養生的利弊

1、中醫養生的弊端

中醫的卻病延年，叫養生之道，是一門學問抄。並不是西醫所說的，要定期檢查身體，有病早發現，有病早治療；這不知叫防病，這叫等病。中醫的養生方法很多，不外是從人的三大本能入手：攝食、自衛、繁殖等道；有的還加上修心養性。中醫養生是沒有弊端的.

2、過度選擇中醫養生有沒有什麼壞處？

肯定有壞處。養生也應該順其自然，適可而止，無為而治。愉悅的心情，健康的食物，適當的鍛煉。做到這三點，身體一般不會太差。

3、養生精油有哪些利與弊

養生精油具有活血的作用，月經期在月經量較多的百情況下不可以使用，在月經度期不可以用來做身體，懷孕期間和哺乳期間都問不恩能夠用，此外，由於每款鄒氏，養生精油的功效不一樣，所以要根答據不同情況來使用回，不能亂用，比如歐薄荷精油是提神醒腦的，薰衣草精答油就是安神助眠的，不能隨意使用的

4、講述當代人不重視科學養生的弊端

首先要注意，我們說的科學，是培根那個百，實驗加邏輯的，驗證方法。
科學是可度以有數據，實驗驗證的。
養生，從我們國家來說，黃帝內經，古代很多中醫都提到養生。

道家，尤重養生。清靜無為，隨問其自然，適度。

現代科學養生，以答我個人理解，就是營養均衡，這里的營養均衡他都能專提供數據，每天補充多數維生素C，蛋白質，熱量攝入，等等，清淡飲食，心情舒屬暢，不暴飲暴食。

希望能幫到你。

5、火療養生的好處好壞處

火療養生的好處就是不但可以祛寒,還可以祛濕,活血,通經絡,調節內分泌,達到排毒,減肥,祛斑,祛暗瘡,治療風濕病,關節炎,肩周炎等功效,使你全身輕松,原離亞健康。
它的壞處就是火療的方式只適合風寒性體質及陽虛體質的人，而熱證、陰虛體質的人，由於體內偏火旺，做火療，可能會加重內熱，祛寒不成反而導致上火。

火療是在熱的作用下，毛細血管充分張開後，趁機將火療精油抹在身體某部位，讓火療精油沿著毛細血管充分進入病灶，達到治病強身的目的。
從中醫角度來講，火療的方式適合風寒體質及陽虛的人（手腳發涼又怕冷）；熱征、陰虛者（常常手腳心發熱、怕熱的人），則由於體內火旺，做火療的話可能會加重內熱而導致上火。
另外注意高血壓、低血糖、空腹等忌做火療。火療會通過12層紗布和防火圈進行對皮膚的保護，對身體無刺激、無毒副作用，激發經氣疏血，提高人體免疫機能。

(5)養生的利弊擴展資料：

火療是傳統中醫火灸療法的簡稱；又稱，灸療、灸法。古今火灸療法共分為14大類，共計115種，火灸療法是我國獨特的針灸醫學的重要組成部分，灸療與針刺療法並稱為針灸。

火療具有明顯的民族特色，是世界醫學中的奇葩，受到世界各國人民的推薦。如《靈樞·官能》就有「針所不為，灸之所宜」的記載。

參考資料：網路-火療

6、傳統養生的利弊

傳統養生哪弊？要不現在的人越活越短？大病越來越早？

7、中醫的利弊研究

1.請問你對中醫的了解程度？C非常了解
2對於一些常見病如感冒、咳嗽、喉嚨痛、頭痛頭暈等，請問你認為中醫治療效果如何？C效果一般
3.請問你認為中醫的副作用(不良反應)程度如何？B偶爾有，但很少
4請問你認為中醫的功能有什麼？（可多選）
A治療病根
B養生
C繼承傳統文化
5.請問你會向中醫尋求幫助的理由？（多選）A效果好而且方便
B價格低廉
6你認為中醫的弊端是什麼？（可多選
B需要的時間長
C中葯味苦
E效果不佳
7.對於現在流行的H1N1，請問你更願意從中醫預防，還是西醫？A中醫
8.請問你認為中醫的利弊如何？C有利也有弊

8、按摩對人體健康有什麼利弊？

經常按摩對身體健康有好處的：
1、活血止痛,疏通經絡
當我們的氣血運行不通暢，經絡受受到阻礙時，身體的局部就會出現腫脹或者疼痛現象，此時，可以利用按摩推拿可以讓氣血正常運行，改善身體血液循環，疏通經絡，減輕身體的疼痛。
2、調整機能，調和陰陽
體表穴位和我們的內臟是相同的。因此，我們可以利用按摩來刺激體表穴位，可以達到調理臟腑機能，讓陰陽保持平衡的效果，通過刺激足部垂體反射區，可以提高垂體的能力，讓我們保持健康。還可以調整更年期出現的分泌失調。
3、消除疲勞,緩解壓力
現在越來越多的年輕人都已經處於亞健康人狀態，容易感覺疲勞,常感，全身沒有力氣。這類人群也可以進行按摩推拿。通過刺激身體一些穴位，消除消除身體和精神的疲憊感，像對一些用眼過度，視力感覺疲勞的話，可以自己做一些保健按摩，可以改善視疲憊感，提高工作效率。
4、養生保健,預防疾病
如果可以時常進行推拿按摩，可以讓自身得抵抗疾力增強。可以治療免疫力差，變態反應性疾病有。即使是健康的人群。經過推拿按摩，也可以起到養生保健的效果
有助於調節機能，調節陰陽，大家需要注意合理的進行自我保健，避免出現內分泌失調，保持健康的心態，有效地消除疲勞，緩解自身壓力，避免出現亞健康狀態，而且要注意身體的治療方式，並且在日常生活當中，要注意養生保健，有效地進行按摩腳，對身體有好處。
只要選穴合適，手法得當，對身體沒有壞處的。

9、怎樣養生？

最好的養生方法就是時刻保持良好愉快的心情