喝葯茶養生

1、平日養生，喝花茶好還是喝葯茶好？

個人覺著平時還是喝花茶比較好。所謂葯茶，根本就不是茶水，算是中葯。大家都知道中葯是有毒的，是葯三分毒。你長期喝，有毒的茶水，會對身體造成傷害，以後再吃中葯會不管用的。
我在北京，北京人都喜歡喝茉莉花茶。我常去前門的張一元去購買茶葉。那裡的茶葉，分高中低檔，你想喝什麼樣的都有。我看到很多人都在購買。這么多人都在喝茉莉花茶，所以建議您還是喝茉莉花茶的好。北京的許多老人，都喝了一輩子的花茶了。讓他們改喝葯茶，恐怕喝不進去。

2、是葯三分毒！茶明明具有葯性，為何喝了卻能養生長壽？

確實茶有葯性，而且是葯三分毒。但是喝茶之所以能夠調養身體帶來健康那是因為人們正確的飲茶方式，在生活中很多食物可以說在中醫當中都是可以作為葯用的，但是我們在吃它的時候並沒有對我們身體造成傷害，那是因為我們對於它的用途就我們自身來講是正確的。茶雖然說也是一種葯材，但同時我們對於它的正確使用卻能夠使得其對我們的身體是有益的。
比如說你是一個經常喜歡抽煙並且伴有喝酒這一習慣的人，那麼你就屬於那種比較容易上火而且體質比較燥熱的人。這個時候對於茶這款飲品來講就建議你要引用一些涼性的茶。這樣能夠起到調養身體的作用又不至於說茶的涼性對你的身體造成傷害。同樣良性的茶並不是說適合每一個人，如果說對於自己的腸胃比較虛寒這樣的話千萬不要和涼性的茶。
像那些腸胃通常比較虛寒的人他們常常會伴有胃脹腹脹的症狀，這樣的人他的體質整體來講是比較虛弱的，所以說這樣的一種情況下飲用涼性的茶不但對身體沒有什麼好處，反而會對身體帶來很大傷害。因此這也就成了是葯三分毒當中的那三分的毒。而對於這類人我們在飲用茶的時候最好要引用那些中性的茶，或者說帶有一些溫性的茶。例如說紅茶以及普洱這種中溫性的茶水才比較適合這種體質人群。
可以說喝茶是一個講究修身養性的活動，在慢慢的調理以及慢慢的適應過程中人們去尋找那一款適合自己的茶飲，只有在這種情況之下長時間的飲用對於自己的身體帶來的才是正方向的利益，而不是茶中隱藏的毒性。

3、上班族喝什麼葯茶 7種葯茶能養生潤燥

菊花茶
菊花茶可zd是最抗輻射，同時其還具有生津止渴，清心健腦潤腸之功效。
三花茶
用菊花，金銀花，玫瑰花茶一起泡水當茶喝，花香四溢。同時還具有降火，防治風濕感冒，清熱解毒之功效
菊花山楂茶
用菊花，山楂，金銀花各適量沖開水飲用，就具有開胃活血化瘀，清涼降壓等專作用。
菊花枸杞茶

茉莉花茶
茉莉的花香具有疏肝理氣，祛燥潤肺等多種功效，用茉莉同冰糖一起沖泡花香四溢，同時還具清熱解毒之功屬效，一年四季皆宜。
苦瓜茶
銀耳茶

4、喝什麼茶可以養生

5、葯茶能養生，但是必須學會控制哪幾件事，才不會傷及脾臟？

雖然說葯茶能養生，但是也並不是說所有的人在任何的時間段都可以喝葯茶的，在喝葯茶之前，你一定要先了解這幾樣事情。否則如果葯茶飲用不當，也可能會傷及到脾臟。

其實大部分葯茶除了能夠養生之外，也是具有一定的毒副作用的，所以，如果身體沒有什麼明顯的疾病或者未經過中醫的診斷，不要自己盲目的嘗試喝葯茶。因為大量的飲用葯茶也會出現一些不良反應。

在喝葯茶之前，你應該先明確這樣幾件事情，首先喝葯茶是不是已經經過咨詢了中醫，不是自己決定或者聽人介紹就盲目飲用的，因為葯茶中畢竟含有中葯這種葯物成分，所以在決定引用之前一定要遵醫囑。但不要盲目的去喝。

其次一定要注意調查的用量問題。根據調查的新鮮程度，它所含有的葯量也是不同的。也即使是同一種葯茶，他們使用的量也是不一樣的。一般來講，那些比較新鮮的葯材，他們的含葯量就會高一些，而那些存放時間過長，接近枯萎的葯材，葯量也就會小一些。所以要根據自己的身體狀況，以及葯量的大小來決定自己飲用的劑量。

其次也是最重要的就是對症下葯。現在很多中老年人在飲用葯茶的時候，由於沒有太多的科學文化知識，他們容易盲目跟風，但是有的葯或許對於別人效果十分顯著，但是用在自己身上卻不適宜。尤其對於那些肝功能腎功能或者脾臟有問題的人。他們飲用葯茶更需要格外注意。