付費養生

1、聰明的人不花錢就能養生，怎麼養生

一、合理的休息就是最好百的養生。
二、合理調整好個人情緒變化是第二重要。
三、合理的飲食習慣與飲食衛生第三重要。度
四、內適當的運動第四重要。
五、有條件者可做些簡單的自我按摩運動可作參考。容
以上各條，不用花費（增加支出）多少錢，就能達到養生目的。

2、在百度貼吧想發一些養生保健類的東西，是不是只有付費成為會員才可以

成為會員也是不允許的，貼吧禁止發這樣的貼在子的。

如果被發現，是要被刪帖的，如果後果嚴重的，會被禁言的

如果非要發貼，可以多換幾個名稱。

3、母親經常花錢沉迷於美容院養生，作為子女的我應該怎麼讓她認識到不對？

應該很婉轉的做耐心細致的思想工作。其實大可不必讓她認識到知這做法不對，只是不去做了就好道了。所以在做事項工作的同時，開始你可以給她買一些美容護膚的產品，版自己在家做做。堅持一段時間就會好些(因為女人愛美瘋狂也是有階段的，慢慢就會冷卻下來)。這樣不就達到目權的了嗎？

4、我想問下昨天從百度付費給經絡養生庄老師的課，為什麼今天就只有訂單不能看？

百度上賣葯的都是騙子，因為他們是外掛外掛到百度上，以後你長點心

5、女性為什麼要花錢做美容養生

因為女性愛美，想把自己保養得漂漂亮亮的，自己看起來也順心點，心情好。

6、走路是不花錢的養生法，但別犯哪些錯誤，否則就白走了？

一:不要弓著身子走路，挺胸抬頭收腹

很多人都有駝背的表現，平時很難注意到，但如果在走路鍛煉的時候，還弓著身體，那還不如不走路，這樣會加重脊椎的負擔，更有可能造成頸椎病，甚至是其他嚴重的疾病，所以為了健康，走路鍛煉的時候一定要管住自己，挺胸抬頭，有底氣的前進，而不是彎腰駝背，一副十分自卑的模樣。

二:不要一直緊綳著小腿學會使用大腿帶動身體

很多人都有小腿粗的習慣，這是為什麼呢？因為大家太不重視自己的走路方式了，總是喜歡緊綳著小腿，不放鬆自己，為了不養成蘿卜腿，大家走路的時候學著放鬆自己的小腿，用大腿的力氣帶動人體向前，更有利於實現減肥效果，還能幫助小腿變細。

三:不要走太多太快，容易損傷膝蓋

很多人覺得快走很健康，其實不然，走路越快，對膝蓋的傷害越大，為了能夠給膝蓋一個緩沖的時間，我們一定要控制好自己走路的速度，步子要合適，步伐要輕盈，這樣才會達到鍛煉身體的效果。如果有條件的話，最好要買一雙減震的鞋子哦，這樣對膝蓋是最好的。

四:走路之前也要充分的拉伸肢體

大家可能認為天天都在走路，沒有必要做一些拉伸運動，其實並不是這樣的，哪怕我們每天都在走路，但如果真的要長時間走路的話，還是要做一些准備活動，充分拉伸一下自己的肢體，以防在走路的時候崴腳，抽筋等情況發生。

7、今天不花錢養生明天就把錢送醫生。對這句話的評價。

年輕時候不注意身體的保養
等到老了
身體開始報復你了
就得花錢治病
還遭罪

8、養生也分種類，用錢買來的養生跟自然的養生有什麼區別?

我覺得用錢買來的養生和自然的養生在本質上雖然都是養生，調理好自己的身體，但是在養生形式上是大為不同，用錢買來的養生主要就是人們花錢去做一些治療，直接交錢給養生館里的人就好，自己不必考慮太多的事情，而自然養生的話自己就要注意很多方面，需要自己去探索，但是，對於人來說，建議兩種相結合來進行養生。

自然養生應該是以遵循大自然的客觀規律，順應天時地理，陰陽八卦之理論來追求的生存之道與養生目的，期間也包括食用自然生長的食物，自然養生療法，吸天地之精，受宇宙之靈氣，,不一樣的自然養生法。用錢養生就是比平常人吃多一點補品。

金錢養生則是用金錢衡量自己的健康，如今的社會步伐加快，人類的承受力也是跟進加快，亞健康布滿全球，如果讓你小病一星期，你會發現金錢不重要，家人和身體最重要；如果讓你大病一個月，你會發現金錢特重要，身體和家人更加重要。

區別在於專業和不專業，用錢養生顧名思義就是花錢讓別人教你怎麼做，而自然養生就是要自己研究怎麼養生最好。花錢養生適合有錢人，有身份地位的人，他們沒有時間去考慮這些。而自然養生適合屌絲一族，在做的過程中可以隨時更改。

生命在於運動，但也不要透支，任何運動形式都有最佳的頻率和愊度；女人身材好，固然回頭率高，但醫學專家認為，過瘦的身體有許多壞處，成天刻意「養生」，反而會「害生」，這樣的例子不是一個兩個。要明白一點：好日子誰都留戀，但一定順其自然。

9、早上不養生，花錢養醫生，早上是養生的黃金時間，有什麼早起的小習慣可以更好的養生？

一日之計在於晨，早期之後的時光總是美好的，讓我們一起看一下如何更好地利用這段時光呢？

首先，當你早上醒來時，你可以適當地「躺在床上一分鍾」，這一分鍾不是讓你去睡覺，而是讓你不至於起得太猛，以免突然頭暈。再過一分鍾，你就可以慢慢地站起來，睜開眼睛，舒展腰身，稍微鍛煉身體，促進血液循環，還可以給每個器官官員一個時間准備緩沖。想像一下，如果你能每天早上用一個小時的「獨處時間」來提高一整天的幸福感和工作效率，那將是多麼美妙的一個小時。其次，我們還應該養成起床後洗臉的好習慣。也許很多人早上就沖出來，刷牙就走。早晨洗臉可以促進頭部血液循環，血液供應能力也會恢復正常。，精神狀態較好。建議不要直接用生水洗臉。溫水最合適，對皮膚刺激小。洗臉時也可以按太陽穴，這樣可以更好地進入狀態。當然，有必要刷牙。

當然，早餐也很重要。可能很多人都有不吃早餐的習慣，但早餐對他們一整天的生活和工作有很大的影響。沒有人說早餐要好吃，午餐要豐盛，晚餐要少吃，長期不吃早餐容易生病，抵抗力也會下降。早上最好吃一個雞蛋，一些堅果和粗糧。麵包不宜吃得太多，糖更具保護作用。

都說早睡早起身體好，我們在早起之後做這些可以讓身體更好哦！不過一切事情都貴在堅持，一定要養成習慣才能真正對身體有益！