四神丸養生堂

1、養生堂四神湯怎麼做

還有飲食上的補法來，食品上的補法有三點，第一是清淡的飲食，清淡的飲食反而是補腎的，不要吃得太油膩源。第二個就是經常要吃一點堅果類的東西，不要多，適當。適百當是什麼？比如說你要是一個榛子或度者是板栗，兩三個、三四個，每天堅持就可以

2、我可以長期吃四神丸嗎?

肉豆蔻、補骨脂、五味子、吳茱萸、大棗、生薑。

四神丸不宜久服，尤其是不宜單方服用過久。原因是五更瀉差不多都是由腎虛、營虛證引起，從根源講，要治好五更瀉不補虛情，不能徹底康復。而四神丸並不是個虛證的方子，它基本上是應證方。可一時改善，卻不可康復，離葯後不久又會發作。

比較好的辦法是，與四神丸同服補養方。若是腎虛可左歸丸，若是營血虛可四物湯，若是腎血皆虛可歸芍地黃丸。若脾虛較明顯，可備藿香正氣，需時滴服以幫助諸葯療效。

3、小黑棗的食用功能

1.泡製而成的黑棗是大棗干品，不是真正的黑棗;
2.黑棗含有豐富的維生素，有極強的增強體內免疫力的作用，並對賁門癌、肺癌、吐血有明顯的療效;
3.黑棗性味甘溫，能滋補肝腎，潤燥生津;
4.黑棗最大的營養價值是在於它含有豐富的膳食纖維與果膠，可以幫助消化和軟便;
5.黑棗營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素等。以含維生素C和鈣質、鐵質最多;
6.有很高的葯用價值。多用於補血和作為調理葯物，對貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠有一定療效.黑棗有加強補血的效果。吃的時候別一次吃的太多了，適可而止就不會有副作用的。另外，黑棗和紅棗合二為一吃是保護肝臟的佳品。所以專家建議，黑棗對身體好處很多，適當吃些有利健康。