後浪養生

1、養生需要注意什麼？

養生注意事項
戒懶
希望你能夠勤活動， 現在的青年都開始有富態的肚子，對身體不好。所謂的不要懶惰不是說你要勤於工作，而是你一定要持之以恆地適度運動。
戒過勞
每天工作十七八個小時，超過身體所能負荷，這是違背大自然的規律的。半夜不睡覺，免疫功能會很低下，中醫講這是衛氣營血紊亂，陰陽不和，難免會生病。
戒煙
這不用多講，香煙裡面的尼古丁會對血管的內壁造成損害，不說得不得癌，對腦血管、心血管系統都不好。
戒怒
因為工作辛苦，心情有時候不太好，一發怒體內所有的內分泌都紊亂，腎上腺素分泌，交感神經興奮，血壓就會上升，血管就會痙攣。發怒，中醫來講肝氣上逆，人也容易生病。年輕人不要肝火太旺，遇到棘手的事情要冷一下再處理。
戒欲
這也有幾方面，不要太貪婪，比如說我要買房、買車，我要干什麼，慾望太多失望也會很多，不平衡給身體帶來傷害。還包括中青年的性慾，也不要太多，要適度。
戒多食
年輕人胃氣大，能吃，喜歡美食，長此以往肯定把胃氣傷了。此外，容易引起高血脂、高血壓、痛風。青壯年現在這樣的問題很多。
戒酒
就是不要嗜酒無度。少量紅酒我們認為是活血化淤的，對女性來說還有美容的作用。
戒不體檢
有的年輕人單位組織體檢都不去，對自己卡上有多少錢很了解，但是對你身體里的狀況卻不了解，這是不好的。你的愛車經常去保養，人怎麼不去保養呢?
戒有病不治
查了，高血脂、脂肪肝，認為沒事，就不治。有的人說，我離死還很遠呢。這可不行，小病不治成大病，既花錢又浪費時間，所以一定要記住小病都要上醫院，這樣才能為自己的事業去奮斗。

2、養生組詞

養組詞有：休養、養成、教養、養病、營養、滋養、飼養、贍養、涵養等。生組詞有：生版絲、考生、認生權、生前、夾生、降生、庠生、殘生、生養、生擒等。

一、休養 [ xiū yǎng ] 

1、謂安定人民生活，使其經濟力量得到恢復和發展。

毛澤東《抗日時期的經濟問題和財政問題》：「在兩年以後，人民負擔又可減輕了，民力又可得到休養了。」

2、休息調養。指使身心得到休息或滋補。

清·平步青《霞外攟屑·詩話·別離》：「病中塊坐，又未能息心休養。」 

3、猶陶冶。

錢鍾書《圍城》：「借詩書之澤，弦誦之聲來休養身心。」

二、生絲 [ shēng sī ] 

用繭繅製成的絲，是絲紡工業的原料。

三、認生 [ rèn shēng ] 

謂怕見陌生人。

周立波《山鄉巨變》上二：「但這後生子連看都不看她一眼，不曉得他是認生呢，還是驕傲。」 

3、養生需要注意什麼

4、請問有沒有人知道原始的太極拳到底是什麼樣子的啊？

其實太極拳都是陰陽中和的，拳沒有好壞，關鍵在於練拳的人，而且和人的性格有關，就像我師父和我，練得同是陳氏洪鈞生拳法，但是我師父的拳風格偏陽，我的拳風格偏陰

5、太極知識