1、BTV科教頻道頻道養生堂怎麼冶胃酸
如果只是偶爾幾天胃酸吐酸水，每天喝點紅茶就會很快好了。我前二周胃酸就是這樣做的，三天就完全好了。不過不是經常胃酸哦。
2、養生堂：豆類怎麼吃才健康
1、與肉類、谷類搭配食用。大豆中含有豐富的蛋白質，大豆蛋白中賴氨酸含量較高，而蛋氨酸含量較低。若食用時搭配些含蛋氨酸豐富的肉或蛋類，其營養價值會高很多。另外，豆類與蛋氨酸含量高、賴氨酸含量低的谷類食物搭配食用，不僅彌補了谷類賴氨酸的不足，也彌補了自身蛋氨酸含量低的缺陷。
2、豆製品更易消化吸收。黃豆如果直接炒來吃，蛋白質的吸收率會很低，而且容易引起腹脹。將黃豆經過水泡、磨漿、加熱等方法加工後，製成豆漿、豆腐，更易被人體消化吸收。另外，豆腐比豆漿更容易消化，豆漿的消化率為85%~90%，豆腐則高達95%。
3、豆芽中維生素含量更高。豆類發芽的時候，由於酶的作用，使得豆類中植酸降解，更多的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質釋放出來，並且增加了胡蘿卜素、維生素B2、煙酸等維生素的含量。尤其使不含維生素C的干大豆含有了豐富的維生素C。
4、生豆漿煮熟再喝。喝了未煮熟的豆漿會發生食物中毒，是因為大豆中含有一些抗營養因子，如胰蛋白酶抑制劑、植物紅細胞凝集素、皂甙等。它們會與人體的胰蛋白酶結合後抑制其活性，從而影響豆漿中蛋白質的消化。但這些抗營養因子遇熱不穩定，一般在100℃的高溫下5分鍾左右就會被徹底破壞。但是由於皂甙有受熱膨脹的特性，所以當豆漿被加熱至80℃時就會有泡沫上浮，形成「假沸」，引起溢鍋，這時豆漿並未煮熟。所以煮豆漿要在開鍋後繼續用小火加熱10分鍾，才能放心飲用。
豆類雖好，但也不宜吃得過多，應與米、面等谷類，肉、蛋類，蔬菜、水果類等合理搭配，科學食用，不偏食，不貪食，滿足機體對各類營養素的需求，這樣才會有利於身體健康。
3、北京台養生堂服用黑豆
這是王寧主持的節目，我也看了，就百是早上和晚度上都可以服用。
服用的時候，就直接用溫水服用，不要問泡開了。我是早上空腹服用。
買黑豆的時候，不要圓圓的那種答，要屬於【腎】形狀的。就專是稍微有一點長的那種。專治眼睛花或是渾屬濁的那種眼病。
4、北京 台養生堂 黑豆
原料：補骨脂，沙苑子，核桃仁，炒杜仲，大茴香，大青鹽，白蒺藜各6克，雄黑豆1斤。
做法：除核桃仁，大青回鹽外，其他原料熬三次，每次半個小時，過濾後將葯汁泡雄黑豆四個小時，然後同核桃仁，大青鹽一同上火煮，將豆煮爛為答止。
每日30克左右
5、北京電視台養生堂節目如何做豆腐腦
剛剛學來的自製豆花兒：1、豆漿2斤，20克內酯，用純凈水攪化內酯，攪化均勻。2、做鹵：木耳
、黃花菜、香菇適量，知用水焯一下撈出備用。一個雞蛋攪拌均勻，鍋中放油，放大料炒香，放蔥姜，然後道放木耳、黃花菜、香菇，再放少許草菇醬油和胡椒粉，加汁，最後放版雞精、鹽、水澱粉，稠點的湯，這時將雞蛋液邊攪拌邊下鍋，就成了鹵子。3、將豆漿熬開倒入攪拌好的內酯中，蓋好蓋子，放一邊定型3至5分鍾，即成豆腐腦。4、用紗布壓在豆腐腦上吸去水分，澆入鹵子即成豆花兒。不權知我說的大家能否明白，可以試試啊，