中，鍾南山奔赴疫區指導醫療救治工作，主持制定我國「非典」等急性傳染病診治指南，為戰勝「非典」疫情作出重要貢獻。2020年1月21日，新型冠狀病毒聯防聯控工作機制科研攻關組第一次會議，鍾南山任組長。他再次站出來，戰斗在疫情抗爭一線。

(3)鍾南山養生學擴展資料：

榮譽表彰：

1984年，鍾南山被授予中國首批國家級有突出貢獻專家稱號。

1995年，鍾南山被評為中國全國先進工作者（即全國勞模）並榮獲全國五一勞動獎章。

1996年5月，當選為中國工程院院士。

2003年，鍾南山再次被評為中國全國先進工作者（即全國勞模）並榮獲全國五一勞動獎章。

2003年6月19日，鍾南山因在抗非戰斗的卓越表現，被廣東省委、省政府授予唯一一項特等功。

2003年，鍾南山被廣州市授予「抗非英雄」榮譽稱號。 

2004年，被評為「感動中國2003年度」十大人物之一。

2004年4月8日，鍾南山被授予中國國內衛生系統的最高榮譽稱號——白求恩獎章。

2016年6月1日，鍾南山榮膺中國工程界最高獎項——第十一屆光華工程科技獎成就獎。

2018年12月18日，黨中央、國務院授予鍾南山同志改革先鋒稱號，頒授改革先鋒獎章，並獲評「公共衛生事件應急體系建設的重要推動者」。

2019年12月18日，鍾南山入選「中國海歸70年70人」榜單。

4、鍾南山以前很好學嗎？

這還用問，必然的。而且在工作中，不斷地刻苦努力，出了很大的成果與成績。

5、心理健康教育 從人生經歷方年談談我們從鍾南山身上學到了什麼精神？

我最佩服鍾南山院士身上那80多歲的老人健碩的身材，強健的肌肉。這種對於生活的活力！是很多老人應該學習的精神。

6、說說鍾南山爺爺身上所具有哪些品質，自己將如何向鍾南山爺爺學習？

我覺得終南山爺爺非常有愛國情懷，特別把別人國家放的大過於自己，在特朗普邀請他去美國指導的時候，他說要特朗普像向中國政府要求，說明他愛國，愛戴祖國，他年紀那麼大，還上武漢指導，拯救病人，我覺得是大愛無私，自己應該向終南山爺爺一樣為人民服務

7、鍾南山是不是學西科的？

鍾南山是學西醫的。
鍾南山出生於醫學世家；1959年9月，在首屆全國運動會上，鍾南山以54.4秒的成績奪得男子400米欄冠軍，創造了當時的全國紀錄。1960年畢業於北京醫學院（今北京大學醫學部）；2007年獲英國愛丁堡大學榮譽博士；2007年10月任呼吸疾病國家重點實驗室主任；2014年獲香港中文大學榮譽理學博士。
鍾南山長期從事呼吸內科的醫療、教學、科研工作。重點開展哮喘，慢阻肺疾病，呼吸衰竭和呼吸系統常見疾病的規范化診療、疑難病、少見病和呼吸危重症監護與救治等方面的研究。

8、鍾南山院士有每天健身的好習慣,那我們應該學習他怎樣的精神？

學習他讓自己保持充分的經歷。保持對新生事物對感情的刺激。保持對人民對患者的愛心。保持對問題的觀察和解決問題鑽研。解決問題的能力。